Качество человеческого сна во многом зависит от того, каким будет наполнитель для подушек. Бывает, что люди после отдыха чувствуют себя не выспавшимися, разбитыми. Это может свидетельствовать о неправильном подборе аксессуара. Современные магазины постельных принадлежностей предлагают множество изделий для сна с самыми различными наполнителями. Мы разберёмся, какой может быть подушка и её влияние на сон.

Самыми старыми наполнителями для изделия были пух и перо. На таких подушках выросли многие поколения. Главным их недостатком становился сбор пыли. Это могло стать причиной возникновения аллергии. Для нормальной эксплуатации и уменьшения вреда такие изделия нужно периодически чистить с помощью специальной обработки.

Другая проблема — появление храпа, который возникает, в том числе из-за неправильного положения головы во время сна. Он негативно влияет на организм, так как ограничивает подачу кислорода в лёгкие. Справиться с этим сможет ортопедическая подушка от храпа. Приспособление предусмотрено для комфортного положения головы и шеи, что позволяет человеку нормально дышать. Такой предмет может иметь форму, актуальную для сна на спине, а также на боку – валики с приподнятым краем и углублением в центре.

Какой должна быть правильная подушка для сна:

Как выбрать подушку для сна по параметрам

Существуют различные виды подушек в зависимости от определённых характеристик.

Разновидности по пошиву

Как видно, выбрать подушку можно по различным критериям. Для правильного подбора нужно учитывать анатомические особенности организма, предпочтения, наличие или отсутствие аллергических реакций.

Величина и форма

Одним из востребованных типов изделий сегодня считаются длинные подушки для сна. Они рассчитаны на всю длину кровати и считаются семейным аксессуаром. Их преимущество заключается в том, что они могут обеспечить комфортный сон тем, кто любит обнимать одеяло, закидывать ноги на изделие. Наполнение таких продуктов обычно мягкое, основанное на синтетических материалах. Это оптимальные и удобные подушки для детей и беременных женщин.

Не менее популярным стал валик для сна. Он выполнен в цилиндрической форме, предназначен для предотвращения деформации позвоночника. Изделие обеспечивает нормальное положение спины, грудной клетки и шеи. Такие подушки кладут не только под шейный позвонок, но и под поясницу.

Ниже приведена таблица для расчёта оптимальных характеристик изделия для сна. По ней вы сможете рассчитать идеальные размеры аксессуара в соответствии с параметрами вашей комплекции. При подборе предмета нельзя забывать об индивидуальных предпочтениях. Например, некоторые люди любят спать на спине, другие — на животе или боку. Современные подушки предусматривают разнообразие форм и размеров.

Таблица критериев выбора подушки

Рост человека	Тип сна	Высота подушки
до 165	на боку	13–16 см
165–180	на животе, на спине	10–14 см
от 180	на животе, на спине	8–11 см

Подберите подходящую для себя подушку, исходя из вашего роста и положения тела во время сна.

Важно учитывать, что если матрас твёрдый, лучше выбирать изделие повыше, если мягкий — напротив, пониже. Кроме того, чем шире плечи человека, тем выше должен быть аксессуар.

Подушка-подкова тоже относится к ортопедическому типу. Она идеально подойдёт для беременных женщин. Изделие поддерживает тело, разгружает мышцы и предотвращает их напряжение. Предмет положительно влияет на мышцы шеи и спины во сне. Однако U- образный аксессуар предусматривает наличие большой кровати, так как её размеры могут достигать габаритов примерно 340*35 см. Есть и небольшие подушки-подковы, которые используются для комфортного сна в дороге. Они поддерживают шейные позвонки. Такая подкова надевается на плечи, защищая шею и голову.

Для тех, кто любит класть подушку между ног, подойдут длинные типы, U-образные, Г-образные и BIG-изделия (J). Они выполнены с учётом определенного изгиба, сходного букве в названии. Такие типы будут идеальным аксессуаром для отдыха беременной женщины, так как обладают мягкостью и комфортной формой.

Особым пунктом нужно отметить подушки от изжоги или клиновидные изделия. Они помогут при наличии проблем с пищеварением, а также недугами, связанными с функционированием дыхательных путей. Принадлежность спасает от изжоги, так как положение тела во сне не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод.

Существуют косметологические подушки, которые обладают охлаждающим эффектом. Аксессуар расслабляет и тонизирует мышцы лица, шеи, обеспечивают омолаживающее действие. Он производится из пены и биогеля, образуя приятную, прохладную поверхность. Материал позволяет адаптироваться под особенности строения головы, оказывает массажный эффект.

Специализированные подушки для сна на животе являются самыми маленькими – 5–9 см. Они обладают анатомической формой, позволяющей не затруднять дыхание человека. Некоторые модели предусматривают возможность класть руки под полотно подушки.

Жёсткость

Идеальную подушку для сна нужно подбирать индивидуально. Необходимая жесткость принадлежности определяется положением, в котором человек привык спать.

Если ваш сон:

• на спине — жёсткость должна быть средней, желательно, чтобы форма была с углублением в середине;
• на животе — подушка предпочтительно плоская, мягкая;
• на боку — необходим жёсткий аксессуар, который будет поддерживать голову и шею;
• переворачиваетесь во сне — подойдёт подушка средней мягкости.

Высота

Размеры изделия для отдыха влияют не только на его качество, но и самочувствие, устранение неприятных физиологических явлений. Примером может стать подушка от храпа. Но её подбор должен быть на основе ряда характеристик, к которым можно отнести привычную позицию во время сна.

Какие бывают подушки от храпа:

1. Ортопедическая. В идеале она должна производиться индивидуально под параметры тела, в частности высоту самого полотна и шейного валика. Они жесткие, не проминаются, надежно фиксируют голову.
2. Анатомическая. Это более мягкие продукты, изготовлены в сходной форме с ортопедическими изделиями: есть валик, поддерживающий наклон головы, выемка для затылка, а также защитные края по бокам. Стенки препятствуют сну на животе.
3. Гречневая. Наполнителем является гречневая лузга, обеспечивающая упругость и воздухопроницаемость продукта. В ней не собираются комки, она однородная, позволяет расслабиться.
4. Водяная. Обладают хорошей упругостью, адаптируются под форму головы, расслабляют и слегка массажируют шею.
5. Латексная. Является упругой и эластичной подушкой, приобретающей очертания тела. Производится в небольших габаритах, легко очищается, гипоаллергенная.

Оптимальная подушка для мужчин по высоте:

• для сна на спине отлично подходит изделие 8–10 см;
• для отдыха на боку лучше купить аксессуар, высота которого равна ширине плеча человека, то есть отрезку от основания шеи до плечевого изгиба;
• любителям сна на животе лучшим вариантом станет плоский настил высотой 6–8 см;
• если вы периодически переворачиваетесь, лучше предпочесть принадлежность средней высоты 7–10 см.

Какой наполнитель для подушки самый лучший

Лучшим наполнителем для подушек считается гипоаллергенный материал, который легко поддается очищению. Сегодня существует огромное разнообразие моделей изделий, которые подойдут любителям любого сырья.

Виды наполнителей подушек:

1. Натуральные, животного происхождения. Среди них можно отметить перо, пух, шерсть, шелк. Обладают высоким уровнем комфорта, но могут быть аллергенными, кроме шёлка.
2. Растительные (природные и искусственно изготовленные волокна). Среди них травы, бамбук, водоросли, эвкалипт, лузга растений. Отлично отводят влагу, обеспечивают хороший воздухообмен, удобные, обладают полезными качествами, но могут вызывать аллергическую реакцию.
3. Искусственные, гипоаллергенные, объёмные. К ним относятся: холлофайбер, экофайбер, силиконизированное волокно. Поддаются стирке, быстро сохнут, подходят для аллергиков.
4. Ортопедические наполнители. Представляют собой пенополиуретан, латекс, мемориформ, гель. Отлично держат форму, обеспечивают анатомическую поддержку головы.
5. Комбинированный тип. Сочетает свойства различных наполнителей, обеспечивая ортопедическую поддержку. Например, шёлковая подушка содержит моделирующую вставку.

Синтетические наполнители

Некоторые люди негативно относятся к искусственным материалам, хотя подушки из синтетики уверенно вытесняют натуральные изделия. Причиной стала долговечность и гипоаллергенность изделия. Такие принадлежности просты в обслуживании, не вызывают аллергических реакций.

Холлофайбер

Материал относится к нетканому типу. Он изготавливается из синтетических полиэфирных волокон пустотелой структуры. Нити изделия могут располагаться вертикально, по диагонали, скручиваться.

Продукт изготавливается из полиэфирных волокон, которые получают из расплавленного пластика (ПЭТ). Полотно удерживает тепло, обладает небольшим весом, не деформируются, быстро сохнет после стирки. Также оно не впитывает жидкость, хорошо проветривается. В нем не заводятся клещи, но при этом наполнитель достаточно быстро комкуется.

Силикон

Материал являет собой пустотелый силиконизированный материал из полиэстера. После обработки он становится мягким. Подушки из этого сырья хорошо стираются, быстро восстанавливают форму. Они отлично пропускают кислород, подходят для аллергиков. Обладают повышенной мягкостью, способны адаптироваться под строение тела, а также предусматривают антибактериальное действие. Но минусом становится накопление статического электричества.

Натуральные наполнители

При всех преимуществах синтетических изделий подушки из натуральных наполнителей пользуются широкой востребованностью. Такие продукты экологически безопасны, проверены временем и опытом многих поколений. В деревнях люди самостоятельно шьют подобные изделия из совершенно разного сырья. Но органические спальные принадлежности предусматривают и минусы, а именно подверженность появлению пылевых клещей. При этом каждый может изготовить подушку для сна своими руками, подобрав оптимальный наполнитель – шерсть, перо, лузгу или водоросли.

Пух и перо

Чаще всего перьевая подушка для сна изготавливается из утиного и гусиного пуха. Материал собирается в период линьки птиц два раза в год. Вред при этом живым существам не наносится. Преимуществами данного продукта становится отличное сохранение тепла, отсутствие скапливания влаги. Утиный пух более жесткий в сравнении с гусиным наполнением. Изделие отлично держит форму, упругое, долговечное в применении, служит около 7 лет.

Среди минусов можно отметить противопоказание к эксплуатации аллергикам, а также создание среды для микроорганизмов. Чистка перьевых и пуховых аксессуаров также несет определенные трудности.

Гречневая лузга

Наполнение наперников лузгой относится к травяному типу. Материал получают после очищения, пропаривания и шлифовки крупы. Одним из основных преимуществ таких изделий становится отсутствие скопления пыли и клещей. Кроме того, изделие из лузги обеспечивает массажный эффект, лёгкий аромат.

Отлично работает как подушка от храпа, так как хорошо поддерживает голову и шею. Гигиеничный аксессуар обладает гипоаллергенными качествами, отлично держит форму. Минусом можно считать невозможность стирки. Продукт является жёстким, издает шорох.

Бамбук

Бамбуковый наполнитель считается сравнительно инновационной разработкой. Волокна материала предотвращают образование плесени, скапливание пыли и появление неприятного запаха. Такие подушки гипоаллергенны, безопасны, обладают достаточной упругостью, при этом мягкие, обеспечивают анатомический и массажный эффект. Обслуживать изделие достаточно просто, можно стирать его в машине. При сушке вода быстро испаряется.

Латекс

Принадлежность является монолитной частью каучуковой пены. Для циркуляции воздуха в полотне проделаны отверстия. В природе латекс является соком растения каучуконосного типа бразильской гевеи. Такие подушки обладают упругостью и эластичностью, они прекрасно подходят для людей с головными болями, заболеваниями позвоночника. В обиходе изделие предусматривает легкий сладковатый аромат.

Верблюжья или овечья шерсть

В качестве наполнения применяется подшерсток или волосяной покров верблюдов, овец. Внутренняя часть таких подушек может содержать полиэфир, синтепон, пух птиц, а внешний слой выполнен из натуральной шерсти. Такой метод производства делает продукт более долговечным.

Преимущество изделия заключается в грязеотталкивающем эффекте. Оно прекрасно влияет на кожу, улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает хорошую воздухопроницаемость. Но шерсть является аллергенным материалом, а также требует особых правил обработки, чистки.

Ортопедическая подушка – нюансы выбора

Сегодня всё большую популярность получают изделия, поддерживающие природное положение головы и шеи во время сна. К ним относится подушка от храпа, изжоги и прочего.

Назначение аксессуаров:

При подборе оптимального для вас изделия нужно обратить внимание на критерии:

• Тип и состав наполнителя. Каждый материал предусматривает преимущества и недостатки, свойства упругости.
• Форма. Изделие чаще всего предназначается для разного положения тела во время сна, чем обусловлены изгибы аксессуара.
• Размер. Габариты подбираются с упором на анатомические нюансы человека.
• Текстиль чехла. Продукт должен предусматривать воздухопроницаемый чехол, который можно легко стирать или чистить.

Покупка качественной подушки – мероприятие, требующее серьёзного подхода. Мы осветили основные критерии, которые помогут определиться с типом, моделью и другими параметрами изделия.

Опирайтесь на индивидуальные предпочтения и приведенные рекомендации. Тогда ваш сон будет здоровым и крепким.

Подушка сильно влияет на качество сна и здоровье позвоночника. Поэтому к ее подбору нельзя относиться халатно. Разбираемся, какая подушка лучше для сна и на какие критерии при ее покупке требуется обратить особое внимание. Подробно рассмотрим формы, размеры изделий и их наполнители.

Выбираем подушку: общие требования

При подборе этого изделия значимую роль играют ее габариты и другие характеристики, о которых сейчас поговорим детально. Ведь тут могут быть личные предпочтения или даже точные рекомендации врача.

Высота

Этот показатель находится в прямой зависимости от телосложения пользователя.

Правильная подушка для сна по высоте должна соответствовать ширине плеча.

Для большинства людей это около 8-15 см, для широкоплечих - до 18 см.

Размеры

Длина и ширина подбираются, исходя из личных предпочтений и габаритов матраса. Подушке не следует быть шире или уже него более чем в 2 раза.

Стандартные габариты, на которые обычно шьют наволочки в массовом производстве:

• 50Х50 см;
• 50Х70 см;
• 70Х70 см.

Жесткость

Жесткость у этих постельных принадлежностей бывает различная. Ее следует подбирать по определенным параметрам:

• максимальная жесткость - рекомендована людям, привыкшим ночью лежать на боку или имеющим проблемы с позвоночником.
• средняя жесткость – оптимальна для спящих на спине;
• мягкая - для тех, кто любит спать в позе животом вниз или использует мягкий матрас.

Формы

Каждый из нас перед очередной сменой постельных принадлежностей задается вопросом: «на какой подушке лучше спать». Ответ на это вопрос зависит от желания, комфорта и уровня здоровья человека.

• Типовые квадрат — прямоугольник подходят людям, которые «дружат» со своим опорно-двигательным аппаратом – то есть с ним все в порядке.
• Если присутствуют спинно-шейные проблемы, то рекомендованы ортопедические изделия с углублениями под голову либо полукруглые валики.

За подбором оптимальной подушки в такой ситуации желательно обратиться к врачу.

Какой наполнитель выбрать

Материал в подушке влияет на ее жесткость, плотность, удобство и комфорт изделия. Все существующие наполнители можно разделить по двум основным типам - натуральные и искусственные. Поговорим о каждом из них подробно.

Натуральные наполнители

В эту группу попадают материалы растительного или животного происхождения.

Пух-перо

Описание

Подушка с наполнителем из искуственного лебяжего пуха - отличная основа для создания неповторимого декора уютной спальни или современной гостиной. Подобрав декоративную наволочку на свой вкус, вы получите симпатичный аксессуар для интерьера. Подушка очень мягкая и приятная на ощупь, что позволит...

Самый стандартный вариант натурального наполнителя. Обычно используются перья/пух гусей и уток, реже других водоплавающих или сухопутных птиц. Изделия имеют разную жесткость, на это влияет соотношение пуховой и перьевой составляющих.

• Мягкость;
• Гигроскопичность;
• Проницаемость для воздуха;
• Легкое восстановление формы изделия при взбивании.

• В перьях легко заводятся клещи и другие мелкие насекомые;
• Минимальная ортопедичность изделия;
• Высокая аллергенность;
• Хорошее впитывание запахов, влаги.

Срок службы изделия - 5-7 лет. Подойдет людям без аллергии на перья и пух, без ярко выраженных проблем с позвоночником.

Овечья шерсть

Описание

Подушка АльВиТек - отличный выбор для тех, кто ценит высокий уровень комфорта и удобства. Мягкая, удобная подушка с натуральным наполнителем из овечьей шерсти обеспечивает правильную поддержку шеи и головы во время сна. Благодаря этому вы сможете забыть, что значит головная боль, напряжение и...

Наполнитель изготавливают из очищенной и обработанной шерсти овец.

Достоинства:

• Эластичность;
• Хорошая воздухопроницаемость;
• Удерживание тепла.

Недостатки:

• Высокий риск аллергии;
• Вероятность размножения внутри изделия клещей, моли и т.д.;
• Низкая упругость материала;
• Невозможность стирки.

Свои эксплуатационные характеристики такая подушка сохраняет не более 5 лет. После этого шерсть сбивается в комки, восстановлению форма изделия не подлежит. Овечий наполнитель категорически не подходит людям с аллергией и астмой.

Бамбук

Описание

Подушка Бамбук для сна это лучшая подушка, она пышная, мягкая, легкая. Регулирует теплообмен и влажность, создают комфортный микроклимат во время сна. Подушка из бамбука обладает природными антибактериальными свойствами, безалергенна, успокаивает и помогает восстановить силы после тяжелого дня....

Наполнитель этого типа изготавливают измельчением и температурной обработкой бамбуковых стеблей. В результате получаются легкие, упругие, тонкие волокна около 20 см длиной.

• Небольшой вес;
• Низкая аллергенность;
• Легкий уход и возможность стирки;
• Эластичность и мягкость;
• Воздухопроницаемость;
• Низкая впитываемость запахов;
• Небольшой риск «заселения» изделия насекомыми.

• Допустима только стирка руками или на деликатном режиме машинки, а сушка - в положении «лежа». В противном случае волокна деформируются.
• Изделие надо регулярно взбивать, чтобы оно не слеживалась, не теряло формы.

Подушка с бамбуком – универсальная, удобная для отдыха. Подойдет всем, у кого нет медицинских противопоказаний из-за аллергии или проблем с позвоночником. Срок службы наполнителя - около 5 лет.

Шелк тутового шелкопряда

Наполнитель представляет собой большое количество собранных вместе нитей натурального шелка.

Материал гипоаллергенный, гигиеничный и удобный для сна.

Срок использования - более 10-15 лет.

Единственный серьезный недостаток шелкового наполнителя - его высокая цена.

Гречишная лузга

Описание

Подушка АльВиТек создана для тех, кто хочет сделать свой сон здоровым и комфортным. Подушка из гречневой шелухи имеет ярко выраженный ортопедический эффект, так необходимый при шейном остеохондрозе. Хлопковая наволочка позволяет коже дышать, не создавая парникового эффекта. В качестве наполнителя...

Наполнитель составлен мелкими фрагментами самого гречишного зерна и его оболочки, обработанными горячим паром для дезинфекции. Материал считается ортопедическим, он подстраивается под контуры изгибов тела, сохраняет форму до встряхивания.

• Низкая аллергенность;
• Удобство использования;
• Воздухопроницаемость;
• Массажный эффект;
• Маленькая вероятность разведения насекомых.

Явных минусов у наполнителя нет. Есть некоторые особенности, которые не всем по душе:

• Несильный, но выраженный запах гречки даже после нескольких лет эксплуатации;
• Шуршание при движении;
• Сравнительно большой вес в сравнении с другими материалами.

Изделия с гречкой подходит для регионов с сухим климатом. Из-за невозможности стирки требует сухих методов очистки. Способна прослужить более 5 лет при правильной эксплуатации.

Травы

Подушку наполняют тщательно высушенными травами, чаще всего это:

• лаванда;
• мята;
• шалфей;
• мелисса;
• розмарин;
• хвоя.

Такие изделия полезны для терапевтического эффекта - улучшения качества сна, успокоения, профилактики респираторных заболеваний. Травяные наполнители недолговечны - срок эксплуатации не более года. Недопустимы стирка, использование в условиях высокой влажности.

Большой ассортимент подушек для сна с разными наполнителями смотрите здесь .
Выбирайте то, что вам понравится и наслаждайтесь комфортом, приятных сновидений!

Синтетические наполнители

Вопреки всем мифам, искусственные материалы для наполнения диванных и кроватных изголовий ничем не хуже натуральных. Наоборот, чаще даже лучше:

• гораздо реже вызывает аллергию;
• меньше портится от сырости;
• в ней почти не заводятся вредители;
• легче очищается от загрязнений и пыли.

Силикон

Описание

Подушка WELLNESS - отличный выбор для тех, кто ценит высокий уровень комфорта и удобства. Изделие повышенного комфорта с чехлом из смесовой ткани хорошо пропускает воздух, обеспечивает приятный отдых. Наполнитель состоит из силиконизированного волокна. Полая структура волокна придает изделию...

Это мягкий, но упругий наполнитель на основе пустотелых полиэстеровых волокон. Встречается под разными названиями: полиэстер, новалон, холофитекс, холлофайбер.

Плюсы материала:

• Выпускается в разной плотности и жесткости;
• Легко стирается, гигиеничен в использовании;
• Практически не вызывает аллергию;
• «Дышит», то есть пропускает воздух;
• Доступная цена.

Немногочисленные минусы - способность электризоваться, сравнительно короткий срок службы (около 3-5 лет).

Полиэфирное волокно

Описание

Подушка АльВиТек с полиэфирным силиконизированным наполнителем подходит для дома, дачи, квартиры. Синтетический наполнитель представляет из себя полое силиконизированное полиэфирное волокно. Подушку легко стирать, она не впитывает запах и влагу, гиппоаллергенна.

В основе наполнителя лежит пластик полиэтиленгликольтерефталат, он же ПЭТ. Именно из этого материала изготавливают большинство бутылок для напитков.

Главный плюс полиэфира - его гигиеничность. В подушке не заводятся насекомые, слабо размножаются микроорганизмы. Изделие можно смело стирать, не боясь испортить.

Среди минусов основным является жесткость наполнителя. Если вы привыкли подминать подушку под себя, изгибать в нестандартных формах, то выбирайте другой материал для ее «начинки».

Наполнитель ПЭТ - выбор тех, кто привык спать спокойно, не ворочаясь.

Микроволокно

Описание

Подушки с наполнителем из искусственного лебяжьего пуха это аналог пуховых изделий. Наполнитель - сверхтонкое полое извитое высокосиликонизированное микроволокно, которое позволяет подушкам из искусственного лебяжьего пуха быть легкими и мягкими, принимать желаемую форму для большего комфорта в...

Синтетический материал, имитирующий натуральный пуховый наполнитель. Отличается:

• малым весом;
• прочностью;
• низкой впитываемостью запахов, пыли.

При этом имеет недостатки:

• сильно электризуется;
• слабо впитывает воду, что затрудняет стирку.

Поэтому материал непрактичен, плохо подходит для регулярного использования.

Вискоэластик

Это синтетический пористый материал. Часто используется для ортопедических постельных принадлежностей.

• Точно подстраивается под контуры тела человека;
• Быстро возвращается в изначальную форму после исчезновения нагрузки;
• Не впитывает запахи;
• легко пропускает воздух.

Немногочисленные минусы материала - высокая цена, невозможность стирки.

Наполнитель универсален, служит около 7-10 лет.

Микрогель

Еще один аналог натурального животного пуха, лишенный его недостатков. Подойдет в роли содержимого для подушечек людям без выраженных проблем с опорно-двигательной системой.

• быстро принимает очертания головы и шеи лежащего человека;
• массирует тело;
• устойчив к влаге;
• воздухопроницаемый;
• слабо впитывает запахи.

Явных минусов у материала нет. Однако первое время после покупки подушка может слегка пахнуть пластиком. Решение проблемы - тщательно проветрить ее и использовать двойную наволочку.

Пена с эффектом «памяти формы»

Описание

Подушка АльВиТек разработана с учетом физиологических особенностей строения тела человека. Сон на такой подушке спокойный и крепкий. Снижается давление в межпозвоночных дисках, так как подушка способна принимать форму головы и шеи. Мышечные спазмы верхнего отдела позвоночника исчезают навсегда....

Материал представляет собой эластичный пенополиуретан, способный принимать очертания тела лежащего на нем человека и запоминать его. Поэтому специалисты советуют использовать пену для ортопедических подушек.

Пена гигиенична, гипоаллергенна. Сохраняет все характеристики не менее 5 лет.

Среди недостатков - высокая цена и жесткость материала.

Шарики пенополистирола

В быту этот материал всем известен как пенопласт.

Отличается малым весом, экологичностью, гипоаллергенностью и низкой ценой.

Среди минусов - шуршащий звук, довольно высокая плотность и нежелательность стирки.

На подушках с шариками не рекомендуется спать. Такие изделия хорошо подкладывать для удобства под спину, шею или другие части просто во время отдыха – сидя или полулежа. Они идеальные комфортные «помощники» для беременных женщин или людей с ограниченной подвижностью.

Какой бы материал внутри подушки вы ни предпочли, убедитесь, что у него будет качественный чехол. Он должен быть достаточно плотным - легко проводить воздух, но не позволять наполнителю «выходить» наружу.

Перейдем от теории к практике. Ниже несколько советов, которые облегчат вам выбор подушки:

1. Подробно объясните консультанту, что именно вы ищете. Расскажите, есть ли проблемы со сном или позвоночником, в какой позе предпочитаете спать. Какая жесткость, размеры изделия вас интересуют, нет ли аллергии на какие-то материалы.
2. Не бойтесь подробно расспрашивать обо всех характеристиках предлагаемых вам изделий.
3. Если покупка несрочная - запишите данные о выбранных изделиях. Потом дома подробно изучите информацию о них. Найдите и внимательно прочитайте отзывы других пользователей.
4. Обязательно помнИте изделие руками, чтобы оценить его жесткость и плотность. При возможности полежите на ней. Если через несколько минут появится дискомфорт в спине или шее, то ни в коем случае не берите эту подушку. Ведь если проспать на ней целую ночь, то небольшое неудобство перерастет в сильную боль.

Заключение

Не существует универсального ответа на вопрос: «с каким наполнителем выбрать подушку для сна лучше всего». Все определяется с учетом предпочтений человека, особенностей его организма, комплекции, состояния здоровья. Надеемся, что мы полностью подготовили вас к ответственному выбору подушки, которая обеспечит вам комфортный сон и не навредит здоровью.

Подушка является неотъемлемой частью спального комплекта. С ней сталкиваются люди практически каждую ночь, а иногда и днем. Данная постельная принадлежность может иметь разнообразные размеры и формы, а также различные типы наполнителей. Именно наполнитель обеспечивает комфорт во время использования и отвечает за такие свойства, как мягкость, сохранение формы, срок эксплуатации, «дыхание» и так далее.

За последние годы появилось большое количество разнообразных моделей с новыми вариантами наполнителей, каждая из которых имеет свои особенности. Это слегка затрудняет выбор, так как нужно знать все преимущества и недостатки каждого материала, чтобы сделать правильную покупку. Рассмотрим подробнее популярные наполнители. Некоторые из них появились недавно, тогда как другие используются на протяжении нескольких веков.

Наполнитель пух-перо

Перьевые подушки имеют длительный срок эксплуатации.

Одним из самых давних и, тем не менее, востребованных в наше время является наполнитель из натуральных перьев и пуха. Этим материалом пользовались люди всех сословий, независимо от материального положения. Подушки могли быть чисто перьевые или чисто пуховые, но на этом выбор наполнителя заканчивался. Чаще всего использовалось именно сочетание этих двух материалов. Перья и пух относились к отходам животноводства и считались доступным материалом.

Преимущества:

• наполнитель приятен на ощупь;
• пух и перо являются натуральными и экологически чистыми продуктами;
• обладают очень длительным сроком эксплуатации, так как при правильном уходе и десять лет службы для них не предел;
• подушки из пуха и пера получаются пушистыми и мягкими;
• у них высокий уровень воздухопроницаемости.

Недостатки:

• наполнитель очень сложно поддается чистке, стирать самостоятельно его невозможно, поэтому, приходится сдавать в химчистку;
• в пухе могут заводиться клещи, которые вызывают аллергию у человека (иногда можно найти специальные обеззараженные подушки, которые покрыты непроницаемой для пуха и клещей тканью);
• подушка быстро впитывает и сохраняет неприятные запахи, к примеру, от пота во сне;
• перья нередко пробиваются сквозь наволочку, что приводит не только к разбрасыванию их по комнате, но и утрате объема наполнителя;
• подушка не обладает анатомическими свойствами, так как из-за большого количества пера и пуха она становится излишне упругой и пружинистой, а при недостатке наполнителя объем расползается от центра к углам.

Из-за сложности в уходе и сильного впитывания запаха пух и перья нельзя назвать лучшим вариантом наполнителя. Если другие материалы недоступны, следует подбирать подушку от известных производителей, которые могут обеспечить высокий уровень качества и защиту от клещей.

Наполнитель синтепух

В подушках из синтепуха не размножаются микробы и клещи.

Данная разновидность наполнителя создана специально для замены пухо-перьевых подушек, хотя и уступает им по некоторым параметрам. Синтетика успешно повторяет свойства натурального пуха. В химически созданном материале не живут клещи и прочие микроорганизмы.

Преимущества:

• доступная цена материала, так что даже при замене подушки бюджет не сильно пострадает;
• нет вероятности возникновения аллергии, а также в подушке не заводятся микроорганизмы;
• нет особых требований к уходу, так что можно без проблем стирать в машинке, чистить и проветривать, хранить в шкафу.

Недостатки:

• синтетические материалы не обладают такой же воздухопроницаемостью, что и натуральные наполнители, поэтому подушка не «дышит»;
• изделие быстро теряет свою первоначальную форму;
• после нескольких стирок происходит деформация материала, на нем появляются «горки», после чего уже спать не так комфортно;
• отсутствует гигроскопичность.

Бамбук

Несмотря на название, для создания подушек не используется 100% бамбуковое волокно - изделия из такого материала . Чтобы узнать, какова доля натурального наполнителя в каждом конкретном случае, стоит изучать состав на этикетке. К бамбуку обязательно добавляется какой-либо искусственный наполнитель. Чаще всего в качестве добавки выступает волокно « », которое имеет высокий уровень содержания силикона. Именно этот вариант на практике оказывается одним из лучших.

Преимущества:

• такой наполнитель не вызывает аллергию у человека;
• материал обладает антимикробными и антибактериальными свойствами;
• наблюдается высокий уровень гигроскопичности;
• благодаря отличному уровню пропускания воздуха, подушки «дышат»;
• изделия очень износостойкие, обладают долгим сроком эксплуатации;
• подушки без проблем можно стирать самостоятельно в стиральной машинке, не используя услуги химчистки;
• натуральное бамбуковое волокно содержит такое вещество, как пектин, которое оказывает благотворное воздействие на кожу.

Недостатки:

• из-за высокого уровня гигроскопичности бамбуковые подушки нельзя использовать в помещениях с повышенным уровнем влажности;
• стоимость продукции явно выше бюджетного сегмента;
• любителям мягкости изделия могут показаться слишком упругими, но этот недостаток со временем проходит – после некоторого времени использования бамбук смягчается.

В целом, подушки с бамбуковым наполнителем обладают минимальным количеством недостатков, что и делает их одним из наиболее подходящих вариантов, несмотря на высокую стоимость.

Уход за изделиями прост. Во время стирки температура воды не должна превышать 60 градусов Цельсия. При использовании стиральной машинки подходящий режим - деликатный. При этом лучше использовать жидкие моющие средства. Добавлять их желательно в малых дозах. Особое внимание следует уделить полосканию, так как если плохо промыть изделие, то волокна будут комкаться и склеиваться. В процессе использования рекомендуется периодически взбивать подушку, поскольку со временем они начинают слеживаться.

Верблюжья шерсть

Подушки из верблюжьей шерсти летом дарят прохладу, а в зимнее время отлично сохраняют тепло.

Это еще одна разновидность натуральных наполнителей на современном рынке, но в России она появилась относительно недавно. Естественно, что большинство производителей предлагает подушки, где только около 50% верблюжьей шерсти, а остальной состав - синтетический наполнитель. Соотношение материалов может быть разным. Наиболее приемлемый для использования и доступный по стоимости вариант - 80% натурального волокна шерсти, а 20% - синтетического. Стоит внимательно обращать внимание на этот параметр при покупке. Подушки из верблюжьей шерсти часто очень привлекательны, с декоративной отделкой, выглядят дорого и эстетично.

Чтобы избавиться от запаха натуральной шерсти, производители применяю дополнительную обработку материала. Поставляются подушки чаще всего в вакуумных пакетах, в которых наполнитель сильно сжат. Однако не стоит волноваться - при вскрытии упаковки объем станет больше. Подушки из верблюжьей шерсти и в домашних условиях лучше хранить в вакуумном пакете, так можно сэкономить место и не деформировать изделие.

Преимущества:

• благодаря хорошей гигроскопичности материал впитывает влагу;
• летом подушки дарят прохладу, а в зимнее время отлично сохраняют тепло;
• поверхность изделия не накапливает электричество и может снимать статичное напряжение с тела;
• натуральная верблюжья шерсть оказывает благотворное влияние на кожу, мышцы и суставы человека;
• контакт головы с подушкой помогает снять отеки, а также справиться с мигренями;
• приятные тактильные ощущения позволяют лучше расслабиться, снимают напряжение и стресс;
• материал обладает прочностью и легкостью;
• сон на подушке из верблюжьей шерсти приятен и удобен.

Недостатки:

Негативные моменты применения подушек с таким наполнителем часто связаны с его натуральным происхождением. В верблюжьей шерсти могут заводиться бактерии, грибки, клещи и прочие живые организмы, наличие которых в подушке крайне нежелательно и может нанести вред здоровью человека. Изделия требуется часто стирать или сдавать в химчистку, что связано с большими затратами. Уход должен быть деликатным, а температура воды при стирке не должна превышать 30 градусов Цельсия. Подушку, которую не используют, лучше всего хранить в вакуумной упаковке – это поможет уберечь изделие от пыли и загрязнений.

Наполнитель гречневая лузга

Наполнитель из гречневой лузги является гипоаллергенным.

Гречневая лузга продолжает список натуральных наполнителей, ее можно назвать оригинальным материалом. Такие подушки подходят для использования как детьми, так и взрослыми. Они обладают массой преимуществ, многие из которых связаны с полезными для здоровья факторами.

Преимущества:

• наполнитель является гипоаллергенным;
• когда человек во сне переворачивается и во время мелких движений при дыхании, шелуха делает мягкий массаж;
• материал способен легко принимать ортопедически правильную индивидуальную форму, так как полностью повторяет контуры шеи и головы спящего;
• упругость наполнителя обеспечивает надежную опору для позвоночника;
• во время использования улучшается кровообращение.

Наполнитель из лузги гречки обеспечивает комфортный и спокойный сон, так что можно забыть о бессоннице, головных болях и прочих проблемах. Использование таких подушек снимает хроническую усталость - мышцы принимают правильное положение, так как поддерживаются жестким каркасом. В тех участках тела, которые контактируют с подушкой, улучшаются обменные процессы, так что наполнитель с гречневой лузгой может применяться для профилактики болезней составов, сосудов и так далее. Единственное, что может мешать на первых порах использования, так это шуршание. Но со временем к этому привыкают, и шум становится незаметным.

При использовании гречневой подушки не замечается твердость, сон будет комфортным. И не стоит пугаться, что придется спать «как на камне». Подушки с таким наполнителем могут иметь самую разнообразную форму – квадрат, прямоугольник, в виде подковы, песочных часов, продолговатого валика и так далее. При использовании натурального наполнителя остается запах гречки, считается, что он гораздо приятнее синтетического.

Наполнитель шерстяной

Шерстяной наполнитель пополняет ряды натуральных материалов – он очень популярен у требовательных покупателей. К его особенностям стоит отнести мягкость, приятные ощущения и сохранение тепла. Широкую популярность наполнителю не дает приобрести высокая стоимость. Однако всегда находятся ценители, которые предпочтут этот вариант синтетическому. Чаще всего люди интересуются полностью натуральной шерстью, что сложнее в уходе, дороже, но предоставляет ряд существенных преимуществ перед синтетическими материалами.

Преимущества:

• шерсть хорошо впитывает влагу с поверхности подушки;
• материал отлично «дышит», что позволяет обеспечить отличную вентиляцию;
• у подушки получается отличная терморегуляция благодаря естественным свойствам натуральной шерсти;
• на материале практически не задерживается грязь, так что он не требует частой чистки.

Недостатки:

• если у человека или у кого-то из его семьи аллергия на шерсть, то использовать такой наполнитель нельзя;
• материал быстро теряет свою форму;
• на шерсть может напасть моль, что приведет к порче изделия.

Подушки сложны в уходе, их нельзя стирать даже в деликатных режимах при низкой температуре - подходит только химчистка. Если есть какое-то локальное загрязнение, то его можно постараться очистить при помощи щеток и мягких моющих средств. При хранении лучше использовать герметичные упаковки, защищающие от атак моли. Но это не должны быть вакуумные пакеты, из-за них подушка может потерять свою форму.

Выводы

Все преимущества и недостатки рассмотренных материалов являются лишь среднестатистическими данными. Во многом качество и прочие свойства зависят от добросовестности производителя, который определяет состав наполнителя и прочие нюансы. Зачастую эти параметры зависят от конкретной фирмы-поставщика. Именно по этой причине стоит обращать внимание не только на материал, но и на бренд продукции, подробно изучить состав на этикетке и рекомендации по уходу и эксплуатации.

Время чтения: 6 минут

Несомненно, декоративные подушки являются той самой завершающей точкой, которая превращает дизайн интерьера в законченное произведение, достойное оваций. А то, насколько грамотно она поставлена, и отражает ли предложенный помещению стиль, во многом зависит от того, какой наполнитель декоративных подушек выбрать. Это хоть и небольшой, но весомый элемент интерьера.

Для чего нужны декоративные подушки

Роль декоративных подушек в оформлении интерьера намного разнообразнее, чем видится на первый взгляд. Она заключается не только в передаче особой эстетики, но и в практичной функциональности, которая делает дом комфортнее и удобнее для проживания.

• Изделия правильного цвета делают комнату теплее и привлекательней, украшенные модным принтом или узором – актуальнее, а соответствующие стилю – изысканнее.
• Изделия в скандинавском стиле могут добавить праздничное настроение в рождественские дни.
• Изготовленная своими руками модель служит близкому человеку.
• Зачастую набивка забавной формы превращается в любимую игрушку ребёнка.

Декоративные «думочки» не обязаны производить выраженный ортопедический эффект, они не предназначены для долгого использования. На них можно вздремнуть во время дневного отдыха. Подушки смягчают жёсткую спинку или сидение стула, они удивительно хороши в качестве пуфов.

Наполнитель для декоративных подушек: какой лучше

Если за эстетику отвечает, в основном, ткань для подушек , из которой шьют нарядный чехол или оригинальную наволочку, то за удобство и функциональность – качественный наполнитель. Он должен соответствовать некоторым требованиям.

• Обладать способностью хорошо сохранять форму даже после стирки.
• Не вызывать аллергических реакций.
• Иметь оптимальную жёсткость.
• Быть простым в уходе.

Чем можно набить декоративную подушку своими руками

Для интерьерных подушек подходят как натуральные, так и синтетические наполнители. В каждом из них есть несомненные достоинства и некоторые недостатки.

К натуральным относятся:

• Пух (утиный или гусиный) и перо. Мягкий, лёгкий, тёплый, дорогой материал обычно используется для изготовления моделей для элитных диванов. Наполнитель нуждается в регулярной специальной обработке, иначе в нём могут поселиться пылевые клещи.
• Растительные составляющие: травы, шелуха гречки, мелкая древесная стружка. Наполняют комнату лёгким ароматом и слегка шуршат при касании. С особой осторожностью такие изделия следует выбирать склонным к аллергии людям, ведь один из компонентов может вызвать неприятные ощущения. Набивки с растительным содержимым недолговечны.
• . Тяжёлый наполнитель. Применяется исключительно для красоты, но не для использования. При эксплуатации сбивается в комки, утрачивает форму и приобретает твёрдость.
• Натуральный латекс. Упругий, приятный при использовании, но дорогой материал.

Наполнить изделия можно и синтетическими наполнителями. Кстати, делают это гораздо чаще:

Привлекательность декоративных подушек во многом зависит от их формы. Разные помещения предполагают включение разных по облику моделей.

• Гостиные. Здесь уместны классические изделия – квадратные, прямоугольные и круглые. Интересны в залах подушки-валики, они словно относят нас в эпоху восточных эмиров или королевскую Францию. Размеры моделей могут варьироваться от крошечных – 20х20 см, до достаточно крупных – 70х70 см. По мнению экспертов, для помещения, не превышающего площадь 40 м 2 , допустимо включение в ансамбль от 3 до 7 предметов. Они должны сочетаться с другими предметами интерьера и обязательно между собой по цвету, фактуре или отделке. В качестве наполнителя может использоваться как синтетический, так и натуральный материал.
• Спальни. Обычно для спален выбирают квадратные и прямоугольные модели. Французская мода предлагает включение в интерьер валиков. Их удобно подкладывать под основные подушки, чтобы почитать перед сном.
• Кухни и столовые. В этих помещениях плоские подушки, помещённые на сидения или укреплённые к спинкам стульев способны сделать интерьер стильным и богатым. Главное требование к наполнителю – лёгкий уход, машинная стирка и невосприимчивость к запахам.
• Кабинеты. Здесь также приветствуются строгие плоские подушки квадратной или прямоугольной формы.Они могут быть наполнены поролоном или нетканым синтетическим материалом.
• Детские. В комнатах для малышей подушки превращаются в мягкие игрушки. Они приобретают затейливые формы и часто изображают героев мультфильмов или сказок.

использовать декоративные наволочки на застёжке-молнии. Это позволит не только содержать изделия в безупречной чистоте, но и быстро менять характер и стиль помещения.

«Зри в корень!» — советовал когда-то великий мыслеписец Козьма Прутков. Задумываясь об украшении дома декоративными подушками, следует помнить, что внешний вид изделий, чёткость их линий и форм, а также самочувствие домочадцев целиком и полностью зависит от качества и эксплуатационных характеристик их наполнителя.

Все мы нуждаемся в сне: во время него восстанавливается центральная нервная система, возвращаются силы, потраченные в течение дня, отдыхает мозг, происходит восстановление химического баланса в результате естественной самоочистки организма.

Сон настолько важен для человека, что на него мы тратим треть своей жизни.

Для того чтобы отдых был полноценным, необходимо правильно подобрать подушку, поскольку от неё во многом зависит, насколько комфортно мы будем себя ощущать во время сна.

Удобство подушки определяется качеством вложенного в неё наполнителя.

Наполнитель определяет:

1. Уровень мягкости;
2. Степень её аллергенности;
3. Оздоровительное воздействие на организм человека.

В зависимости от того, кому и с какой целью предназначена продукция, производитель решает, чем набить подушку.

Виды наполнителя для подушек

В современных изделиях используют наполнитель, который можно разделить на три категории:

1. Наполнитель из сырья животного происхождения (перо, пух, шерсть, шёлк);
2. Наполнитель из сырья растительного происхождения (шишки хмеля, сено, рисовые оболочки);
3. Синтетический наполнитель (холлофайбер, меморикс, комфорель, ).

Лучший наполнитель для подушек. Какой он? В данной статье вы найдёте краткую характеристику различных видов наполнителей, добавляемых в современные издилия, ознакомившись с которой вы сможете сделать правильный выбор.

Подушки с натуральным наполнителем, содержащие пух и перо, бывают:

1. Перьевыми;
2. Пухо-перьевыми;
3. Пуховыми.

Это зависит от процентного соотношения пера и пуха в их набивке. В недавнем прошлом пух и перо водоплавающей птицы (гуся и утки) были единственным наполнителем, которым набивались подушки жителей нашей страны.

Выделения потовых и слюнных желёз человека мгновенно впитываются куриным пером и способствуют его быстрому разложению.

Помимо этого, куриные перья не поддаются мытью и паровой промышленной обработке, которые обязательно должно пройти сырьёк.

Это делается для уничтожения болезнетворных микроорганизмов, опасных для здоровья человека. Перо, не подвергнутое такой обработке, быстро станет питательной средой для патогенной микрофлоры.

Для изготовления высококачественной пуховой подушки необходим зрелый и упругий пух, полученный в условиях холодного северного климата.

Лебеди же – птицы чрезвычайно теплолюбивые, зимующие в тёплых краях. Именно поэтому их пух не обладает необходимыми качествами для создания удобной упругой подушки: в очень скором времени она превратится в плоский блин, совершенно непригодный для сна.

Подушка, набитая пухом, имеет ряд очень ценных качеств:

1. Она не деформируется и быстро восстанавливает форму;
2. Обладает отличной терморегуляцией;
3. Имеет небольшую массу;
4. Обладает повышенной мягкостью;
5. Очень удобна (поскольку легко принимает нужную конфигурацию);
6. Имеет длительный срок эксплуатации.

На таком изделии не жарко спать летом и тепло зимой. Пуховая подушка (если правильно за ней ухаживать) может прослужить два десятка лет.

Степень её мягкости зависит от процентного соотношения пуха и мелкого пера: чем больше пуха – тем воздушней и мягче наполнитель.

Однако слишком малое содержание упругих пёрышек может отразиться на недостаточной упругости самой подушки: она быстро слежится и будет плохо поддерживать голову и шейный отдел позвоночника спящего человека.

Слишком мягкая подушка ничего, кроме вреда для здоровья, не принесёт. Поэтому некоторое количества пера должно содержаться.

Подушка, содержащая наполнитель из овечьей шерсти, пользуется большой популярностью.

Овечья шерсть обладает не только высокой теплопроводностью (долго удерживает тепло), но и оказывает лечебное воздействие на организм человека.

Пациентам с заболеваниями суставов и с выраженными болями в мышцах рекомендуется подкладывать ее под поражённый болезнью сустав: это поможет снять боль.

Недостатки натуральных наполнителей

Перо, пух, натуральная шерсть – материалы, в которых любят поселяться пылевые клещи, питающиеся частичками отмершего человеческого эпителия.

Изделие, на котором они находят пищу, тепло и необходимую влажность – идеальное место для их жизнедеятельности.

Людям, имеющим повышенную склонность к аллергическим заболеваниям, лучше отказаться от использования подушек с наполнителем из натурального сырья.

Растительные наполнители

Подушка с льняным наполнителем содержит волокна натурального льна (обладающего свойствами природного антисептика) и оказывает антимикробное и лечебно-профилактическое действие.

Наполнитель из льна :

• Гигроскопичен (хорошо впитывает и равномерно распределяет влагу, предотвращая парниковый эффект);
• Всегда прохладный (поскольку лён является отличным теплоизолятором: предотвращает перегревание головы и способствует циркуляции воздуха);
• Гипоаллергенен (в ней никогда не заведутся пылевые клещи, а значит, ею могут пользоваться люди, имеющие аллергические заболевания);
• Способствует заживлению небольших ранок и царапин.

Подушки с эвкалиптовым наполнителем предназначены для людей, страдающих заболеваниями органов дыхания и бронхиальной астмой.

Они изготавливается из лиоцеля – особого целлюлозного волокна, получаемого из эвкалипта. Антибактериальный эффект достигается благодаря воздействию эфирных масел эвкалипта, содержащихся в волокнах лиоцеля.

Мягкость, гигроскопичность, хорошая теплопроводность – вот полезные качества таких изделий. Этот материал рекомендован для аллергиков, он обладает высокой износостойкостью и сохраняет свои целебные свойства даже после множества стирок.

Помимо натурального, существует ещё синтетический наполнитель для подушек. Какой из них лучше?

Подушки с синтетическим наполнителем (синтепоном, холлофайбером, комфорелем) хороши тем, что:

1. Такие ;
2. Отличаются лёгкостью и мягкостью;
3. За ними легко ухаживать (они хорошо переносят стирку в домашних условиях).

Недостаток в их недолговечности и недостаточной плотности: менять ее придётся каждые 3-4 года.

Подушки с гелевым наполнителем предназначены для придания естественного положения голове и шее спящего человека. Они обладают ещё охлаждающим и массажным эффектом.

Благодаря использованию мемориформа (материала, обладающего памятью) они хорошо сохраняют приданную им форму.

Гелевые подушки хорошо вентилируются, не нагреваются под воздействием внешней среды, за ними легко ухаживать (наволочка стирается вместе с постельным бельём, а сама подушка протирается влажной тканью).

Полистирол – наполнитель для подушек, предназначенных для отдыха (подкладываемых в основном под шейный отдел позвоночника). Полужёсткие шарики полистирола легко меняют своё положение под тяжестью тела и, равномерно перемещаясь внутри чехла, фиксируют шею в анатомически правильном положении.

Силиконовый наполнитель представляет собой силиконизированные волокна полиэстера, которые благодаря особой обработке приобретают особую мягкость и упругость.

Такое наполнение отличается постоянной плотностью (оно никогда не образует комков и не сбивается); после сжатия изделие тут же восстанавливает форму. Они выдерживают многократную стирку и не вызывают аллергических реакций.

Какой наполнитель является лучшим, зависит от того, с какой целью вы приобретаете ту или иную подушку. Надеемся, что краткий обзор, приведённый в этой статье, поможет вам сделать правильный выбор.