Вопрос: «Мы оба — это ответственность и безответственность во плоти. Я понимаю, это правда. Я забываю свои утренние обещания мужу уже днем. Не хочу — но у меня так получается. Пример: утром он со мной договаривается, что сын не идет к друзьям после школы, пока не сделает уроки. Но к полудню у меня разболелась голова, и когда сын прибежал домой и спросил про «гулять», я махнула рукой: «Иди, куда хочешь». И только потом вспомнила о своем обещании мужу… Он ругается. Говорит, что «это невыносимо» для него. Но что же я могу сделать?»

Ответ: Эта ситуация и сложная, и простая одновременно.

Сложная — потому что качества характера так просто, волевым решением, не поменяешь.

А простая потому, что конкретные ситуации с тем, что вы обещаете мужу можно решать не напрямую, а в обход. Конкретно в данной ситуации.

Если вы знаете, что можете забыть свои обещания…

То просто каждый раз, когда опять пообещаете мужу что-то разрешить или запретить сыну:

• возьмите лист бумаги (побольше, А4 подойдет),
• теперь берите фломастер и крупно напишите на нем то, что только что пообещали, но у же адресуя слова сыну. Например: «Сегодня к друзьям можно идти только после того, как сделаешь уроки» ,
• и приколите его над письменным столом сына (или над своим диваном, над столом на кухне…).

И когда сын придет со школы и спросит вас о чем-либо, вы (зная себя!) просто скажите:— Посмотри над своим столом: если там ничего про это не написано, то — можно.

Вот и всё.

Только, пожалуйста, обратите внимание на то, чтобы формулировка в вашем послании была обещающе-позитивной (насколько возможно), а не запрещающе-негативной.

Ведь, сохраняя отношения с мужем, ни к чему портить их с сыном, верно?))

То есть пишите в виде «это будет можно , когда ты сделаешь то» (вместо «это тебе нельзя , пока ты не сделал…).

Ну а как стать ответственнее?

Думаю, способов много, и каждый человек все равно будет искать свой — тот, который будет органичен, на что сердце отзовется.

Если же говорить о моем опыте «работы с недостатками», то когда-то я пыталась менять убрать свою раздражительность (было дело!) усилием воли. Скручивала себя «в бараний рог», заставляла улыбаться и молчать, подавляла порывы. В итоге спустя время я и правда стала спокойнее, это да. Но… совершенно разучилась быть собой. Я стала бояться своих слов и чувств, бояться, что свои недовольством или несогласием могу обидеть человека и разрушить хорошие отношения. И из этой ямы (в которую я загнала себя сама!) я вылезала потом много лет.

Для себя я сделала вывод о том, что мне такие, аскетичные способы «работы над собой» — не годятся. И сегодня я — поклонница метода «тысячи маленьких шагов».

То есть я делаю так:

1. Вижу что-то в себе, что мне не очень нравится,

2. Вздыхаю, и… принимаю то, что сейчас — да, это во мне есть. Что «и это — тоже я, я могу быть такая». Как принимаю? Так же, как тройки сына, или не разобранный чердак на даче. И хотелось бы лучшего — но пока что есть, то и есть. Будем любить и себя, и сына, и чердак такими как есть)),

3. А потом я думаю, что бы можно было сделать такое маленькое и простое , посильное для меня без напряжения прямо сейчас. На что нет внутреннего сопротивления. И делаю это.

Что например? Ну вот хотя бы такие записки над столом начинаю писать. Вы вот пишете сыну, а я — себе. Про дела на завтра — список каждый вечер кладу на стол. Все выступления детей и свидания-концерты-театры с мужем, на которые обещала сходить, обвожу кружочком в календаре. На котором также веду учет отправленных данных по счетчикам воды (ну что делать, если я такая рассеянная?).

Ставьте крестики на руке ручкой, как в детстве.

Записывайте по неделям в отдельный блокнот все, что обещали и не сделали — и ведите подсчет. Проверено: это отлично работает! И цифры, словно сами собой, без титанических усилий, становятся меньше от недели к неделе. Кстати, этот метод работает с чем угодно: с гневом, со склонностью сплетничать, с обидчивостью… Главное — блокнотик всегда держать под рукой))).

Впрочем… конечно, это лишь малая толика возможных вариантов.

• Есть еще тренинги, медитации, есть обращения к Богу,

• Есть возможность честно сказать семье, что хотите работать над таким-то своим качеством и просите их помощи.Способ для смелых, но эффективности необычайной.

Помню, когда мама вскользь сказала, что будет работать над обидчивостью — мы с братом восприняли возможность ей «помочь» с огромным энтузиазмом)). И чуть что, сразу говорили: «Мам, ты что — обиделась?! Тебе нельзя!!!» Поверьте, обижаться после таких слов очень трудно)).

• Есть аффИрмации и аффОрмации, стимулирование себя мороженым за каждое «ПОЛУЧИЛОСЬ!» (или еще чем-нибудь, но обязательно детски-приятным)…

Есть много чего. Так что — выбирайте метод себе по душе — и просто начните менять свое безответственное отношение к тем или иным вещам и словам — на ответственное.

Подпишитесь на статьи и видео"фишки" проекта

и то, что Вам по душе!

Скорее она надует губки, обидится, начнет капризничать, закатит истерику… И будет испытывать мужское терпение до тех пор, пока оно не лопнет.

«Седина в бороду, бес в ребро» — это не про мужской кризис возраста, это про женскую безответственность. К сожалению, время, когда женщина может себе такую безответственность позволять, быстро заканчивается.

Очень многие женщины мне пишут, что те знания, которые они получают на уроках , часто совпадают с теми словами, которые они слышали от своих мужей. И многим нужно прийти в Женскую Школу, чтобы услышать это от меня, чтобы начать слушать мужа и верить его словам.

Меня часто спрашивают: — Как вернуть мужа? Он поступил так, я сказала ему это, он пошел туда, я сделала это… Как мне быть? Что мне делать? Я не могу так, помогите!

Такие вопросы остаются без ответа. Почему?

В этих вопросах нет решения.

Такие вопросы на самом деле означают: — Я не хочу за это отвечать. Я не хочу ничего менять, я хочу все вернуть в прежнее комфортное для меня состояние.

Однажды я спросила у одной женщины, от которой ушел муж после 15 лет брака: — Что же ты хочешь? Она не моргнув глазом ответила: — Я хочу, чтобы все было как прежде…

А означает это, что женщина просто ищет способ, как «обезболить» эту ситуацию и ничего внутри себя не менять.

Или вот такой вопрос: У меня есть желание заботиться о доме, но у меня есть и работа. И мне тяжело совмещать работу и заботу о своем жилище. Я хочу заниматься домом, но просто не успеваю, что мне делать?

Подумайте, есть ли здесь решение?

Любая проблема, особенно болезненная, КРИЧИТ: — Пришло время перемен, значительных перемен. Пришло время ВЗРОСЛЕТЬ!

Нельзя что-то такое сделать и остаться при своих, да еще и комфорт сохранить.

Нужно задавать себе вопросы: А что я делаю такого, что я оказалась в этой ситуации? Какие перемены назрели? В чем я засиделась?

Не нужно менять ситуацию.
Нужно менять что-то в себе.

Любая женщина хочет внимания, комплиментов, подарков, обожания, любви. Хочет быть единственной, ненаглядной, хочет понимания, материальной поддержки. И думает, что она все это должна получить только потому, что выходит замуж.

Думаем же мы так? Но чаще всего не получаем. Почему?

Потому что это тоже безответственная позиция. Детская.

Мужчина — не родитель, и точно ничего не должен давать только потому, что вы стали его женой. Он рад давать, но только тогда, когда получает, то, в чем нуждается сам.

А вы знаете, в чем он нуждается? В чем его потребности? Что вы можете ему отдать как женщина? Как вы реализуете себя в отношениях с мужчиной? В чем ваша ответственность?

Отношения — это удовлетворение потребностей друг друга. Как можно удовлетворить потребности мужчины, если женщина свои потребности толком не знает, она не знает чего хочет, что чувствует и постоянно находится в тревоге и в стрессе. Какой может быть близкий контакт с партнером, если внутри лишь страх и недоверие?

И с этим нужно разбираться в первую очередь. Учиться контактировать с собой, быть внимательной к себе, ко всем своим чувствам, ощущения, проявлениям.

Именно этому мы и учимся на уроках . Брать ответственность за свою жизнь и не искать готовых ответов. Потому что ответ, который родился внутри, становится вашим ответом, вашим опытом.

И когда вы берете ответственность за свою проблему, вы получаете одно очень важное преимущество — вы способны менять свою жизнь.

И если сейчас в вашей жизни что-то идет не так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность за эту ситуацию, откройтесь, посмотрите правде в глаза, и начните что-то делать иначе, каждый день, и тогда вы начнете жить так, как всегда мечтали.

Проблема не пришла для того, чтобы вы страдали, она пришла для того, чтобы вы выросли, стали счастливее и сильнее.

Мы обязательно продолжим с вами разговор на эту тему, чтобы не пропустить, подпишитесь на новости сайта и получайте статьи на почту. (подписаться можно на главной странице, форма подписки справа).

ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Сегодня я хочу немного отвлечься от тем политики, войны и мира, истории, и вообще - от повседневной суеты и обратится к вопросу семейному.

Как избежать таких ситуаций и где лежит корень проблемы?

Проблема в изначально неправильной платформе отношений. Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь будет длиться вечно. Никто так не строит дома, никто так не получает профессию, и никто так не выздоравливает.

Следующий миф – я осознала. Но это очень мало.

Осознание прекрасно, но оно ни к чему не ведет. Исключение процесса построения взаимоотношений и серьезного отношения к этому ведет в пропасть. Нужно понимать к чему мы идем. Мы идем вдвоем или порознь? Знаете, безответственность, к процессу задает неправильное направление. Обожаю своих клиентов – мужчин. Один из них мне сказал:
«У меня такое ощущение, что в течение 7 лет была одна и та же женщина, только с разными волосами».
И это стало для меня открытием. Ни одна девушка ничем не отличилась.

Я считаю, что женщина строит отношения. Знаете, почему я не консультирую парами? Потому, что как правило, мужчина просит доказать, что женщина неправа. И ничего другого от психолога он не ждет. Я считаю, что мужчина реагирует только на женщину. Он не будет так реагировать на психолога. Я работаю с женщинами только потому, что свято верю в то, что, когда меняется женщина, меняется отношение мужчины к ней.

И когда женщина абсолютно безответственно относится к своей жизни, к тому, что она чувствует и как живет и к тому, как она хочет жить,тогда и мужчина не будет знать, чего она хочет.

1. Вести много разговоров со стороны женщины

Основная ошибка в отношениях – это много разговоров со стороны женщины. Это не то, что просто болтовня. Это, когда женщина говорит: «Я тебе объясню, как правильно! Я же знаю! Ты же не знаешь, ты вообще…».

Когда женщина начинает свои нравоучения вместо того, чтобы дать ему дистанцию для раздумий. Вместо того, чтобы объяснить ему причину своей грусти и плохого настроения. Она начинает свои нравоучения, например, в машине… в момент, когда он даже не может из нее выйти.

И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, кушают, ложатся спать, занимаются сексом и утром все повторяется.

2. Уходить из крайности в крайность

У женщин есть еще одна частая ошибка. Они постоянно уходят из крайности в крайность – доступность всегда и абсолютно недоступна.
Например, мое поколение девочек учили тому, что секс является женской обязанностью жены. Очень плохо отказывать мужчине потому, что рядом есть соседка, которая может быть согласна. Когда женщина доступна своему партнеру независимо от его поведения в качестве близости и секса, она теряет ценность, как для себя самой, так и для партнера. Так как это основа отношений. Это ведь роли. Ученик и учитель, мама и ребенок и только роли мужчины и женщины связывает секс. Это отличительная черта.

Из этого можно сделать вывод, что если у пары нет нормальных сексуальных отношений, то их будущее предопределено? Если у мужчины по отношению к женщине нет сексуального желания или оно пропадает, то отношения со временем разрушатся.

Можно ли исправить? Да. Есть способы. Если мы глубоко погружаемся в физиологию и убираем нравственность и мораль, то мы выходим на тестостерон, реагирующий на эндорфин. Что такое эндорфин? Это состояние спокойной радости. Вспомните женщин, которых вы видели в спокойной радости? Немного. Даже очень мало.

Когда женщина занимает позицию жесткого лидера или мамы в семье, к ней пропадает сексуальное влечение. А почему? Потому, что в голове мужчины мама и секс – это две разные вещи. Мама для любви, а для секса нужно искать другую женщину. И когда женщина постоянно играет роль мамы в семье и самостоятельно инициирует половые отношения – это самый худший расклад из тех, который мог бы быть.

И мужчина находит другую женщину для секса. И что делать? Когда мы маму возвращаем к роли женщины. Что такое женщина? Это две роли.
Девочка и активная мама. Не тогда, когда превалирует мама и не тогда, когда превалирует девочка. Женщина – это комбинация девочки и мамы. Вкупе у нас получается спокойная, гармоничная женщина, которая умеет проявлять гибкость. Мама не может проявлять гибкость,

так как постоянно о чем-то беспокоиться и должна быть правильной. А девочка не может проявлять гибкость просто потому, что она глупая.
И возвращают женщину к понимаю своих эмоций и своей спокойной радости в 90% случаев в семье налаживаются отношения.

Очень многие мои клиентки пересматривают отношения и партнера. И говорят мне: «Это не то, чего я ждала». Хотя до этого могла воевать за мужчину два года. Почему это происходит?
Когда женщина учится себя чувствовать, она понимает, что такое спокойная радость. И учится находить инструменты для прихода к такому состоянию. Невозможно гормонально и физиологически игнорировать такую женщину.
Будет ли мужчина однозначно реагировать? Да. Это женская сила. Когда такое состояние начинает превалировать в жизни женщины, тогда и мужчин становиться больше. Их внимание усиливается, чаще говорят комплименты и прочее. Потому, что «бог тестостерон» не дает игнорировать. Некоторые мужчины позже понимают причину ее привлекательности, но большинство неспособно объяснить,

что именно их привлекает. Такая женщина может обладать любыми внешними данными. Ей необязательно быть суперкрасивой или очень умной.

Абсолютно с любыми внешними и внутренними качествами можно быть счастливой и строить семью. Многие женщины воспитывают в себе какие-то качества. Ответственность, порядочность, верность, успешность и прочее. Если это качество приносит внутреннюю спокойную радость, тогда да. Тогда это правильно. Но внутреннее развитие качеств не гарантирует счастливых отношений.
Гарантия счастливых отношений – знание своих эмоций и достижение спокойной радости сначала самой. Потому, что мужчина может только преумножить то, что есть у женщины.

Женщины ждут, что придет мужчина, который сделает что-то и станет хорошо. Не станет хорошо. Потому, что потребность в любви – это базовая потребность. Базовые потребности мы можем реализовывать только самостоятельно. И если женщина не умеет удовлетворять свои базовые потребности самостоятельно, будет нарастать недовольство. Хотя, казалось бы, она поступает так, как нужно и мужчина поступает так, как пишут в журналах. Но она не чувствует. И вот это приводит к тому, что люди расстаются.
Если плохо относится к домашнему животному – не кормить, ругать постоянно. Например, у меня есть знакомая семья, где есть кот. И вот женщина этого кота ненавидит, а мужчина любит. Ну и кот к маме не ходит! Поэтому, если говорить о мужчине, то можно сколько угодно его наставлять и все остальное, но рано или поздно вещи, привязывающие его к семье, просто лопнут. И он уйдет.

3. Лупить тигра тапком

Женщина часто пытается донести до мужчины, что он не соответствует ее представлениям. Женщина постоянно повторяет такие утверждения, как: «Ты ленивый!», «Сколько можно?», «Ты никогда не зарабатываешь денег», «Когда ты примешь решение?» и т.д. И донесение информации с такой позиции, в итоге сделает из него кота, который не захочет к ней приходить.

У меня есть такая аллегория, когда мы берем тигра и лупим его тапком каждый день. Говорим ему о том, что он не сильный и ты не тигр. В чем я вижу здесь ошибку?

Когда женщина учится чувствовать свои эмоции и учить декларировать, вместо того, чтобы оценивать поведение мужчины или его самого, тогда наступает баланс в коммуникациях. Я предлагаю женщина говорить такие фразы, как «Ты знаешь, мне грустно», «Ты знаешь, я очень расстроена потому, что я объясняла тебе, как для меня важно это в надежде, что ты меня поймешь. Сейчас мне нужно побыть одной. Я приведу себя в порядок и потом мы обсудим. Ладно?» Таким образом, женщина наделяет мужчину ответственностью за свое состояние.

Это очень важно. Потому, что все женщины жду ответственности. Мужчина абсолютно комфортное существо, которое не очень любит лишнюю ответственность. Ему намного легче сделать так, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, чем позже нести ответственность за то, что его женщине грустно.

4. Не знать, что такое состояние счастья

Я работаю уже 15 лет и долгое время не понимала почему девушки с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и
воспитанием, делают одни и те же ошибки. И что я поняла? То, что ответственность родителей огромна.

Родители должны дать своей дочке опыт ощущения счастья, по которому она позже будет идентифицировать себя в социуме.
Например, меня не учили чувствовать счастье. И когда девочка выходит в жизнь, она не знает, что такое состояние счастья. Она знает состояние фрагментарных наград за хорошие отметки, хорошее поведение или что-либо еще. И вот она выходит в жизнь не зная, что такое счастье и встречает мужчину, который говорит: «Я счастье!». Она берет его к себе. Проходит 2-3 года, а она счастья не чувствует.

Ошибки женщин заключается в том, что они думают, будто они виновны в том, что они несчастны. Потому, что она не знает, как это. И женщина в слепую до 40 лет учиться этому. Хотя это должно быть дано в детстве. И сегодня основная задача родителей – передать своим детям,что такое счастье.

Почему дети переживают развод? Потому, что родители переживают. Если мама убивается по поводу развода, то у ребенка будет травма. Я проводила исследования на эту тему. Я задавала вопрос: «Папа ушел. Это была трагедия. Как вела себя ваша мама?». А мама трагетизировала несколько лет. И эта мама уже не дает своему ребенку ощущение счастья. Очень многие дети моих клиенток, подходят к ним и говорят: «Пусть он уже уходит. Пусть он уйдет.».

Они понимают, что, когда папы нет дома, там хорошо и комфортно. Они танцуют, поют, развлекаются. Папа приходит и происходит напряжение. Напрягаются все, включая ребенка. И в этом случае для ребенка не будет травмой, если это не будет декларировать мама.

Если только родители не найдут способ убрать все это напряжение. Получается, что мы возвращаемся к тому, с чего мы начинали. Если женщина воспитывает и культивирует в себе чувство спокойной радости, она решает две задачи. Она передает чувство своим детям.

5. Не проявлять ласку и не воспитывать её в детях

У моего знакомого есть сын и ему 7 лет. А дочери 3 года. Когда дочка ко нему подходит, она проявляет ласку. По большому счету, природа показывает модель поведения девушки. Если бы женщина вела себя все время так, то у мужчины не было бы никаких шансов остаться безучастным. Но куда это все пропадает с возрастом?

Почему ты начинаешь общаться с девушкой, нужно столько времени ждать пока она к тебе прильнет. Когда женщины были детьми, они делали это бессознательно. Почему нужно учить этому заново?

Это тревожность. Опыт предыдущих отношений. Когда девушку обманули три раза, она начинает думать: «А вдруг ему это не нужно? Вдруг он меня оттолкнет?». Когда я прильну к нему, скажу ласковое слово, то у него не будет выхода быть плохим. Точно также и наши дети.
Первое – нужно всегда принимать их чувства. Если она плачет, никогда нельзя говорить ей о том, что она плачет из-за ерунды. Нужно сказать о том, что ты бы тоже плакала на твоем месте. Нужно сопереживать. Один из инструментов заключается в том, чтобы дать понять ребенку, что с ним все в порядке. Сопереживать очень просто. Даже если вы не сопереживаете, достаточно сказать: «Я бы тоже так сделала».

И тогда у ребенка возникает понимание того, что с ним все в порядке. Когда ребенку говорят: «Нет! Ну сколько можно!», у него складывается ощущение, что с ним не все в порядке. Так как он отличается от своих родителей.

Нужно сказать своим детям: «В любой ситуации, я с тобой». И нужно останавливать себя от нравоучений. Очень многие говорят: «Я в любой ситуации с тобой, но ты послушай, когда я была в твоем возрасте…». И начинается.

Если человек занят улучшением своей жизни, то он не будет лезть в подростковую жизнь. Мало того, подростки выбирают в авторитеты эгоистов. Тех, кто нарушает правила, сильных, тех, кому все равно. И когда мама подвержена общественному мнению и считает, что нужно стоять тихо, ровно и не выделяться, они не будут авторитетами. Авторитетом для ребенка будет тот, кто стремится к удовлетворению своего здорового эгоизма. То есть такой человек стремится к радости и счастью.

И если женщина принимает решение культивировать в себе спокойную радость, она решает очень много вопросов. Как во взаимоотношениях, так и с детьми. Почему? Потому, что мамой хочется гордиться. А когда мама страдает 18 лет, как дочь может прийти к ней за советом? Она ведь сама ничего не понимает и не знает. Ведь она сама плохо прожила жизнь.

6. Не помогать мужчине научиться говорить

Мужчина должен научиться говорить. Основная проблема, которую озвучивают у меня на консультациях. Когда мужчина не разговаривает, женщина чувствует себя ненужной. Проблема в том, что мужчины строят планы в одиночестве и не обсуждают их с женщиной. Если бы мужчина говорил: «Сегодня я работаю для того, чтобы через три года купить нам дом», то женщина с радостью его поддержит. В глазах мужчины, если он с ней живет, приходит домой и ест суп, значит он ее любит. Но женщине это не понятно. Женщины у меня спрашивают:
«Как мне понять, то что он мало на меня смотрит, поздно приходит и спит в другой комнате?».

Когда я задаю этот вопрос мужчинам, то они отвечают: «Ну я же с ней! Все нормально». С женщинами нужно разговаривать. Нужно говорить: «Я устал. Приготовь мне вот такое блюдо». И женщина будет счастлива.
Как доносить мужчин, что вам это нужно?

Дело в том, что женщины видят детально. То есть составляют из фрагментов общую картину. А мужчины видят общую картину. И когда меняются маленькие детали, это не очень важно, так как общая картина сохраняет целостность. Когда меняется общая картина, мужчина начинается задумываться о том, что нужно что-то изменить. Нужно убирать из общей картины хотя бы одно звено. Например, не встала утром и не покормила завтраком, не приготовила ужин и так далее. Объясняя это тем, что вам необходимо услышать, как сильно вы нужны мужу.

«Пожалуйста, скажи мне, что я важная». Когда женщина что-то делает и спрашивает у мужчины: «Ну как?», в голове у мужчины происходит взрыв. Он думает, что если сейчас скажет и не попадет, то будет скандал. Нужно говорить более конкретно: «Скажи мне, какая я хорошая»,
«Скажи, что я для тебя ценна, мне это необходимо». Есть одна хорошая игра.

Когда ваш мужчина просит вас сделать что-то, например, спрашивает у вас, где его рубашка или просит сделать чай, Вы говорите ему следующее: «Три важных для меня слова, и я скажу тебе где твоя рубашка» или «5 ласковых слов и у тебя будет самый лучший чай в мире».

Мужчину действительно нужно приучать какое-то время к тому, чтобы он постоянно говорил вам такие слова.
Позже мужчина будет самостоятельно применять этот инструмент в общении с женщиной.

7. Не работать над своей красотой

Почему женщина, когда выходит на улицу часами стоит у зеркала и хочет выглядеть чуточку лучше для незнакомых людей, но не находит времени для того, чтобы хорошо выглядеть дома для своего мужчины?
Это происходит потому, что женщину беспокоит общественное мнение. Ее мужчина уже рядом. Ей гораздо важнее, что не муж скажет что-то чудесное, а кто-то чужой скажет мужу о том, какая у него красивая жена.

Это не совсем здоровая позиция и ее нужно искоренять. Я считаю, что быть красивой – это работа для женщины до конца жизни. Не важно сколько ей лет. Не важно кем она работает. Если она перестает ценить данность, данную ей от рождения, она пользуется не всем своим потенциалом. Это не должно переходить в фанатизм, когда женщина еще до того, как проснулся мужчина, наводит марафет.

Но не в коем случае нельзя запускать себя. История, о которой ты говоришь свидетельствует о том, что женщина потерялась и не чувствует своей ценности. Не осознает ответственности за свою семью.

Это тоже самое, как: «Давай не будем ругаться, а то соседи услышат».

Как в какой-то момент девушке понять, что она запускает себя? Как это распознать себе?

Это легко понять. Когда девушка при виде другой более-менее ухоженной женщины, начинает испытывать внутренний дискомфорт. Это значит, что она немного забыла себя.

Как быстро вернуть себе чувство радости?

Самое легкое – это еда. Это самый легкий способ найти удовольствие. Но если женщина возьмет себе за правило одно удовольствие в день,
то она будет знать в каком состоянии и что принесет ей удовольствие. Когда женщина просыпается, она должна задавать себе вопрос: «Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?». И если ответа нет, то нужно перебирать до той поры, пока в голове что-то не щелкнет.

Простые техники для того, чтобы быть счастливой!

Как начать день с того, чтобы зарядить себя хорошим настроением на весь день?

Подумайте: «Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?».
- Завтрак должен быть очень вкусным. Он не должен быть правильным. Он должен быть вкусным!
- Нужно, как можно времени проводить в одежде, когда вы дома. Почему? Потому, что одежда - это наша защита. Чем меньше мы носим одежду, тем меньше мы используем защиту.

Чтобы день проходил максимально хорошо – проходите 4 километра в день пешком. Это не должно быть здесь 500 метров здесь, 500 метров там. Нужно проходить сразу четыре километра.
- Пейте воду! Вымывайте депрессию из организма.
- Говорите себе: «Я себя одобряю!». Как можно чаще.
- Если кратко – делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо.

И есть еще один хороший совет. Один раз в неделю ничего не делайте. Вообще ничего. Нельзя заправлять постель, кушать йогурт, ходить в фитнес зал и прочее. Это очень важная процедура.
- Выбирайте из всех теорий и знаний только те инструменты, которые вам лучше подходят.
- Изучайте свои эмоции - это помогает, как в корпоративных, так и в личных отношениях.

Как и многие, я ездила в Тибет, чтобы найти ответы о счастье. Не нашла. Там было холодно, голодно и страшно. Я была там три недели и раз в неделю у меня была возможность задать вопрос мудрецу монаху.

Целую неделю ты думаешь над вопросом. И один его ответ стал для меня правилом на всю жизнь. Я спросила: «Как определять то, что действительно важно?». И он ответил: «Когда у тебя возникает такой вопрос, ты должна представить, что ты живешь последний час своей жизни.
Если эта тема входит в последний час твоей жизни, то это важно».

Мой секрет счастья в том, что нет гарантий. Мир не стабилен. Все может измениться в любую минуту. И если я сегодня не возьму максимум, то завтра я могу пожалеть.»

Анна Иотко

P.S. Ну что мне остается добавить по этому поводу? По-моему, все четко и все по делу. Опыт показывает, что лучше учиться на чужих ошибках, чтобы не совершать их самому/-ой. Человеку свойственно ошибаться, но более того, ему свойственно анализировать свои промахи или как говорят сегодня, «косяки». Но даже соблюдение всех этих простых правил, не дает женщине/девушке ровным счетом никаких гарантий. Лично я могу сказать, что внешняя красота женщины - это лишь надводная часть айсберга. Наличие совести и рассудка вкупе с притягательной внешней оболочкой (лучше сказать, притягательными расовыми чертами) - вот главный критерий отбора прекрасной «второй половины».

Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка

На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!

Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов

В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.

Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей

Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?

Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности

Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!

15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше

Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».

Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические

Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.

17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя

Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.

), залежавшийся у меня в компьютере, с банальным, казалось бы, названием: «Каких мужчин ищут настоящие женщины?». Автор - Валерий Вантер. И открылись мне некоторые любопытные детали о взаимоотношениях Мужчины и Женщины. Далее - мой вольный перевод некоторых высказанных мыслей и примеров и мои же мысли и комментарии вперемешку.

В целом мужчин (людей с физическими мужскими половыми признаками) условно можно разделить на 2 группы: 1) НАСТОЯЩИЕ и 2) все остальные. Мы будем рассматривать настоящих мужчин, потому как у остальных, вероятно, иные кармические задачи в этой жизни.

Главная черта НАСТОЯЩЕГО мужчины - ОТВЕТСВЕННОСТЬ. «Мужик сказал (решил) - мужик сделал». (Надежность - это другое, это когда женщина решила, мужчина сделал, т.е. оправдал её надежды.)

Главная мысль - женщине, чтобы иметь рядом с собой настоящего (=ответственного) мужчину, исполняющего её желания (или так - чтобы её мужчина стал ответственным), нужно стать рядом с ним БЕЗОТВЕТСТВЕННОЙ. Не принимать решения и тем более не исполнять их (не говорить, ЧТО и КАК ему делать). Просто ЖЕЛАТЬ («…и отпускать свои желания в небо; став свободными, они исполнятся!»(с) ) и доносить свои желания до мужчины (озвучивать). А мужчина будет принимать решение (КАК их исполнить) и исполнять.

Тут, ВНИМАНИЕ, еще одна важная мысль! На чем основана женская безответственность рядом со своим мужчиной? Она основана на ДОВЕРИИ. Женщина своему мужчине до-веряет (становясь безответственной, или ведомой, а мужчина, соответственно, - ответственным, или ведущим). До-верие - не совсем то же, что ВЕРА. Точнее, так: до-верие - это довесок к вере, доверие без веры невозможно. Но вера в данном случае - это не вера в своего мужчину, а (и это главная фишка!) ВЕРА женщины В СЕБЯ. (И, прошу заметить, вера в себя - это НЕ "Надейся только на себя!", и НЕ "Хочешь, чтобы было сделано хорошо, сделай сама!")

Вера женщины в себя - это фундамент и дом в одном лице, а доверие мужчине - крыша этого дома. Понятно, что одно без другого долго не простоит, отсыреет и со временем разрушится (ну, или будут стоять эти развалины веками для показа туристам, но вряд ли кого согреют). Крыши без дома тем более быть не может: не может женщина доверять мужчине, если не верит в себя.

Здесь еще одно НО: женщине вера в себя и вера вообще дана от природы как инстинкт, как безусловный рефлекс. Женщина (в отличие от мужчины) рождается с установкой «Всё получится!» (Да, эта установка, или вера в себя, может быть закрыта различными помехами, но она никуда не девается, её из ниоткуда не берут, она есть и всё. Если какая-то женщина её не видит, не чувствует, значит, нужно убирать помехи, расчищать своё внутреннее пространство, и вера обязательно найдется, если не находится, значит, «плохо ищете».) Это так же, как женщина рождается с знанием КАК рожать детей, ей не нужны учебники, врачи и специальное образование, её тело знает и всё (ну, то, что у кого-то тело забыло, так это опять же про помехи, которые всего лишь нужно убрать).

Тут некоторое отступление - аналогия про веру в Бога. У самой простой женщины этой веры гораздо больше, чем у самого воцерковленного мужчины (верховные посты в разных религиозных конфессиях занимают как раз мужчины - возможно, потому, что им нужно было построить эту систему знаний о Боге, чтобы в Него поверить, а женщины верят в Него без всяких религиозных институтов).

Т.обр., ВЕРА В СЕБЯ у женщины есть изначально. А у мужчины её нет, этим его напитывает женщина. Мама - в детстве (я так думаю, лет до 3-х - верой, а потом - доверием), потом - его женщина (жена, не жена - неважно). Точнее так: женщина безответственно до-веряет мужчине, мужчина напитывается этим до-верием и совершает подвиг исполняет её желания. Всё просто!

Далее было много интересных примеров. Когда у женщины ломается автомобиль, её вера в то, что всё получится, помогает «вырулить» из этой затруднительной ситуации. «Миленькая, ну заведись!», и… заводится. Или появляется мужчина/мужчины, готовые помочь. Или происходит еще что-то «волшебное». Мужчина, знамо дело, будет ремонтировать или вызывать мастера/эвакуатор. И оба способы хороши и имеют право на существование, важно их не путать в отношениях со своим мужчиной (разумеется, при условии, что мы хотим иметь рядом с собой настоящего мужчину, исполняющего наши желания). Где-нибудь в работе, в бизнесе, в делах (во внешних взаимоотношениях) женщина вполне может использовать мужские модели поведения, но при этом отдавать себе отчет (быть самой себе Хозяйкой) - кто я и что получу в этом случае.

Была приведена интересная статистика по количеству браков-разводов. То, что разводов много, я знала, но вот про повторные браки у меня информации не было. А тут такая статистика: 7 из 10 первых браков заканчиваются разводом, 8 из 10 вторых браков заканчиваются разводом, 9 из 10 третьих браков заканчиваются разводом (у меня яркий подтверждающий пример - мамина подруга, живет сейчас в 4-м браке, к счастью, разводиться не собирается). Т.е. очевидно, что люди в большинстве своем не делают правильных выводов (не берут уроков - «а что я не так сделала/сделал?»), при этом решиться на развод не в первый раз (а всего лишь в очередной) - довольно просто в наш «век одноразовых вещей». Из тех, кто живет в браке, счастливыми в отношениях с супругой/супругом себя считают лишь 20%.

Причем, для меня эта тема стала важной в связи с вопросом денег, который мужчина направляет на исполнение желаний своей женщины. Передо мной недавно встал выбор: молча ждать и терпеть (неразумное состояние), когда муж догадается/вспомнит, что обещал исполнить мое желание, или сделать самой (купить, заработать, насобирать денег на)? (Ах, да, есть еще третий, о котором твердят психологи и мудрецы, пишут в умных книгах и делают тренинги - ВДОХНОВИТЬ его на подвиг! Но КАК это сделать практически, в реальной жизни - совершенно непонятно, поэтому данный способ не рассматривался.) Путь наименьшего сопротивления для меня оказался… ну, конечно, СДЕЛАТЬ САМОЙ (как это делали моя бабушка и мама, образ яркий, наглядный, следовать ему легко). И тут как раз мне иллюстрация. Автор каста рассказывает про так называемых «сильных» женщин (те, которые в нашем обществе таковыми называются - женщины, умеющие материально обеспечить себя без помощи мужчин). Почти все они рассказывали такую историю. Вот живет женщина с мужчиной. Потом понимает, что сапоги у неё - не те, которые бы ей хотелось, шуба - не та, ну и т.д. Мужчина «те» не дарит, где взять? Очевидный для всех нас (постсоветских женщин) ответ - заработать самой. Пошла, заработала. И на сапоги, и на шубу, и, если талантлива, на машину с квартирой. У мужчины, понятное дело, никакого стимула исполнять её желания, потому что она и «сама всё это может». (Тут вспоминается аналогия с темой, проскользнувшей недавно в жж, - про горизонтальную женскую энергию и вертикальную мужскую, которые должны быть сбалансированы, и чем больше женщина принимает горизонтальное положение, тем больше у мужчины стимулов вставать с дивана и делать что-то). Потом женщина задумывается - а зачем мне такой мужчина, если я и сама могу? Надоело, развелась. И так из раза в раз. Образ «selfmade woman» взят и отточен, возвращаться в состояние «зависимой» женщины совсем не хочется, про то, что можно пойти третьим путем, даже в голову не приходит.

А третий путь - верить в себя, доверять своему мужчине и быть с ним (не вообще, а именно с ним) безответственной. Желать и при этом быть ведомой в вопросе КАК воплотить это желание.

Например, почему мужчины средних лет часто любят юных и «глупых» женщин? Да потому, что те (в силу отсутствия своего опыта) доверяют этим мужчинам гораздо больше, чем женщины-ровесницы этих мужчин. Мужчины питаются этим доверием (которое не дано им по факту их рождения) как энергией и творят. Или еще - почему некоторые мужчины (альфонсы не в счет) женятся/выбирают в спутники жизни женщин гораздо старше себя? Да потому, что последние - опытные и достаточно мудрые, чтобы знать, ЧЕМ накормить мужчину, чтобы он не отлипал от них, как вилка от розетки - борщом … богатым сексуальным опытом … до-верием. Да, это своего рода энергетический вампиризм, но у каждого в паре - своя выгода.

Интересный пример, когда женщину её мужчина привёл в автосалон и предложил ей выбрать любую понравившуюся машину. Женщина так и не выбрала. Через некоторое (очень непродолжительное) время мужчина ушел от этой женщины. Он не получал от неё доверия и ушел туда, где его этим кормили. Верила ли она в то, что у него достаточно денег, чтобы купить ей автомобиль? Верила. Но она ему не доверяла (или, что тоже возможно, не верила в себя - в то, что хочет, в то, что достойна, доверию не на чем было основываться).

И в конце - маленькая метафизическая ремарка. Вернемся к вопросу веры женщины в себя и в то, что всё получится. Автор в качестве примера вспомнил непорочное зачатие Девы Марии и сказал, что если бы на Земле остались одни женщины, одной только силой веры они смогли бы продолжить свой род, и рождались бы у них в результате такого «непорочного зачатия» только мальчики - для того, чтобы было потом рядом с кем быть безответственными. Не для равного количества М и Ж, а для баланса ответственности и безответственности. Мне вспомнился факт рождения большого количества мальчиков в послевоенные годы (конечно, отнюдь не от «непорочного» зачатия) - ведь для уравновешивания мужской ответственной силы и женской безответственной «слабости» это как раз и происходило. А еще подумалось о том, почему у некоторых женщин рождаются одни мальчики. Раньше я считала, что (помимо связи с задачами отца и самого ребенка) это происходит потому, что в женщинах много мужского (речь не о внешности, физической силе или гормонах) - в чертах характера, силе духа, манере заниматься делами по-мужски и т.д. Воспитывать мальчиков таким женщинам, казалось, сам Бог велел. А сейчас вижу, что сыновья даются таким женщинам, чтобы они могли расслабиться, научились быть безответственными, научились доверять своим мужчинам, научились быть ведомыми. И кто-то научается, а кто-то так и не. Да, тут можно вспомнить теорию привязанности и материнскую альфа-роль (или ведущую роль матери в семейной иерархии) и возразить. Но мне кажется, одно другому не противоречит. Как Алена sava_do как-то писала: если человек не видит уроки, не решает какие-то жизненные задачи сам, ему даются дети, потому как через них он, наконец, может увидеть боль, которую ему необходимо вычистить в себе. И вот эта ситуация, когда маме необходимо научиться доверять мужчине и научиться быть ведомой, при этом, будучи ведущей со своим маленьким сыном или несколькими сыновьями, - она, конечно, непростая, но это значит, что более простыми способами женщина взять необходимые ей уроки не смогла.