В первый год жизни малыш активно познает окружающий мир, он приобретает новые навыки и умения. Ползание — основной этап данного периода жизни, оно способствует нормальному мышечному тонусу и очень важно для развития моторики. Родителям нужно научить грудничка правильно ползать. Если мамы и папы сомневаются, что справятся с этим самостоятельно, им подскажет как научить ребенка ползать видео , которое можно найти в сети Интернет. Разработанные специалистами методики проверены временем и одобрены врачами-педиатрами.

Педиатры утверждают, что у младенцев обязательно должен быть этап ползания. Нормой считается, если малыш пополз в 6-8 месяцев. Как научить ребенка ползти ? Видео, созданное под контролем лучших врачей, станет для родителей настоящей палочкой-выручалочкой.

Ребенок развивается поэтапно. Ползание является обязательной составляющей нормального роста малыша. В процессе ползания укрепляются мышцы маленьких ручек и ножек, мышцы плечевого пояса и позвоночной области. Кроме этого у ребенка вырабатывается правильная координация движений. Постепенно он начинает ориентироваться в пространстве и самостоятельно выбирает путь передвижения. Многие специалисты посвятили свою деятельность этому вопросу. Изучая проблему, как научить ребенка ползать, Комаровский сделал вывод , что помимо физического развития в период ползания изменяется сознание младенца. У ребенка образуется связь между полушариями мозга, развивается интеллект. Четкие энергичные движения влияют на тонус нервной системы, которая напрямую связана с восприятием окружающей действительности.

Нормой считается, когда малыш пополз раньше, чем научился сидеть. Так риск искривления позвоночника становится намного меньше. Как учить ребенка ползать? Комаровский дает подробные инструкции к действиям .

Родителям на заметку: упражнения как научить ребенка ползать

Разработаны специальные комплексы занятий, предполагающие ежедневные упражнения. Как научить ребенка ползать — теперь не проблема для молодых родителей. Очень важно наблюдать за малышом, и если ему понравится, каждое упражнение можно делать несколько раз в день. Зарядку интереснее проводить под любимые мелодии вашего чада.

​ Ручки вверх . Из махрового полотенца нужно сделать подобие валика. Его подкладывают ребенку под грудь. Теперь нужно постараться привлечь внимание малыша, для этого можно использовать его любимые игрушки. Ребенок станет тянуть к предмету ручки, а валик гарантирует сохранение равновесия. Так развивают вестибулярный аппарат. ​ «Черепаха» . Под животик малыша кладут маленькую подушку, он при этом окажется на четвереньках. Неподалеку от младенца нужно поместить игрушку. Подушку потихоньку подтягивают к игрушке, при этом ребенок будет проявлять интерес к красивому предмету, активно двигая ручками и ножками. Так он сможет учиться отталкиваться от пола. Фитнес . Существует сразу несколько упражнений, как научить ребенка ползать . Малыша кладут на спину и над животиком скрещивают одну его руку с противоположной ножкой. Далее меняют руку и ногу. Когда ребенок лежит на животе, его ножки нужно аккуратно подогнуть вперед и задержать в таком положении на 3 секунды. После чего принять исходное положение. Если малыш самостоятельно отталкивается ножками от поверхности, под них надо подставить ладонь, образуя опору для движений.

Эти занятия требуют родительского терпения и времени, однако последствия будут только положительными. Чтобы обучение проходило в приятной атмосфере, можно припасти яркие новые игрушки и подобрать ритмичную музыку. Одним из лучших упражнений как научить ребенка ползать будет совместное с ним передвижение на четвереньках . Личный пример всегда эффективен.

Как научить ребенка правильно ползать и что при этом чувствуют малыши

Когда родители задумываются, как научить ребенка правильно ползать , не все из них представляют, что при этом ощущает их малыш.

Передвижение на четвереньках оставляет следы на нежной коже младенцев или они могут удариться о твердую поверхность, поэтому важно заботиться о наличии на полу мягких настилов. В самом начале обучения лучше всего использовать покрывала.

Прикосновения ручками и ножками к поверхности дают малышу возможность развивать тактильные навыки. Как учить ребенка правильно ползать , давая возможность познавать мир через прикосновения? Создайте в его пространстве разнородные поверхности. Неровности покрытия будут оказывать массажный эффект на ладошки младенца, а это очень полезно.

Одежду для ползания выбирают максимально удобную. Движения ребенка не должны быть скованными.

Похожие интересные статьи.

Большинство малышей начинает ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев. Однако если ваш ребенок старше этого возраста и еще не научился ползать, не стоит беспокоиться. Некоторые пухленькие малыши учатся ползать позже, т.к. им это делать тяжелее из-за большого веса, тогда как другие и вовсе пропускают этап ползания и начинают сразу ходить. Но если вы все же хотите научить своего малыша ползать, вы должны убедиться, что он готов и есть определенные признаки этого – способность держать головку, переворачиваться и даже сидеть. Для обучения ребенка ползанию, начните с шага 1.

Шаги

Часть 1

Подготовка малыша

Дайте своему малышу возможность много времени проводить на животике. Ребенку нравится играть лежа на животе, и положив его в такое положение, вы позволите ему исследовать поверхность пола и свое тело, что является основным в развитии моторики и контроля головы, а также мышц рук и шеи. Вы можете начать выкладывать малыша на животик как можно раньше, поначалу давая ему полежать минутку-две, что может показаться ему сначала неудобным. Когда малыш только начинает познавать мир, лежать на животе ему будет не так комфортно, т.к. он не будет чувствовать полный контроль над своим телом. Однако, давая ему с первых месяцев каждый день несколько минут лежать на животике, поможет ему развиваться и научиться ползать быстрыми темпами.

• По мере роста ребенка, в возрасте около 4 месяцев он может уже поднимать и держать головку, смотреть по сторонам и лучше контролировать свое тело. Это будет означать, что уже скоро он научится ползать.
• Не давайте ребенку скучать, когда он лежит на животе. Разговаривайте с ним в спокойном тоне, дайте ему игрушки или даже опуститесь с ним рядом на уровне так, чтобы поблизости с вами он тоже чувствовал себя более комфортно на животике.
• Естественно, каждый раз, когда вы кладете ребенка спать, вы должны положить его на спинку, так, чтобы не нанести травму или, в худшем случае, не произошло удушения. Но когда он бодрствует и в хорошем настроении, полежать на животике будет очень полезно и эффективно для его развития.
• Старайтесь, чтобы у малыша возникали положительные ассоциации, связанные с лежанием на животике. Выкладывайте его, когда он не голоден, выспался и пребывает в хорошем настроении. Само собой, не нужно этого делать, когда малыш капризничает.

1. Ограничивайте время, проведенное малышом в ходунках, автомобильных креслах и высоких стульчиках для кормления. Несмотря на то, что ребенку нужно сидеть некоторое время, убедитесь, чтобы во время бодрствования он, по возможности, был максимально стимулирован. Вопреки своему названию, ходунки медленнее научат ребенка ходить, потому что он не будет чувствовать побуждения делать это самостоятельно. Если вы с ребенком просто ничего не делаете, положите его на живот и просто побуждайте к движению вместо того, чтобы усадить его в стульчик или положить в кроватку, чтобы часами смотреть на мобиль или игрушку.

   • Чем больше движений может делать ребенок, пока не устанет, тем лучше. Вам нужно больше стимулировать ребенка к движению и, таким образом, он натренируется и будет готов ползать или ходить.

2. Помогайте малышу укреплять его спинку. До того, как он самостоятельно начнет сидеть, ему нужна ваша помощь. Если ребенок пытается сесть, обязательно поддерживайте его спинку и головку с помощью вашей руки, чтобы она не болталась, и малыш мог оставаться в вертикальном положении. Это поможет развить и укрепить мышцы и впоследствии хорошо держать головку при ползании.

   • Чем больше ребенок будет лежать на животике, тем скорее он сможет сидеть сам.
   • Также, можете стимулировать ребенка смотреть вверх, для этого поводите яркими игрушками у ребенка над головой. Такое упражнение укрепит мышцы его спинки, шеи и плеч.
   • Как только малыш сможет подаваться вперед и держаться на ручках, возможно, он готов ползать.

3. Убедитесь, что ребенок готов ползать. Вам не нужно заставлять его делать это, потому что это может привести к повреждению или отобьет желание, т.к. он не готов. Вместо того чтобы сравнивать своего ребенка с другими детьми, сосредоточьтесь на естественном развитии вашего малыша своими собственными темпами. Дети готовы ползать после того, как научатся сидеть без поддержки и двигать головой по сторонам и уметь контролировать свои руки и ноги. Также, они должны уметь переворачиваться. Если у ребенка уже есть все эти навыки, то, возможно, он уже скоро начнет ползать.

   • Как только малыш научится самостоятельно сидеть, он почувствует себя более уверенно, если станет передвигаться на четвереньках, ведь уже он и свободно держит голову поднятой, наблюдая за происходящим вокруг или просто раскачивается, что тоже не так уж и плохо.
   • Может, ваш малыш уже достиг того этапа, когда он стоит на четвереньках и осторожно качается назад и вперед, по возможности, пытаясь передвигаться. Это признак того, что он почти готов ползать!
   • Если ваш малыш одинаково передвигает и правую и левую ножку, имеет хорошую координацию, вам не стоит беспокоиться, что ему уже 10 месяцев и нет прогресса. Если вы другого мнения о развитии ребенка, то, конечно, проконсультируйтесь с врачом.
   • Некоторые из малышей показывают, что они готовы ползать, когда научатся перекрестным движениям руки и ноги. Это когда малыш использует противоположную руку и ногу для движения вперед, вместо того чтобы передвигаться той же стороной тела. Существует много различных способов научиться ползать, и вы не должны беспокоиться и ожидать, что ваш малыш должен все делать так, как положено.

4. Принимайте во внимание возраст ребенка. Если он в возрасте 6 месяцев или старше, тогда он, возможно, готов начать ползать. Просто имейте ввиду, что период начала ползания у малышей, в среднем, приходится на возраст от 6 до 10 месяцев, хотя многие детки начинают ползать раньше, и даже намного позже этого возраста. Если малышу всего 3 месяца, вы не должны ждать что он поползет, пока не появятся признаки того, что он к этому готов, т.е. держит головку, переворачивается, волочит себя по полу и т.д.

   Выберете удобное место. Ваш ребенок должен учиться ползать на удобной и мягкой поверхности, но не настолько мягкой, чтобы затруднять движение. Одеяло, постеленное на обычный ковер, или просто удобный ковер очень даже подойдет для этого. Если у вас паркетный пол, расстелите на нем приятное мягкое одеяло. Это позволит ребенку чувствовать себя комфортно и уменьшит риск повреждения, если он случайно окажется на полу.

   • Некоторые родители рекомендуют положить ребенка в боди или подгузнике, чтобы был прямой контакт тела с поверхностью. Это даст более крепкое сцепление с поверхностью. Если на ребенке много одежды, он будет чувствовать себя очень скованно.
   • Включите в комнате яркое освещение. Если свет приглушен, скорее всего, ребенок почувствует себя вялым, сонным.

5. Осторожно опустите ребенка на пол на спинке. Смотрите на малыша, чтобы чувствовать близость. Это поможет ему привыкнуть к полу и он будет спокойно себя чувствовать от того, что вы рядом. Убедитесь, что прошло минимум 10-15 минут после еды, и еда немного начала перевариваться. Он должен чувствовать себя спокойным и счастливым, когда вы перекладываете его на пол.

   Переверните ребенка на животик. Если он уже уверенно переворачивается, то он может сделать это сам. Можете ему немножечко помочь, чтобы лечь на животик. Он должен быть в состоянии поддерживать головку руками и свободно поворачивать ее, когда она наверху. В этом положении он должен быть способен контролировать свои ручки и ножки. Если он заплакал и видно, что ему неудобно, лучше попробуйте в следующий раз. Но если он показывает, что готов двигаться дальше, изучите приемы техники из следующего шага, чтобы помочь ему ползти вперед.

   Часть 2

   Начинаем ползать

   1. Положите любимую игрушку ребенка чуть подальше, чем он мог бы дотянуться. Можете разговаривать с ребенком и подталкивать его взять игрушку или говорить что-то вроде: «Давай, возьми свою игрушку…», чтобы стимулировать его двигаться вперед. Тогда малыш начнет раскачиваться вперед и назад, стараться оторвать свое тело в сторону игрушки, или начнет двигаться, чтобы приблизиться к ней. Просто следите, чтобы ребенок не расстроился и не разозлился, что не смог дотянуться до игрушки.

      Пусть ребенок ползет к вам. Вы также можете отойти от него на несколько сантиметров, опуститься к нему и сказать: «Иди сюда! Иди к маме/папе!» Опять же, если ребенок расстроится, подойдите к нему, чтобы не плакал. Таким образом, он захочет двигаться по направлению к вам и убедится, что ползти и опускаться на четвереньки не так страшно. Он также может смотреть на вас в зеркало и приближаться, это еще один прекрасный способ подталкивать ребенка к движению вперед.

      • Когда малыш начинает двигаться (но не ползать), поддерживайте его туловище, т.к. он вертится в разные стороны.

   2. Поставьте зеркало прямо перед ребенком. Держите или установите зеркало в 25 см от ребенка, чтобы он легко мог видеть свое отражение. Малыш захочет увидеть себя лучше и ближе, и для этого будет пытаться ползти вперед. Если ваш ребенок уже пробовал и привык играть с зеркалом, это будет еще более эффективным.

   3. Ползайте рядом с ребенком. Вместо того чтобы малыш полз к вам, вы также можете ползти сбоку от ребенка. Вы вместе можете ползти вперед к игрушке, зеркалу или к другому родителю. Это будет стимулировать ребенка повторять за вами и не даст чувствовать себя одиноким. Скорее, малыш будет ощущать, что он играет в игру, и захочет делать то, что делает мама и папа или брат, или сестра.

      • Стимулировать малыша ползти вперед можно, если рядом будет ползать кто-то из старших братьев или сестер.

   4. Ограничивайте малыша. Когда он начинает плакать или выглядит расстроенным, не заставляйте его продолжать. Наоборот, дождитесь следующего дня, чтобы попробовать снова. Если вы насильно будете заставлять ребенка ползти, когда он не готов или не хочет, то вы затормозите процесс, и у малыша он будет ассоциироваться с чем-то плохим. Наоборот, малыш должен воспринимать ползание как веселое, воодушевляющее занятие.

      • Не сдавайтесь. Если ребенок выдерживает на полу только несколько секунд за раз, пробуйте еще раз через некоторое время или отложите на следующий день.

Еще недавно ваш кроха мог изучать окружающий мир, только лежа в своей кроватке. А сейчас, глядите, – уже ползает! Только что же делать, если малыш так и продолжает лежать, когда все ровесники уже активно перемещаются на четвереньках? Стоит ли переживать по этому поводу? За ответом обратимся к известному педиатру Е. О. Комаровскому.

Как научить ребенка ползать на четвереньках?

В своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» доктор пишет следующее. Умение ползать, сидеть, ходить и все подобные навыки ребенок пожелает освоить сам. Более того, малыш прекрасно с этим справится без посторонней помощи. Ваше участие заключается лишь в том, чтобы быть рядом и правильно организовать пространство.

Что еще вы можете сделать?

• Закаливать;
• Развивать мускулатуру малыша;
• Уделять внимание профилактике рахита.

В этом вам помогут купания, прогулки, гимнастика, массаж и правильное питание.

Стоит ли торопить события?

Е. О. Комаровский остерегает от стремления форсировать события в освоении двигательных навыков, особенно стояния и хождения. Прямохождение оборачивается колоссальной нагрузкой на позвоночник, к которой нужно успеть подготовиться. Поэтому ранняя нагрузка может повлечь за собой неприятные последствия: искривление позвоночника, радикулит. В возрасте до года ребенка не стоит тренировать и учить специально. Если малыш здоров, он обязательно научится и ползать, и ходить чуть позже, когда будет к этому готов.

В среднем освоение навыка ползания происходит между пятым и шестым месяцем, делать это виртуозно дети начинают к семи месяцам. Есть малыши, которые предпочитают не ползать, а сразу сидеть, затем стоять. Также будьте готовы к тому, что далеко не все выбирают вариант ползания на четвереньках. Ребенок может ползти на вытянутых руках и ногах, «по-пластунски», на одном колене и вытянутой руке, может ползать «задним ходом» или боком. Кому как больше нравится. И все эти варианты совершенно нормальны. Учить ползать «правильно» нет никакой необходимости – ваш кроха нашел свой, наиболее удобный способ перемещения и пользуется им.

Как обезопасить ребенка, который начал ползать?

Доктор рекомендует родителю самому лечь на пол и с этой позиции оценить пространство вокруг. Вы сразу же заметите и торчащие провода, и острые углы, и мешающие предметы. Теперь остается только убрать все это, чтобы пространство стало комфортным и безопасным.

По поводу детского манежа Евгений Олегович высказывает мнение, что это отличный вариант на тот случай, если маме нужно отлучиться в другую комнату на короткое время, чтобы не носить ребенка повсюду с собой. Если же вы чем-то заняты в той же комнате, где находится малыш, то лучше позволить ему просто ползать по полу. И дать ему возможность совершать все те удивительные открытия, которые его ждут!

Доктор Комаровский о ползании (видео)

Малыш, недавно появившийся на свет, не умеет практически ничего, что пригодится ему в дальнейшей жизни: не держит голову, не знает, как поворачиваться не бок, не умеет сидеть, ползать и, тем более, ходить.

Идут дни и месяцы, ребенок развивается, осваивает все вышеперечисленные навыки, чем, безусловно, радует своих родителей. Но что делать, если он «отлынивает» от такого важного этапа, как ползание, или делает это как-то неправильно? Как научить ребенка ползать и что нужно делать для этого?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей сегодняшней статье.

Для чего ребенку ползание?

Некоторые мамы думают, что их подрастающий малыш может вполне обойтись и без ползания, но они ошибаются: именно этот навык подготавливает опорно-двигательную систему ребенка к будущим нагрузкам, тренирует ручки и благотворно влияет на улучшение координации.

Благодаря этому навыку малыш развивается намного быстрее, ведь перед ним открываются новые границы и возможности для изучения окружающего мира. Наконец, активно ползающий ребенок в будущем не будет страдать от дислексии и дисграфии.

Первый «выполз» в мир: когда?

Большинство детей начинают ползать в возрасте от 4 до 8 месяцев. Часто случается так, что малыши, которые вчера еще лежали на животе, вдруг начинают активно ползти в направлении любимой погремушки.

А бывает, что детки и вовсе пропускают этот момент и, полежав вдоволь на диване, сразу же «принимаются» осваивать хождение.

Как это происходит: многообразие методов «ползания»

У каждого ребенка свой метод ползания. Наблюдая за своим карапузом, вы скорее всего увидите один из нижеперечисленных способов «ползательного» передвижения.

А быть может, ваш кроха станет «первооткрывателем» и «откроет» абсолютно новый, еще неизвестный никому способ ползания.

Итак, как может передвигаться малыш:

• он опирается на руки и «шагает» на корточках;
• делает упор на прямые ноги, согнутые в коленках, и выставленные вперед руки, передвигая их по очереди;
• «работает» ручками, подтягивая за собой согнутые ноги;
• «выбрасывает» вперед одну ногу, будто бы прокладывая ей дорогу, а вторую при этом поджимает под живот;
• ползает задом наперёд или пятится назад, как рак, уточняя маршрут методом подглядывания между своих ног;
• двигается, как лягушонок, извиваясь на полу и отталкиваясь от него животом.

Стоит ли учить кроху ползать и в каких случаях?

Как мы говорили выше, ребенок должен начать ползать в возрасте от 4 до 8 месяцев и, если ваш малыш в полгода и старше еще не делает подобных попыток, стоит помочь ему в этом вопросе.

Педиатры считают, что любой ребенок, вне зависимости от роста и комплекции, может с легкостью освоить этап ползания. Даже ослабленные малыши при правильном подходе и занятиях гимнастикой могут обогнать на повороте своих более активных сверстников.

Что стоит учесть, перед началом обучения?

Перед тем, как начать учить ребенка ползать, маме стоит обратиться за консультацией к педиатру, ортопеду и невропатологу. Дело в том, что торможение на этом этапе развития может быть вызвано проблемами со здоровьем: гипо- и гипертонусом мышц, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, слабостью мышц и прочими факторами.

В итоге, ваша активная помощь и попытка научить ползанию еще неокрепшего малыша приведет к ухудшению его самочувствия. Чтобы этого не произошло, маме ребенка нужно будет подготовить мышечный аппарат к нагрузкам с помощью массажа, а потом уже начинать «ползательные» занятия.

Что можно и нужно делать родителям, чтобы помочь своему карапузу начать самостоятельно ползать:

1. Необходимо наводить беспорядок и разбрасывать погремушки и игрушки по полу, чтобы малыш постарался собрать их без помощи папы и мамы.
2. Можно на собственном примере показывать ребенку, как нужно ползать, тем более, что деткам нравятся такие подвижные игры.
3. Регулярно делать массаж и упражнения на укрепление мышц.
4. Выкладывать малыша на живот, при этом помогая ему приподниматься на ножках и ручках.
5. Страховать ребенка во время «учебы» и хвалить его почаще.
6. Позвать в гости карапуза, который уже освоил этот этап: он увлечет своим ползанием вашего ребенка и покажет ему, как нужно действовать.
7. Соорудить специальное место для ползания (оно не должно быть скользким).
8. Во время учебы нужно надевать на ребенка удобную одежду, не стесняющую движений.

И, главное, ни в коем случае не нужно «запирать» ребенка в манеже или в кровати на целый день. Так он рискует не научиться не только ползать, но и ходить.

Осваиваем «ползание» в 4 этапа

Кроме общих советов по осваиванию нужного навыка, существует еще и ряд упражнений, помогающих ребенку освоить навык ползания. Мы предлагаем вам с ними ознакомиться.

1 занятие: формируем опору на руки

Оно необходимо ребенку в 6 месяцев для того, чтобы он смог самостоятельно приподниматься на руках. Чтобы помочь ему освоить это умение, положите ребенка на животик, а игрушку -(«объект» вожделения) повесьте у него над головой.

Желая схватить игрушку, кроха будет тянуться к ней и автоматически подниматься на руках.

2 занятие: укрепляем вестибулярный аппарат

Скатайте валик из одеяльца и аккуратно разместите его под грудью малыша - так, чтобы ручки и голова как бы свисали с него, а ножки и животик лежали на поверхности. Чадо, очутившееся в данной «ситуации», сможет не только поворачивать голову, но и брать ручками окружающие предметы.

3 занятие: стоим на четвереньках

Валик, который вы скатали до этого, подложите ребенку под живот и грудь, при этом его руки и ноги будут свисать над полом. Как результат: ваше чадо захочет опереться на них на уровне инстинкта и автоматически встанет на четвереньки.

4 занятие: ползаем на четвереньках

Вам потребуется помощь еще одного человека, при этом вы будете ответственным за работу ручек малыша, а приглашенный «специалист» - за движения его ног. Поставьте кроху на четвереньки прямо на пол, положите перед ним яркую игрушку, а затем начинайте «ползти» все вместе, двигая вперед сначала левую руку малыша, затем правую ногу, потом правую руку и, наконец, ногу левую.

Упражнения, помогающие освоить навык

Если ваш малыш уже умеет переворачиваться спины на животик и обратно, вы вполне можете помочь ему освоить ползание при помощи определенных упражнений.

Качаемся на мяче

Положите малыша на мяч животиком (голова направлена от вас), и, удерживая его в районе подмышек, покачайте мячик в разные стороны.

Гимнастика для рук

Положите ребенка на спину, возьмите его за руки — так, чтобы он крепко схватил вас за большой палец, и аккуратно поднимайте и опускайте его ручки. После этого медленно приподнимите за них малыша (до угла 45 градусов) и так же мягко опустите.

Забавные перевороты

Вложите большой палец руки в ладонь малыша и крепко ухватите его за кисть. После этого плавно направьте корпус ребенка «на переворот», удерживая правой рукой его левую ножку.

Лягушка

Ваш малыш лежит на спине, а вы аккуратно сгибаете его ножки в позу лягушки. Так же медленно и плавно разогните их и, повернув ребенка на живот, дайте ему возможность самостоятельно оттолкнуться ногами от ваших сложенных вместе ладоней.

Пытаясь научить ребенка ползать, нужно помнить одно: заразительным на этом случае бывает личный положительный пример. Почаще играйте с ребенком и поползайте вместе с ним по полу, чтобы он, глядя на вас, захотел поступить также.

Вы увидите, что это лучшее, что можно сделать для того, чтобы ваш малыш поскорее освоил это умение и перешел к следующему важному этапу развития — хождению.

Некоторые дети, отличающиеся особым любопытством, начинают вполне самостоятельно предпринимать попытки к ползанью. Здесь у родителей с обучением особых проблем не возникает. Но что делать тем, чей малыш не желает перемещаться ползком? Каким образом помочь ему пройти этот важный этап развития? Как научить ребёнка ползать? На самом деле всё довольно просто, а на выручку придут несложные упражнения.

В чём заключается необходимость?

Прежде чем рассматривать гимнастику, следует объяснить, нужно ли учить ребёнка ползать. Также следует понять, зачем это необходимо. Ползанье – это своего рода тренировка, которая способствует общему развитию. Это и укрепление рук, и улучшение координации, и сведение на нет риска появления таких заболеваний, как дисграфия и дислексия. Кроме того, пока малыш находится в движении, он познаёт окружающий его мир и каждый день совершает маленькие удивительные открытия.

Простейшие упражнения начинают делать детям по достижению ими месячного возраста. Со временем гимнастика становится более сложной, и примерно к четырём месяцам упор направляют конкретно на ползанье. Занятия проводят каждый день, постепенно увеличивая их длительность. Цель данной гимнастики заключается в том, чтобы научить малыша сначала стоять, а затем и передвигаться на четвереньках. Длительность курса в каждом конкретном случае будет индивидуальной; в среднем – 3-4 месяца. Не следует пугаться, если к 8-месячному возрасту ребёнок так до конца и не научился ползать. Так иногда бывает, даже если делать всё правильно. Запаситесь терпением и проводите занятия регулярно.

При этом родителям желательно помнить о том, что малыши могут ползать различными способами:

• с выпрямленными руками и согнутыми коленками;
• на корточках, упираясь прямыми руками в пол;
• перемещаются, подтягивая всё тело исключительно ручками;
• перемещаясь задом наперёд и глядя в это время между ножками;
• отталкиваются только ступнями и ползут при этом на животике.

Вариантов перемещения может быть довольно много, каждый из них способен помочь научить ребёнка ползать. Двигаться он будет, полагаясь на свою интуицию и находясь в самом удобном для себя положении.

Прежде чем приступать к упражнениям, следует обязательно проконсультироваться с педиатром, а, возможно, с некоторыми специалистами узкого профиля, например, с ортопедом и неврологом. Врачи смогут скорректировать программу гимнастики для каждого конкретного случая и подскажут, как правильно проводить занятия. Кроме того, случаются ситуации, когда подобное стимулирование организма способно причинить вред. Поэтому лучше лишний раз обратиться к врачу и получить подтверждение того, что у вашего малыша со здоровьем всё в порядке.

Тренировка для ручек

Чтобы ребёнок смог стоять и передвигаться на четвереньках ему нужна крепкая опора в виде сильных прямых ручек. При этом он должен развить координацию и иметь способность опираться не на четыре, а на три точки. Примерно на шестом месяце жизни многие дети сами пытаются приподняться на ручках и даже остаются только на одной, в то время как другая тянется за игрушкой. Но так происходит довольно редко; зачастую начало этапа ползанья должны на себя взять родители. Итак, как помочь малышу фиксировать своё положение, стоя на четвереньках:

• положить ребёнка на животик на ровную твёрдую поверхность;
• показать ему любимую игрушку и дать возможность потрогать её;
• теперь подвесьте или поднимите игрушку несколько выше головы малыша, но так, чтобы он мог её видеть.

Таким образом, ребёнок станет напрягать верхнюю часть туловища, опираясь на вытянутые ручки, а во вовремя захвата предмета ему придётся удерживать тело только на одной.

Теперь следует положить под верхнюю часть туловища грудничка валик из одеяла либо круглую подушку. Голова и руки будут несколько приподняты, в то время как животик и ножки останутся лежать на поверхности. В таком положении малыш сможет перебирать игрушки и довольно свободно поворачивать голову в разные стороны. В это время будет происходить зарядка для ручек и параллельная тренировка вестибулярного аппарата.

Упражнения для ножек

Теперь пришло время помочь ребёнку научиться стоять на четвереньках. Для этого валик из одеяла перекладываем несколько иначе. Ручки и ножки малыша должны свисать по обеим его сторонам. Остальная часть тела остаётся лежать на валике. В таком положении ребёнок будет непроизвольно пытаться опереться на все четыре точки.

• берём грудничка одной рукой спереди под верхнюю часть туловища;
• прижимаем его спинку к своему животу;
• наклоняемся к дивану таким образом, чтобы ребёнок смог сделать упор на коленки, его спинка при этом должна быть ровной и хорошо прижиматься к вашему животу;
• очень медленно начинаем передвигаться вперёд, чтобы малыш попытался пройти в таком положении.

Как только будет замечено, что ребёнок освоил технику ходьбы на коленках с вашей помощью, можно постепенно опускать его немного вперёд, чтобы он ручками дотягивался до дивана и опирался на них. Благодаря этим упражнениям малыш научится правильно стоять на четвереньках.

Учимся переставлять ручки и ножки

Итак, переходим к следующему этапу – обучение перемещению. На пол следует поместить высокую подушку. На эту опору кладём малыша, а, вернее, только его локти и верхнюю часть туловища. При этом на полу он должен стоять на коленках. Теперь необходимо обойти подушку и, оказавшись лицом к ребёнку, медленно двигать её на себя. В такой ситуации грудничок будет стараться «догнать» подушку и свои ручки.

Теперь берём малыша под верхнюю часть туловища одной рукой, а второй удерживаем ножки. Поднимаем его над твёрдой поверхностью и даём ему возможность опереться ладошками. Начинаем плавно двигаться вперёд, чтобы грудничок начал переставлять ручки.

В завершающем этапе гимнастики желательно участвовать двоим взрослым – так упражнение будет выполнено максимально правильно. Ставим малыша на пол на четвереньки и аккуратно двигаем вперёд левую ручку и правую ножку. Это необходимо делать одновременно и достаточно медленно, чтобы ребёнок уловил всю суть.

Выяснив, как научить ребёнка ползать, следует дать несколько общих советов, которые помогут сделать этот процесс более простым не только для него, но и для самих родителей:

• не оставляйте малыша надолго в манеже, выкладывать его на животик желательно как можно чаще, снимая таким образом пространственные ограничения;
• пусть вокруг грудничка постоянно будут находиться его любимые игрушки – он станет тянуться к ним и, соответственно, предпринимать более активные попытки встать на четвереньки;
• покажите пример, особенно когда у малыша долго не получается освоить то или иное упражнение; когда он увидит, как нужно ползать правильно, у него обязательно всё получится.

Помните, что эта простая гимнастика должна проводиться ежедневно, а для лучшего эффекта стоит параллельно делать малышу массаж. Не переживайте, если ребёнок упорно отказывается ползать, рано или поздно он непременно научится, и вы не успеете оглянуться, как придёт очередь осваивать ходьбу, езду на велосипеде, самокате…