Поводом для написания этой статьи послужил мой недавний небольшой спор с подругой. Начался он с того, что она спросила меня о планах на будущее и очень удивилась, узнав, что их у меня… нет.
Конечно же, в ответ на это я услышала ряд аргументов про то, что «так жить нельзя» и что «в жизни все должно быть четко и ясно расписано».
Также она поделилась со мной тем, что к 33 годам у нее будет должность директора компании, а максимум в 40 лет она планирует уже отдыхать на берегу моря в собственном домике.
Я, конечно, от всей души пожелала ей, чтобы ее планы осуществились, но сама от этого ничего планировать не стала. Почему? У меня для этого есть ряд аргументов.
Человек предполагает, Бог располагает
Я не религиозна, но в Бога верю. Не один раз в своей жизни я замечала, как некая Высшая сила как будто бы вела меня, помогая преодолевать трудности и находить решения в казалось бы безвыходных ситуациях.
Поэтому, прежде чем запланировать что-то на будущее, я всегда имею в виду, что человек только предполагает, но как все выйдет на самом деле – одному Богу известно.
Для атеистов и агностиков могу предложить адаптированную версию: мы все, к сожалению или к счастью, не являемся стопроцентными хозяевами своей судьбы и во многом зависим от обстоятельств.
Очень часто эти обстоятельство кардинально меняют наши планы, так к чему тратить время на то, чтобы выстраивать четкую хронологию того, что вы будете делать через неделю, месяц или год? Неожиданное всегда случается чаще ожидаемого.
Планы мешают жить
Кроме того, планируя, мы программируем себя лишь на одну линию развития, на один только сценарий собственной жизни, из-за чего часто этой самой жизни и не замечаем.
Не встречали ли вы людей, которые, казалось бы, добились всего, о чем мечтали, построили свои виллы к 50 годам, заняли руководящие посты, завели семью и кота, но все равно не ощущают себя счастливыми? Я встречала не один такой пример.
Строго планируя, подводя свою жизнь под какое-то расписание, люди зачастую не замечают других возможностей, которых полно на их пути и которые, может быть, сделали бы их по-настоящему счастливыми. В то время как отсутствие планов делает людей более открытыми для окружающего мира.
Разрушенные планы – лишний повод для депрессии
А скольких нервов стоят разрушенные планы! Когда человек слишком долго выстраивал свою жизнь, как расписание поездов, в какой ужас он приходит, если один из его поездов внезапно сходит с рельсов!
Именно так было со мной. Раньше я планировала все заранее. По окончании университета у меня был четкий план начать собственное дело, но обстоятельства сложились так, что все рухнуло в один момент, как карточный домик.
Долгое время я не могла справиться с обуревавшей меня депрессией и разочарованием. А после того, как справилась, я как раз поняла, что планировать – глупо и бессмысленно. Нужно просто жить и радоваться каждому дню, не упуская предоставляемые жизнью возможности.
Ведь отсутствие планов – это вовсе не беспечность и не легкомыслие, а разумный подход. Вместо расчерченного на ровные квадратики поля, у меня есть широкая дорога, на которой я ожидаю как неожиданных чудес, так и неприятных сюрпризов.
Вместо отмеченных галочкой пунктиков – задумки и идеи, которые я обязательно воплощу в жизнь, как только представится благоприятная возможность. А уж если я поставлю перед собой Цель, то ее я обязательно достигну! :)
А как думаете Вы, отсутствие планов на жизнь - это мудрость или беспечность?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,
С первого взгляда тайм-менеджмент – несложная наука, не сравнить с высшей математикой или сопроматом. Но это только на словах, когда мы в очередной раз пробегаемся глазами по статейке с полезными советами по организации рабочего дня или слушаем на планерке шефа, который требует не только составлять план работы на месяц и на неделю, но и (подумать только!) выполнять его. Как же научиться жить по расписанию?..
Способ 1. Любовь, реальная любовь…
Я долго ломала голову над тем, почему мы забываем заглядывать в собственный ежедневник, а наши планы ежедневно идут наперекосяк. Все дело в том, что мы презираем планирование. Одни – явно, посмеиваясь над знакомыми, вывешивающими на холодильник под магнит планы на неделю, другие – несознательно.
Проблема в том, что мы ненавидим расписания, терпеть не можем планы, и «глаза бы наши не видели» этих графиков. Мы каждую неделю (пятница, суббота, воскресенье) используем возможность нарушить режим и поздно лечь спать. Не потому, что так сложились обстоятельства (пошли в ресторан, пришли ), а просто так, «назло» привычному расписанию! Неудивительно, что мы плохо переносим понедельник, который возвращает нас в привычное организованное русло. Да и, откровенно говоря, недолюбливаем всю неделю, когда мы вынуждены жить согласно графику.
Поэтому, чтобы научиться жить по расписанию, вы должны полюбить его, оценив все преимущества организованной жизни. А их немало. Когда мы вовремя ложимся спать, мы не тратим время на пару-тройку или передач, которые можно смотреть буквально бесконечно. Если мы идем в постель не поздно, на следующий день мы рано просыпаемся и успеваем много чего сделать (а не бесполезно спим полдня). Раннее свидание с подушкой – это еще и гарантия хорошего самочувствия на следующий день.
Я уже не говорю о том, что планирование на работе помогает расставлять приоритеты и «действовать конструктивно», невзирая на капризы собственного настроения. Поэтому полюбите планирование – и оно полюбит Вас!
Способ 2. «Окунайтесь» сразу!
Вспомните, что мы делаем, когда заходим в прохладную воду. Правильно – мы быстро окунаемся в нее, не растягивая процесс погружения. То же самое и с работой. Не нужно тратить время, а главное, душевные силы, на «раскачку» - детальное обдумывание всех нюансов (большая половина из них материализуется совершенно с иной стороны), бесчисленные чашки чая и , обсуждения с коллегами. Просто возьмите и сделайте. Как показывает опыт, самый быстрый способ справиться со сложным заданием – это приступить к его выполнению.
А сложным, как известно, всегда кажется то, что записано у нас в плане и не совпадает с сиюминутным «хотением». Как правило, в итоге все равно оказывается, что «не так страшен черт, как его малюют», и вы в очередной раз будете корить себя за то, что так долго «раскачивались» вместо того, чтобы взяться за дело и быстро его сделать.
Способ 3. Планируйте не только трудности, но и «приятности»
Одна из причин нашего негативного отношения к планированию – это то, что оно распространяется исключительно на деловую сферу. Слово «план» так тесно связано в нашей голове с работой, что для переноса его в приватную сферу требуются дополнительные усилия.
А ведь если вы начнете записывать в ежедневник не только рабочие дела, но и встречи с подругами, посещение курсов или магазинов, план будет выглядеть гораздо «веселее». И будете видеть, что вы не каторжник и не раб, эксплуатируемый империей бизнеса – вечером вы превратитесь в свободного человека. Как говорится, делу время…
Способ 4. Планируйте 50%, остальное – в резерве
Для того чтобы научиться жить по расписанию, нужно еще уметь правильно планировать. Для этого вы должны провести небольшой эксперимент. Составляйте план работы и на протяжении 1-2 недель следите за тем, сколько процентов плана вам удается выполнить, а сколько - планируй, не планируй, а «начальство все равно закидает более срочной работой».
Проведя наблюдение, вы получите объем времени, которое действительно можно планировать. Так поступает один мой знакомый. Он занимается планированием примерно 50% рабочего времени, а на остальные 50% задумывает «резервные дела». Как ни странно, эта формула работает.
Зачем мне планировать весь рабочий день, если я знаю, что руководство обязательно забросает решением мелких вопросов? – говорит Валера. - Зачем строить планы, а потом не реализовывать их? От этого сплошные разочарования и нежелание больше записывать дела в ежедневник. Зато если я планирую половину рабочего дня, но (о, чудо!) остается еще немного времени, и я что-то успеваю «сверх того», я просто на седьмом небе от счастья!
Способ 5. Добавьте азарта
Несмотря на видимую рутинность планирования, оно может быть очень азартным занятием. Здесь все зависит от вас. Умение планировать требует интеллектуальных усилий и способно превратиться в самую настоящую головоломку. Вопрос «как все успеть?» может как удручать, так и вдохновлять. Вы будете думать над тем, как «достичь невыполнимого», переплетая разные виды деятельности. Например, назначить встречу с клиентом так, чтобы она заканчивалась за полчаса до начала обеда, а на записаться на стрижку в парикмахерскую, которая находится в том же районе.
Способ 6. Меньше народу – больше кислороду
Всем нам хочется надеяться друг на друга. Мы периодически просим о помощи, выручке. Правда, очень часто оказывается, что сам сделал бы быстрее и лучше. Поэтому кооперироваться нужно только с теми людьми, в которых вы полностью уверены и по возможности – по минимуму.
Старайтесь вовлекать в свои планы (по крайней мере, те, реализация которых целиком зависит от вас) как можно меньше посторонних людей. Делайте все сами, и тогда не придется никого обвинять в безответственности и непунктуальности. Меньше надежд – меньше разочарований.
Успешного планирования!
У каждого человека есть определенные планы на жизнь. Находясь в школьном возрасте, я понимаю, что могу добиться всего, что пожелаю, главное поставить цель, идти к ней, преодолевая трудности.
Мои планы на будущее
Если говорить об умениях, как и любому мужчине, мне хотелось бы научиться водить машину, мотоцикл. Для общего развития я освоил бы музыкальный инструмент, например, гитару. Интересным занятием сейчас для меня является решение шарад, хотелось бы совершенствовать свои навыки, стать настоящим профессионалом этого дела.
Что касается покупок, мне кажется, сложно обойтись без своего жилья, транспортного средства. По этой причине я ставлю цель приобретения движимого, недвижимого ценного имущества. Свою семью хочу возить в путешествия, от этого она станет дружнее, крепче. Лично мне хочется увидеть своими глазами средневековые замки, невероятные пейзажи. После школы планирую поступить в институт, получить интересную профессию. На сегодняшний день мне нравится программирование. Специальность очень перспективная, если устроиться на хорошую должность, поставленных целей можно добиться.
В мои планы также входит создание семьи. Разумеется, я съеду от родителей, устрою личную жизнь, у нас с женой будет минимум два ребенка. Возможно, мы заведем кота или собаку. Жить мы будем в просторной квартире, но еще хотелось бы загородный коттедж, где наша семья могла бы проводить время на выходных, в отпуске.
Как я могу быть полезным для общества
Я понимаю, что страна не может без участия своих граждан в решении важных дел. Общественная деятельность меня привлекает, я понимаю, что можно совершать важные, полезные поступки вне границ своего дома, работы, места учебы. Возможно, я стану основателем фонда, помогающего детям-сиротам или другим незащищенным слоям населения. А может быть, мне удастся изобрести агрегат, который облегчит жизнь, работу многочисленных людей.
На момент написания сочинения о моих планах на будущее я не знаю, как сложится жизнь. Но с уверенностью могу заявить, что я сделаю все возможное, чтобы получить образование, занять хорошую должность. Не хочу тратить время впустую, и постараюсь наполнить жизнь смыслом.
Темы похожих сочинений
Жизнь идет своим чередом, и ты не представляешь, когда она обернется к тебе спиной. Почему важно построить планы на будущее, а не жить сегодняшним днем? В чем смысл наших действий, когда мы не знаем к чему идем? Если вы ощущаете себя, как «белка в колесе» - самое время познать свой внутренний мир. Однообразная жизнь со временем теряет вкус, а мы стремимся к большему. Что каждому человеку стоит попробовать и к каким ценностям прислушаться? Вы узнаете прямо сейчас!
Как определиться что есть самое главное в жизни
Ради чего мы находимся в этом мире? Что нас связывает друг с другом? Как достичь счастья и, наконец, духовного спокойствия? Эти вопросы нужны для понимания, что самое главное в жизни каждого из нас. Ходишь на работу, идешь в университет, каждый день посещаешь магазины, читаешь книгу, сидишь в соц. сетях и все будто замечательно…но мало кто задумывается о глобальных вещах.
Почему однообразная жизнь захватила наше сознание и не хочет отпускать на путь развития? Люди жалуются на рутину, винят многие факторы, мчатся с одного места на второе, но не могут на миг остановиться и подумать о смысле происходящего. Вообще, поиск смысла - это самоанализ. Мы сами строим рамки, в которых находимся долгое время. Выход за границу привычного часто ассоциируется с преступлением против своей системы. Каждый сам решает, что является для него главным, а что можно убрать из виду. Для кого-то важно быть принципиальным и не поддаваться провокациям со стороны.
Другие люди более ведомые и готовы слиться с общей массой. Как лучше всего определить планы на будущее? Составить список ценностей по мере их важности! Если для кого-то на первом месте будет «не предать любимого человека», то второй укажет «подняться по карьерной лестнице несмотря ни на что». Каждый индивидуален, поэтому мы сами должны заняться поиском смысла.
Что нужно человеку? Прежде всего быть искренним с собой! Под давлением окружения, общественных мнений, модных тенденций люди искусственно помещают себя в «проблемную» обстановку. Самое главное в жизни - научиться двигаться к своему счастью, не нарушая счастья других. Самое главное - не поступать против своей воли, если ты предсказываешь ход событий.
Кто-то жалуется на постоянную нехватку денег, хотя работает 15 лет на нервной работе с небольшим окладом. Кому-то важно обрести счастье в браке, но он/она более 7 лет ищет свой идеал в своих интересах. Люди намеренно идут на удовольствия, развлечения, живут идеей об идеалах десятилетиями, но даже не хотят потратить несколько лет на конкретную цель.
Что характерно, истинные желания идут против устоявшихся привычек личности. Трудно ходить на тренировки, когда ты любишь посидеть на диване с планшетом в руках. Трудно сделать собственный бизнес, если ты не готов идти на риски, пробовать, искать пути реализации. Трудно осилить иностранный язык, если в тебе живет банальная лень.
Выходит, человеку нужно быть усердным. Планы на будущее никогда не приблизятся, если тратить энергию попусту. Нельзя мыслить об одном, говорить об этом, но поступать абсолютно иначе. Чтобы завоевать счастье, нужно разрушить все барьеры, которые стопорят весь процесс.
Есть хорошая семья, но мало денег? Нужно ценить то, что ты имеешь родных, а эта энергия позволит тебе либо подняться по карьере, либо найти достойную работу с приличной оплатой. В семье все плохо и у тебя безденежье? Не выйдет жить в благополучии, пока не решатся проблемы на личном фронте.
Одна проблема тянет за собой вторую и здесь нужно искоренить причину неудач. Важно понять свои истинные ценности, которые тебя держат в тонусе и дают силы жить. Если гнаться за мнимым счастьем, но пренебрегать главными ценностями - человек начнет «разрушаться» и поставит себя в глухой угол. Мнимым счастьем могут быть деньги, идеальные отношения, карьера, внешность, когда истина может лежать в семье, индивидуальности, приятной работе, пусть и с небольшим окладом. Если найти главные цели, которые будут тянуть тебя к успеху - ты стал на нужный путь.
Как определить свои планы на будущее
Составление плана - возможность расставить все дела «по полочкам». Это особенно важно, когда в голове творится бардак, а на деле человек не «верный» своим целям. Лучше всего составить план на много лет. Развитие требует конкретики, а контроль над собой невозможен без точного расписания.
План - это отличная поддержка для личностного роста, независимо от потребностей, пола, возраста. Без четкого понимания своих задач человек будет периодически останавливаться, отвлекаться на ненужные вещи. Чтобы от изучения английского, создания бизнес-проекта плавно не перейти к просмотру телевизора - нужно дать себе обязанности.
План расширяет мировоззрение. Если ты зажат в своих рамках, живешь чужими идеями, не ценишь свою свободу - это лучшее решение.
Составляем список целей
Взять лист бумаги, ручку и написать то, что хочется воплотить. Стоит указать то, что ты подсознательно сможешь осилить и начнешь над этим работать. Такой список отбросит все лишнее и покажет самое важное. Здесь вряд ли кто-то напишет просмотр телевизора, посещение Макдональдса и бездумный просмотр картинок в Интернете.
Установить временные рамки
Планы на будущее любят конкретику. «Я похудею за 5 месяцев на 20 кг или я заговорю на английском через 12 месяцев». Жизнь может и длинная штука, но мы итак глупо потратили годы на скитания с одного места на второе…а результатов нуль. В темпе человек не обращает внимание на «вредные привычки», которые постоянно отвлекали его от работы над собой. Не стоит ставить недостижимую планку «я заработаю миллион через два месяца». Почему бы не сказать «я заработаю 20 тысяч за два месяца и отложу их на развитие бизнеса».
Не бояться трудностей
Усилия помогают людям становится на уровень выше. Это как тренировки в зале - нужно постепенно наращивать нагрузки, чтобы вскоре ты любовался/-лась своим красивым телом. Как идея проработать плодотворно неделю и на выходных заказать пиццу как поощрение или пойти в кино? Психика и организм вместе любят удовольствия, а особенно приятно их получать за заслуги. Написал 10 статей за три дня - сходил на массаж. Прочитать книгу по саморазвитию на 150 страниц - можно и пойти на долгожданный шоппинг. Постоянный рост делает тебя все ближе к успеху.
Создавать образ и соответствовать ему
Как можно быть богатым, если: во-первых, не делать ничего для этого, во-вторых, не мыслить, как богатый и не выглядеть соответствующе. Желание - это краски, которыми мы разукрашиваем полотно целей. «Я сделаю красивое тело и буду ходить по пляжу, меня буду все восхищенно рассматривать» или «я прилично зарабатываю, подъезжаю на хорошем авто к детскому дому и жертвую им вещи, игрушки». Важно масштабировать идею и начать жить ею, тогда старая жизнь останется позади.
Вещи которые нужно сделать в жизни
Что нужно сделать в жизни человеку, который не знает, как распоряжаться своим временем со смыслом? Ежедневно мы делаем дела, которые мы навязываем сами себе или нам навязывают окружающие. Что если убрать «то, что модно, важно другим», а сделать поступок от чистого сердца? Долой предрассудки и комплексы - улучшаем карму, растем морально и становимся другим человеком уже с сегодняшнего дня.
Поддержать кого-то в трудную минуту
Самое главное в жизни - не стать черствым и помнить о том, что кому-то сейчас требуется твоя помощь. Можно спасти жизнь ребенка и сделать переливание крови, можно пожертвовать сумму на дорогое лечение женщины с раком. Увидели лежащего на траве человека - важно подойти, узнать нужна ли помощь, вызвать скорую. Мы закрываемся в своем мире, но забываем обращать внимание на нужды других. От одного доброго поступка может появиться надежда на спасение.
Озеленить свой город и любить природу
Сидим за компьютером целый день, едим химическую пищу, ищем новый Iphone по скидке…а как же посещение лесов, пикники, субботники в парках. Отличная идея развеяться - купить несколько саженцев и посадить у себя во дворе. Почему бы не привлечь друзей в соц.сетях собраться, чтобы убрать территорию парка, высадить цветы? Природа - наш дом, о котором мы забываем, разносим мусор, уничтожаем флору и фауну. Нельзя забывать свои истоки, ведь в них скрыта большая сила.
Выучить несколько иностранных языков и путешествовать
Круто понимать, о чем говорит иностранец и поддерживать с ним разговор. А еще лучше посещать другие страны, получать море незабываемых эмоций, не знать границ в общении. Полиглоты живут интересной жизнью, тогда почему не начать с английского и дойти до японского?
Найти круг по интересам
Вещи, которые нужно сделать в жизни - найти «своих» людей, которые будут разделять твои ценности и уметь мечтать. Поддержка со стороны нужна для поиска единого решения, самовыражения без угнетения своих целей. Хочется бороться против тестирования продукции на животных? Сегодня немало клубов, которые развивают эту идею. Хочется путешествовать для фотографирования? Тебя точно поддержат миллионы фотографов, а таких в твоем городе немало.
Сделать большой сюрприз для родных
С восторгом смотришь видео, когда сын дарит отцу автомобиль или мама получает розовый кабриолет её мечты, как у Элвиса Пресли. Праздник для родных - это праздник в твоей душе. Трепетно подбирать сюрприз, готовиться к нему, чувствовать волнение и гордость за свои действия. Нет ничего лучше удивления, счастья от того, что ты вложил свои силы.
Попробовать стать вегетарианцем
Безмерное потребление мяса стало проблемой последнего столетия. Скотобойни строятся на местах, где раньше росли леса, были луга. Ученные доказали пагубное влияние большой концентрации крупного рогатого скота, домашней птицы на окружающую среду. К тому же, это очень жестоко, когда гибнут киты, миллионы коров, редкие породы животных в целях человека. Нам не так много нужно для поддержания рациона, а по статистике часть мяса просто пропадает, не дойдя до потребителя. Меньшее употребление мяса и «удар» на растительную пищу - интересный опыт, который влечет помощь окружающей среде и борьбу с жестокостью. Это не несет вреда здоровью.
Откладывать деньги на будущее
10% от зарплаты, которые постепенно вырастают в целое состояние. Откладывать нужно всегда и любить это дело! Что нужно сделать в жизни, так это научиться бережно относится к прибыли. Денежный приход, как морская волна - не успеешь словить, как уже в море. Измениться ли уровень жизни, если жить не на 6000, а на 5500? Разницу можно положить на депозит и постепенно докладывать. Да, поначалу не так много, но уже через несколько лет сумма будет приносить уверенность в будущем. Важно не поддаться искушению все потратить. Для этого рекомендуется к прочтению книга «Самый богатый человек в Вавилоне».
Планы на будущее - лучший инструмент для гарантированного счастья не через год-два, а уже сейчас. Когда ты знаешь, к чему стремишься, уверенно идешь к цели - ты не унываешь, тебя не трогают те мелочи, которые раньше постоянно отвлекали. Никогда нельзя останавливаться, если идея того достойна!
Многие из нас в конце года строят планы на будущее. И это, в общем, правильно: как известно, "если не знаешь, куда плыть, ни один ветер не будет попутным". Но когда наши планы не сбываются, мы расстраиваемся и не знаем кого винить: себя за лень или жизнь за непредсказумость? А часто причина всего-навсего в том, что при планировании были допущены некоторые ошибки.
Как правильно планировать будущее?
Поговорим об этом.
Три дороги в будущее
Планировать - значит создавать мысленный образ возможного будущего. Поэтому планировать можно достижения в любой сфере от карьеры до духовного развития. Однако, если запланировать рост доходов на 20% вполне реально, то разве можно поставить себе цель, например, стать на 10% добрее? Или на 17.5% менее ревнивым?
Есть такая не вполне научная, но практически полезная классификация. Можно быть "человеком цели", "человеком направления" или "человеком шага".
Когда я точно знаю конкретную цель, которую хочу достичь (например, зарабатывать $3000 в месяц), я становлюсь "человеком цели": разбиваю её достижение на этапы, увязываю их во времени, ищу необходимые ресурсы и шагаю вперёд.
Бывает так, что сформулировать конкретную конечную цель я не могу, но знаю, в каком направлении хочу двигаться. К примеру, я хочу работать с детьми, но не решил, хочу ли идти работать в детский сад, или в детскую больницу, или стать няней. То есть конкретизировать цель не могу, но направление определил.
Наконец, третий случай: я вижу ситуацию лишь на один шаг вперёд. Например, сегодня вечером мне предстоит свидание со своей новой знакомой - мы будем ещё только узнавать друг друга, а строить планы на будущее пока рановато…
Когда речь идёт о планах, связанных с внутренним ростом, чертами характера, личными качествами, нужно становиться "человеком направления" и "человеком шага", т.е. поставить себе цель измениться в желаемую сторону (сделать осознанный выбор) и подумать о том, какой один шаг можно сделать в выбранном направлении.
Например, если я хочу стать более терпимым к ворчанию стариков-родителей или к шумным играм детей, то прямо сегодня вечером, быть может, у меня как раз-таки будет возможность потренировать это качество… И, если я отнесусь к ситуации именно так, то совершу пусть маленький шажок, но в правильном направлении…
Что написано пером…
Почему план и цели лучше всё же записать?
Во-первых, письменная формулировка цели помогает нам её прояснить. Если я хочу расширить круг общения, то было бы полезно понять, хочу ли я выступать перед полным залом, или мне нужна всего одна пара глаз напротив…
Во-вторых, запись делается для того, чтобы к ней время от времени возвращаться: очень полезно раз в неделю (или реже, но регулярно) смотреть на записанные цели и думать: приблизился я к ним за последние дни или нет? Если этого не делать, повседневная суета завертит нас, и мы легко позабудем о наших планах…
Работа над ошибками
Но мало цель записать, её ещё нужно записать правильно.
Часто мы делаем ошибку, когда формулируем цель по принципу "от противного", т.е. пишем о том, чего мы не хотим. Пример: "Я не хочу, чтобы начальник на меня кричал". А что вы хотите? А как вы хотите, чтобы было? Вот и запишите: "Я хочу, чтобы начальник говорил со мной уважительно".
Это всё? Вовсе нет.
Другая распространённая ошибка при планировании заключается в том, что мы включаем в свою цель действия других людей. Фактически любая формулировка цели "Я хочу, чтобы он (она)… " - это ловушка, которую мы поставили сами себе. Нам не дано управлять волей других людей, даже у Электроника не было пульта управления, чего уж говорить про живых людей… При правильной формулировке достижение цели зависит только от нас самих. "Я хочу чувствовать себя спокойно и сохранять уверенность, общаясь с начальником".
Ещё одна особенность правильно сформулированной цели - это наличие критерия её достижения. "Я хочу выучить английский". А как вы узнаете, что поставленная цель, наконец, достигнута? Формулировку нужно уточнить: "Я хочу читать английскую художественную литературу в подлиннике". Или: "Я хочу свободно разговаривать с носителями языка".
Шахматист по жизни
Что чувствует человек, когда его планы не сбываются? А это зависит от его отношения к плану.
Если план является обязательством, которое должен выполнить его составитель, то когда "вес не взят", человек чувствует огорчение, разочарование, а если речь шла о решении какой-то трудной, наболевшей проблемы, то может почувствовать стыд и даже свою неполноценность…
А если план был не более чем инструментом для осознанной жизни, средством, помогающим повысить степень контролируемости своей судьбы, то тогда "недостижение" не проблема, а информация к размышлению. Что мне помешало? Не рассчитал своих сил и ресурсов? Вмешались непредвиденные жизненные обстоятельства? Не приложил требуемое количество сил? Всё это можно (и нужно) принять во внимание.
Гроссмейстер играет шахматную партию, всегда имея определенный план. Но удаётся его реализовать далеко не всегда, ведь противник, естественно, мешает. Так разве гроссмейстер расстраивается? Нет, конечно. Он меняет стратегию, придумывает новый план, исходя из сложившейся на доске позиции. Вот пример конструктивного отношения к плану. Гибкость, учёт обстоятельств, имеющихся (и меняющихся) возможностей совершенно необходимы.
"Плывём… Куда ж нам плыть?"
Есть две крайние мировоззренческие позиции. Первая состоит в том, что "всё в моих руках". Вторая - что "всё во власти высших сил". Во втором случае планировать свою жизнь вообще невозможно в принципе. В первом же случае не выполнить план - стыдно, и винить кроме себя некого.
Реальность же такова, что в нашей жизни от нас самих зависит многое, но не всё. Никто не планирует попасть под машину в будущем году, однако с тысячами из нас эта беда, к сожеланию, случится… Так что не стоит преувеличивать степень контролируемости своей жизни.
С другой стороны, как гребец в лодке, мы можем грести в том направлении, куда нас влечёт сердце - иначе, как пел Владимир Высоцкий, "кто рули и вёсла бросил, тех нелёгкая заносит".
Когда речь идёт о таких целях, как "наладить личную жизнь","улучшить взаимоотношения с кем-то", корректно брать на себя ответственность только за свою часть пути навстречу. Сделать можно многое: научиться справляться с эмоциями, стать более умелым собеседником, освоить новые умения, навыки и т.п. Но важно помнить о свободе другого человека, и не пытаться контролировать то, что от вас не зависит.
И ещё очень важно не перепутать фантастические цели и "труднодостигаемые", но реалистические. Научить ходить по воде аки по суху - из области фантастики, а переплыть Ла-Манш - очень трудно, но реально. Отрастить потерянную руку - увы, невозможно, а подниматься в горы, несмотря на увечье - достижимая цель.
Но самое главное: нужно услышать свой собственный внутренний голос и отделить его от социальных стереотипов ("к 27 годам каждая женщина должна побывать замужем") и родительских посланий ("в нашей семье все мужчины - стоматологи"). Иначе достигнутая цель будет не ваша, и тогда грош ей цена.
