Как и когда отучать ребенка от ночных кормлений. Как научить ребенка спать всю ночь спокойно Как приучить ребенка спать всю

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 6 минут

А А

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

Единого мнения по этому вопросу нет. К сожалению, медицина – наука не точная, ее выводы часто корректируются самой жизнью. Человек – система крайне сложная, и каждый отдельный индивид существенно отличается от среднестатистической нормы. В полной мере это относится к детям первого года жизни. После появления в доме грудничка начинается хлопотное беспокойное время. И хотя это приятные хлопоты, все же мама, как и любой человек, нуждается в отдыхе и полноценном сне. Поэтому ее волнует вопрос – когда ребенок начнет спать всю ночь? Можно ли его приучить к этому? Как научить младенца спать всю ночь? И когда начинать процесс приучения?

Сколько ночью спят новорожденные без перерыва?

Детки разные и спят они, соответственно, по-разному, причем с первых дней. Некоторые счастливицы произвели на свет малышей, которые спокойно спят 5-6 часов ночью и дают отдохнуть маме, другие малыши перепутали день с ночью и «дергают» маму каждый час. В связи с этим условно можно выделить 4 группы детей:

Ребенок спит стабильно почти всю ночь.
Малыш просыпается 1-2 раза ночью для кормления.
Ребенок несколько раз просыпается за ночь.
Малютка практически не спит ночью.

К I группе относят детей, которые спят большую часть ночи практически с первых дней своего рождения. Некоторые педиатры рекомендуют будить ребенка для кормления или кормить его сонным. Другие считают, что ничего предпринимать не нужно, желудок маленького человека отдыхает ночью, как ему и полагается. И это нормально. Здесь вопросы о том, когда он будет спать большую часть ночи и как его приучить к этому решается сам собой. Это группа не самая распространенная.
Ко II группе относят детей, которые просыпаются 1-2 раза за ночь, чтобы пососать маминого молочка. Это связано с тем, что желудок у новорожденного, как у котенка, очень мал, а молоко усваивается быстро. Кроме того, многие дети нуждаются не только и не столько в еде, сколько в контакте с мамой и удовлетворении сосательного рефлекса.
К III группе относят деток с ярко выраженным рефлексом Моро. Такие малыши просыпаются не только чтобы пососать молоко или прижаться к маме. Громкий, резкий звук или вспышка могут напугать малыша. Испуг у них выражается в достаточно сильном вздрагивании, вскидывании ручек и разжимании кистей. Некоторых крох это будит. В таком случае его нужно не приучить спать, а продлить сон. Для этого мама может запеленать новорожденного на ночь.
И последняя, IV группа, – это детки, которые не дают маме отдохнуть практически всю ночь. Обычно новорожденные спят 5-6 часов стабильно, но у этих детей так не получается. Ребенок-сова не спит по разным причинам. Первые три месяца это могут быть колики, затем начинают резаться зубы и т.д. Именно родителей таких крох очень интересует вопрос, что делать и как научить младенца спать всю ночь.

Когда можно отменить ночные кормления?

Ребенок может просыпаться несколько раз за ночь от 0 до 1,5 лет. В редких случаях это длится до достижения 3-х летнего рубежа. И это не будет считаться отклонением.

Однако прививать грудничку навыки ночного сна все же следует. Это облегчит ему жизнь в будущем, когда он пойдет в садик, затем в школу и т.д.

Начать следует с определения причины формирования неправильных ассоциаций малютки со сном и устранения ее, как таковой. В некоторых случаях сделать это очень просто:

Если малыш голоден, не доедает при каждом кормлении – нужно кормить его чуть-чуть больше;
Если жарко или душно – одевать легче и проветривать помещение;
Если ребенка мучают газы – давать рекомендованные педиатром ветрогонные средства и выкладывать его на животик на более длительный период времени;
При подозрении на неврологические отклонения педиатр отправит вас на консультацию к неврологу.

Если причина устранена, а малютка продолжает выказывать «совиные» привычки – это означает, что сформировались неправильные стереотипы и придется их менять.

В общем случае уменьшить ночные кормления можно с началом введения прикорма «взрослой» пищей, заменив одно из ночных кормлений водой. Возможно, ребенок просыпается по привычке и он вовсе не голоден – в таком случае воды будет достаточно.

Возраст в 9 месяцев считается тем рубежом, по достижении которого можно начинать отучать ребенка от ночного кормления. При грудном вскармливании врачи рекомендуют продолжать кормить ребенка ночью до годика.

Это не значит, что ребенок стал самостоятельным и просто откажется от еды ночью, когда достигнет указанного возраста. Терпеть голод дети не могут. Малютка может обойтись без пищи лишь, когда будет морально и физически к этому готов.

Как привить ребенку навыки полноценного ночного сна?

Соблюдая ряд правил, можно приучить малыша спать всю ночь.

Насколько спокойно ребенок спит, во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Если родители проявляют заботу, тепло, дарят малышу ласку, то, как правило, никаких особых усилий для улучшения сна не требуется. Ребенок по достижению 9-12 месяцев спокойно спит всю ночь.

Что нужно делать, если ребенок все же просит кушать в ночное время:

Соблюдать распорядок дня;
Кормить малютку перед сном в достаточном количестве, чтобы его не мучил голод и он хорошо и долго спал;
Большую часть объема пищи, рассчитанного на сутки, распределить на дневное и вечернее время;
Постепенно сокращать порцию молока или смеси в ночное время, заменяя их водой, соком, детскими чаем (питье давать, если малютка начинает хныкать);
Приучать ребенка засыпать самостоятельно (без бутылочки), укачав его до полусонного состояния на руках, а, когда он начнет проваливаться в сон, – переложить в кроватку.

Маленькие хитрости

Биоритмы у людей разные. Может оказаться, что конкретному малышу и впрямь со временем подойдет ночной образ жизни, т.е. он будет типичная “сова”.

Но чаще всего в «совином» поведении крохи, если его поведение не вызвано недомоганием, виноваты сами родители, а именно их неопытность. Часто такому поведению крохи способствует мама, которая старается переделать все домашние дела и радуется, когда днем ребенок много спит, или поздно пришедший с работы папа, решивший потискать любимого первенца и подарить ему новую игрушку перед сном. Все эти моменты приводят к перевозбуждению чувствительной нервной системы малыша и снижению качества его ночного сна.

Следующий момент, которого лучше избегать – это засыпание в процессе кормления. Конечно, для уставшей мамочки удобно, если крошка заснет, посасывая сосок или бутылочку, – не нужно его укачивать, петь песенки, носить на руках. Можно просто переложить в кроватку. Однако, со временем такое удобство превратится в трудности. Если ребенок по какой-то причине проснётся, уложить его спать без еды будет проблематично.

Именно поэтому очень важен режим. Режим – это такой «зверь», который, несмотря на всю приносимую им пользу, не пользуется популярностью и у большинства взрослых. Как же приучать к этому новорожденного, если родители сами не хотят соблюдать распорядок дня? И, тем не менее, это следует делать.

Если ребенок находится на грудном вскармливании и педиатры советуют кормление « по требованию» – как же это совместить с понятием «режим дня»? Никакого подвоха в этом случае нет.

Во-первых, режим – это не только кормление. Это время сна, игр, купания;
Во-вторых, если ребенок кушает полноценно, мама уделяет ему достаточно время для общения, игр, сидит с ним, держит на руках, – то он не будет требовать грудь бесконечно. Малышу будет достаточно маминого внимания и он будет спокойно выдерживать время между кормлениями. Естественным путем установится распорядок дня, он будет близким к режиму, установленному для детей на искусственном вскармливании.

Как приучить ребенка спать ночью

11 правил как не сделать из своего чада «сову» и научить полноценно спать ночью. Для этого нужно:

Максимально возможное время уделять дневной игре с ним;
Не закрывать днем шторы, даже если крошка спит;
Не играть с ним на ночь в активные игры;
Не давать новые игрушки перед сном (это перегружает нервную систему);
Купать ребенка в теплой воде 36,6-37 градусов для новорожденных, когда дома тепло (летом и зимой, в отопительный период) и до 38 градусов – если дома прохладно (как правило, это весной и осенью, когда отключено отопление);
Если у малыша нет аллергии на травы, можно добавлять ромашку и череду в ванночку;
Когда грудничок начинает засыпать, можно петь ему любимую колыбельную. Такой ритуал сформирует инстинкт и облегчит засыпание, поможет укладывать чадо без бутылочки;
Если ребенок гиперактивен или страдает рефлексом Моро, его можно пеленать до 3 месяцев;
Комфортные условия по температуре и влажности также способствуют спокойному сну;
Если дёсна малыша очень болят и чешутся при прорезывании зубов, можно пользоваться специальными гелями или гомеопатическими каплями;
При коликах и вздутии пользоваться ветрогонными средствами, давать укропную водичку или специальный чай.

Пеленание – вопрос спорный, некоторые специалисты не советуют вообще пеленать детей. Но, тем не менее, если качество сна малютки низкое из-за сильной и бурной реакции на физические раздражители (свет, звук), пеленание разрешено. Это помешает ему просыпаться из-за вздрагивания и позволит приучить к более длительному сну.

Читайте далее:

Как научить младенца спать всю ночь? Подобным вопросом задается практически каждая молодая мамочка, уставшая от постоянного недосыпа. Сон, недавно появившегося на свет, крохи очень чуткий. Все физиологические процессы малыша настроены на длительный отдых и довольно частые пробуждения. Поэтому все родители ждут наступления того времени, когда кроха перестанет вставать по ночам.

Важность сна в младенческом возрасте

Каждый человек нуждается в полноценном ночном отдыхе, а в первые месяцы после появления на свет это наиболее важно. Полноценный сон должен быть глубоким и крепким. Именно в это время происходит становление нервной системы ребенка. Проблемы со сном могут приводить к повышенной возбудимости малыша или, наоборот, к вялости или апатии. Правильный режим сна благоприятно влияет на здоровье и развитие крохи.

Хорошо отдохнувший грудничок весел и доволен, прекрасно воспринимает окружающих и адекватно реагирует на внешние раздражители. У таких деток прекрасный аппетит, они довольно хорошо растут и развиваются, а также имеют большой потенциал к дальнейшему формированию высокого уровня интеллекта.

Учеными был проведен эксперимент: одна группа новорожденных спала в полнейшей тишине, для другой включали записанный звук сердцебиения. Вторая группа крошек спала значительно крепче, так как этот ритм они чувствовали девять месяцев.

Когда малыш плохо спит, нужно обращать внимание на некоторые тонкости. На качество сна могут влиять множество разных моментов.

Тип вскармливания . Если малыш находится на груди, то он должен просыпаться каждые 2-3 часа, чтобы утолить чувство голода. Когда малыш перестает просыпаться в ночное время, у мамы начинает уменьшаться выработка молока. Если это происходит к 2-3 месяцам, то есть риск появления молочного криза.
Окружение малыша . Врачи не рекомендуют в дневное время укладывать детей спать при задернутых шторах, а ночью при включенном ночнике. Малыши, находящиеся в постоянном полумраке, легко могут перепутать ночь с днем. Происходит нарушение восприятия внешнего мира.
Посторонние звуки. Во время сна только что родившегося ребенка нет нужды поддерживать полную тишину. Грудные дети, которых ограждают от различного рода шума, будут в дальнейшем просыпаться под воздействием любого, даже самого слабого раздражителя. Во время сна ребенка врачи рекомендуют включать негромкую музыку, вести разговоры тихим голосом, но не шепотом.

Однако, как бы ни трудились родители, в первые дни крепкий сон новорожденного не будет длиться более часа.

Группы по типу сна

Врачи-педиатры выделяют несколько групп грудничков, отличающихся по особенностям сна. Такое деление позволяет легко найти проблему, если она существует, чтобы вовремя провести коррекционные мероприятия.

Дети, которые почти не спят ночью. В первые месяцы причиной такой проблемы могут стать несовершенство желудочно-кишечной системы. , колики, а через несколько месяцев – . Когда ребенок не досыпает, повышается возбудимость нервной системы и могут присоединиться посторонние проблемы, которые станут серьезным препятствием для полноценного сна.
Малыши часто встают ночью, но не из-за голода. У некоторых крох может проявляться . Новорожденный не всегда может отвечать за движения своего тела. Небольшое сокращение любой мышцы, вызывающее взмах ручки или ножки, может легко разбудить ребенка.
Груднички могут вставать 1-2 раза за всю ночь, только чтобы поесть. Это нормальный режим сна новорожденного малыша. Через несколько месяцев вместимость маленького желудочка увеличивается и, наевшись на ночь, кроха не будет просыпаться, чтобы утолить голод. Получив в дневное время большую часть суточной нормы пищи, дети начинают дольше спать.
Дети, спокойно спящие всю ночь. Такое состояние малыша может быть разновидностью нормы, но может указывать на замедленный обмен веществ или чрезмерное кормление малыша.

Что делать, если малыш плохо спит ночью?

Со временем все дети начинают дольше спать. Но когда у ребенка все хорошо со здоровьем, но он все равно часто просыпается просто так, нужно в его распорядок дня внести некоторые изменения и соблюдать несложные правила отхода ко сну:

активные игры должны проводиться в первой половине дня;
в дневное время в комнате не стоит закрывать шторы;
перед сном можно искупать малыша в ванночке с ромашкой, чередой;
когда кроха плохо засыпает, отход ко сну лучше сопровождать тихой музыкой, которая со временем поможет выработать условный рефлекс;
при гипертонусе мышц тела помогает .

Положительный эффект оказывает недолгое проветривание комнаты перед сном, небольшое уменьшение температуры в помещении. Когда все перечисленные мероприятия не помогают, а ребенок продолжает часто просыпаться и капризничает, нужно обязательно обратиться к специалисту .

С появлением в доме малыша жизнь родителей кардинально меняется, в частности мама забывает, как это спать всю ночь, ведь груднички обычно часто просыпаются по ночам.

Младенец мало спит: в чем причина

Общая продолжительность сна новорожденного в сутки составляет не менее 18 часов, по мере роста это время сокращается и увеличивается время бодрствования. К 6 месяцам малышам уже достаточно 14-16 часов сна, а к году – 13-14 часов.

В первые месяцы младенец спит практически весь день и всю ночь. Со временем у малышей большая часть сна приходится на ночь, а днем увеличивается время бодрствования.

Здоровые детки обычно имеют хороший продолжительный сон. Если же грудничок спит мало и часто просыпается, то, скорее всего, его что-то беспокоит и причиняет дискомфорт. Чтобы обеспечить малышу здоровый и крепкий сон, нужно создать ему комфортные условия.

Частой причиной, приводящей к плохому сну, является высокая температура в комнате. Оптимальными условиями для комфортного сна является помещение с прохладным и свежим воздухом. Поэтому детскую комнату нужно проветривать несколько раз в день или установить кондиционер для поддержания оптимальной температуры. На время сна ребенка рекомендуется оставлять открытой форточку, но в этом случае нужно следить, чтобы не было сквозняка и на малыша не попадал холодный воздух.

Причиной плохого сна у крохи может быть дискомфорт в животе, вызванный коликами или же . В этом случае нужно сделать грудничку массаж животика или дать медицинские средства, помогающие устранить дискомфорт.

Также малыши просыпаются по ночам от голода. Получив свою порцию грудного молока или смеси, они продолжат сон до следующего кормления. Беспокойства, вызванные мокрыми пеленками или переполненным памперсом, могут стать поводом для просыпания. Поменяв пеленку или памперс, проблема будет решена.

Младенцы восприимчивы к свету и шуму, поэтому наличие этих факторов может помешать полноценному сну. При ярком освещении во время дневного сна можно использовать темные шторы. К идеальной тишине не стоит приучать ребенка, но обстановка во время его сна должна быть тихой, без резких громких звуков и музыки.

Так как младенцы в первый год жизни очень привязаны к маме, то они могут заплакать во сне от того, что ее нет рядом. Если в это время мама дала понять малышу голосом или прикосновением, что она рядом, он успокоится и продолжит спать, в противном случае плач только усилится.

Музыка для новорожденных для сна

Для успокоения младенца перед сном, можно использовать расслабляющую музыку. Рекомендуется включать звуки живой природы, такие как шум дождя, журчание речки, пение птиц, шум прибоя. Можно использовать колыбельные песни, как часть ритуала перед отходом ко сну. Перед сном лучше включать музыку без слов, в которой могут присутствовать звуки природы. Но самой лучшей музыкой для новорожденного является родной мамин голос. Можно петь колыбельные или просто напевать мотивы песен.

Как научить младенца спать всю ночь

Чтобы научить малыша спать на протяжении всей ночи, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

2 16 253 0

Прикладывание к груди в ночное время стимулирует выработку гормона - пролактина, который отвечает за секрецию молока, увеличивая при этом лактацию. Кормление является жизненно важным этапом для полноценного развития.

Ночное прикладывание к груди - это не только метод утолить голод и жажду, но и средство тесной связи с матерью. Тактильный контакт приносит ребенку чувство защищенности, спокойствия и комфорта. При этом процесс кормления должен занимать не менее 10-15 минут.

Но что если ночное кормление превращается в бесконечные прикладывания и засыпания на груди? Такое поведение свидетельствует о том, что ребенок, скорее всего, не голоден, а просто восполняет недостаток контакта с матерью, накопленный днем.

Отучать или нет

Нужно понимать, что для малыша вполне естественно просыпаться несколько раз за ночь. Причиной этому является отличие биоритмов взрослого и ребенка.

Беспрерывный ночной сон у деток до 3-4 лет длится меньше 6 часов, а чаще всего 4-5 часов, в то время, как беспробудный сон взрослого составляет 8-10.

Также ярко выражено различие в : поверхностный сон взрослого составляет 20% времени от всего ночного отдыха, а для новорожденного этот период охватывает 80%, для полугодовалого ребенка -50%, 2-3-летки-до 30%. Поскольку такая фаза легко прерывается под влиянием различных факторов (например, отсутствие мамы рядом, резкий звук на улице, свет фонаря в окне, понижение температуры и т.д.), то наиболее быстрый способ успокоения – прикладывание к груди.

Бытует мнение, что дети на искусственном вскармливании спят лучше. Это заблуждение, поскольку молочные смеси перевариваются тяжелее материнского молока, и организм малыша бросает все силы на переваривание и усвоение пищи.

Следует сразу быть готовыми к тому, что чадо будет просыпаться. Решаясь отказаться от ночных кормлений, нужно обратить внимание на вес ребенка и количество употребляемой пищи днем. Если он не добирает в весе, не употребляет достаточное количество молока или смеси днем, он обязательно просыпается ночью дабы утолить голод.

Если вес в пределах нормы, ни в коем случае не нужно будить его для докорма, даже если спит более 6 часов – это ваш счастливый билет, выспитесь и отдохните сами.

Если же вес ребенка превышает норму, то от ночных банкетов лучше отказаться. Вопрос для каждого индивидуален. Поэтому, решаясь прекратить кормить ночью, нужна консультация со специалистом по лактации, а также с педиатром.

Когда начинать

Специалисты всех стран в один голос твердят, что отлучение – строго индивидуальный процесс, и ни в коем случае нельзя «ломать через колено», лишь бы отучить от подкормов. Некоторые детки уже в возрасте 6 месяцев могут спать всю ночь без пробуждений, а некоторые до 2-3 лет просыпаются ради материнского молока или смеси, и это считается нормой. Иногда такая привычка сохраняется и дальше, при этом не являясь какой-то патологией.

Любой малыш рано или поздно отказывается от кормлений, это лишь дело времени.

Для подбора наилучшего времени следует обратить внимание на то, действительно ли он ест, или таким образом восполняет недостаток тактильного контакта с мамой.

Если ситуация в дальнейшем только ухудшается, значит ребенок еще не готов отказаться от ночной трапезы.

Если дитя не ест полноценно, – что-то его беспокоит. Нужно найти причину беспокойства, устранить и можно смело отучать от ночных подкормок. Еще одной важной составляющей успеха в этом деле является спокойствие обоих родителей. Ни в коем случае вы не должны ощущать чувство вины перед своим чадом.

Вы должны понимать, что он уже не такой маленький, много чего понимает и может совершенно спокойно обойтись без еды в ночное время.

Как это делать

Во время отказа от ночных кормлений ребенок испытывает колоссальный стресс. Делать все следует максимально аккуратно, в комфортной обстановке и не бояться быть гибкими, искать возможные варианты решения.

Резкая смена режима может серьезно повлиять на психические процессы в организме ребенка, может спровоцировать череду истерик, и создать негативную атмосферу в доме и нарушить комфортные отношения между матерью и чадом, ведь по-другому малыш не может пока выразить свой протест.

Начинать смену привычной обстановки нужно постепенно, без лишнего фарса. Главное запастись терпением, ведь первые ночи могут выдаться непростыми для родителей.

Ниже приведены 5 способов, которые являются наиболее эффективными.

Увеличиваем дневное кормление

Такой способ подходит деткам, достигшим годовалого возраста, которым уже ввели прикорм и кушают они практически все.

Старайтесь, чтобы ваше чадо получало разнообразную пищу в достаточном количестве днем, тогда у него не будет желания перекусить перед сном.

За час до сна можно предложить крохе молочные продукты: творог, сыр, кефир, йогурт. Обязательно продумайте, чем вы будете кормить свою радость утром.

Заменить водой

Такой метод рассчитан на деток, находящихся на искусственном вскармливании. Заключается он в том, чтобы заменять ночное кормление чистой кипяченой водой без каких либо добавок (сахара, варенья и т.д.), поскольку это может привести к проблемам с зубками.

Также можно постепенно разводить смесь во все большем и большем количестве воды, что, приведет к отказу младенца от такого питания. Вместо бутылочки в таком случае стоит использовать поильник с мягким носиком или чашку.

Контакт с мамой

Этот вариант подходит детям после года, находящимся на грудном вскармливании. Такие малыши не столько ощущают голод, сколько желание пообщаться с мамой.

В этом случае нужно взять ребенка на ручки, погладить по головке, взять за руку, возможно, сделать ему легкий массаж, положить рядышком, показать, что вы рядом и готовы помочь заснуть.

Помощником может послужить любимая игрушка, которую можно дать маленькому в ручки или положить рядом. Мама должна быть одета в ночную рубашку или пижаму, где грудь полностью скрыта от глаз малыша.

Договаривайтесь

Отучить ребенка 2 лет и старше не сложнее предыдущих способов. Вам лишь нужно проявить свою стойкость, спокойствие и всю силу ораторского искусства и внушения.

Проинформируйте свое чадо о том, что вы не будете кормить его грудью или смесью в течении ночи.
Расскажите, что все взрослые и детки ночью спят и никто из них не кушает в этот период.
Пообещайте, что утром он обязательно получит долгожданную смесь или молочко (если вы до сих пор кормите в дневное время).

Если у вас есть старшие детки или знакомые со старшими детьми, их пример может положительно повлиять на вашего малыша.

Подключить папу

Оба супруга должны быть спокойными, а их действия слаженными.

Если все ваши попытки свести ночные кормления на нет заканчиваются истериками и нервными срывами, нужно подключать папу.

Пусть возьмет малыша на ручки, покачает его, положит рядом с собой, расскажет сказку, споет колыбельную, поносит по дому.

В течении нескольких таких ночей дитя отучится засыпать у груди, и вы сможете сами справляться с ночными пробуждениями без лишних нервов.

Чего делать нельзя

На пути к своей цели очень многие делают недопустимые ошибки. Такое поведение приводит к разладу отношений между детками и родителями. Рассмотрим самые распространенные.

Пускай ребенок покричит

Многие из нас слышали от своих бабушек такую фразу: «Дай ребенку проораться, у него легкие развернутся ». Якобы ребенку надоест орать и он замолчит. Ни в коем случае нельзя вести себя подобным образом. Известный английский детский психолог Марго Сандерленд, изучая УЗИ мозга детей и проводившая различные исследования, сделала заключение, что игнорирование плачущего ребенка приводит к непоправимому ущербу со стороны психики и развития, что в следствии может послужить причиной для серьезных неврологических заболеваний.

Отстранение от ребенка

Часто мамы на пути к поставленной цели стараются отдать детей на время бабушке или другим родственникам. Такой стиль взаимоотношений приводит к потере доверия к родителям.

Для чада смена режима кормления является большим стрессом, не нужно заставлять его чувствовать, что его бросили, ведь именно так воспринимается отсутствие родителей детьми.

Вы должны быть рядом в трудный период его жизни, помочь справиться со сложившейся ситуацией.

Кардинальные меры

Часто мамы прибегают к кардинальным мерам: мажут грудь зеленкой, горчицей, посыпают перцем и т.д. Такой метод может подействовать на дитя постарше, но для годовалого младенца послужит огромной причиной для страха, может вызвать и вовсе отказ од груди. Не травмируйте своего первенца, не подсовывайте ему грудь со всякими пряностями.

Стресс

Не вносите в жизнь малыша изменения, если он находится в нестабильной обстановке.

Состояние стресса может вызвать много факторов: прорезывание зубов, переезд, болезнь, если ребенок только начал ходить или впервые пошел в детский садик.

Все эти ситуации являются раздражающими факторами, которые могут помешать успешному нововведению. Пусть пройдет хотя бы пару недель после болезни, начала походов в садик, прорежется болезненный зубик прежде, чем вы решитесь отучить от подкорма.

Нет 3

Каждая молодая мама мечтает о том, чтобы ее новорожденный отпрыск спал всю ночь и не просыпался. К сожалению, большинство деток на протяжении всей ночи плачут далеко не один раз, постоянно просят кушать или ищут соску. Конечно, это можно просто перетерпеть, ведь рано или поздно все малыши начинают спать, не просыпаясь, но лучше постараться добиться этого как можно раньше, чтобы недосып не отражался на состоянии здоровья матери и психологическом микроклимате в семье.

В данной статье мы расскажем вам, как можно научить младенца спать всю ночь, и предложим полезные рекомендации для правильной организации детского сна.

Как научить грудничка спать всю ночь?

Научить малыша спать всю ночь помогут такие советы, как:

не используйте грудь в качестве средства успокоения, кормите кроху грудным молоком только тогда, когда он действительно проголодался;
старайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время;
постепенно откажитесь от использования соски-пустышки;
перед сном, но не позднее, чем за 30 минут до укладывания в постель, кормите малыша более плотно, чем обычно;
постепенно уменьшайте количество пищи, которую ребенок потребляет ночью. Через некоторое время вы должны полностью отказаться от ночных кормлений;
кладите малыша в кроватку только для сна;
при необходимости уменьшите дневного отдыха.

Кроме того, молодым родителям, которые интересуются, как научить своего ребенка спать всю ночь, может помочь который заключается в следующем:

Сначала малыша качают и кладут в кроватку в тот момент, когда он начинает погружаться в сон, но еще не спит крепко. Если кроха заплачет, мама или папа берут его на руки и вновь повторяют это действие. Так продолжается до тех пор, пока младенец самостоятельно не заснет в кроватке. После того, как удалось добиться желаемого один раз, переходят ко второму этапу – когда малыш начинает плакать, его не берут на руки, а просто поглаживают по головке и по тельцу.

В случае неудачи вновь возвращаются к первому этапу. Так, постепенно, кроха должен научиться засыпать в своей кроватке самостоятельно. После этого отказываются от поглаживаний и добиваются желаемого только лишь уговорами и ласковыми словами. Последним этапом должно стать самостоятельное засыпание, если мама находится на расстоянии от ребенка.