Один раз в месяц у девушек наступает менструация. Этот период является частью процесса зачатия и деторождения, он неотрывно связан с репродуктивной функцией, которой наделены представительницы прекрасного пола. Процесс зачатия возможен только при условии оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом, развивающимся в организме мужчины. Есть мнение, что месячные у мужчин и предшествуют процессу созревания сперматозоидов. Отвергать это утверждение не стоит, нужно разобраться, как называются эти периоды и в чем особенно их протекания.

Мужская физиология

Прежде чем начинать разбираться, есть ли критические дни у мужчин, следует изучить физиологические особенности организма представителей сильного пола. Конечно, кровотечений во время месячных у мужчин нет, поскольку в их организме нет матки, влагалища и яичников. Сам процесс имеет существенные отличия от того, как он протекает в организме женщины.

Мужская матка, сердце мужчины – это название предстательной железы, которая в организме представителей сильного пола играет важнейшую роль. В железе имеется небольшое образование, называющееся маточкой. Оно появляется у эмбриона еще в период зачатия. Когда плод формируется дальше, это новообразование прекращает свой рост, развитие, оставаясь в зачаточном положении. Отсюда следует, что мальчик получает половые женские органы, но они не развиваются. Такая же аналогия просматривается и в организме женщины. Она наделена клитором – это аналог неразвитого пениса.

В предстательной железе продуцируется простагландин – гормон, оказывающий сильное воздействие на мужской организм. Формируются и хранятся сперматозоиды в мужских яичках и в тот период, когда их количество достигает максимальной концентрации можно наблюдать признаки менструации у мужчин. Поскольку у мужчин нет кровотечений, эти признаки можно отследить по переменчивому гормональному фону, нестабильности эмоционального состояния.

Этот период четко показывает, что организм мужчины, как и женщины, работает циклично, именно поэтому наблюдается протекание своеобразных критических дней.

Как проходят мужские критические дни

Как проходят месячные у мужчин, к огромному сожалению, знают далеко не все. Многие не считают необходимым разбираться в тонкостях работы организма и, в частности, репродуктивной системы. Понимание этого процесса, особенностей его протекания может объяснить мужчине, в чем причины его периодической эмоциональной нестабильности, изменений в поведении.

Мужская менструация не сопровождается кровотечениями, этот процесс может происходить только в женском организме. Этот период у представителей сильного пола имеет больше общего с ПМС. Поскольку половые гормоны достигают пика своей концентрации, наблюдается чрезмерная эмоциональная возбудимость. Как правило, этот период может длиться 1-2 дня.

Молодые люди часто демонстрируют повышенную, немотивированную агрессивность. В период переходного возраста юноши не всегда в состоянии контролировать собственные эмоции, переживания. Некоторые отмечают апатические, депрессивные настроения. Молодой человек не может сконцентрироваться на чем-то, все буквально валится из рук, многие дела остаются незавершенными. При этом юноша громогласно обвиняет в собственных неудачах окружающих, он не хочет идти на контакт, часто закрываясь в себе.

У мужчин более зрелого возраста критические дни проявляются немного в другой форме. Можно выделить основные признаки этого периода:

• рассеянность;
• несобранность;
• угрюмость;
• сонливость;
• чувство постоянной усталости;
• отсутствие сексуального желания.

Эта симптоматика напрямую связана с гормональными изменениями, происходящими в организме в это время. У многих также наблюдается появление болевых ощущений внизу живота. Специалисты отмечают, у мужчины в период своеобразной менструации наблюдается ухудшение свертываемости крови. Даже небольшой порез, травма могут спровоцировать сильное кровотечение.

Для полноценного восстановления после менструального периода, представителям мужского пола требуется буквально несколько дней, чтобы они легче переносили этот период неприятный период, их лучше оставить в покое, не задавать вопросов, не нагружать работой. Небольшой отдых поможет прийти в норму и буквально на следующий день настроение улучшится, работоспособность повысится. Организм почувствует новый прилив энергии, бодрости, а слабость и болевые ощущения полностью исчезают – это свидетельство того, что мужские месячные закончились.

Критические дни для мужчины не несут никакой опасности. Они напрямую связаны с биоритмами организма. Чтобы данный период проходил спокойно, следует научиться справляться с собственными эмоциями, разобраться в природе таких явлений и помогать организму быстро восстанавливаться.

О том, что у мужчин бывают “ месячные” , на полном серьёзе заявил нашему корреспонденту директор центра репродукции человека Минздрава России кандидат медицинских наук Андрей Акопян. И стал объяснять

· (Мужчина и женщина. Самой природой сотворены эти два “космоса”, несущие столько различий - анатомических, физиологических, психологических. Но этой же природой изначально заложены в них черты общности. Ведь с первых дней зачатия человеческий эмбрион получает в наследство два равноценных набора для выращивания половых органов - и мужских, и женских. Оба “конструктора” взаимозаменяемы. И в мужском, и в женском варианте есть, например, зачатки пениса. Только у мужчин этот зачаток получает сильное развитие и оформляется в половой член, а у женщин он так и остается неразвитым бугорком - клитором. Мало кто знает, что в толще предстательной железы у мужчин спрятано маленькое образование, так называемая маточка - прообраз женской матки! Мужским яичкам соответствуют женские яичники, а кожа мошонки - это видоизмененные большие половые губы у женщин.

Словом, чисто анатомически каждый мужчина несет в себе полный набор женских половых органов, правда, в зачаточном состоянии. Но раз так, то и свойственные слабому полу циклы развития должны иметь какой-то отголосок в жизни мужчин. Так оно и есть! Ученые установили, что своеобразные биологические часы существуют и у сильного пола. Напомним, что природа подарила женщине самый короткий цикл созревания яйцеклетки - 28 дней, а обоим, и мужчине, и женщине, в отличие от особей животного мира - возможность постоянно совокупляться, не дожидаясь одного - единственного “брачного периода”. Все это обеспечивается благодаря женской менструации. Неоплодотворенная женская яйцеклетка тем самым регулярно выводится из организма, давая место новой. Месячные дают женщине необходимую нервную разрядку.

А что же мужчины? У них имеются свои “критические” дни! Только они не так ярко выражены, как бы заглушены. Каждый мужчина рано или поздно замечает, что раз в месяц у него все валится из рук. То насморк нападает, то просто хочется полежать на деване часок-другой. И главное - обычно раз в месяц на мужчин нападает странное безразличие к сексу.

Это и есть мужские “месячные”! И хотя при этом не может быть менструальных выделений, организм мужчин стремится к тому, чтобы раз в месяц встряхнуться. Например, устроить скандал дома, прогулять работу, высказать сослуживцам все, что накопилось на душе. В эти дни мужчины более всего подвержены инфекционным заболеваниям, которые, впрочем, быстро проходят. И под любым предлогом они избегают секса, их половое желание сильно угнетено.

В первые дни после окончания месячных и женщина, и мужчина чувствуя подъем сил, с радостью занимаются и работой, и любовью. Вот только у женщин полновесная менструация положительно влияет на многие функции организма (есть мнение, что большей в среднем продолжительностью жизни по сравнению с мужчинами женщины обязаны среди прочих факторов благотворному действию менструального цикла). А у мужчин достигается лишь малый эффект - небольшая нервная разрядка и никакого оздоровления.

Самые знаменитые мужские “менструации” были описаны биографами Наполеона Бонапарта в дни его ссылки на остров св. Елены. Именно в то время у блистательного полководца наблюдались регулярные недомогания, боли внизу живота, истерики и стрессы.

Другой пример связан с Адольфом Гитлером.. Он также строго раз в месяц впадал в депрессию, причем историки описывают, что вся рейхсканцелярия вела “женский” календарь Гитлера, высчитывая, в какие именно дни ему не стоит попадаться на глаза.

Обычно мужчины переносят свои “месячные гораздо легче, чем женщины. Многие их даже не замечают.Между тем и мужчине, и женщине надо знать свои “критические” дни и готовиться к ним.

Помните, что при приближении мужских “месячных” надо избегать сильных порезов. В такие дни кровотечения (даже из пальца) могут быть обильными и долго не заживать. По возможности предупреждайте своих близких и сослуживцев о приближении ваших “критических” дней. Может быть, тогда они будут снисходительнее к вашим капризам, и внезапные перемены вашего настроения не застанут их врасплох. А деловые встречи и переговоры лучше планировать на первые дни после “месячных”. В это время ваша энергия будет на подъеме, и работоспособность повысится. Перед самым наступлением “месячных уделите повышенное внимание любимой женщине - в это время ваше желание особенно велико.)

Январь 1996 г.

К сожалению я не знаю имени корреспондента, взявшего интервью, но статья мне очень нравится, так как она подтверждает единство циклических процессов протекающих во всех биосистемах.

Мужчины от женщин отличаются анатомией тела, физиологией организма, психологией.

Однако уже сразу после того, как произошло зачатие, младенец получает два типа половых доминант. Преобладать будет тот, который в результате сильнее разовьется.

У мужчин главный половой орган - пенис. У женщин этот орган представлен в зачаточном состоянии - клитор. Для того, чтобы созрели главные создатели зиготы у мужчин имеются яички, у женщин - яичники. Аналогами составляющих полового «конструктора» являются у женщин матка, у представителей сильного пола - скрывающаяся возле предстательной железы маточка. А могут ли быть у мужчин месячные?

Цикл существует в реальности?

Условия для размножения для человека природа предусмотрела с помощью самого короткого цикла для созревания яйцеклетки. Необходимые гормоны попадают в организм в течение 4 недель, за это время меняется температурный режим. Так создаются идеальные условия для нормального оплодотворения. Если оно не происходит, у женщин наступает физиологическая и психологическая разрядка в виде месячных.

Ученые считают, что аналогия с менструацией существует и у мужчин. Только у них нет кровяных выделений, хотя присутствуют признаки, похожие на ПМС. У мужчин бывает так называемый день «Х», когда они находятся на пике эмоциональной возбудимости. Это и есть месячные в переносном смысле слова.

Как протекают «месячные» у мужчин?

Во время критических дней у молодых мужчин наблюдается повышенная, немотивированная агрессивность по отношению к окружающим. Мальчики переходного возраста в этот период не могут совладать со своими эмоциями, у них все валится из рук, пропадают всяческие желания. Они готовы обвинить в этом весь мир.

Если такое состояние повторяется раз в месяц, оно и называется «месячными» у мужчин.

В подобные дни цикла мужчины более зрелого возраста:

• несобранные,
• рассеянные,
• угрюмые,
• быстро устающие,
• сонливые,
• не желающие заниматься сексом.

Все эти симптомы объясняются гормональными изменениями, которые циклично происходят в мужском организме.

Особенности критических дней у мужчин

В этот период стоит избегать порезов, так как кровь долго не останавливается. В такие дни мужчин лучше не трогать, ведь когда все пройдет, они сделают любую работу быстрее и качественнее. В организм словно вливается новая порция энергии:

• улучшается настроение,
• исчезает депрессивное состояние,
• прекращаются боли.

Насколько небезопасны мужские критические дни?

В них нет ничего такого, чего стоило бы бояться. Каждому человеку присущи биоритмы, повторяющиеся циклично, которые проявляются в психологических особенностях. Когда это происходит 2-3 дня единожды в 30-45 суток. У мужчин гормональные сбои, сопровождающиеся эмоциональными всплесками, могут происходить намного чаще. Это объясняется повышением уровня женского гормона: над тестостероном преобладает подавляющий его действие эстроген. В это время мужчины чувствуют сильную слабость, у них появляются сосудистые проблемы.

Месячные у мужчин не стоит воспринимать буквально. Это просто повторяющиеся изменения гормонального фона, влияющие на эмоциональное и физическое здоровье. У людей, занимающихся интеллектуальным трудом, они более ярко выражены, чем у тех, кто работает физически. Так или иначе, воспитанный человек обязан справляться со своими эмоциями и не позволять истерических выходок на людях.

Месячные и сексуальная активность

У мужчин сексуальные потребности стабильны, гормоны работают исправно, половая функция не нарушается в критические дни. Правда, с возрастными изменениями связь сексуальных биоритмов с деятельностью эндокринной системой становится более заметной. Эмоциональная перегрузка повышается. На сезонные и цикличные перемены в гормональном уровне, что отражается на сексуальных потребностях и возможностях, воздействуют железы внутренней секреции.

Половая активность партнера зависит от физического и эмоционального состояния. Здесь можно отследить воздействие ПМС на сексуальное влечение. Несколько дней из-за этого половая функция может быть ослаблена, но затем она нормализуется.

МНОГИЕ мужчины и не подозревают, что свое беспричинное желание двинуть кому-нибудь в челюсть или сексуальное недомогание можно списать на... "критические" дни. Оказывается, мужской организм тоже переживает гормональные сдвиги. Только посещает эта напасть сильный пол не раз в месяц, а гораздо чаще.

И ТУТ начинается непредсказуемое: капризы, злость, головная боль, безразличие ко всему живому - то есть все симптомы, присущие женщинам в период менструального синдрома. А ведь у них тоже есть свои гормоны, и в частности - тестостерон, уровень которого в крови может зашкаливать, а может и значительно снижаться. Когда он падает, в организме наступает "критическое" состояние.

Как рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Сергей Агарков, если у женщин существует один месячный цикл, отчего "критические" дни бывают по расписанию, то у мужчин их условно целых четыре: жизненный (биологический), годовой, месячный и суточный.

Биологический цикл определяется возрастными изменениями уровня тестостерона. Чем он ниже, тем меньше сексуальная активность. С 30 лет в организме каждого мужчины он начинает естественным образом снижаться примерно на 1-2% в год. Поэтому с возрастом мужчины чаще впадают в депрессии. А стресс способен подавить гормональную активность до нуля. "Один из самых сложных периодов для мужчины, - утверждает Сергей Агарков, - с 25 до 35 лет. Пока он не наступает, большинство мужчин способны одновременно любить многих женщин, легко переживать проблемы. На фоне снижения уровня тестостерона и психологической смены жизненных ценностей желание куда-то уходит, но вызывает у мужчины панику - ведь он привык жить иначе".

Годовой цикл подразумевает колебания тестостерона в зависимости от времени года и индивидуальной активности мужчин. Например, весной (а особенно осенью) мужского гормона в крови огромное количество. Тут и сексуальность на пике, и с настроением порядок. Лето и зима - промежуточные периоды. Жара и холод действуют на организм подавляюще.

Месячный цикл, скорее, больше психологический, особенно для тех, кто всерьез занимается карьерой. В течение месяца регулярные ответственные переговоры и заседания способны стать неким рефлексом на снижение тестостерона, так как в эти моменты изрядно треплются нервы. Западные ученые еще предполагают, что некоторые женатые мужчины с чувствительной натурой могут ежемесячно "отражать" состояние жены, когда у нее "критические" дни.

Суточный цикл основан на биологической ритмике. Утром уровень активности высок, потому что в крови много тестостерона, а вечером он снижается, говорит Агарков. Кроме того, как утверждает наука, гормональный баланс в мужском организме может изменяться даже несколько раз в день. Влиять на это могут десятки факторов: от изменения погоды и проигрыша "Спартака" до употребления алкоголя. Сексуальность в такие периоды, бывает, не только растворяется в апатии, но и может быть агрессивной оттого, что "не получается".

Мужчинам необходимо в течение нескольких месяцев наблюдать за собой, чтобы появился график спадов и подъемов. Тогда в момент душевного раздрая и временной импотенции будет легче преодолеть это состояние. Как? Об этом мы расскажем в следующих номерах "АиФ".

Анекдот в тему:

Встречаются два друга:
- Как дела?
- Как у тампакса.
- Как это?
- Оказался в приятном месте, но момент - критический.

Месячные у мужчин: такое словосочетание кажется выдумкой больной фантазии. Однако все же какое-то зерно правды в нем есть. И хоть данное выражение не стоит понимать буквально, но кое-что о нем узнать нужно каждому.

Может, мужская менструация существует на самом деле? Или это всего лишь миф, который был придуман женщинами, чтобы установить равноправие и равновесие между полами? Разобраться в этом помогут некоторые разъяснения и аргументы.

Физиологическое обоснование вопроса

Нет смысла вдаваться в долгие рассуждения, ведь и без них понятно, что месячных и мужчин нет и быть не может! Они не способны к этому хотя бы с физиологической точки зрения, поскольку у сильного пола нет матки, ложе которой бы кровоточило в период менструации. Также у мужчин нет фолликул, которые лопаются ввиду выхода неиспользованной для беременности яйцеклетки. Одним словом, анатомия мужского тела и половой системы не располагает к тому, чтобы начиналась и происходила менструация.

У мужчин нет и менструального цикла, а ведь именно он завершается кровотечением у женщин на протяжении нескольких дней. Организм женщины живет и действует согласно данному циклу, она полностью от него зависит. У мужчин же все более-менее стабильно и неизменно (по сравнению с женским полом).

Тогда откуда взялся этот миф о мужских месячных? Кто и зачем придумал это? Такое словосочетание, как «мужские месячные» все же можно кое-как объяснить. И данное разъяснение будет иметь под собой не физиологические объяснения, а психологические и эмоциональные аргументы. Надо сказать, это весьма занятно. Вот что собой представляет мужская менструация.

Психологическое объяснение понятия

Месячные у мужского пола (не воспринимайте это словосочетание буквально) никак не связаны с выделением крови (это было бы даже несколько странно, если не сказать, что шокирующе). Если быть точнее, то это, скорее, не месячные, под ними подразумевается предменструальный синдром (ПМС). Да, сильный пол тоже страдает от этого! Да и климакс у них тоже случается! Только психологической природы. Но обо всем по порядку.

Примерно раз в месяц (или чуть реже) каждый мужчина замечает, что он становится более раздражительным, нервозным.

Привычные дела и заботы даются ему намного тяжелее, самочувствие оставляет желать лучшего. Может наблюдаться слабость, усталость, повышенная утомляемость. Порой все это сочетается с агрессивным поведением, когда все бесит в буквальном смысле.

Головная боль, напряжение в мышцах и даже легкие простудные заболевания — все это может наблюдаться у мужчины в период психологических месячных. Как правило, это длится примерно 2-3 дня, но порой может продолжаться и несколько дольше.

Также у мужчины во время «ментальных месячных» может наблюдаться изменение в сексуальном поведении. Так, ему не хочется близости со своей партнершей, сексуальное желание временно ослабляется. И кто-то начинает бить тревогу в этот момент, однако такое время нужно просто переждать.

В мужских психологических месячных нет ничего опасного. Это нормальное явление, поскольку каждому живому организму, каждому биологическому созданию свойственна определенная цикличность. И хоть женщины цикличности подвержены значительно больше, но и сильный пол этого не лишен.

Норма мужских месячных — 2-3 дня примерно один раз в месяц или полтора. Но если это состояние длится дольше или повторяется слишком часто, то это достаточно весомый аргумент, чтобы насторожиться. Ведь такой «звоночек» может указывать на наличие каких-либо гормональных сбоев в организме мужчины. Например, у человека может быть повышенное содержание эстрогена (женского полового гормона), сочетающееся с пониженным содержанием тестостерона (мужского полового гормона). За этим нужно следить, поскольку с возрастом в организме каждого мужчины скапливается эстроген.

Таким образом, мужские месячные все же имеют под собой определенный рациональный смысл. Просто не стоит понимать это выражение слишком буквально. Но и знать это тоже необходимо. Это поможет лучше понимать свой организм, да и здоровье сохранит на долгие годы, ведь с солидным багажом знаний о теле и его устройстве куда легче и проще следить за своим самочувствием.