Каждый раз, возвращаясь домой живым и здоровым из стран Азии и Африки, я благодарю судьбу за то, что в очередной раз все обошлось без последствий для здоровья. В этих регионах критически важно подойти к питанию крайне серьезно и помнить, что ошибка может привести не только к затяжном поносу, но даже стоить жизни в отдельных случаях. При отсутствии всякого санитарного контроля вкупе с бедностью и нежеланием продавцов выбрасывать испорченные продукты, сюрпризы ждут вас на каждом шагу. Также помните, что подсунуть туристу несвежий продукт - это обычная практика, ведь вы - "одноразовый" клиент, они больше вас не встретят. А подбродившую свининку выбрасывать не хочется. И только ваш здравый смысл и осторожность позволят избежать неприятностей вроде холеры, дезинтерии, анкилостомоза, клонорхоза, шистосомоза и многих других. Для себя я вывел несколько простых правил, которые сводят риски до минимума, хотя и не избавляют на 100% от таких "мелочей" как понос:

2. Острые приправы выполняют две важные функции: во-первых, они, безусловно, в какой-то мере убивают микробов, а, во-вторых, и это намного важнее - скрывают привкус испорченного продукта, чтобы вы не догадались, что ваша мясная порция сутки лежала под палящим солнцем.

3. Не питаться там, где нет доступа к водопроводу и туалету. Объяснение элементарно: где, по вашему, хозяин лотка моет посуду, если нет воды? Все верно, у него с собой небольшой бачок литров на 10. И водичку он экономит, чтобы хватило до вечера. А значит посуду не моют, либо моют плохо. Затем шеф-повар идет, пардон, покакать. Они подмываются, экономя воду, и затем этими же руками накадывают вам пищу. Это уже не говоря о том, что вам бы и самому не лишне помыть руки перед едой.

5. По возможности, питайтесь там, где видите много местных жителей (не туристов), это верный признак, что заведение имеет хорошую репутацию и здесь риск отправления минимален. Никогда, я повторяю - НИКОГДА не ешьте в местах, где есть меню на русском языке, это абсолютно 99% признак того, что у них есть опыт общения с соотечественниками, а значит: обсчет, обман, недоброкачественная пища.

6. Стереотип родом из СССР про алкоголь, спасающий от любого отправления и заменяющий любое лекарство - чушь. Теория о том, что алкоголь попадая в кровь уничтожит вам бациллу холеры в крови - не выдерживает никакой критики. Алкоголь не поможет вам даже при простейшем отравлении, ибо интоксикация уже случилась, зараза уже в вашей крови. Все эти разговоры, мол, выпил стакан водки и выздоровел - ерунда. Любой доктор вам пояснит эти вещи предметно.

Вы можете спросить меня, а всегда ли я следую собственным советам? Каюсь, не всегда, а лишь в 95% случаев. Путешествуя по Азии буквально неделю назад, я несколько раз покупал на улице живительные арбузы, ананасы, или даже разок купил соевые шарики. К сожалению, никто мне не дал по рукам за такое безответственное поведение. Но будьте уверены, что если мы с вами окажемся в одной компании, то я вам по рукам таки тресну, если потянетесь к такой "вкуснятине" -

Эти крылышки весь день лежат под палящим солнцем, где даже в тени +41 градус. Как вы считате, что может случится с мясом ближе к вечеру? Оно испортится. И его завалят перцами, чтобы скрыть гниль -

Вокруг вовсю шуруют автобусы и фуры, вся пыль и грязь летят на пирожки -

Посуду не моют, а протирают -

Невинная фотка со сладкой водичкой? Ошибаетесь! Это жесть, а не фотка. Мало того, что воду черпают из грязноватого ведра (в лучшем случае, в ведре вода из крана, в худшем - из реки), так еще и стакан общий, за день его трогают губами сотни людей -

Процесс мойки посуды при отсутствии водопровода. В этом ведре целый день моют тарелки, стаканы и ложки -

Базар со свежим мясом. Провисев день вне холодильника, оно безусловно начнет портиться -

Сок сахарного тростника, я его обожаю, но уж больно стремно его здесь пить. Они явно никогда не промывают агрегат -

Жесть, какая она есть. Руками, на асфальте -

Без комментариев -

Между прочим, внизу не так все и плохо! Пацан готовит пирожки на огне, это куда лучше, чем даже самые свежие овощи, помытые в реке -

Все ужасно острое, что с одной стороны хорошо, но с другой - подозрительно.

Вот я и "лоханулся", сижу и пью безусловно вкусный сок на улице Ханоя. Еще и со льдом. Где мыли выжатые фрукты и мыли ли в принципе? Для полноты картины не хватает лишь сходить в туалет и не помыть руки -

Полежав несколько часов при +41 в тени, рыба обретает особый смак -

Ребята, будьте осторожны и путешествия доставят вам радость!

Поскольку не все читатели имеют аккаунт в Livejournal, я дублирую все свои статьи о жизни и путешествиях в социальные сети, так что присоединяйтесь:
Твиттер

Чувство постоянного раздражения может привести не только к депрессии, но и к развитию рака и сердечных заболеваний. Часто и сильно гневающиеся люди нуждаются в медицинской помощи, иначе это может обернуться распадом семьи и даже преступлением.

Британский Фонд психического здоровья обнародовал данные исследования, из которого следует, что проблема гнева игнорируется в обществе.

Гнев - одна из естественных человеческих эмоций, которая является реакцией на неприятную ситуацию. Он может принимать различные формы - от легкого раздражения до ярости. Многие люди умеют справляться с негативными эмоциями, иногда проявление гнева даже приносит облегчение.

Проблемой это становятся в том случае, если человек испытывает злость и негодование слишком продолжительное время или же они становятся причиной неадекватной агрессии. Гнев может причинить вред личному здоровью и благополучию, стать причиной насилия.

В докладе под названием "Точка кипения" отмечается, что хроническое и интенсивное раздражение может способствовать возникновению сердечных заболеваний, инсульта, рака, простуды и гриппа, может вызывать депрессию и разрушать личность, приводить к злоупотреблению лекарствами.

Гнев как никакая другая эмоция портит человеческие отношения. Согласно соцопросу, 64% респондентов полагают, что в целом люди стали более раздражительными. Около трети опрошенных (32%) имеют близкого друга или члена семьи, который не умеет справляться со своей яростью. А 28% респондентов беспокоит собственная неспособность управлять гневом. Каждый пятый (20%) прекратил общение или дружбу с человеком из-за его раздражительности.

Многие понимают, что вспышки гнева могут привести к распаду семьи или же сказаться на психическом здоровье людей. Однако не всем еще ясно, что с этой проблемой надо бороться, причем на ранних стадиях, еще до того, как человек в исступлении опрометчивым поступком навредил своей карьере, семейным отношениям или совершил преступление.

Глава Mental Health Foundation доктор Эндрю Маккалок считает, что люди, не умеющие справляться с гневом, должны обращаться за терапевтической помощью.

"В обществе, где люди могут получить помощь в случае депрессии, приступов паники, различных фобий и целого ряда других психологических и эмоциональных проблем, вызывает удивление тот факт, что мы остаемся один на один с таким мощным чувством как гнев. Мы должны иметь смелость признать, что гнев портит нашу жизнь, и обратиться за помощью", - сказал доктор Эндрю Маккалок.

Исследователи считают, что в современном мире, где стресс - это ежедневная данность, необходимо заниматься исследованием проблемы гнева и раздражительности и через специальные образовательные программы информировать людей о том, как и где они могут получить соответствующую помощь.

Способность контролировать собственные состояния раздражения, злости и гнева можно развить. Психологи советуют разрешить себе испытывать эти негативные эмоции. Кроме того, важно понять истинную причину гнева и источник раздражения.

Русский

Английский

Арабский немецкий английский испанский французский иврит итальянский японский голландский польский португальский румынский русский турецкий

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Перевод "привести не только к" на английский

result not only in
(3 примеров, содержащих перевод)

" lang="en"> result not only in

Посмотреть примеры с переводом not only result in

" lang="en"> not only result in

Посмотреть примеры с переводом lead not only to
(2 примеров, содержащих перевод)

" lang="en"> lead not only to

Другие переводы

Это должно привести не только к повышению кпд энергосистем, но также и выделению большего объема ресурсов для финансирования инвестиций в возобновляемую энергетику.

This should result not only in greater efficiency of energy systems, but also in more resources becoming available to finance renewable energy investments.

Result not only in greater efficiency of energy systems, but also in more resources becoming available to finance renewable energy investments.">

Это сотрудничество может привести не только к распределению издержек, но и к расширению географического охвата, более эффективному обмену информацией и внесению вклада в создание потенциалов.

This cooperation could result not only in a sharing of costs, but also in an increased geographical coverage, better sharing of information and a contribution to capacity-building.

Result not only in a sharing of costs, but also in an increased geographical coverage, better sharing of information and a contribution to capacity-building.">

Процесс пересмотра методов работы должен привести не только к сохранению, но скорее даже к укреплению роли Комиссии в деле предупреждения нарушений, а также защиты и поощрения прав человека.

The process of revision of the working methods should not only result in keeping but rather in strengthening the preventive, protective and promotional role of the Commission.

Not only result in keeping but rather in strengthening the preventive, protective and promotional role of the Commission.">

Такие задержки с выбытием имущества, особенно когда речь идет о его коммерческой продаже, могут, по прошествии времени, привести не только к уменьшению реализуемой стоимости, но и к возникновению риска его повреждения или ухудшения его состояния вследствие длительного хранения.

Such delays in the disposal of assets, particularly when it involves commercial sale, may not only result in the realization of lower value owing to the passage of time, but also risk damage or deterioration as a result of prolonged storage.

Not only result in the realization of lower value owing to the passage of time, but also risk damage or deterioration as a result of prolonged storage.">

По вполне понятным причинам высказывается обеспокоенность в связи с тем, что глобализация может привести не только к дальнейшему или еще более глубокому расколу между имущими и неимущими, но и к превосходству одной цивилизации над другой.

Lead not only to a further and deepened division between the haves and the have-nots, but also to the predominance of one civilization over the others.">

Ожидаемое снижение числа лиц, содержащихся в заключении, должно привести не только к улучшению ситуации, связанной с заполненностью пенитенциарных учреждений, но прежде всего к расширению возможностей оказания на заключенных более сильного воспитательного воздействия, т.е.

The anticipated drop in the number of imprisoned persons is expected to lead not only to an improvement in the accommodation capacities but primarily to greater possibilities of enhancing the educational impact on the prisoner, a goal which is still very difficult to achieve under the current circumstances.

Lead not only to an improvement in the accommodation capacities but primarily to greater possibilities of enhancing the educational impact on the prisoner, a goal which is still very difficult to achieve under the current circumstances.">

В другой стране осуществляемый проект по экологической реабилитации деградированных торфяников должен привести не только к восстановлению земель, но и к сокращению выбросов парниковых газов, восстановлению плодородного органического слоя почвы и сохранению биологического и ландшафтного разнообразия.

In another country, a project on the ecological rehabilitation of degraded peat lands should result not only in the rehabilitation of land but also in a decrease of greenhouse gas emissions, restoration of the fertile organic layer and conservation of biological and landscape diversity.

Result not only in the rehabilitation of land but also in a decrease of greenhouse gas emissions, restoration of the fertile organic layer and conservation of biological and landscape diversity.">

Это мнение может привести не только к установлению дополнительной ответственности для государств-членов, но и затронуть первичную ответственность организации за присваиваемые ей противоправные деяния.

This view would entail not only an additional responsibility for member States, but may also affect the primary responsibility of the organization for the wrongful acts that are attributed to it.

Entail not only an additional responsibility for member States, but may also affect the primary responsibility of the organization for the wrongful acts that are attributed to it.">

Предлагаемый подход должен привести не только к сокращению капитальных затрат, но и к повышению оперативности, надежности, безопасности и качества данных, а также общей эффективности использования ресурсов.

The proposed approach will not only reduce capital expenditures; it will also increase operational agility, reliability, security and quality of data as well as the overall efficiency of resource utilization.

Not only reduce capital expenditures; it will also increase operational agility, reliability, security and quality of data as well as the overall efficiency of resource utilization.">

Эти стратегии построены таким образом, что они должны привести не только к созданию новых рабочих мест, но и сделать их более доступными.

Not only create more jobs but make the jobs created more accessible.">

Глобализация экономики может привести не только к росту числа богатых транснациональных корпораций, но и к увеличению численности бедных слоев населения, особенно в странах со слаборазвитой экономикой.

The globalization of the economy may lead to the creation of even more wealthy transnational corporations but also even greater numbers of poor people, particularly in countries whose economy is weak.

Lead to the creation of even more wealthy transnational corporations but also even greater numbers of poor people, particularly in countries whose economy is weak.">

Это может привести не только к введению ограничений в отношении лесохозяйственных операций, но и к созданию новых возможностей для предпринимательской деятельности, например в области туризма.

This may not only impose constraints on forest operations, but also provide new business opportunities, for example in tourism.

Not only impose constraints on forest operations, but also provide new business opportunities, for example in tourism.">

Поэтому глобализация должна привести не только к сосуществованию культур и религий, но и к созданию новых механизмов и способов обеспечения мира.

Bring about more than a mere coexistence between cultures and religions; it will have to spawn new peace mechanisms and pathways.">

Низкий уровень процентных ставок в мире может привести не только к увеличению притока в Африку прямых иностранных инвестиций, но и к усилению инфляции в странах континента.

While low global interest rates may propel increased FDI in Africa, they may also drive up inflation on the continent.

Propel increased FDI in Africa, they may also drive up inflation on the continent.">

Промедление в их решении может привести не только к утрате успехов, достигнутых в Азиатско-Тихоокеанском регионе за несколько десятилетий социально-экономического прогресса, но и к дестабилизации социальной и политической обстановки.

Unless promptly addressed, they not only may derail decades of socio-economic progress in Asia and the Pacific but also could lead to social and political unrest.

Not only may derail decades of socio-economic progress in Asia and the Pacific but also could lead to social and political unrest.">

Этот процесс должен привести не только к использованию более действенных управленческих методов, но и к формированию системы эффективного управления на основе подотчетности, транспарентности и быстрого реагирования на потребности всех заинтересованных сторон, в частности государств-членов.

That process should

Сегодня немало людей попадает в клиники с болезнями носа, околоносовых пазух и уха, возникшими из-за осложнения гриппа и ОРВИ

52-летний мужчина, пришедший на консультацию к доктору, тяжело дышал ртом. При обследовании выяснилось, что нос и носоглотка пациента были забиты полипами.

Такая ситуация очень опасна, - говорит начальник клиники оториноларингологии Главного военного клинического госпиталя Министерства обороны Украины Валерий Шербул. - Если при носовом дыхании воздух очищается, согревается и увлажняется, то при дыхании ртом этого не происходит. В результате увеличивается риск развития воспалительных процессов в глотке, трахее, легких. Чаще всего к образованию полипов приводит хронический насморк, в том числе аллергический. Поэтому полипоз нередко сопровождается бронхиальной астмой. Когда полипы разрастаются, возникают идеальные условия для размножения микробов внутри носа. Сложность лечения пациента заключалась в том, что он перенес уже пять операций (последнюю - два года назад). О каждой из них вспоминал с содроганием: обычно хирурги удаляют полипы с помощью петли и щипцов. Мы же пользуемся эндоскопической аппаратурой. В полость носа вводим эндоскоп с миниатюрной видеокамерой, а также тонкую полую трубку, в конце которой спрятана маленькая острая фреза (микродебридерная система). Полип убираем, не повреждая при этом окружающих тканей. Методика лечения с помощью такой системы считается самой эффективной в мире. Наши специалисты освоили ее примерно десять лет назад, проводят от пяти до десяти операций в день.

Какие исследования помогают выявить полипы?

При осмотре пациента поставить диагноз несложно. Но четко определить размеры образования и место, где находится его ножка, позволяет компьютерная томография. Чаще всего основание полипа прячется в решетчатых лабиринтах околоносовых пазух. Вот туда и нужно добраться хирургу. Замечено, что сегодня полипозом больны не менее 60 процентов людей, имеющих лор-заболевания. Люди страдают также от искривления носовой перегородки, хронического насморка и многих других причин.

С какими недугами чаще обращаются к лор-врачам?

Сейчас в нашем отделении немало пациентов с осложнениями после гриппа или ОРВИ. В основном, воспаления гайморовых и лобных пазух, ушей. Начинались болезни тоже с банального насморка. Хочу предупредить: если ринит не проходит в течение недели, нужно обязательно показаться специалисту. Потому что вслед за гайморитом или отитом может развиться воспаление оболочки мозга (менингит).

Как правильно лечить насморк? На какие признаки нужно обратить внимание, чтобы не пропустить начала гайморита или отита? Правда ли, что воспаленное ухо можно вылечить теплым компрессом?

На эти и другие вопросы наших читателей сегодня, 29 февраля, с 16. 00 до 17. 00 на прямой линии «ФАКТОВ» ответит начальник клиники оториноларингологии Главного военного клинического госпиталя Министерства обороны Украины Валерий Иванович Шербул.

Часто на деревьях косточковых пород появляется смола - светлая стекловидная масса. Ее еще называют камедью. Болезнь лишь на первый взгляд безобидная, но может привести не только к плохим урожаям, но и к гибели деревьев. Лучшее время для лечения камедетечения, а также других ран на деревьях – это весна. Именно в этот период раны быстрее заживают.

В весенний период появление «плача » обычно связывают с подмерзанием скелетных ветвей и ствола или поражением коры морозобоинами и солнечными ожогами.

Чем это грозит дереву и урожаю? Камедь закупоривает сосуды коры, разрушает камбий, то есть не дает залечивать раны. В результате урожайность деревьев снижается, качество плодов падает, а если не принимать мер, то при сильном камедетечении может засохнуть и все дерево.

Как лечить от «плача»

Поэтому опытные садоводы стараются сильно поврежденные ветви вырезать во время весенней обрезки, а также найти причину этого инфекционного заболевания. Если действительно обнаружили морозобоины на коре – зачищайте их и промывайте железным купоросом. Остановить камедь можно, если смочить тряпочку в слабом растворе уксуса и примотать к ране. Этот же способ применяют и на семечковых, если из повреждений на коре идет сок.

После этого рану замазывают побелкой с добавкой медного купороса для дезинфекции.

Но не все так просто. Неправильная и чрезмерная обрезка в свою очередь может вызвать обильное камедетечение и ослабление деревьев. Поэтому подстраховываются: на сортах, особенно подверженных этой неинфекционной болезни, при обрезке оставляют шипы – пятисантиметровые пеньки, которые вырезают в середине лета. Тогда на срезах камедь уже не проступит.

«Плачущие» деревья нуждаются в хорошем питании и регулярных поливах. Но и с этими процедурами нужно быть осторожными. Высокие дозы удобрений, как и повышенная влажность, тоже вызывают появление камеди на ветвях. С удобрениями поступают просто – не больше столовой ложки на 10-литровое ведро воды. Но подкармливают часто.

А вот с поливами найти золотую середину намного сложнее. У каждой культуры свои предпочтения. И угадать тяжело. Могут выручить мульча , позволяющая резко сократить поливы без вреда для сада, или капельное орошение.