"ЛАЙФ-КОУЧИНГ. БАЗОВЫЙ КУРС"
СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ К ПРОФЕССИИ СВОЕЙ МЕЧТЫ
Дата начала нового цикла практических занятий
29.02.2020 - 31.03.2020
ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ
19-й поток
Высокооплачиваемая и престижная профессия- КОУЧ,
возможность помогать себе и людям менять жизнь к лучшему —
за 1,5 МЕСЯЦА
Востребованная профессия
коуча
Сертификат гос. образца
Стабильно высокие доходы после обучения
Техники и шаблоны
коуч-сессий
После прохождения этой программы вы сможет работать как
Профессиональный коуч по любой специализации
Коучинг применим в любой сфере жизни и деятельности!
НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ!
Это возможность получить новую профессию, знания и навыки эффективного достижения целей и раскрытия потенциала.
Получите профессию эффективного коуча, не выходя из дома и консультируйте из любой точки мира!
В НАШЕЙ АКАДЕМИИ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ УДОСТОВЕРЕНИЕ
ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА
Цель программы:
- Обучение практическим навыкам классического коучинга
- Профессиональные шаблоны коуч-сессий и техник эффективного коучинга
РЕЗУЛЬТАТЫ И ВОЗМОЖНОСТИ:
Профессия. Овладеете классическим коучингом - от базового уровня: процессом, технологиями и опытом
Материалы. Получите шаблоны мировых коучинговых техник, модели коуч-консультаций, тесты и техники
Практика. Плавно перейдете от обучения к практике при поддержке ваших первых самостоятельных шагов. Он-лайн общение коллег
Доход. Начнете зарабатывать и увеличивать свой доход уже на этапе обучения
Время. Сможете эффективно управлять собственной карьерой
Состояние. Почувствуете свой профессиональный и личностный рост в процессе обучения
Возможности. В дальнейшем можете стать тренером, коучем, организатором в Академии коучинга «Piter Coach». Начать успешную самостоятельную практику
Программа очень насыщенная и требует внимания и внутреннего ресурса. Все знания закрепляются в процессе обучения на практике, в парной работе, под контролем коучей-преподавателей
Базовые навыки и инструменты коучинга
На этом этапе Вы получите все основные компетенции, знания и навыки коуча, а также найдете свою целевую аудиторию и получите знания, которые помогут вам заявить о себе на рынке профессионалов. И сможете уже проводить коуч-консультации и,таким образом, повысить свой уровень дохода.
1.Что такое коучинг и как он работает?
♦ История коучинга
♦ Отличия коучинга от других видов консультирования
♦ Виды коучинга, Принципы коучинга
♦ Навыки и инструменты в коучиге: особенности работы
♦ Профессиональная коуч-позиция: раппорт и активное слушание, обратная связь
♦ Ответственность коуча
2.
Навыки эффективного коучинга
♦ Модель GROW. Эффективный метод планирования и выявления ресурсов для достижения целей
♦ Технология коуч-консультации - этапы достижения цели. Структура коуч-сессии.
♦ Навык постановки четких, конкретных и достижимых целей
♦ Характеристики цели: SMART - идеальный метод проверки целесообразности
3.
Эффективные коучинговые вопросы
♦ Мастерство задавать вопросы, ведущие к результату. Основные вопросы коучинга.
♦ Трансформационные вопросы. Как сделать вопросы мощными?
♦ Интонации голоса для создания нужного настроя клиента и включения творческой активности клиента.
4.
Инструменты эффективного коучинга
♦ «Колесо баланса жизни” как инструмент диагностики и создания наилучшей перспективы развития
5. Нейро-логические уровни в работе коуча.
♦ Нейро-логические уровни в работе коуча
♦ Техника “Логические уровни»
♦ Эффективная обратная связь
6. Начало монетизация коучинговой деятельности
♦ Личный бренд коуча
♦ Описание целевой аудитории и ниши
♦ Организационные моменты в работе коуча и профессиональный этикет
Бонус:
Техники эффективного коучинга
♦Работа со страхами. Почему они возникают и как с ними "договариваться". Выход клиента из точек застревания, как преодолевать внутреннее сопротивление
♦Техника создание поддерживающей среды для реализации цели
Воркшоп по продвижению коуча
♦Пошаговый план продвижения
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА:
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
ДЛИТЕЛЬНОСЬ КУРСА
ОПЛАЧИВАЕТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Серебро или Золото
-
Видео-уроки + текстовый материал с теорией и шаблонами техник коучинга
ПОЛУЧАЕТЕ ДОСТУП НА ОБУЧАЮЩУЮ ПЛАТФОРМУ
С материалами и видео уроками по каждому уроку
ВЫПОЛНЯЕТЕ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
И вам открывается следующий урок
ПОСЕЩАЕТЕ ГРУППОВЫ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ
4 занятия один раз в неделю, подробным объяснением техник и анализом коуч-консультаций. Так же предоставляется запись занятия
ПОЛУЧАЕТЕ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Обратная связь по ДЗ на формате Золото
ДОБАВЛЯЕТЕСЬ В СКАЙП-ЧАТ
ПРАКТИКУЕТЕСЬ С ОДНОКУРСНИКАМИ В ПАРАХ
Нарабатываете практику и опыт
РАБОТАЕТЕ С ПЕРВЫМИ КЛИЕНТАМИ
Увеличиваете количество продаж
ПОЛУЧАЕТЕ СЕРТИФИКАТ
Побеждаете и получаете удовольствие:)
Или понимаете, что коучинг это не ваше:)
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА:
Отзыв о 1 Модуле "Школы эффективного коучинга"
Всем доброго времени суток. Делюсь своими ощущениями о 1 модуле "Школы эффективного коучинга". Во-первых, хочу выразить огромную благодарность ведущим Елене и Анне за прекрасный положительный настрой и поддержку во время занятий. За теплую среду и обратную связь. Для меня важным в работе является индивидуальный подход и максимум возможности для практики и проработки в удобном режиме. Третьим моментом для меня основополагающим, было гибкость в организации занятий, т.к. я постоянно проживаю в Англии и из-за разницы во времени порой сложно выстроить свой график, так что б это было доступно мне и удобно другим участникам, за что отдельная благодарность всем. Теперь немного о самом курсе: программа обучения составлена таким образом, что любой человек да же далекий от консультаций и психологии легко может войти в тему, и начать практиковать. Видео + теория в текстовом режиме дают возможность изучить материал в удобном формате. Техники описаны доступным языком, есть так же презентации, что значительно упрощает работу и помогает структурно и наглядно за несколько минут восстановить всю схему работы в голове. Пользовалась ими, как шпаргалками, пока все вопросы не улягутся в полной мере.
Большое спасибо Елене за полезный курс! Курс создан специально для тех, кто не знаком с коучингом (хотя тем, кто знаком, уверена, он тоже будет полезен) - море полезной информации, очень подробно и понятно изложенная теория, практические советы и случаи из практики. Курс дает не просто набор инструментов, а понимание сути коучинга, что позволяет работать с любыми запросами клиентов!
Наталья Игоревна
Я прошла 1 Модуль курса "Школа эффективного коучинга", замечательный курс и замечательный тренер) Много интересного и полезного для себя открыла. Спасибо большое тренеру за понятное изложение материала и ответы на все вопросы, возникавшие во время обучения.
Спасибо за курс! Я пришла на курс по коучингу за определенными целями - техники, формат проведения консультации, а так же за сертификатом. И уже на этапе первых занятий я поняла, что получила СВЕРХ СВОИХ ОЖИДАНИЙ. Это клад информации, что для меня ценно все очень структурировано и красиво оформлено. Елена Андрианова и Анна Спивак подробно объясняют каждый нюанс, очень внимательные и опытные преподаватели. Очень рада, что попала в эту Школу!
Отзыв о 2 Модуле "Школы эффективного коучинга"
Всем доброго времени суток, зашли на огонек почитать и убедиться. Принять решение и сделать шаг в новом для себя направлении? Смело подавайте заявку на интересующий вас модуль в Академию «Piter Coach». Мой отзыв о первом модуле можно найти чуть выше. Несколько дней назад, я закончила обучение на втором модуле "школы эффективного коучинга. Эффективные техники коучинга" и к моменту окончания данного модуля я пожалела только об одном, а именно, что обучение закончилось. И обо всем по порядку: - я живу в Англии и являюсь основателем МЦР "Счастье жизни" в Санкт-Петербурге и более 7 лет я помогаю людям с их вопросами и веду практику онлайн по своим авторским методам, однако в какой-то момент, я поняла, что хочу больше инструментов и мое внимание привлекло такое направление, как коучинг. Я приняла решение пойти на онлайн обучение, т.к. это дает возможность научиться у профессионалов, перенять тот уникальный опыт общения (а коучинг это именно общение), который не возможно получить посредством книг и видеороликов и овладеть знаниями эффективной работы с клиентами на уровне сознания. Потратив несколько часов на поиск нужного мне учебного заведения, сравнив все видимые + и -, перечитав массу объявлений, я приняла решение пойти в Академию коучинга. И что в итоге я получила? - четкое понимание, как и за счет чего работает коучинг, - доступные техники, с которыми я начинала работать буквально в тот же день после окончания каждого занятия (что характерно, это мы на обучении говорим, что практиковались, в то время, как мои клиенты мощно прорабатывали свои проблемы и получали видимые результаты) - что касается практики, она была на каждом занятии и здесь мне повезло с чудесными сокурсницами, с которыми было приятно общаться на протяжении всего этого времени. - мои ожидания оправдались. Я получила мощный инструмент для работы с людьми. И что может быть приятнее, когда клиент, с которым ты познакомился 2 часа назад, говорит: ВАУ, так вот она та самая Магия коучинга, это просто шикарно! Передать все эмоции человека после глубокой проработки достаточно сложно. Скажу лишь одно при виде таких результатов, мне лично хочется улыбаться, (успех клиента наполняет и тебя самого) ведь ты видишь, что теперь у человека все будет действительно так как он хочет. И что очень важно, он сам к этому пришел! - есть еще один пункт, который мне хотелось бы затронуть в этом отзыве, однако на этот раз мне трудно описать словами, а именно это та атмосфера, которая создается на занятии Еленой. С первого занятия, мы -коллеги, с первого занятия, это интеллигентное общение и позитивная обратная связь, открытость и вместе с тем ничего лишнего. Вместо заключения: я желаю каждому прекрасного мудрого наставника, в лице самого себя. Кто четко и вразумительно даст вам один единственный правильный совет. К которому Вы сами безоговорочно сможете прислушаться и выполнить все в точности как рекомендовал Ваш внутренний мудрец.
Катя Алешечкина
Ура! Я выпустилась! Теперь делюсь отзывом) об Академии узнала просто изучая интернет, меня интересовала тема коучинга для профориентации взрослых. Нашла питеркоуч, но пока сомневалась. А когда увидела ролики на ютубе, убедилась в профессионализме Елены и записалась на курс! И я этому очень рада:) У меня был пакет без обратной связи. С одной стороны, с обратной связью конечно эффективней, плюс, ты отрабатываешь техники с другими учениками. Зато, на моем пакете мне приходилось работать с людьми далекими от коучинга, я так сказать сразу пошла "в поля")). Это огромный плюс курса - в процессе обучения приходится практиковать, делать, а это самый лучший способ для обучения! Я уже помогла нескольким клиентам, техники работают! И я теперь понимаю, как все работает) я очень благодарна за этот курс и всем советую его пройти!
Светлана Кошечкина
Добрый день! Совсем недавно я уволилась с работы и решила найти дело по душе. Выбрала профессию Коуч, стала искать, где этому обучают и как то сразу нашла Академию "Piter Coach". С полным доверием и жаждой знаний я записалась на курс "Лайф коучинг. Базовый курс". Скажу честно - про коучинг я не знала НИЧЕГО, т.е. абсолютно. Поэтому как младенец, шаг за шагом, я всё познавала в этой Академии на этом курсе. Все материалы давались постепенно, очень доступно и интересно. Всё время чувствовалась поддержка Елены, как преподавателя, наставника и просто человека, который любит своё дело и верит в успех других! Огромная вам благодарность!
За время обучения я узнала очень много, получила навыков больше, чем ожидала. Определилась со специализацией и пошла учиться дальше, тоже в Piter Coach. Уже сейчас я практикую, провожу консультации, смело заявила о себе и продолжаю работать и развиваться в этом направлении. За время обучения, я познакомилась со многими интересными людьми, успешными и позитивными! В этом большая заслуга Елены Андриановой и всей команды Академии! Коучинг помогает развиваться самой, меняться к лучшему и конечно помогать другим решать задачи самостоятельно! Всем хочу пожелать успеха, веры в себя и, если кто то решит стать коучем, то в "Piter Coach" вы получите всё и даже больше, за короткое время и небольшие деньги!
Екатрина Гордонова
Благодарю, за прекрасный курс.
Знаний много и все необходимые для работы. Никакой воды. Все очень структурировано, понятно и системно.
Есть дальнейшее понимание работы.
Ещё очень здорово, что уже во время учебы ты понимаешь какие сферы коучинга, в тебе больше откликаются.
Спасибо!
Елена Красько
Хочу выразить огромную благодарность Елене Андриановой за ее вклад и профессионализм! Когда решила пройти курс "Лайф-коучинга", честно говоря, не ожидала получить такой результат. Очень довольна обучением! Столько информации и, самое главное, практики! Закончив обучение в Академии "Piter Coach", выходишь готовым специалистом. Еще хочу отметить человеческие качества Елены. Было так приятно с Вами работать
СТОИМОСТЬ И ФОРМАТЫ ОБУЧЕНИЯ:
Начать обучение можно в любой день после оплаты!
СЕРЕБРО
Для самостоятельного изучения
Получение знаний эффективного коучинга
♦ Бессрочный доступ к 6-и видео-урокам с подробным объяснением техник коучинга
♦Пакет материалов по каждой теме курса (техники, алгоритмы, инструкции)
♦ Сертификат
Θ Постановка целей перед началом курса (индивидуальная онлайн-встреча с тренером) - 20 минут Уникально!
Θ 3-и групповые онлайн занятия 1 раз в неделю (демонстрация коучинговых техник, разбор коуч-консультаций и ответы на вопросы) Уникально!
Θ 2 -е Супервизии в skype - практика в тройках: два студента + преподаватель (получите опыт коуча и клиента, обратную связь) Уникально!
Θ Индивидуальная skype консультация с преподавателем курса (раскрытие вашего потенциала в коучинге, система продвижения) Уникально!
Θ Система заданий для самостоятельной практики и тренировок в тройках/парах
Θ Практика в парах с однокурсниками
Θ Скайп-чат : для обмена опытом, обсуждения результатов практики и изменений, ответы на вопросы
Сегодня мы поговорим про развитие культуры обращения к психологу. Поговорим о психологах новой формации. Даже нет, о новой профессии под названием лайф коуч. Поговорим также о том, как стать лайф коучем и сколько и как можно в данном направлении заработать.
Смысл бытия
Хочется ли вам вставать каждое утро? Есть ли в вашей жизни то, что заставляет идти вперед, и вы знаете, к чему стремитесь? Если да, то вас можно назвать счастливым человеком. Но часто бывает, что у человека вроде бы все хорошо: работа, семья, друзья, даже хобби, а в жизни что-то не так, чего-то не хватает, нет сил преодолевать новые барьеры.
Наше общество сложно назвать стрессоустойчивым. Бесконечные экономические и политические кризисы, война - все это не способствует психологическому здоровью. А если человек пережил личную травму, то ему тяжелее вдвойне.
В западных странах очень развита культура обращения за помощью к психологу. В нашей стране она только начинает развиваться. Многие до сих пор путают психолога и психиатра, боятся довериться, не верят в эффективность потраченных средств, так как не видят быстрого результата.
Место привычного психотерапевта постепенно занимает лайф-коуч, чьи услуги становятся все более популярными среди наших соотечественников. Эти «тренеры жизни» помогают стать более эффективными, выбрать свое направление для развития, найти в себе новую мотивацию. Активно развивается в соцсетях онлайн-формат лекции и курсов психологической поддержки.
Свою нишу на только еще формирующемся рынке «психологических услуг» решила занять бывшая выпускница юнгианского института, психолог по образованию и предприниматель Яна. Ей удалось предложить клиентам принципиально иной подход к решению психологических проблем, чем применяют многие лайф-коучи. И называется он «сказкотерапия».
Юнгианский подход
Несколько лет назад Яна основала терапевтическую группу, которая была изначально нацелена на работу с детьми. Родители просили написать терапевтические сказки для детей, чтобы им было легче побороть свои страхи. Или требовался нестандартный подход для коррекции поведения ребенка.
«Со временем я поняла, что сказки работают не только с детьми, но и со взрослыми», - рассказывает психолог.
В своей работе Яна использует юнгианскую психотерапию.
«Аналитическая психология Юнга предполагает мягкий, не травмирующий подход. Я сама прошла все задания, испытала на себе классические техники и заметила, что мне стало спокойнее и комфортнее жить», - делится впечатлениями психолог. — А после многочисленных тренингов пришло понимание, что групповая терапия бывает эффективнее индивидуальной, так как человек видит, что проблемы существуют не только у него и есть разные варианты их решения».
После опыта личного консультирования Яна решила создать терапевтическую группу для женщин. Идея была в том, чтобы помочь узнать себя, понять причины неудовлетворенности жизнью, найти решение или залечить раны. Так и появилась группа.
В группе занимаются 4-5 человек, чтобы у всех хватило времени на обсуждение задания. У каждого занятия продолжительностью 2,5-3 часа есть отдельная тема. План работы расписан на 10 занятий. Но всегда возможны корректировки в зависимости от запросов клиентов.
«Каким-то чудесным образом собираются люди с похожими проблемами. Чаще всего их беспокоят проблемы, возникшие в семейных отношениях, с детьми, родителями. Нередко приходится решать какие-то сложности, связанные с работой, финансами, поиском себя», - объясняет лайф коуч.
Песочная терапия
Юнгианский подход, который применяет Яна, включает в себя несколько техник. Среди них - приемы сказкотерапии, метафорические ассоциативные карты, метод активного воображения. Иногда участники рисуют ситуации, которые их беспокоят. Прекрасные результата дает работа с юнгианской песочницей.
Ее суть в том, что человеку предлагают, как ребенку, что-либо построить с помощью песка. Психологи считают, что в этом случае активизируется способность создавать символы, что особенно важно, когда сложно найти себя и нет возможности справиться с внутренней или внешней ситуацией.
С помощью песочных фигурок открывается доступ к глубинным ресурсам психики. Это позволяет психологам быстрее и четче понять проблемы пациента и найти пути их решения.
Очень часто песочная терапия используется для людей с негативным эмоциональным опытом. Проще говоря, для тех, кого «не слышат» и кто отчаялся быть услышанным.
Психологи пришли к выводу, что песочная терапия подходит для всех возрастов. Исключение - люди с серьезными психическими отклонениями.
«Некоторые скептически относятся к таким «детским» техникам, но работа идет на уровне образов, и результат часто превосходит ожидания. То есть образ всплывает в памяти и способен изменять внутренние установки. Самое главное - быть честным с собой», - утверждает Яна.
Как создать «психологический» бизнес
У психолога есть помощник - администратор группы, который занимается организационными и техническими вопросами. Клиенты в основном приходят по рекомендациям и в результате работы группы в соцсетях. Сейчас офис арендуется почасово в разных районах столицы. В планах - открытие постоянного центра.
Самая крупная инвестиция в этом бизнесе - обучение на лайф коуча. Платное второе высшее образование в коммерческом вузе, участие в тренингах, покупка книг - все это обошлось более чем в 3000 $.
Особенность бизнеса такова, что повышать уровень знаний приходится постоянно. Также в работе необходимы дополнительные материалы, к примеру, колода метафорических карт. Но их стоимость незначительна. Расходы на почасовую аренду помещения и рекламу в соцсетях тоже невелики.
«В планах - открытие своего постоянною офиса запись онлайн-курса для тех, кто не может приехать к нам, участие в тематических фестивалях по всей стране, поиск новых тренеров и их обучение. Своими силами мы уже не справляемся с потоком новых клиентов», - рассказывает Яна.
Лайф коуч: Стоимость посещения
Стоимость одной встречи в группе 15 $. Курс рассчитан на 10 встреч. Если в процессе возникает необходимость продлить занятая или клиент желает обговорить определенные проблемы тет-а-тет, тогда можно записаться наличную консультацию. Ее стоимость - от 20 $.
Курс позволяет радикально изменить отношение к себе.
«Одна клиентка пришла с проблемой в семейной жизни. Уже была готова на развод. Через некоторое время отношения в семье наладились. она перестала переделывать мужа «под себя». Вторая радуется тому, что похудела, так как прекратила заедать свои проблемы, изменились отношения с детьми. В основном женщины отмечают, что стали более гармоничными и уверенными и себе. Они учатся решать сложные жизненные вопросы самостоятельно. Ведь все инструменты, которые мы даем на курсе, остаются с ними. И я искренне радуюсь их успехам», говорит Яна.
Лайф коучинг, коучинг
«Лайф коучинг » понятие, которое вошло в нашу жизнь сравнительно недавно, но уже давно используется западными специалистами в сфере коучинга. В этой статье мы узнаем, чем может быть полезен любому из нас лайф коучинг .
Определение
Лайф-коучинг (англ. life - жизнь, образ жизни, и англ. coaching - инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором) - – искусство помощи человеку в достижении его целей и задач путем раскрытия его собственного потенциала и осознанности. Коуч не дает советов, а задает в основном вопросы. Главное условие – клиент принимает все решения сам, а значит и ответственность полностью его. Особенность лайф-коуча его работы заключается в том, что он работает со всеми сферами жизни человека. Основная же задача это создание сбалансированной и счастливой жизни. Томас Дж. Леонард по праву считается основателем и создателем данного направления.
Особенности лайф-коучинга
Помощь человеку в стиле коучинг – это развитие потенциала человека и решение его проблем посредством задавания специальных вопросов. Так же используются специальные техники. Данный метод будет эффективен для клиента, если он готов брать на себя ответственность за принятое решение.
Коуч вдохновляет и вселяет веру в клиента для раскрытия его собственного потенциала. Это позволяет добиться новых вершин в короткие сроки, в различных сферах жизни.
В отличие от профессионального консультанта, клиент в ходе беседы с коучем самостоятельно находит требуемое решение, а не пользуется его советом.
В итоге, благодаря технике лайф-коучинга, человек не формирует какой-то один профессиональный навык, а учиться находить самостоятельно новые нестандартные решения постоянно, основываясь на работе со своим собственным потенциалом для достижения максимальных высот.
Что дает лайф-коучинг клиенту?
Я уверен, что одним из лучших решений в вашей жизни будет решение о работе с лайф-коучем. Есть сотни причин, почему необходимо пользоваться его услугами. Но мы обозначим только главные.
И так, 12 причин начать работать с лайф-коучем:
1. Мечты превратятся в цели. Ваши цели станут четкими. Вы разработаете пошаговую стратегию достижение целей. Когда вы спросите большинство людей чего они хотят от жизни или какие их цели, они не смогут четко ответить. Люди живут своими мечтами, и надеяться что «прилетит друг волшебник в голубом вертолете» и изменит их жизнь раз и навсегда. Но под лежачий камень вода не течет.
2. Вам проще будет выстраивать взаимоотношение в семье и в коллективе. Вместе с коучем вы обнаружите причины проблем в ваших отношениях с близкими и друзьями. И разработаете стратегию изменения себя.
3. Ваш доход увеличиться. Если вы пройдете к коучу с этим вопросом, но ваше отношение измениться и вы перестанете быть рабом денег. Вы откроете для себя удивительные законы финансового мира. Они просты и универсальны, но их внедрение в свою жизнь меняет многое.
4. Скорость принятия решений . Метод коучинга заставляет клиента развивать свои мыслительные процессы. В результате вы получаете бесценный навык, который останется с вами на всю жизнь.
5. Умение находить нестандартные решения. Проблемы решать как орешки. Под руководством лайф-коуча вы разработаете пошаговую стратегию решения любых проблем. А дальше как в школе, берем формулу, вставляем значения из задачи и получаем результат.
6. Увеличиться скорость движения по жизни. Получив ряд бесценных навыков, и переменяя их в реальной жизни, вы заметите, как события развиваются в вашей жизни все быстрее и быстрее. А главное, что вы можете этим управлять.
7. Вы станните эффективнее во всех сферах жизни. Если раньше для что бы решить вопросы по работе у Вас уходило 7-8 часов, то имея новые навыки и опыт это сократиться на 30-50% , а может и больше. И так в каждой из сфер вашей жизни. Главное ваша готовность изменяться и ответственность за принятые решения.
8. Вы станните привлекательнее для других. Люди любят, тех, кто постоянно растет и развивается, позитивен и открыт к общению. И не удивительно, с такими людьми проще общаться, на них приятнее смотреть, а главное с них можно и нужно брать пример.
9. Ваша степень осознанности возрастет. Под осознанностью я подразумеваю, знание о том кто вы, что происходит вокруг, куда и зачем вы движетесь. Это дает возможность влиять на события в большей степени чем, обычно.
10.Вы получите стиль жизни. Нет, это не громкое заявление. Все очень просто. Если мечты, о которых вы так долго мечтали, станут целями, а цели воплотятся в жизнь благодаря вашему труду, не станет ли тогда ваша жизнь воплощением вашей мечты?
11. Стрессы уйдут из вашей жизни. Чем меньше вы управляете своей жизнью и своими проявлениями, тем больше стресса в вашей жизни. Проблемы появляются одна за одной, все летит из рук, время не хватает, а тут еще и… Не так ли господа? В процессе коучинга вы решаете самые животрепещущие вопросы. И с каждым днем становитесь все сильнее и уверение (благодаря постоянной работе над собой)
12. Счастье. Вы научитесь все чаще испытывать состояние счастья и радости. Коуч поможет вам понять, что же такое счастья, как его достичь и чего вам не хватает, что бы постоянно пребывать в этом состоянии.
Условия работы с лайф-коучем
Как же проходит коуч-сессия? Работа с клиентом проходит в форме бесед. Длительность одной сессии 45 мин – 1ч. Регулярность занятий 1 иногда 2 раза в неделю. За один раз решается не больше 1 проблемы. Работа на результат.
Где проходит работа? Сессия проходит индивидуально (один на один) в офисе коуча, по телефону или через skype.
Для работы важно иметь конкретный вопрос, быть готовым к изменениям и принимать ответственность за все принятые решения в ходе коуч-сессии.
Важно ли коучу быть специалистом в той сфере, где у клиента проблема? Совершенно нет. Дело в том, что коуч не консультирует, а значит, не дает советов. Он задает вопросы и использует специальные техники. Единственная сфера, в которой должен быть компетентен коуч — это коучинг.
В заключение хочу сказать что, лайф-коучинг это не панацея. Но на данный момент самый эффективный способ решения всевозможных жизненных вопросов, раскрытия потенциала человека и гармонизации его жизни.
Друзья, если у Вас есть что дополнить к данной статье о лайф-коучинге – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!
Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на коуч сессию со мной.
Видимый и ощутимый результат уже после первой встречи
Лайф-коучинг:
коучинг, преобразующий жизнь
Оставьте свои контакты и получите консультацию о коучинге в течение 1 суток
10 лет я провожу персональные коуч-сессии в рамках лайф-коучинга и бизнес-коучинга.
Мои клиенты - это люди, осознавшие свое желание изменить что-либо в своей жизни, жаждущие этих изменений и активно работающие в этом направлении.
Либо это люди, просто понимающие, что надо что-то делать в сложившейся жизненной ситуации, но не знающие с чего начать и где взять на это силы.
Иногда это бывают люди, которые настолько потерялись в жизни и ничего от нее уже не хотели, что даже инициатива прихода ко мне исходила не от них, а от их родственников или начальства. Это могут быть домохозяйки, менеджеры среднего звена или топ-менеджеры компаний. Совершено разные люди по занятости, статусу, возрасту и полу.
Однако, всех их объединяет одно: после наших занятий каждый из них говорил о реальном результате от коучинга , который их безусловно радовал.
Герман Бажанов
Сертифицированный коуч PCC ICF
Что же такое коучинг?
Определений, что такое коучинг, очень много. Я приведу лишь два, наиболее близкие мне.
Коучинг
- это искусство способствовать развитию человека. Эффективный коуч помогает людям раскрыть уже имеющийся у них, но еще не полностью проявленный, потенциал.
- Питер Врица
, PhD, PCC,
основатель Международной Академии Глубинной Трансформации и Нирарта Центра живого осознавания
Коучинг - это процесс создания коучем условий для всестороннего развития личности клиента. Это искусство содействовать повышению результативности , обучению и развитию другого человека.
- Майлз Дауни , основатель Лондонской Школы Коучинга
Иными словами, коучинг - это непрерывная совместная работа клиента и коуча над персональным запросом клиента, помогающая добиться реальных результатов в личной и профессиональной жизни клиента.
Каких результатов вы можете достичь при помощи лайф-коучинга?
Максимальный эффект от лайф-коучинга может получить абсолютно любой человек, если он действительно жаждет изменений и готов действовать. Готов и имеет возможность приложить много усилий для решения задач. Никаких других условий для того, чтобы стать клиентом коуча нет. Ни профессиональных, ни половозрастных, никаких других.
Принятие важного решения
На какое предложение по работе откликнуться? Остаться в семье или уйти? Какую профессию выбрать?
Если вы стоите на перепутье, не знаете, какой выбор сделать, коучинг поможет вам в этом.
Вы осуществите наилучший для вас в данной ситуации выбор и построите четкий план действий.
Гармонизация отношений с любимыми
Ваши отношения со второй половинкой зашли в тупик? Или у вас вовсе нет половинки, и вы задаетесь вопросом - почему?
Вы взглянете на ситуацию под совершенно другим углом и поймете как действовать дальше.
Повышение уровня своей жизни
Порой нас заботят самые простые и меркантильные вещи: зарабатывать больше, получить повышение по службе, купить новую машину или позволить себе заняться своим хобби.
Вы обязательно найдете в себе способности для этого.
Поиск своей цели и уточнение пути к ней
Часто задаетесь вопросом: «Зачем я делаю то, что делаю?». Ищите свой путь, свое призвание? Или вы просто «выгорели» на работе, в семье, в отношениях?
С помощью коучинга цель станет ясной, задачи конкретными, и вы получите список понятных шагов к достижению желаемого.
Повышение своей мотивации
Наши занятия помогут вам повысить жизненный тонус, определиться со «слепым зонами» нереализованных желаний и найти энергию для их реализации.
Примеры других возможных запросов к коучу
Где найти время, чтобы успеть все?
Как повысить самооценку?
Как быть успешным?
Как выстроить комфортные взаимоотношения с руководителем?
Как добиться повышения на службе?
Как достичь гармонии между работой и личной жизнью?
Как избежать эмоционального выгорания?
Как избежать конфликта на работе?
Как изменить статус взаимоотношений?
Как найти время на себя?
Как найти время на семью?
Как найти идею для бизнеса?
Как найти любимую работу?
Как найти свою вторую половинку?
Как наладить взаимоотношения в любимыми, родственниками, детьми?
Как наладить отношения с престарелыми родителями?
Как начать собственный бизнес?
Как повысить мотивацию сотрудников?
Как повысить свою эффективность?
Как повысить эффективность работы персонала?
Как построить отношения своей мечты?
Как решиться на переезд в другой город/страну?
Как реализовать себя в жизни?
Как сделать так, чтобы на работе меня понимали?
Как увеличить прибыль своей компании в два раза?
Как уволиться с нелюбимой, но денежной работы?
Как находить больше времени для общения с детям?
Как удержать сотрудников?
Как успешно коммуницировать с другими людьми?
В чем отличие коучинга от психологической консультации?
Действительно, меня часто спрашивают - а в чем разница, и зачем употреблять новомодное слово «лайф- коучинг », ведь эти понятия так похожи?
Нет! Не похожи!
Коучинг и психологическое консультирование - совершенно разные вещи!
Кто принимает решения?
Психолог сам предлагает вам решение проблемы исходя из поставленного вам «диагноза» и своего профессионального опыта.
В коучинге нет постановки «диагноза», нет оценок, консультирования
или советов.
Коуч «следует» за вами, поддерживает, направляет, помогает раскрыть себя и свои возможности. Все решения принимаете вы сами.
Инструмент коуча - умелое задавание вопросов. А ваши ответы - это ключи к достижению целей через осознание текущего положения и своих возможностей.
Коуч ориентируется на вашу картину мира , помогая вам ее осознать и трансформировать для достижения желаемого результата.
Психолог же консультирует, исходя из полученного им образования и изученных инструментов и моделей. И помощь оказывается в рамках постулатов этих моделей.
Прошлое vs будущее?
Психолог работает в основном с вашим прошлым, фокусируясь на проблеме.
Совместно с коучем вы работаете над вашим будущим,
трансформируя текущее положение.
Коучинг проходит в атмосфере абсолютного доверия, вы избежите излишних переживаний и воспоминаний прошлых обид и травм. Вы можете говорить ровно то, что считаете необходимыми достаточным. Некоторые люди потому и боятся ходить к психологам, не хотят «распахивать семейные шкафы» и доставать оттуда «скелеты прошлого».
При формулировании результата учитываются выгоды текущего состояния, которые вы хотите сохранить, и будущее «проверяется» на наличие нежелательных эффектов, чтобы результат работы вас действительно порадовал.
Скорость получения результата и стоимость
К психологам люди ходят минимум полгода. По 1 часу в неделю. Это если вам повезло и вы попали к хорошему психологу… Будет ли результат - зависит от квалификации психолога, вашего усердия, количество вашего потраченного времени и толщины кошелька.
В коучинге вы достигнете результата очень быстро. Серьезный сдвиг с мертвой точки возможен уже после первой сессии!
Полгода - это максимальный срок коучинга. Чаще всего задачи решаются за 2−3 сессии с промежутком 1−2 месяца. Стоимость хорошего коучинга у специалистов высокого уровня с гарантированным результатом составляет 10 000−20 000 рублей за одну 2-часовую сессию.
Встречи с психологом проводятся в среднем 1 раз в неделю по 1 часу. Стоимость этого часа 1000−5000 рублей, в зависимости от квалификации психолога. Минимальный срок до получения результата - полгода (26 недель). Нехитрые подсчеты по средней стоимости часа 26×2500 дают нам сумму в 65 000 рублей .
Вроде плюс-минус те же деньги? Да, только не факт, что после работы с психологом ваша жизнь в корне изменится. После работы с хорошим коучем - результат гарантирован.
Отзыв клиента:
«При работе с Германом с первых минут взаимодействия ты понимаешь, что напротив тебя сидит человек, который тебя по-ни-ма-ет. Он не всегда разделяет твою точку зрения, но всегда с уважением относится к ней. Появляется желание раскрыть все, что творится у тебя во внутреннем мире.
С одной стороны, все начинает укладываться по полочкам, личное разделяется с бизнесом, творчество занимает свое достойное место в жизни. С другой стороны, становятся явными взаимосвязи между всеми этими элементами, и вдруг сам осознаешь, как твое мастерство и твои ограничения одинаково проявляются во всех аспектах твоей жизни.
И ты сразу понимаешь что важно, а что нет. Наступает ясность, и мозг освобождается от клубка ненужных мыслей.
В результате нескольких первых сессий я осознал, что „ковыряние в прошлом“ излишне, ведь „что произошло - уже произошло“. Я почувствовал, что твердо стою на ногах, и могу отталкиваться от того, что имею на данный момент. Появилось какое-то новое качество уверенности в жизни, творчестве, бизнесе. Герман расширяет твои границы знаний, возможностей, и в результате ты находишь выход из любого положения.
В процессе взаимодействия создается приятная атмосфера совместной работы, это похоже и на дружбу, и на партнерство, где есть место разного рода эмоциями, которыми не жалко делиться. После каждой сессии выходишь с положительным „зарядом“ и ощущением, что возможно все. А при реализации запланированного присутствует уверенность, что Герман всегда рядом, и в любой сложный момент можно набрать номер его телефона. Хотя часто даже не приходится этого делать, потому что, вспоминая о сессии, каким-то чудесным образом сам находишь ответ на волнующий вопрос.
Павел Соколов , артист, певец, танцор, музыкант, экс-солист группы «На-На»
При работе с Германом с первых минут взаимодействия ты понимаешь, что напротив тебя сидит человек, который тебя по-ни-ма-ет. Он не всегда разделяет твою точку зрения, но всегда с уважением относится к ней. Появляется желание раскрыть все, что творится у тебя во внутреннем мире.
В результате нескольких первых сессий я осознал, что «ковыряние в прошлом» излишне, ведь «что произошло - уже произошло». Я почувствовал, что твердо стою на ногах, и могу отталкиваться от того, что имею на данный момент. Появилось какое-то новое качество уверенности в жизни, творчестве, бизнесе. Герман расширяет твои границы знаний, возможностей, и в результате ты находишь выход из любого положения.
Павел Соколов
Артист, певец, танцор, музыкант, экс-солист группы «На-На»
3 принципа моей работы
Принципы, которых я придерживаюсь в моей работе лайф-коучем
Забота о клиенте
Коуч-сессии проходят в атмосфере заботы, доверия и поддержки. Вы избежите излишних переживаний и воспоминаний прошлых обид и травм.
Я гарантирую вам свое полное «присутствие» с вами в течение каждой минуты сессии.
Работа на результат
Вы получите мое максимальное содействие быстрому и точному достижению ваших целей.
И я никогда не смотрю на секундомер, работа на каждой сессии ведется до результата.
Конфиденциальность
Вы говорите ровно то, что считаете необходимым и достаточным. Для трансформационного коучинга нет необходимости в понимании подробностей контекста.
В любом случае, вся подноготная процесса останется между нами.
Как будет строиться процесс нашего коучинга?
От заявки и до результата
Из этой статьи Вы узнаете, что лайф-коучинг — не только профессия, но и стиль жизни успешных людей. С какими запросами люди обращаются к специалисту и почему так долго проходит работа, почему западный подход не срабатывает у нас? Также вы получите ответ на вопрос какие нюансы не учитывают коучи при работе с клиентами.
Мы часто слышим и употребляем фразу «Век живи-век учись», не задумываясь, когда и кто её впервые произнёс. Автор этой фразы — Луций Анней Сенека. И звучит на самом деле эта фраза так: «Век живи - век учись тому, как следует жить».
Способность к обучению у человека заложена с самого рождения и на протяжении всей своей жизни человек осознанно или неосознанно обучается и развивается, как в профессиональном, так и личностном плане, так как самореализация это одна из основных потребностей человека.
Эта технология личностного развития, помогает человеку учиться жить и самореализоваться в этой жизни.
Очень часто люди, интересующиеся этим направлением, рассматривают обучение этому мастерству только как возможность получения новой профессии. При этом упуская из виду то, что обучаясь этому консультирования человек по сути получает инструменты, которые повышают его личную эффективность . Даже если по какой-то причине человек не станет лайф-коучем, те умения и навыки, которые он освоил при изучении этой профессии помогут ему изменить качество своей жизни . По сути, коучинг становится стилем его жизни. Даже ради этого стоит .
В этой статье мы рассмотрим лайф-коучинг в 2-х аспектах:
- Лайф-коучинг — как стиль жизни
- Лайф-коучинг — как способ помощи другим людям, то есть как профессиональная деятельность
Life coaching как стиль жизни
Такой стиль жизни свойственен людям, которых можно назвать зрелыми личностями.
Как правило, это успешные люди, которые заинтересованы в своём постоянном личностном и профессиональном развитии. Эти люди придерживаются , которая основана на том, что человек может БЫТЬ кем он хочет, ДЕЛАТЬ всё что хочет, и ИМЕТЬ всё, что пожелает.
Они строят свою жизнь осознанно, они знают ради чего живут и следуют своим жизненным целям, занимаются любимым делом, принимают себя и окружающих людей такими, какие они есть, выстраивают гармоничные отношениями с любыми людьми, умеют планировать своё время, придерживаются здорового образа жизни, действуют и принимают решения, слушая себя и свою интуицию, и конечно же на основе своих истинных ценностей.
При этом успешные люди много времени посвящают обучению, заботясь о своём развитии не только в профессиональном, но и личностном и духовном плане. А ещё, помимо самокоучинга, успешные люди обращаются к коучу, чтобы стать ещё успешнее. У многих успешных людей есть свои личные коучи.
Конечно же любой человек, понимая и принимая философию коучинга, обладающий силой волей, высокой степенью мотивации, используя развивающие и мотивирующие вопросы, может самостоятельно стать успешной личностью, правда на это понадобится много времени . Но даже и в этом случае, наступают моменты, когда появляется необходимость поддержки со стороны, чтобы более эффективно и быстрее достигать намеченных результатов.
Даже у такого известного в мире коуча №1 как Тони Роббинс, среди клиентов которого — президенты, миллиардеры, олимпийские чемпионы и звезды Голливуда, тоже есть свой личный коуч.
Лайф-коучинг как способ помощи другим людям
Как уже говорилось выше, обучаясь лайф-коучингу как технологии личностного развития, можно заниматься коучингом самостоятельно т.е. самокоуингом. А можно, изучив технологии коучинга, алгоритм работы с клиентом, и «пропустив» коучинг через себя, сделать лайф-коучинг своей профессией. Конечно же при условии, что Вы любите , у Вас это получается и это Вам доставляет радость и удовольствие.
Стоит заметить, что профессия лайф-коуча — это перспективная профессия, которая будет востребована всегда. Люди всегда будут думать о карьере, менять работу, искать своё призвание, искать партнёров, любить и создавать семьи, воспитывать детей, заниматься своим здоровьем и внешним видом, личностным и духовным ростом и т.д. И конечно в жизни каждого из них будут профессиональные и личностные кризисы, поиски себя, поиски смысла жизни.
А в нашем быстро меняющемся мире, в условиях переизбытка информации, когда надо быстро принимать решения, когда старые знания быстро устаревают, привычные методы не срабатывают, понадобятся новые умения и навыки, нестандартные решения. И это будет касаться не только профессиональной сферы, но и личной жизни человека. И тогда на помощь придёт лайф-коучинг, потому что понадобятся специалисты, которые смогут помочь людям в различных жизненных простых и непростых ситуациях, которые окажут поддержку, помогут приобрести уверенность в себе, поднять самооценку и достичь поставленных целей . Потому что, как показывает жизнь, люди хотят меняться и развиваться, расти личностно и духовно и самореализовываться в этой жизни.
Востребованность этого вида консультирования, как профессионального вида деятельности будет неуклонно расти, благодаря своей экологичности. В этой профессии, помогая людям, невозможно навредить. Дело в том, что работа коуча и клиента проходит на основе партнёрских отношений. Это пространство без советов . Все решения, что делать, как действовать или не действовать принимает сам клиент. Потому что клиент знает и понимает свою конкретную жизненную ситуацию, лучше, чем какой-либо эксперт.
Life-coach, задавая определённые вопросы, помогает клиенту сделать осознанный выбор и принять ответственность за свои решения, действия и в конечном счёте за полученный результат, исходя из знания своей конкретной ситуации . А если выбор сделан осознанно, то клиент принимает ответственность, за «авторство» своих планов, действий, результатов на себя. Это он является автором своих решений. И в этом проявляется его свобода, отчего он получает радость и удовольствие, и повышение своей самооценки.
На чём основана работа лайф-коуча и клиента
Основная задача лайф-коуча помочь человеку в его саморазвитии, используя потенциал человека и его внутренние ресурсы. А это означает, что предстоит работа над внутренним состоянием человека, повышением его самоценности и самооценки, уверенности в себе, необходимых для достижения желаемого результата . Поэтому на первой ознакомительной сессии лайф-коуч проясняет запрос клиента и определяет подходит ли клиенту эта технология. То есть, готов ли человек взять на себя ответственность за изменение своей жизни, работать над собой, чтобы получить желаемый результат при поддержке лайф-коуча. И самое главное, готов ли человек инвестировать время и деньги в своё развитие, и готов ли работать над собой.
Одно дело хотеть изменить ситуацию, изменить себя, а другое дело — действовать. Многие люди предпочитаю слово делу. Именно поэтому не достигают намеченных целей. Поэтому основная работа в этом консультировании происходит не на самой сессии, как думают многие, а между сессиями. На коуч-сессиях определяется только вектор (направление) пошагового движения клиента к цели. А само движение или действия, приводящие к результату, клиент осуществляет между .
Это может быть изучение какой-либо информации, конкретные шаги по намеченному плану, анализ своих стратегий поведения, постепенное изменение привычек, наблюдение за своими эмоциями, задавание себе мотивирующих и продвигающих вопросов, выработка новых моделей осознанного поведения, проработка ограничивающих убеждений и многое другое, что продвигает человека в его личностном развитии.
Задача лайф-коуча состоит в том, чтобы помочь клиенту держать фокус на его цели, активизировать и мотивировать его на действия, поддерживать в минуты возможного отчаяния, и возникающих затруднений, помогать выходить за рамки стереотипного и привычного мышления и поведения, и главное расти личностно, духовно и саморазвиваться.
Сколько времени продолжается работа?
Продолжительность работы клиента и лайф-коуча зависит от запроса, с которым приходит клиент. Коучинг не работает с «горящими» запросами, типа: «Мне срочно надо похудеть, а то скоро ехать в отпуск?», «Через 2 недели мне надо найти работу, потому что кончились все деньги», «Как можно побыстрее выйти замуж, желательно через пару месяцев» ….
В среднем работа продолжается от 1 до 6 месяцев. Периодичность встреч – 1 раз в неделю. Сессия длится, как правило 1 час. В конце сессии клиент получает домашнее задание для самостоятельной проработки.
Многих удивляет большой срок работы с лайф-коучем. Известно, что простая привычка формируется у человека минимум за 21 день. Но в этом консультировании речь идёт не просто о простой привычке (не забывать выключать свет, ежедневно делать зарядку, не разбрасывать носки…), а иногда об изменении мышления, ограничивающих убеждений, которые формировалось годами, или приобретении новых умений и навыков, новой стратегии поведения.
Эти изменения иногда в корне меняют жизнь человека, со всеми вытекающими последствиями. Ведь человек живёт не в изолированном мире, а в социуме и его изменения могут встречаться в штыки или не поддерживаться окружением. И именно коуч может стать единственным человеком, который принимает клиента таким какой он есть, веря в его успех, и в то, что он обязательно достигнет результата и будет его в этом поддерживать.
Почему же такой большой срок работы в лайф-коучинге?
Дело в том, что на пути достижения цели, клиенту надо будет быть готовым к неудачам и провалам, и тогда лайф-коуч поможет клиенту признать свои ошибки и принять их как полезный жизненный опыт. А также объяснит и поможет понять, что на ошибках учатся, порой даже быстрее, и что от таких «уроков» не «отвертеться», хотя порой клиенту, взявшему на себя ответственность за изменения в своей жизни, приходится много вкладывать в достижение успеха.
В работе будут и «торможения», как результат сопротивления переменам. И лайф-коучу предстоит «научить» клиента замечать, эти внутренние страхи, которые удерживают заниженную самооценку клиента и тянут клиента назад, и научить, как «угомонить» эти страхи и повысить свою самооценку. Самый сложный период в работе наступает между 3 и 8 неделей работы клиента и коуча.
В этот период изменения происходят недостаточно быстро и у клиента порой исчезает эйфория. Приходит осознание, что рассуждать о деле — это одно, а действительно что-то предпринимать и делать, это совсем другое. Поэтому, для того, чтобы помочь клиенту преодолеть этот первый и самый тяжелый период неуверенности и разочарования в лайф-коучинге принято устанавливать минимальный срок заключаемого контракта — 3 месяца.
С какими запросами люди обращаются к лайф-коучу и чем коуч может им помочь?
Когда в жизни человека наступают кризисы, торможение, застои, замешательство, что-то перестаёт устраивать, хочется каких-то изменений, иногда непонятно каких, значит пришло время что-то менять…
Решение проблем по жизненным сферам, с запросами из которых чаще всего обращаются клиенты
Финансы
Это одна из важных жизненных сфер. Финансы дают нам больше жизненных возможностей.
Когда не хватает денег, когда мало платят, когда еле сводишь концы с концами, когда не вылезаешь из долгов и кредитов, когда хочется улучшить жилищные условия, собрать деньги на отпуск, или на учёбу ребёнку эти и другие вопросы заставляют людей обратиться к лайф-коучу.
Чем можно помочь
Первое, что предстоит сделать — определить точку отсчёта – финансовую ситуация клиента сейчас, какой у клиента сейчас финансовый сценарий жизни. И что хочет в результате клиент.
Если не хватает денег- может клиент не умеет управлять своими деньгами, в том числе вести финансовый бюджет? Ведь независимо от количества нулей существуют определённые правила управления деньгами. И возможно настало самое время заняться финансовой грамотностью, чтобы не только научиться зарабатывать больше, но и грамотно распоряжаться деньгами, приумножать их и накапливать.
Клиент считает, что ему мало платят, тогда лайф-коуч поможет клиенту понять- почему он соглашается работать за эти деньги? Чем обоснован такой выбор: он не уверены в своём профессионализме? Не знает, как завести разговор с начальником о повышении зарплаты? Не знает на какую работу поменять нынешнюю? Боится, что, уйдя с нынешней работы, не найдёт новую и т.п.
А ещё предстоит работа над изменением финансового мышления, проработка ограничивающих убеждений и страхов относительно денег, в том числе и на бессознательном уровне.
Учитывая, что все жизненные сферы взаимосвязаны, возможно понадобится проработка отношений с партнёром и родителями, с умением соблюдать баланс брать-давать, с организацией жизненного пространства и т.п.
В результате работы, клиент научится достигать поставленных финансовых целей, избавится от долгов и кредитов, приобретёт уверенность в завтрашнем дне.
Работа и карьера
Уже много раз про это сказано, но тем не менее ситуация оставляет желать лучшего. Большинство людей каждое утро отправляются на нелюбимую работу. Когда происходит сокращение или увольнение и встаёт проблема с поиском работы, когда становится совсем «невмоготу» ходить на нелюбимую работу, когда хочется перестать «работать на дядю», найти интересную работу, дело «по душе», начать делать свой проект или открыть своё дело, люди обращаются к лайф-коучу.
Чем можно помочь
Сначала предстоит определить точку отсчёта. Понять сегодняшнюю ситуацию, проанализировать профессионализм клиента и его точки роста. Затем понять клиента и на основе этого выстраивать стратегию поиска работы или дела «по душе».
В зависимости от того, какой результат хочет получить клиент и будет выстраиваться работа. Возможно придётся проработать тактику прохождения собеседования, научиться отвечать на каверзные вопросы интервьюера, вести диалог с работодателем, а не быть «экзаменуемым».
Но самое теперь не клиента будут выбирать работодатели, а сам клиент научится выбирать «своего» работодателя в соответствии со своими ценностями.
Если клиент хочет открыть своё дело или найти дело по душе предстоит работа по выявлению истинных интересов, талантов, способностей, которые помогут человеку заниматься любимым делом, самореализовываться в нём и получать достойный доход.
Возможно предстоит проработка вопроса баланса работы, карьеры и личной жизни.
Иногда, работая с клиентами по запросу в этой сфере, коуч и клиент могут выйти совершенно на другую цель – например, что не работу искать надо и не строить карьеру, а заняться личной жизнью и созданием семьи. Просто заниженная самооценка, нелюбовь к себе, нежелание работать над собой в сфере отношений «прикрывается» карьерными устремлениями.
В результате работы с лайф-коучем – у клиента новая работа, или новый проект, где клиент сможет профессионально расти, самореализовываться, получать удовольствие от работы и достойное вознаграждение. И что немаловажно – баланс между карьерой, семьёй и личной жизнью.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОУЧ -СЕССИЮ
Семья и любовь
Запросы в этой сфере всегда актуальны. Это и поиск спутника жизни, и создание гармоничной семьи, и организация быта и условий проживания, развитие или сохранение отношений, в том числе после развода и т.п.
Чем можно помочь
И как обычно лайф-коуч начинает с точки отсчёта. Что есть сейчас. Есть ли опыт в отношениях или нет. Например, если девушка хочет замуж, консультант, сможет выяснить, а действительно ли она готова к встрече с партнёром, завершены ли отношения с бывшим партнёром, каково её эмоциональное и психологическое состояние. Какова её самооценка. Если готова, то как она представляет себе не только своего избранника, но и семейный уклад. Как она умеет и готова работать над построением и сохранением семейных отношений. Какова готовность девушки работать над собой, готова ли соблюдать баланс: брать –давать и т.п.
И конечно же предстоит работа с внутренним состоянием, работа над повышением самооценки.
Как результат работы с лайф-коучем — понимание своей самоценности ка личности, своей ценности как женщины, своей роли в семье, разработка и следование стратегии поиска партнёра и создание крепкой гармоничной семьи.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОУЧ -СЕССИЮ
Отношения
Все отношения строятся на общении. Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери: «Самая большая роскошь на свете – это роскошь человеческого общения».
Мы общаемся каждый день с разными людьми: родными, близкими, коллегами по работе, партнёрами по бизнесу, с друзьями, с незнакомыми людьми. И общаясь с людьми мы как-то не задумываемся над тем, насколько у нас развиты коммуникативные навыки.
Вот и приходят к лайф-коучу клиенты, когда происходят разлады в семье, ссоры и недопонимание между родителями и детьми, между родственниками, друзьями, коллегами и т.п.
Чем можно помочь
И как обычно лайф-коуч начинает с точки отсчёта. Что есть сейчас. Насколько развиты коммуникативные навыки клиента. Как он ими владеет. Насколько он подвержен манипуляциям со стороны окружения. Какова его самооценка и любовь к себе. Насколько клиент понимает и осознаёт, что реакция партнёра по общению зависит только от него самого. Что будь то гармоничные отношения или несогласие, непонимание, агрессия — это всё «отзеркаливание» того, как клиент общается со своими партнёрами.
И конечно же, лайф-коуч выяснит, что хочет клиент в области отношений.
Как правило, работа клиента и лайф-коуча состоит в том, чтобы клиент понял, что переделать другого человека невозможно, и нужно его принимать таким, какой он есть с учётом всех его взглядов на жизнь, всех его ценностей . Клиенту предстоит учиться новым навыкам эффективного общения, работать над собой, осваивать навыки управления своими эмоциями, принимать ответственность за их проявление на себя и выстраивать партнёрские, гармоничные отношения со своим окружением.
Как результат работы клиента и лайф-коуча — клиент научится выстраивать гармоничные отношения со своим окружением, включая детей . Начнёт формировать своё окружение, избавляясь от «токсичных» людей и манипуляторов, не испытывая при этом чувство вины, даже если это близкие люди. Начнёт окружать себя людьми, которые будут поддерживать его в развитии и личностном росте. Приобретёт чувство уверенности и повысит самооценку.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОУЧ -СЕССИЮ
Здоровье
Эта сфера важна в жизни человека. Здоровье человека всего лишь на 50% зависит от генов и нашего воспитания, на 10% от внешних обстоятельств, включая наши доходы и условия проживания, и 40 % от организации собственной жизни, включая работу, взаимоотношений с людьми на работе, дома, с друзьями, нашего питания, физической и умственной активности .
Чем можно помочь
Когда клиент обращается с запросом нехватки энергии, усталости, плохого настроения, заниженной самооценки, профессионального выгорания, лишнего веса и т.п. лайф-коуч, как и обычно начинает с точки отсчёта и проводит анализ жизненных сфер человека. Потому что, то что происходит со здоровьем, определяется положением дел во всех других жизненных сферах. Так, например, доказано, что уровень кортизола (гормона стресса) у людей, работающих на нелюбимой работе в 9 раз выше, чем у человека, который год находится без работы .
После проведения анализа и определения основных сфер, которые ухудшают здоровье клиента, намечается стратегия работы, которая, как правило, выходят далеко за рамки физических упражнений и соблюдения здорового образа жизни.
Может понадобиться работа в взаимосвязанных сферах, таких как: ОТНОШЕНИЯ, КАРЬЕРА и РАБОТА, ХОББИ и УВЛЕЧЕНИЯ, ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ и т.п.
Как результат работы лайф-коуча и клиента – улучшение самочувствия, красивая и привлекательная внешность, наполненность энергией, , от стресса и лишнего веса, умение управлять своими эмоциями, получение радости и удовольствия от жизни .
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОУЧ -СЕССИЮ
Чему учится клиент в процессе работы по своему запросу?
Итак, на примере самых востребованных жизненных сфер мы рассмотрели, как происходит работа лайф-коуча и клиента. Независимо от того с каким запросом, с проблемами из какой жизненной сферы пришёл клиент мы видим, что алгоритм работы всегда один. Понять точку отсчёта: что есть сейчас и привести клиента к тому результату, который хочет клиент.
Особое внимание при работе с клиентом лайф-коуч уделяет проработке внутреннего состояния клиента, повышению его самоценности, самооценки и поддержке клиента на пути достижения цели.
При этом лайф-коуч помогает клиенту научиться:
- максимально эффективно использовать свои сильные стороны, о которых клиент, как правило, не догадывается и потому не использует
- осваивать новые умения и навыки в конкретной жизненной сфере
- быстро находить выход из сложных жизненных ситуаций, сохраняя спокойствие и уверенность в себе
- выходить за рамки привычных убеждений и сдерживающих стереотипов
- приобретать навыки для самостоятельного решения аналогичных задач в будущем
- жить из состояния ХОЧУ, а не НАДО и ДОЛЖЕН
Таким образом, можно с уверенностью утверждать, что лайф-коучинг — это своеобразный инструмент, который стимулирует человека на самообучение, чтобы в процессе любой деятельности и на протяжении всей своей жизни человек смог сам находить и получать необходимые знания и учился новому.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОУЧ -СЕССИЮ
