Японский массаж лица по технике Кобидо направлен на снятие напряжения в лицевых и шейных мышцах, благодаря чему обновляются кожные покровы, восстанавливается нарушенная структура, а лицо приобретает посвежевший вид.

Суть техники

Кобидо - сложная процедура, проводят которую в несколько этапов. В их основе лежат биоэнергетические процессы. Суть техники в деликатной, но интенсивной проработке лимфатических потоков, благодаря чему циркуляция крови улучшается, выводя из тканей кожи токсины и продукты распада от различных обменных процессов. Также клетки освобождаются от избыточной жидкости, которая становится причиной отеков.

Практиковать Кобидо в Японии начали во второй половине XV века, когда эта техника массажа пользовалась огромной популярностью при императорском дворе. На Западе она "прижилась" только в конце XX века, когда Ш. Машизуки открыл в США школу восточного массажа. Он разработал свою методику для подтяжки лица, добавив в нее элементы массажа Шиацу .

Эффект и показания к применению

Как любой другой массаж массаж Кобидо нужно проходить курсом из 10-12 сеансов, при этом процедуры проводятся два раза в неделю. Чтобы эффект продлился дольше, нужно периодически, хотя бы 1 – 2 раза в месяц посещать массажный кабинет.

Мгновенного результата после первого сеанса можно не заметить, а первые признаки улучшения начинают проявляться только после 3 посещений массажного кабинета. Глубокое воздействие на мышечные ткани и кожу запускают в организме цепную реакцию из нескольких процессов, которые в результате приводят к нужному эффекту.

Массаж Кобидо для лица обеспечивает:

• улучшение кровообращения, выведение продуктов распада;
• улучшение структуры кожи;
• расслабление мышц лица, шеи и головы;
• омолаживающий эффект;
• снятие усталости;
• подтягивание кожи;
• улучшение способности кожных покровов удерживать влагу и сохранять оптимальный уровень увлажненности;
• повышение эластичности кожи;
• оздоровление всего организма за счет воздействия на акупунктурные точки.

• повышенная сухость кожи;
• чрезмерное салоотделение;
• угревая сыпь;
• морщины;
• дряблость кожи;
• пигментные пятна;
• головная боль;
• нервное напряжение;
• депрессия.

Но не стоит дожидаться всех этих проблем, чтобы пройти курс массажа Кобидо. Специалисты рекомендуют использовать его как профилактический элемент, не дожидаясь, когда коже массаж будет необходим. Ждать возрастных изменений совершенно не обязательно.

Пройдя курс массажа можно избежать или хотя бы оттянуть появление морщин, пигментных пятен или дряблости кожи.

Противопоказания

• инфекционных заболеваниях;
• недавних операциях на лице или шее, а также после таких косметических процедур как инъекции ботокса;
• травмах шеи;
• первой половине беременности;
• экземе и псориазе.

Чтобы массаж не привел к негативным последствиям, нужно пользоваться услугами сертифицированных специалистов, так как непрофессиональная работа может не только не улучшить состояние кожи лица, но и приведет к ее дряблости и увеличению морщин, а неправильное стимулирование акупунктурных точек чревато нарушениями в работе внутренних органов.

Техника

Перед тем как приступить к массажу, необходимо провести подготовку:

• тщательно удалить макияж;
• для расширения пор и расслабления мышц наложить на лицо горячее полотенце;
• протереть лицо лосьоном (если кожа лица жирная, рекомендуется применить скраб);
• вытереть лицо;
• массаж проводить с использованием массажного средства на масляной основе.

Начинается массаж с области шеи, плавно переходим на лицо и дальше на волосистую часть головы. Особенность Кобидо - сочетание ударов и глубокого надавливания.

Для начала делают мягкий массаж шеи, стимулируя кровообращение шейной зоны и головы. Это помогает общему расслаблению и снятию стресса. Здесь нужно обратить внимание на цвет кожи, оценить эмоциональное состояние человека. Если массаж доставляет болезненные ощущения или наблюдается повышение температуры, процесс нужно прекратить.

Согласно восточным учениям на теле человека находится 14 потоков, которые являются связующим звеном между группами органов. В местах пересечения потоков осуществляется энергетический обмен, поэтому в процессе массажа важно оказать воздействие именно на эти точки путем различных движений с меньшей или большей степенью интенсивности.

Для этого используются вращательные или прессурные движения большим пальцем или суставами согнутых пальцев. Стимуляция точек – это запуск механизма регенерации и насыщения клеток кислородом.

Массаж выполняется по направлению движения энергии по потокам.

Схема

• похлопывания снизу вверх по линии шеи к подбородку (около 2 минут);
• поглаживание и легкое растягивание лицевых мышц от середины подбородка в стороны (в обе стороны по 5 раз);
• повтор предыдущих шагов;
• похлопывание пальцами области от середины щек к ушам и в обратную сторону (2 раза);
• захват кончиками пальцев мышц и кожи от середины лица по направлению к ушам (10 раз);
• левая рука немного придерживает кожу около рта, правая – осуществляет растягивающие движения от этой же точки к ушам;
• похлопывание кожи от середины обоих щек в направлении ушей туда - обратно (5 раз);
• одна рука придерживает область возле крыльев носа, другая - разглаживает кожу по направлению к вискам, проходя через скулы (5-10 раз);
• захватывая поочередно губы указательным и средним пальцами, делаются растягивающие движения в стороны;
• взбиваем кончиками пальцев область между переносицей к межбровьем;
• делаем массаж области лба, начиная с средины, так чтобы бровь оказалась между средним и указательным пальцами;
• делаем похлопывания лба из стороны в сторону;
• разминаем кожный покров по этой же линии;
• лоб разглаживаем от середины по направлению к вискам.

Заканчивают массаж легким поглаживанием волосяной части головы для закрепления энергетических потоков и настройки их циркуляции на нужном уровне.

Массажный сеанс длится около часа. Самостоятельно его делать не рекомендуется, так как для этого нужны глубокие знания техники и расположения потоков. Кроме того, делать самостоятельно массаж в течение часа очень тяжело, так как это не даст человеку полностью расслабиться.

Японский массаж кобидо – эффективный терапевтический метод, благодаря использованию которого состояние кожи улучшается естественным путем, а процесс старения замедляется. Данный вид массажа позволяет усилить регенерацию глубоких тканей кожи на клеточном уровне, снять с мышц лица, головы и шеи напряжение. Оздоровительный и омолаживающий эффект от применения японского массажа, как говорится, на лицо. Кожа после сеансов наполняется внутренним сиянием.

Кобидо получил известность еще в 1472 году. Упоминание о нем нашли в одной из древних японских летописей. В историческом памятнике утверждается, что данную косметическую процедуру для поддержания своей кожи в тонусе использовала императрица. Традиции и навыки, техника массажа передавались поколениями. В наше время массаж кобидо приобрел немалую популярность, его эффективность была признана во всем мире.

Техника японского массажа кобидо

По утверждениям специалистов, Кобидо – терапевтическая процедура, которая существенно отличается от классического массажа. Мастер в ходе сеанса уделяет внимание психоэмоциональному состоянию пациента, контролирует силу энергетических потоков, структуру и цвет кожных покровов. Эмоции человека при этом приходят в равновесие, поток жизненной энергии гармонизируется, улучшается и физическое состояние. Массаж позволяет снять напряжение в тканях и мышцах, восстановить кровообращение.

Массаж кобидо проходит в несколько этапов:

Сначала специалист, как и перед другими косметическими процедурами, производит очистку, увлажнение и стимуляцию меридианов. Это позволяет привести внутренние органы в нормальное состояние. Как правило, используются техники аккупресуры и лимфодренажа. Кожа в области лица содержит в себе многочисленные энергетические меридианы и точки, через которые происходит переход энергии с одного меридиана в другой.

В технике японского массажа сочетается множество приемов воздействия на глубокие ткани и поверхность кожи. Усилить кровообращение, активизировать выработку коллагена, повысить упругость кожи и улучшить ее цвет позволяет метод поверхностной перкуссии. Используется он в сочетании с активным воздействием на лицевые мышцы.

Техника шиатцу, используемая в сочетании с методикой стимуляции лицевых нервов, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, способствует более равномерному распределению питательных веществ в тканях. При этом, из мертвых клеток активно выводятся токсины и прочие продукты распада.

Техника кобидо – предполагает использование массажистом легких поглаживаний, ритмичных постукиваний пальцами. Техники для глубоких тканей используются им для усиления кровотока в мышцах, насыщения клеток питательными веществами и кислородом. В тканях запускаются механизмы регенерации, самообновления, самоомоложения.

Японский массаж кобидо показан при:

• жирной или сухой коже лица;
• угревой сыпи;
• наличии мимических морщин;
• головных болях;
• депрессии.

Массаж кобидо, как и многие другие методы японской медицины, используются в качестве профилактического средства для поддержания здоровья и красоты, а также для ее восстановления. Путем воздействия на аккупунктурные точки массажист оказывает действие на организм в целом, что позволяет добиться глубокого расслабления.

Противопоказан массаж кобидо:

1. при инфекционных заболеваниях;
2. после косметических операций, инъекций ботокса;
3. при наличии физических травм шеи;
4. при экземе и псориазе;
5. в первом триместре беременности.

Для проведения массажа используется масло. Длительность процедуры — 60 — 80 минут. В ходе сеанса помимо области лица прорабатывается передняя и задняя поверхности шеи, производится лимфодренаж. В заключение процедуры мастер уделяет внимание ногам и рукам.

Какое мыло лучше всего поможет вам в борьбе с прыщами вы узнаете перейдя по ссылке

Японский массаж кобидо, отзывы

Пациенты после прохождения сеансов японского массажа кобидо утверждают, что лицо становится будто вылепленным умелым скульптором. Они отмечают что контуры лица и его рельефность становятся более выразительными, что придает облику аристократичность, точеность. Клиентов радует, что данная техника позволяет уменьшить двойной подбородок и облагородить челюстную линию. Лицо становится потянутым и выглядит настолько свежо, как будто бы человек только что вернулся со спа-курорта или из деревни, где на свежем воздухе наслаждался натуральными продуктами, приготовленными заботливой бабушкой.

У клиентов косметологических кабинетов, прошедших курс массажа кобидо, взгляд становится живым, открытым, с лица стирается привычная застывшая маска усталости и недовольства, появляется выражение успешности, здоровья, благополучия.

Многие люди, аура которых была очищена с использованием этой японской техники, открывают в себе ранее скрытые способности и таланты. Кристально чистое сознание человека распахивается для позитивных мыслей и новых идей. В теле ощущается равновесие и вся глубина чувств, гармоничное сочетание энергии. Успех приходит не дожидаясь приглашения, перед человеком открываются новые горизонты, появляются новые возможности. Специалисты, практикующие технику японского массажа кобидо, и их довольные клиенты делятся все новыми и новыми впечатлениями о полученных результатах.

Японский массаж кобидо, цена

В массажных кабинетах японский массаж кобидо выполняется на специальном массажном столе. В процессе воздействия на кожу лица мастер использует качественные масла, которые усиливают эффект от сеанса.

Длительность сессии составляет около 60-80 минут. В течение этого времени специалист работает с лицом, задней и передней поверхностью шеи, проводит лимфодренаж, а также шиацу (опционально), работает с волосяным покровом головы. Сеанс завершается поверхностной проработкой конечностей.

В среднем за сеанс японского массажа кобидо в хорошем салоне придется отдать 2500 рублей, но эффект от его проведения настолько поразителен, что это позволяет тут же забыть о тратах и погрузиться в наслаждение собой, собственным телом и окружающим миром.

В арсенале жительниц Страны восходящего солнца есть множество разнообразных массажных техник для ухода за своим лицом. У каждой из них есть свои преимущества, и каждая из них уже успела завоевать определенную популярность в России, Европе и Америке. Наибольшего внимания заслуживает массажная система Кобидо, которую даже сейчас, на пике развития косметологии и пластической хирургии, называют настоящим чудом. Сегодня каждая женщина может сделать такой массаж самостоятельно.

В последние несколько десятилетий интерес европейцев к экзотическим восточным культурам постоянно возрастает. Их искусство, философия, религия и, конечно же, медицина, заставляют нас удивляться, восхищаться, а порой даже приходить в настоящий шок. Женщин же больше всего интересуют вопросы красоты, ведь ни для кого не секрет, что азиатки (а в особенности – японки) славятся своей нестареющей привлекательностью. Оставаться всегда молодыми и свежими им помогают древние методики, изобретенные еще до нашей эры. Одна из них – уникальный японский массаж лица, который пользуется у западных барышень большой популярностью.

Суть массажной методики

Первые упоминания и отзывы об этом массаже были обнаружены еще в древних летописях. В них сказано, что при помощи таких манипуляций сама императрица поддерживала свое личико в надлежащем виде. Учитывая тот факт, что она была примером для всех женщин страны, для нее этот момент был очень важным.

Следует отметить, что японский массаж лица такого рода – это сложная комплексная процедура, которая проводится в несколько этапов. В ходе процедуры проводится глубокая очистка кожи, интенсивное ее увлажнение и детальная проработка всех ее участков.

Уникальный массаж лица Кобидо, как и многие другие восточные массажные техники, является биоэнергетической процедурой. Считается, что по телу человека проходят особые меридианы, по которым движется жизненная энергия. В некоторых местах эти линии пересекаются, и энергия переходит из одного меридиана в другой. Свободная, правильная, беспрепятственная циркуляция энергии по человеческому организму является залогом здоровья, красоты, долголетия и душевного равновесия.

Скептики могли бы раскритиковать такую точку зрения, но медики, которые изучили японский массаж лица, знают, в чем дело. Древние японцы были гораздо умнее, чем мы могли бы предположить. Так называемые меридианы – это на самом деле каналы, по которым течет лимфа. Заботясь о своем здоровье в повседневной жизни, мы крайне мало внимания уделяем лимфатической системе, и очень зря. Лимфа является уникальным транспортным средством, которое перемещает по телу питательные вещества и выводит из него все ненужное.

Методика Кобидо предусматривает деликатную, но достаточно интенсивную проработку лимфатических меридианов, благодаря чему циркуляция лимфы улучшается. Таким образом, из тканей кожи выводятся токсины, соли и продукты распада, образующиеся в результате различных обменных процессов. Кроме того, из клеток и межклеточного пространства выходит избыточная жидкость, застой которой приводит к отекам. В результате такого воздействия наблюдается просто поразительный эффект:

• Лицо приобретает красивую, очерченную форму и ровный контур;
• Нормализуется работа сальных желез, сужаются поры (именно поэтому техника Кобидо отлично подходит для проблемной кожи);
• Мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся менее заметными (об этом говорят отзывы женщин в возрасте от тридцати пяти до пятидесяти лет);
• Исчезают мешки и темные пятна вокруг глаз;
• Улучшается цвет кожи – исчезает болезненная бледность, на щеках появляется естественный здоровый румянец;
• Черты лица становятся более четкими – в частности, глаза приобретают выразительность;
• Улучшается «пропускная способность» кожи – отзывы показывают, что после курса такого массажа кожа гораздо активнее реагирует на омолаживающие и питательные косметические средства.

Техника выполнения массажа

Для того чтобы научиться самостоятельно делать японский массаж лица, нужно хорошенько изучить анатомический атлас, особое внимание уделяя расположению лицевых мускулов и основных лимфатических узлов. Так вы сможете, во-первых, добиться максимального эффекта, а во-вторых, обеспечить себе комфорт и безопасность.

Состоит японский массаж лица из нескольких этапов. Первый из них – очищение. Кожу необходимо тщательно очистить от косметики, излишков жира и загрязнений. После этого ее следует хорошенько распарить. Желательно использовать для этих целей емкость с горячим травяным отваром – прекрасно подойдет мята или ромашка. Такой пар размягчит кожу и окажет легкое антибактериальное действие. Далее кожу необходимо очистить от омертвевших клеток при помощи мягкого пилинга с частичками морских минералов или абрикосовых косточек.

Правильное исполнение массажа по методике Кобидо можно узнать с этого видео:

После этого, когда кожа разогрета и очищена, ее нужно тщательно увлажнить. Для этого подойдет как специальный крем, так и некоторые «подручные средства» – например, растительные масла. А оригинальный массаж предусматривает использование натуральных молочных сливок, которые глубоко питают кожу и насыщают ее полезными веществами.

Третий этап, без которого невозможен японский массаж лица – воздействие на меридианы, то есть лимфатические протоки. Здесь нужно проявить особую осторожность и ни в коем случае не массировать сами лимфоузлы – они являются очень чувствительными и уязвимыми органами, которые не терпят механического воздействия.

Последний этап – детальная проработка лицевых мышц. Здесь также следует действовать очень осторожно. Некоторые отзывы говорят о том, что данный этап массажа является довольно болезненным.

Противопоказания и меры предосторожности

Следует отметить, что японский массаж имеет некоторые противопоказания. Среди них – акне, инфекционные заболевания кожи, наличие повреждений эпидермиса (порезов, царапин, ожогов и т. п.), повышенная температура, гайморит, неврит лицевого нерва, расстройства зрения, купероз.

Помните, что настоящие мастера этого дела есть только в Японии, поэтому не доверяйте свою кожу шарлатанам в дешевых салонах красоты.

Не следует самостоятельно делать японский массаж, если вы не уверены в своих умениях.

Мастера Японии на несколько шагов опережают европейскую и американскую школу массажа.

Именно благодаря их наработкам женщины всего мира имеют , красоту, любовь к себе и уверенность в своих силах. В этой статье мы как раз и расскажем об одной из таких техник.

Название древней японской массажной техники Кобидо (KoBiDo) переводится как «традиционный образ красоты». Создавалась эта методика специально для гейш, а в ее основу была положена практика анмы – древнейшего восточного вида массирования лица.

Действие Кобидо испытывали на себе не только японские гейши, но и самураи. При помощи сеанса Кобидо они восстанавливали свои внутренние силы.

Спустя много лет техника Кобидо не только была не забыта, но и стала одной из самых любимых среди богатого слоя населения Японии, начиная с пятнадцатого века. Правители того времени при помощи Кобидо поддерживали свежесть и здоровый вид своей кожи.

Популярность древней японской техники объясняется чрезвычайно высокой ее эффективностью

Методика позволяет ускорить процесс восстановления глубоких слоев эпителия и расслабить мышцы лица, шеи и декольте. Результат достигается за счет особых приемов массажа, сочетающих разминание, растирание, пощипывание и поглаживание.

Во время процедуры происходит воздействие на линии, взаимодействующие с определенными органами и системами организма.

Повышенное внимание уделяется линиям, которые отвечают за функционирование толстого кишечника и мочевыделительной системы. При этом ускоряется процесс очищения, стимулируется пищеварение.

Работа над этими зонами дает хорошие результаты: тон лица выравнивается, общее самочувствие улучшается. Также оказывается воздействие на области, ответственные за работу селезенки и желудка.

Кожа лучше усваивает полезные вещества и буквально светится изнутри.

Преимущества массажа Кобидо

Во время сеанса начинают активно вырабатываться коллаген и эластин. Эти антивозрастные белки отвечают за восстановление тканей, .
Благодаря коллагену и эластину на коже появляется мощный .
Работа производится тремя пальцами – большим, средним и указательным. Массируется каждый миллиметр кожи лица, шеи и декольте.

Движения должны быть мягкими, аккуратными, не причиняющими боли и дискомфорта

Оказывать воздействие на лимфатические узлы нельзя, потому что они обладают повышенной чувствительностью.

Показания и противопоказания

Японский массаж Кобидо будет эффективен в отношении людей, у которых появились следующие проблемы:

• морщины мимические или возрастные;
• черные точки;
• потеря упругости и эластичности кожи;
• образование возрастных пигментных пятен на лице;
• чрезмерная активность сальных желез;
• слишком сухая кожа;
  головные боли, мигрени;
• частая усталость, стрессовые факторы, плаксивость, признаки депрессии.

Отличный результат техника покажет в зимнее время года, когда кожа накопила усталость, покраснела и покрылась сыпью

Массажная техника Кобидо имеет некоторые ограничения. К противопоказаниям относятся:

• болезни эпителия инфекционной природы;
• псориаз, экзема, дерматит;
• недавно проведенные салонные процедуры на лице, в том числе инъекции, уколы, пластика, пилинг;
• травмирование шеи, лица или области декольте (ошпаривание, глубокие царапины, сыпь);
• аллергические проявления на поверхности кожи;
• низкое внутричерепное давление;
• заболевания сердечной мышцы, почек или печени;
• онкологические образования любой локализации;
• первые три месяца беременности из-за изменения эмоционального фона женщины.

Техника выполнения массажа

Техника Кобидо подвластна каждой женщине, нужно лишь выделить время на ее изучение. Первостепенное значение имеет правильное понимание анатомического атласа, на котором расположены лимфоузлы, лицевые мышечные волокна.

Массажист, практикующий методику Кобидо, должен наизусть знать расположение основных линий и сочленений, которые предстоит прорабатывать.

Техника выполнения состоит из нескольких этапов:

Очищение и разогрев. Всегда первым шагом является освобождение кожи от декоративной косметики и очищение ее при помощи геля для умывания.

Вторым шагом будет открытие пор. Для этого можно приложить к коже лица и шеи горячее полотенце, свернутое в жгут. Этим же эффектом обладает горячая ванна.

Следом необходимо провести глубокое очищение кожи от ороговевших клеток и излишков жира. Деликатный скраб – отличный помощник в этом деле.

Заключительный шаг перед процедурой – обработка эпителия маслом или кремом. Для жирной кожи будет достаточно легкого увлажняющего крема, для сухой – оливкового или льняного масла.

Активная фаза. Сочетает в себе приемы акупрессуры и лимфодренажа. Во время массажа специалист делает круговые движения, при этом массируемая область слегка немеет.

Иногда после онемения появляется покалывание. Потом подушечками пальцев кожа сдвигается, но без сильного натяжения.

При этом покалывание сменяется зудом и ощущением прилива горячего тепла. Приемы лимфодренажа включают круговые поглаживающие движения, поколачивание, пощипывание вдоль основных массажных линий.

Продолжительность и стоимость

Процедура Кобидо в салоне красоты производится на массажной кушетке. Для лучшего скольжения применяется специальное масло для лица. В среднем процедура Кобидо длится от 45 минут до полутора часов.

Цена на данную услугу варьируется в зависимости от статуса салона красоты и его расположения. К примеру, в прейскуранте московского салона красоты процедура стоит 2500 рублей за один сеанс.

Но в столице часто можно посетить массажиста с огромной скидкой. Некоторые салоны в Москве предлагают пройти три процедуры всего за 1500–2000 рублей. Длится массаж 35–40 минут.

В Перми за сеанс массажа по японской технике Кобидо придется отдать от 2000 до 4000 тысяч рублей. За эту сумму клиентам предлагают один час релакса и удовольствия.

В Екатеринбурге посетить специалиста по Кобидо можно всего за цену от 1300 до 1500 рублей. В столице Урала сеанс длится около 200 минут. В эти три часа входят: процедура подготовки, сам массаж и период релакса после процедуры.

Эффект от массажа

Кобидо помогает приостановить старение кожи и придает ей здоровый вид . Данный вид массажа устраняет напряжение и обладает сильнейшим оздоровительным и восстановительным эффектом. Кожа начинает «подсвечиваться» изнутри.

Практика Кобидо имеет большую ценность в качестве .

При первых признаках возрастных изменений Кобидо способен дать потрясающий эффект

За один курс кожа полностью избавляется от первых морщинок, тусклости и усталого вида.

Для возрастной кожи лица Кобидо также очень эффективна:

• достигается глубокая релаксация мышечной ткани,
• оздоровление и регенерация организма в целом;
• направленность энергетических потоков становится более выраженной;
• исчезают головные боли, нервозность и раздражительность сходят на «нет»;
• снимается микронапряжение каждого мышечного волокна на лице, а также в области шеи, декольте;
• тон лица разглаживается;
• кожа становится эластичной, упругой, тугор кожи повышается;
• нормализуется работа сальных желез, кожа насыщается влагой и кислородом;
• устраняются черные точки и прыщики;
• контуры лица становятся более четкими;
• появляется лифтинг-эффект, лицо подтягивается и «встает на место»;
• исчезает возрастная пигментация;
• улучшается циркуляция крови, лимфодренаж лица приходит в норму;
• из организма выводятся шлаки, токсические элементы, продукты распада и другие вредные вещества.

Результат регулярного прохождения курса Кобидо порадует женщину как визуальными изменениями внешности, так и улучшением ее эмоционального и физического состояния.

Заключение

Японский массаж Кобидо при профессиональном подходе способен дать потрясающие результаты. Однако нужно помнить о том, что недостаточно высокая квалификация массажиста может крайне негативно отразиться на коже.

Из-за неправильной проработки линий и точек возможны осложнения или нарушения работы различных органов и систем.

В последнее время очень популярен японский массаж лица Кобидо (Ko Bi Do). Название переводится как «традиционный путь красоты». Это путь сохранения молодости и свежести кожи лица.

Немного истории

Первое сохранившееся письменное упоминания о технике Кобидо относится к первой половине XV века. В нем говорится о японской императрице, предпочитающей этот метод. Поэтому до сих пор эта массажная японская техника называется императорской. В течение веков она, конечно, изменилась, но суть Кобидо осталась прежней.

Действие японского массажа лица Кобидо

В основу положен известный восточный принцип воздействия на активные точки - акупрессура, или рефлексотерапия кожных зон, связанных с внутренними органами. Согласно философской концепции японских омолаживающих техник, красота - это отражение здоровья, слаженной работы внутренних органов, правильного обмена веществ. Техника энергична по частоте и силе, но безболезненна по отношению к мышцам, коже. Работа с нужными точками и зонами даёт следующие результаты:

• Нормализует кровоток, лимфообращение;
• Повышает тонус внутренних органов;
• Активно выводит шлаки, токсины;
• Стимулирует регенеративные процессы;
• Тонус лицевых мышц повышается, цвет кожи улучшается;
• Исчезает отёчность век, взгляд кажется яснее;
• Лицо светится свежестью;
• Улучшается самочувствие, пациенты отмечают прилив энергии.

На нашем сайте сайт представлена еще одна японская техника массажа лица — .

Эффективность связана с уникальными мануальными приёмами. Движения рук массажиста должны быть лёгкими и точными. Каждое прикосновение к коже несёт несколько воздействий - это одновременно удар, щипок, поглаживание, растирание, вращение, но ни в коем случае не смещение кожи.

Воздействие очень глубокое. Оно распространяется на все слои кожи, а также на подкожно-жировой слой. На воздействия реагируют нервные окончания, лимфатические, кровеносные сосуды. В коже ускоряются процессы регенерации.

Массажирующие движения выполняются не хаотично, а по зонам расположения мышечно-фасциальных групп зоны декольте, шеи, лица. Глубокий массаж целых групп мышц по акупунктурным меридианам, рефлекторно влияет на:

1. Тонус желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей: ускоряется выведение шлаков, солей, излишка воды из организма (причём эффект сохраняется после завершения сеанса);
2. Кору головного мозга: вызывает релаксирующий, успокаивающий эффект;
3. Подкорковые зоны мозга: стимулируются дыхание и кровообращение.

Эффективность процедур зависит от их регулярности. Телу для сохранения хорошей физической формы постоянно необходимы движение, посильные физические нагрузки. Лицу для укрепления мышц и поддержания идеального овала также требуются глубокие проработки миофасциальных групп.

Перед процедурой обязателен подготовительный этап: кожу лица очищают, делают согревающую маску, наносят крем.

Затем проводят массаж. Его длительность определяет врач-косметолог, а составляет она не менее 25 минут, но может быть и значительно больше, до полутора часов. Часто добавляют другие ухаживающие процедуры.

До и после сеанса не следует физически, эмоционально перенапрягаться. Остаток дня после сеанса желательно провести в спокойной домашней обстановке.

1. Каждый день необходимо ухаживать за кожей: увлажнять, тонизировать, питать;
2. Обязательно убирать перед сном декоративную косметику;
3. Следует пить достаточно жидкости, рационально питаться;
4. Сну уделять около 8 часов в сутки;
5. Бывать на свежем воздухе, достаточно двигаться;
6. Избавиться от вредных привычек.

Возрастом, с которого необходимо для сохранения молодости лица, регулярно делать массаж лица Кобидо, считают обычно 40 - 45 лет. Но если начать в более позднем возрасте, яркий омолаживающий эффект всё равно наступит. Кстати, Кобидо одинаково подходит как дамам, так и мужчинам.

Увядание кожи лица постепенно ускоряется после 30 лет, поэтому с этого возраста сеансы японского массажа также принесут пользу: придадут свежесть, блеск и сияние коже, укрепят лицевые мышцы, поднимут настроение, придадут бодрость.

Начальный курс состоит из 10 процедур, выполняемых в течение 5 недель. Затем нужно повторять сеансы. Рекомендуемая частота ̶ один сеанс в одну или полторы недели.

Можно ли выполнять массаж Кобидо самостоятельно

Массаж лица Кобидо глубоко воздействует на состояние не только кожи но и на организм в целом. Требования к качеству его исполнению высоки, как и затраты на используемые косметические средства. Учитывая это цена за сеанс вполне адекватна. В московских косметологических центрах и клиниках она 1500 - 5500 рублей.

Есть альтернативный путь: выполнять массаж самостоятельно. Если человек чувствует в себе способности к тонким мануальным действиям или имеет какой-то предшествующий опыт, можно пройти обучение и делать массаж в домашних условиях.

Существуют курсы массажа Кобидо, в том числе и для начинающих. Кроме того, на YouTube доступны многочисленные видео, просматривая которые можно увидеть детально саму процедуру массажа, услышать либо прочесть пояснения профессионалов.

Показания к применению

Регулярные сеансы Кобидо избавят от многих симптомов, свидетельствующих как о нездоровье кожи, так и её возрастных изменениях. В список показаний для японского массажа лица входят:

• Нездоровый цвет кожи,
• Шелушение, сухость,
• Излишняя жирность кожи,
• Возрастная пигментация,
• Фотопигментация,
• Мелкие и глубокие морщины,
• Комедоны,
• Остаточные явления после угревой сыпи, демодекоза (бугристость, мелкие рубцы),
• Припухшая, отёчная кожа на веках,
• Нарушение, расплывчатость линии овала,
• Брыли и второй подбородок.

Последняя неприятность, то есть второй подбородок и/или брыли, особенно интенсивно устраняется при сочетанном применении техники Кобидо и миофасциального массажа головы.

Учитывая релаксирующее действие процедур, они могут быть использованы (после консультации с невропатологом) для улучшения самочувствия пациентов при

• Эмоционально-нервном перенапряжении;
• Хронической усталости;
• Депрессии;
• Головных болях.

Противопоказания

Массаж Кобидо не следует выполнять при следующих ситуациях:

1. В послеоперационном периоде, но особенно после операций на голове, шее, лицевой области (запрет действует около 6 месяцев);
2. Травмы шеи;
3. После инъекций ботокса;
4. После пилинга;
5. Дерматиты и экземы;
6. Хрупкость сосудов и склонность к куперозу;
7. Инфицирование кожи лица и шеи (при прыщах, угрях);
8. Нарушение целостности кожи в области массажа (порезы, расчесы, ожоги, ранки);
9. Беременность (процедура может повысить тонус матки);
10. Некоторые эндокринные заболевания;
11. Увеличение лимфоузлов;
12. При всех инфекционных болезнях.

В любом случае перед началом процедур следует получить консультацию лечащего врача и врача-косметолога.

Похожие материалы:

1. А все же, что делать, если между кумовьями разладились отношения?
2. Что должны обеспечить крестные в процессе подготовки к Крещению ребенка?
3. Пять самых точных психологических онлайн-тестов
4. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у ребенка