Дети почти всегда живут с родителями, позже — в общежитии или снимают комнаты с друзьями, а когда могут позволить себе жилье комфортнее — съезжаются с партнерами, заселяясь в отдельную квартиру. Опыт коммунальных квартир для большинства наших соотечественников в прошлом, но жить в общности в силу экономических причин или выработавшейся привычки выбирает подавляющее большинство. Современная жизнь практически не предлагает альтернатив такому взрослению: за жизнь в одиночестве необходимо, во-первых, доплачивать, во-вторых, часто выслушивать снисходительные комментарии, что это ненадолго, как будто бы в том, чтобы ни с кем не делить жилое пространство, есть какой-то изъян.

Если взглянуть на ситуацию иначе, то можно понять, что большую часть жизни мы подстраиваемся под чужие привычки и поведение. Сначала — под настроение и характер родителей, потом — под режим и представления о чистоте и комфорте наших соседей и сожителей, затем — под порядки и требования партнеров и детей. Может сложиться так, что ни с кем из окружающих не получится реализовать свою идею уютного дома, спального места, покрасить стены в любимый цвет или поставить посреди комнаты то самое кресло мечты и ни перед кем за это не отчитываться.

При этом уютное место жительства — один из главных факторов внутреннего комфорта и высокого уровня жизни. И сколько бы нас ни пугали старыми девами, которые живут вместе с 40 кошками, сходить с ума на нашей территории как нам угодно — наше святое право. Одиночество дома поможет стабилизировать сон и домашнее питание, окружить себя любимыми вещами и продумать удобные системы хранения. Убираться, ложиться спать и разбрасывать вещи в только нам комфортном порядке, регулярно и ни с кем не ссорясь избавляться от лишних и нелюбимых вещей, менять место и условия жизни в зависимости от личной ситуации, а не компромисса с окружающими — все это возможно только в одиночестве.

К тому же жизнь в одиночестве часто стимулирует нас к более избирательному общению, расширению кругозора и понижает раздражительность: когда утро не начинается с чужого нижнего белья, разбросанного в ванной, надоевших песен и заботе о каждом, настроиться на собственный новый день оказывается куда проще . Поэтому, несмотря на установки общества, жизнь в одиночестве можно рассматривать как дополнительный ресурс для развития.

zohre nemati/unsplash

Одиночество в работе

Коллективное рабочее пространство — известная черная дыра для сжигания времени, и совершенно необязательно быть героями сериала «Офис», чтобы заметить, что рабочие дни исчезают в никуда. Встречи и коллективные обсуждения, постоянный шум и отвлекающие уведомления, чужие рабочие привычки, чай и кофе по расписанию, всплывающие письма и звонки, конфликты и просто чужое настроение постоянно сбивают прицел. Доказано : хорошо выспавшись и сконцентрировавшись на рабочем месте, мы можем быть в разы эффективнее, когда нам никто не мешает.

Именно поэтому полное пренебрежение к обустройству рабочего , комфортной мебели, свободной площади влияет на продуктивность, настроение и вообще удовольствие от работы. Потребность в одиночестве во время рабочего процесса совсем не означает ни социопатии, ни того, что вы не командный игрок: призывы «не обедать в одиночестве» в итоге направлены на социально удобное поведение, а не на улучшение качества вашей жизни. Ведь уставшему от пятичасового общения человеку может быть приятно собраться с мыслями и пообедать в полной тишине.

Попробуйте разделить рабочее время на блоки общения и одиночества и спланируйте, как это одиночество сделать максимально полезным и приятным для вас. Десять минут в отдельной комнате наедине с любимой песней и маленькой растяжкой? Раннее утро, когда в тишине получается не только разгрести дела вчерашнего дня, но еще и распланировать ближайшую неделю? Определенные часы, когда вас никто из коллег не трогает, а вы беретесь за медитативные и трудные задачи? Половина рабочего дня в берушах, а путь на работу с аудиокнигой, а не информационным шумом?

Подумайте над тем, как выставить личные границы в рабочем процессе, чтобы вокруг вас была «питательная среда». И если аргументы с примерами об одиночестве, влияющем на креативность , не работают, расскажите эйчару и коллегам о научных фактах , подтверждающих пользу одиночества, и попросите считаться с вашим пониманием комфорта.

Одиночество в свободное время и на интересных мероприятиях

На культурные события принято приходить со спутником, в гостях — общаться с друзьями, на авантюры и новый опыт решаться только в компании, и разве что лишь книги мы читаем в одиночестве — что сильно сказывается на коллективном падении интереса к книгам. Даже пролистывая соцсети, мы оказываемся в оживленной компании знакомых и посреди чужих, хоть и написанных буквами, разговоров.

Помните героиню «Друзей» Рэйчел, которая ради эксперимента впервые за всю свою жизнь пришла в ресторан поужинать одна? Ее неловкость и постоянный голос в голове, говорящий о том, что она ведет себя странно? Ходить в одиночестве в кино, театр и по магазинам, на лекции и в секции, на концерты и даже танцы может быть очень бодрящим и специфическим опытом. Во-первых, потому что мы лишаемся нашего привычного социального пузыря и знакомимся с новыми людьми. Во-вторых, потому что потребляем культуру или новый опыт, минуя фильтры сторонних позиций и не соотнося свои ощущения ни с кем больше. Тратя огромное количество времени на согласование встреч и забитых графиков, многие одиночки выбирают диван и экран, обкрадывая себя в новых впечатлениях.

Конечно, впервые пробовать что-то в полном одиночестве, если это непривычные спортивные занятия или пресловутый ужин для себя самого, может напоминать по ощущениям поступление в новую школу. Тем ценнее осмыслять этот опыт и облекать его в слова: вести дневники впечатлений, составлять культурные планы на сезон и не ждать инициативы от других, чтобы сделать собственное свободное время интереснее. «Одиночество» можно превратить в «уединение» однозначно со знаком плюс.

bench accounting/unsplash

Одиночество в отпуске и во время перерыва

Если объяснить другим любовь к одиночным посещениям музеев и спокойным завтракам еще можно, то с самим собой кажется окружающим дикостью и пораженчеством. Однако именно необходимость подстраиваться под других по времени, бюджету, режиму отдыха и направлению поездки часто отдаляет от нас отпуск мечты. Отпуск, в котором мы никому ничего не должны и можем прожить наш личный идеальный план расслабления, ездя по городам либо в глушь на край света, исследуя неочевидные страны или лежа на пляже с долгожданной книгой. Компания, конечно, поможет сгладить острые углы, но может и спровоцировать конфликт, если у вас разные понятия о комфорте и способах интересно проводить свободное время.

За исключением случаев, когда путешествовать в одиночестве опасно для жизни, размеренная поездка в личном ритме и на ваших условиях может вернуть не только хорошее настроение, но и долгосрочную веру в собственную ценность и привычку доверять себе. Что уж говорить о десятках неминуемых встреч и новых знакомств, благодаря которым после короткой паузы можно будет отыскать единомышленников, попутчиков и просто интересных собеседников.

Одиночество внутри семьи

У вас есть партнер, ребенок или несколько детей — все это вы, естественно, выбрали сами. Отсутствие личного пространства внутри семьи, с маленькими и подрастающими детьми — одна из самых типичных ситуаций женщин, которые часто стыдятся признаться в ежедневном дискомфорте. Только несколько лет назад стало позволительно робко говорить о перегруженности и усталости от личных отношений, с осторожными оговорками: «Я всех очень люблю, но мне требуется хотя бы иногда побыть одной».

Появляться в обществе с партнером, делить вместе все свободное время, с чувством вины думать об отдельной комнате и неделе, когда от вас ничего не требуется, — стандартная проблема взрослой жизни с нехваткой денег, времени или того и другого. А теперь стоп. Связав себя крепкими отношениями, мы все еще имеем право на личное время только для нас, не жонглируя бытом со второй половиной и встречами с друзьями.

Мы можем заниматься чем-то сами по себе, ни перед кем не оправдываясь, и если члены семьи постоянно требуют внимания и не дают возможности собраться с мыслями наедине и хотя бы изредка проявлять автономность, это сигнал к серьезному разговору. Заведя ребенка и возлагая на себя обязанности давать ему все самое лучшее и полезное, вы не обещали совершенно забыть про все любимые занятия, маленькие ритуалы, держащие на поверхности, и собственные приоритеты. Чувствуя выгорание, усталость и необходимость сменить пластинку, обязательно обсудите с близкими общее расписание и часы одиночества, во время которых вы сможете не только перевести дух и соскучиться по любимым людям, но и вспомнить, что без них вы имеете ценность, границы и интересы.

1. 1 kisuhvostik в 16:26, 26 сентября 2010:

   Сегодня одиночество стало нормой. Некоторые люди совершенно осознанно его выбирают.

2. 2 Алексей в 16:57, 27 сентября 2010:

   Доброго времени суток.
   Во многом согласен со статьей, не во всем конечно)

   Подскажи, как узнать свой «уровень субъективной удовлетворенности жизнью» стало интересно)

3. 3 Zifitta в 15:23, 24 мая 2011:

   Я считаю, что такие книги несут большой вред. Одиночество — состояние противоречащее природе. Мужчина и Женщина были созданы чтобы жить вместе. Современный человек отдаляется от этой истины, и оправдывать одиночество — тупиковый путь.

4. 4 Алексей в 6:13, 16 июня 2011:

   Статья актуальная. Согласен почти со всеми доводами в пользу одиночества. Кто пишет что человек создан для семьи, брака, рождения детей…заблуждаются(это миф вбитый столетиями самим социальным обществом). Хочу добавить от себя, в одиночестве резко повышается сопротивляемость внешним отрицательным факторам жизни (ведь надеяться и ждать помощи уже неоткуда, только на свои силы и организм)Повышается и продуктивное мышление начинается поиск духовных ценностей жизни…начинаешь искать настоящие «линии дракона». Мне 35лет живу один 7лет(разведен 5лет назад,ближайшие родственники за 4тыс км) и не жалею,извлек из этого огромную для себя пользу!

5. 5 lina в 21:52, 16 ноября 2012:

   Я тоже одна живу около двух лет.И чем дальше в лес,как говорится,тем больше мне никого и не хочется в СОЖИТЕЛИ.Партнер для секса имеется и приходяще-уходящие отношения меня устраивают гораздо больше нежели совместное проживание.Так что я за одиночество,хуже когда оно вдвоём.

6. 6 Индира в 14:07, 29 февраля 2012:

   Zifitta в чем-то права конечно, «Мужчина и Женщина были созданы чтобы жить вместе».

7. 7 Индира в 14:22, 29 февраля 2012:

   но насчет Пользы или Вреда этих книг психологических — спорно. Действительно, сейчас много таких книг — прямо голова закружится, может кому-то помогает, а может нет. А Одиночество или Брак, тоже относительно все. Я тоже одна,мне 35 лет. Где-то устраивает, где-то нет. По-моему, до 30 лет человек не думает об одиночестве, поэтому и не боится. А после 30-ти начинает задумываться об этом, когда уже почти все подруги/друзья замужем/женаты, родные тоже заняты своими семьями, детьми…а ты ходишь, как заблудившийся котенок, мяукаешь, а тебя уже никто не понимает…)) я боюсь остаться одна после 40-50…а сейчас не так страшно еще…можно пережить!))

8. 8 Индира в 14:33, 29 февраля 2012:

   И еще худо, если у этого одиночки нет любимого дела, или хобби какое-то. Если есть — она может отвлечь человека временно, не дав ему времени обдумывать ситуацию. Но в конце концов, возраст есть возраст — человеку нужен рядом близкий человек, «со штампом» или «без штампа» — неважно, но в этом я уверена сейчас! Некоторые люди могут говорить «Да, я одинок, меня все устраивает. Никогда не жалел и не жалею и.т.п». Но это не так. Они просто бояться признавать, что так и не смогли найти свою половинку, или что не повезло им в жизни или в любви…

9. 9 Индира в 14:43, 29 февраля 2012:

   …даже есть семейные люди, которые утверждают, что Одиночество лучше, чем Брак. Понимаю, в семье не бывает без проблем. У брака и одиночества есть свои минусы и плюсы, как и везде. Но мне кажется, у брака все-таки больше преимуществ…а? что вы скажете?

10. 10 Катерина в 12:45, 6 сентября 2012:

    Полностью согласна, что одиночек больше всего достают вопросами о том, когда они наконец создадут семью. И еще, конечно, связанное с этим сочувствие. Но после 30-ти на это перестаешь обращать внимание или учишься отвечать таким образом, что задавать подобные вопросы еще раз никому не захочется))) Я вполне довольна своей жизнью, а дальше — как сложится!

11. 11 Лана в 22:17, 9 ноября 2014:

    Здравствуйте!

    Я тоже такой одинокий человек, и в целом согласная с автором. Конечно, иногда посещает мысль, а не рационализация ли это и оправдание удобного для самой себя поведения, когда не хочется менять привычное,.. расти. Этакое самопотакание. По сути лень. В этой связи очень интересное недавно прочитала — об эксперименте над крсами — тоже социальными животными, как и человек. Его проводили несколько раз, размещая популяцию крыс в закрытом кубе 2*2*2 метра. Сначала, когда места было много, все крыс обзаводились парами и трепетно любили своих отпрысков, это было идеальное общество. По мере роста населения, родительская любовь наоборот уменьшалась, все больше появлялось одиноких, как самцов, так и самок, появился гомосексуализм, каждая крыса стала эгоистичной в целом, грести под себя, многие предались обжорству и т.д. Только в углах этого куба, в тех ячейках, где еще сохранялось подобие уединенности, также сохранялось и подобие человечности и здорового отношения к жизни, себе и отпрыскам. А заканчивалось все всегда одинаково — все (!) переставали размножаться, и популяция вымирала. Сама по себе, без каких-либо внешних вторжений не оставалось ни одного живого представителя… Вот так… Повод задуматься…

12. 12 Птичка в 3:10, 7 апреля 2015:

    Одиночество, на самом деле как и все другое в жизни, это ни добро и ни зло. Важно то, как мы проживаем свое одиночество. Можно проживать его продуктивно и тогда оно становится благом, даже если изначально оно вызывало тоску. Или можно ничего не делать, ныть и мучиться в своем одиночестве, тогда одиночество становится болью, душевной и физической. Так и до суицида можно дойти. По семейному статусу я одинока и честно говоря, я бы очень зотела иметь близкого родного по душе человека. Мне уже скоро 50, а родного человека так и не нашла, а может и прошла мимо него или он прошел мимо меня. Поэтому я проживаю свое одиночество конструктивно: можно стать успешной в работе, жить интересной жизнью, иметь друзей, знакомиться, посещать культурные места, путешествовать, найти таких же одиноких подруг и вместе проводить время. Важно то, что мы делаем в своем одиночестве. Важно наше отношение.

Что такое одиночество? Конкретного ответа на этот вопрос у меня нет. Для меня это состояние души, потому что даже среди людей бывает одиноко. Уже много лет я не испытывала это чувство. Жизнь вносит свои коррективы и так сложилось, что Славе пришлось от меня уехать на небольшой срок, и я осталась в Тайланде абсолютно одна. У меня нет здесь близких, нет друзей, нет даже котенка или собаки

Я стараюсь не давать оценку одиночеству. Для кого-то в определенные периоды жизни оно позитивное и приносит много пользы. Выпадает шанс остаться наедине с собой, подумать над жизнью и покопаться в себе. А кого-то одиночество подстерегает в самый неожиданный момент, когда этого не ждешь и в принципе замечательно жил и без этого чувства. Я отношусь ко второй категории людей. Мы так чудно уживаемся вместе, что не было желания расставаться даже на короткие отрезки времени. Об этом я уже писала в статье:

Какие изменения сейчас происходят в моей жизни:

Где заказать трансфер из аэропорта?

Мы пользуемся сервисом - KiwiTaxi
Заказывали такси онлайн, оплачивали картой. В аэропорту встретили с табличкой с нашей фамилией. Довезли до отеля на комфортном авто. Про свой опыт уже рассказывали в этой статье

Я осторожна, даже я бы сказала, крайне осторожна. 10 раз за день проверяю, закрыта ли входная дверь. Раньше я об этом никогда не задумывалась. В доме всегда присутствует мужчина и у меня настолько стало развито чувство защищенности, что я напросто забывала о самых простых мерах безопасности.

Уязвимость. Теперь я будто становлюсь самым восприимчивым человеком на свете. Обостряются переживания.

Беспокойство – верный спутник моей светлой головы. Плаваю в бассейне и вспоминаю, а выключила ли я газ, а не улетят ли полотенца с балкона, а закрыла ли я вообще этот балкон. Куда делось мое душевное спокойствие. Расслабиться совсем не получается. Лишь только когда я дома и все у меня на виду я не нервничаю.

С самокопанием я пока справляюсь удачно. Уже столько мыслей перебрала: правильно ли я живу, чего хочу от жизни и все в этом духе. Нет, это очень утомляет душу. Начинаешь за что-то себя ругать, за что-то хвалить, переоценивать ситуации. С этим главное не переборщить.

Теперь каждый прохожий потенциально для меня опасен. Как же так? Спросите вы. А вот так. Оглядываюсь, чтобы за мной не было слежки, чтобы никто ко мне не пристал, не выхожу вечером на улицу, плотно закрываю шторки от посторонних глаз, засовываю сдачу в магазине, будто это самое ценное что у меня сталось, чтобы никто не вытащил деньги. Особенно после случая, когда трансы вечером пытались обчистить наши карманы.

Я сама себя не узнаю и не нравлюсь себе такой. Понимаю, что в случае, если мне бы пришлось остаться на очень долгий срок в одиночестве, то я бы освоилась и привыкла, но к моей превеликой радости это все продлится не слишком долго. Привыкать я не хочу.

Люди ко всему привыкают и когда они привыкают к одиночеству, то защищают себя от других людей именно этой фразой: Я интересен сам себе. По мне, так какое то мазохистское удовольствие. Без сомнений человек находит много альтернатив развлекать себя, появляется хобби, увлечения, о которых даже может и не подозревал раньше. Но, если отбросить все эти составляющие провождения, то что же остается? Пустота. Ничего. Ты один, в своей комнате. Всегда наедине со своими мыслями и только с самим собой.

Даже некому приготовить обед. А кушать вдвоем намного вкуснее.

Готовить для любимого человека в удовольствие

Хорошо, что в наше время как бы не был одинок человек, он получает информацию из вне. Он может кому-нибудь позвонить, куда-то сходить или элементарно выглянуть в окно и увидеть там людей. Такой роскоши в старые времена не было и люди в одиночестве сходили с ума. И гении, и обычные люди. Вспомните сказки, фильмы, истории. Хочешь человека свести с ума, запри его одного в четырех стенах, без всякого общение и увидишь, что с ним станет.

Уверенна, что будь я в России, то одиночество воспринималось бы не так остро. Там есть общение и просто родные люди. Осознание этого дает заряд бодрости и сил.

Пятый день без любимого, а уже столько разных мыслей. Скорее всего, что чем дальше, тем будет менее болезненно протекать одиночество. Мое одиночество. Главное, что я улыбаюсь, у меня нет депрессий, я купаюсь в бассейне, занялась своей фигурой, хожу в спортзал и слушаю чириканье птичек на крыше.

Спорт каждый день

А тебя я очень жду.

Ваш типичный выходной — это никаких планов, встреч и обязанностей. Потому что куда комфортнее провести прекрасное время за просмотром сериалов в уютной домашней пижаме, чем отправиться в какой-то непонятный клуб с кучей пьяных и незнакомых людей.

Вы предпочитаете ходить в кино в одиночестве

Если вы хотите увидеть очередной шедевр, номинированный на «Оскар», то покупаете билет и идете в кино, а не тащите с собой кого-то ради компании. Особенно если вы из тех, кто обожает быть в курсе всех киноновинок. К тому же не придется делиться попкорном — кому это вообще нравится?

Вам комфортно есть одному

Поужинать в компании друзей, может быть, весело, если это не превращается в бесконечное обсуждение по поводу выбора блюда, к тому же если бы не этот неловкий момент, когда нужно делить счет. Собственно, вот почему вам так нравится есть наедине с собой.
И не нужно подстраиваться под чей-либо бюджет, вкусы, религиозные взгляды, и никто не норовит стянуть кусочек другой из вашей тарелки.

Вы не против выпить в одиночестве

Некоторые думают, что это весьма грустное занятие, но у вас на этот счет иное мнение: только вы, бокал горячительного и никаких объяснений. К тому же, не нужно волноваться о том, как добраться домой — вы и так дома.

Вы путешествуете в одиночку

Перспектива странствия по миру в одиночестве не пугает, а воодушевляет вас. Ведь это позволит отправиться туда, куда захотите вы, увидеть то, что захотите увидеть вы, и делать то, что вы сами хотите делать, без оглядки на чей-то маршрут и планы.

Путешествие в одиночку позволяет лучше узнать себя и предоставляет отличную возможность побороть стеснение, познакомиться с новыми людьми. Путешествовать одному здорово, а путешествовать с незнакомцами еще круче — у них нет предвзятого мнения о вас.

Вы ненавидите делить с кем-либо кровать

Большая и удобная кровать — прекрасная и незаменимая вещь, но вот незадача, летом вы обожаете спать в позе морской звезды, а зимой вам жизненно необходимо завернуться колбаской. И, да, вам совершенно не нравится сражаться за одеяло или просыпаться среди ночи от оглушающего храпа.

Вождение в одиночестве успокаивает вас

Ничто не приводит мысли в порядок и не успокаивает после тяжелого трудового дня, как езда по свободному и широкому шоссе на автомобиле. В мире, насквозь пронизанном коммуникациями, вождение остается одним из немногих способов сбежать от всего и всех хотя бы на короткое на время.

Вы равнодушны к своему телефону

Вы можете быть «вне зоны доступа» довольно долгое время

Временами ваши друзья и семья не могут достучаться до вас в течение нескольких дней, недель или даже месяца. В целом они не беспокоятся, потому что знают — вы попросту исчерпали свои социальные ресурсы.

Вы не чувствуете необходимости общаться каждую минуту и хотя могли бы провести веселую ночь с друзьями, но скорее всего предпочтете спокойно заняться полезными делами или прочесть увлекательную книгу.

Вам важно оставаться наедине с самим собой

Мысль о том, что вы не можете справиться с обязательствами, пугает вас, пусть даже это обед с друзьями или ваша личная жизнь. Вам необходимо пространство, чтобы побыть в одиночестве как физически, так и духовно.

Даже если вы в отношениях, вам все равно нужно время, чтобы собрать мысли в кучку. Если же кто-то требует вашего постоянного внимания, то автоматически попадает в черный список.
Ваши мысли и переживания — то немногое, что общество не способно контролировать. Ваши решения отражают вас самих, и они вам по-настоящему нравятся.

Ещё 50 лет назад выбор жизни в одиночестве ассоциировался с чем-то маргинальным и противоестественным. Практически с рождения каждый получал установку на то, что жить одному не только странно и осуждаемо, но и опасно. Утрируемо эта идея появилась в антиутопическом фильме «Лобстер » (2015), по сюжету которого одиночки преследовались по закону, а каждого, кто хотел, но не нашёл себе пару, превращали в животное и выпускали в лес.

Действительно, ещё какие-то 100 лет назад невозможность выйти замуж считалась настоящим горем, а десятки тысяч лет до этого наказание в виде изгнания из общины нередко воспринималось как мера, намного более страшная, чем смертная казнь.

Сегодня же все большее количество людей сознательно уходит в свободное плавание – отказывается от брака, живет и даже путешествует в одиночку. К примеру, в 1950 году в одиночестве жили лишь 22% американцев, сегодня же жизнь соло выбирают более 50% граждан США.

Чем же можно объяснить стремительную отмену свода традиций и правил, ранее чтимых во всем мире? Кляйненберг утверждает, что трансформации современного общества способствовали как минимум четыре причины: эмансипация женщин, социальные сети, изменение городских пространств и возросшая продолжительность жизни.

Действительно, впервые в истории современные реалии таковы, что каждый отдельный индивид является полноценным винтиком экономики, благодаря чему на рынке жилья появилось огромное количество предложений для холостяков. Женская эмансипация позволяет принимать решение о вступлении в брак и рождении детей без угрозы для своего будущего, а увеличение продолжительности жизни приводит к тому, что один из супругов неизбежно переживает второго и не всегда готов связать свою жизнь с новым человеком.

Таким образом, одиночество сегодня приобретает совершенно другой смысл, нежели 50 или 60 лет назад. Сейчас право на жизнь соло – глубоко личное и совершенно адекватное решение, к которому прибегают миллионы жителей планеты.

Однако, несмотря на то, что физически жизнь в уединении стала доступной, вокруг одиночек до сих пор витает множество стереотипов. Нужно понимать, что сегодня жизнь соло не означает полной изоляции. Благодаря интернету и возможности работать дома, одиночки погружены в активную социальную жизнь. Более того, исследования показывают, что у большинства одиноких людей жизнь более насыщенна, чем у их женатых знакомых. Прежде всего, это связано с тем, что новый образ жизни является выбором в пользу здорового эгоизма, то есть времени, предназначенного для себя.

«Массы людей решились на этот социальный эксперимент потому, что, в их представлении, такая жизнь соответствует ключевым ценностям современности - индивидуальной свободе, личному контролю и стремлению к самореализации, то есть ценностям, которые важны и дороги многим с подросткового возраста. Жизнь в одиночестве дает возможность делать то, что мы хотим, когда мы этого хотим и на условиях, которые мы сами устанавливаем».

Эта распространённая сегодня позиция вступает в конфликт с традиционной моделью поведения. При этом известно, что те, кто вступает в брак или заводит детей лишь потому, что «так надо», без лишней рефлексии, нередко осуждают тех, кто выбирает жизнь «без обязательств», независимо от своего личного уровня счастья. Между тем, социологические наблюдения показывают:

«...люди, никогда не состоявшие в браке, не только не менее счастливы, чем те, кто в браке находится, но и чувствуют себя гораздо более счастливыми и менее одинокими, чем те, кто развелся или потерял супруга.... Все те, кто развелся или разошелся со своим супругом или супругой, подтвердят, что нет жизни более одинокой, чем жизнь с человеком, которого вы не любите».

Друзья и родственники одиночек нередко беспокоятся и желают тем поскорее найти свою половинку, устроиться на работу в офис или же почаще видеться с близкими. На самом деле, те одиночки, для кого уединение – личный выбор, не являются аутсайдерами и не страдают. С точки зрения психологии, тот, кому не скучно с самим собой, является цельной личностью, не склонной к разрушительной созависимости. Кляйненберг замечает:

«На самом деле увеличение числа одиноко живущих людей никак не связано с тем, ощущают ли себя американцы одинокими или нет. Существует масса открытых для общественности исследований, в которых доказано, что ощущение одиночества зависит от качества, а не количества социальных контактов. Здесь важен не тот факт, что человек живет один, важно, ощущает ли он себя одиноким».

Кроме того, совершенно очевидно, что сегодня мы вынуждены вращаться в бешеном потоке информации. Сообщения и уведомления в социальных сетях смешиваются с телефонными звонками и новостями по телевизору, превращая наши будни в информационную мясорубку. Возможно, сознательное обращение к уединению связано и с желанием отдохнуть от внешнего шума.

Последние исследования, приведённые в работе Кляйненберга, говорят о том, что большинство современных одиночек ведут активную социальную жизнь. Многие из них имеют работу, друзей и любовников, а некоторые даже вступают в брак. При чём же здесь одиночество? Новая социальная реальность позволяет одновременно иметь какие-либо отношения и заниматься собой на своей территории. Так, супружеские пары, нуждающиеся в личном пространстве, предпочитают жить раздельно, встречаясь, например, по воскресеньям.

Такой подход к отношениям нередко вызывает непонимание и даже осуждение – изменение шаблонного поведения редко вызывает принятие у большинства. Также многие обвиняют одиночек в эгоцентризме, завышенной самооценке и равнодушном отношении к людям. Нужно понимать, что чаще всего подобные нападки возникают со стороны тех, кто ведет менее насыщенную социальную жизнь, располагает большим количеством свободного времени и подвержен психологической зависимости. Современные одиночки готовы поддерживать социальные контакты, однако строго подходят к выбору друзей. Их внешняя изоляция (желание жить одним) не означает то, что им не нужны люди, или то, что они не умеют любить. Кроме того, выбравшие жизнь соло, понимают, что количество друзей и знакомых не гарантирует внутреннего комфорта.

Также многие считают, что одиночки не сталкиваются с проблемами, так как лишены любых обязательств, что тоже не соответствует истине. Жизнь соло как стиль жизни – совершенно новый феномен, к масштабам распространения которого мир не был готов. Именно поэтому сегодня одиночки сталкиваются с множеством проблем. Некоторые работодатели не готовы принять на службу неженатого человека, подозревая его в безответственности. В этом случае одиночки вынуждены воевать против стереотипов. Любители путешествий отмечают, что цена тура или номера отеля на одного человека значительно превосходит стоимость отпуска для пар или компаний. Именно поэтому сегодня появились целые общества защиты прав одиноких людей. Очевидно, что в скором времени возможно развитие бизнеса, целевой аудиторией которого станут одинокие люди.

Сейчас, несмотря на глобальный рост домохозяйств, которые составляет всего лишь один человек, осознанное одиночество вызывает непонимание и обвинение в инфантилизме. Однако психологи и психиатры отмечают, что способность жить одному – то необходимое качество, которому многие не могут научиться за всю свою жизнь. Известно, что каждому время от времени необходимо побыть одному, чтобы понять своё место в окружающей их реальности. Более того, высокий процент одиночек может позволить себе тратить большое количество времени на самореализацию. Неслучайно чаще всего такой образ жизни выбирают представители так называемого креативного класса.

Эрик Кляйненберг опубликовал своё исследование всего лишь два года назад. В нём он заявляет о «масштабном социальном эксперименте», в котором участвует весь мир. Интересно, что сегодня, спустя 24 месяца, феномен жизни соло стал намного более привычен, а это значит, что скоро мы сможем говорить не только об эксперименте, но и действительно новой социальной реальности.