Мифы о матрасах рождаются не на пустом месте. Внедрив в сознание покупателя определенный стереотип, производители и продавцы матрасов получают прекрасную возможность завышать цены. Итак, приступим к знакомству с распространенными мифами о матрасах.
Мифы о матрасах и о здоровье
Любой матрас на блоке независимых пружин является ортопедическим и безусловно полезным для здоровья
Это самый вредный миф. Руководствуясь им, можно не придавать значения индивидуальному подбору матраса. Но как пара ортопедической обуви делается для конкретной стопы, так и матрас должен соответствовать спящему на нем человеку. Вес, возраст, поза сна важны для выбора основы - основы, а не верхнего наполнителя матраса. Ортопедическим, ровно поддерживающим позвоночник, является только правильно подобранный матрас. Даже наличие большого количества пружин в блоке не гарантирует того, что они будут поддерживать вашу спину в достаточной мере, не проминаясь больше необходимого.
Ортопедический матрас имеет лечебный эффект
Это навязанный рекламой миф. Людям хочется верить, что можно исцелиться во сне. В телевизионных роликах производителей товаров для сна мы видим врачей, рекомендации известных клиник, которые всячески поддерживают это заблуждение. Что же правда? Ортопедический матрас держит позвоночник ровно, но лишь предупреждает обострение имеющихся болезней. Комфортный матрас обеспечивает полноценный сон. Сон, в свою очередь, важен для правильной работы эндокринной системы, хорошего обмена веществ. И это все.
Чем больше пружин в блоке, тем выше ортопедический эффект матраса
Отчасти это так. Но давайте разберемся, что дает увеличение плотности блока. Диаметр одной независимой пружины в стандартном блоке TFK около 6 см, в блоке 1000 пружин на 1 кв.м. он уменьшается почти до 3 см. Двухтысячный блок Micropocket состоит из самых мелких, 26-миллиметровых пружинок. Разница уже невелика. Но казалось бы, каждые 3 сантиметра тела получают свою поддержку, вес лучше распределяется. Но нужно учесть дополнительные факторы. Чехлы пружин скрепляются между собой, и между ними все же возникает взаимодействие - одна сжатая пружинка тянет соседние. Кроме этого, толстые (свыше 3 см) или жесткие (кокос, сизаль, конский волос) наполнители матраса могут заметно сгладить рельеф. Говорить о значительном увеличении ортопедических свойств матрасов с большим количеством пружин можно только если в нем нет прослойки кокоса. По ощущениям покупателей, выбирающих жесткие и полужесткие модели в салоне, матрасы на 1000 и на 2000 пружин друг от друга отличаются мало. Мягкие наполнители позволяют прочувствовать разницу лучше. Матрасы с увеличенным количеством пружин имеют одно неоспоримое преимущество - они выдерживают больший вес.
Спать полезно на жестком матрасе
Абсолютно вредный миф. Сложился в те времена, когда альтернативой жесткой подстилки была лишь перина на панцирной сетке. На самом деле слишком не податливое, не способное повторить рельеф тела ложе приносит только вред. Во время сна происходит сдавливание сосудов, ухудшается кровообращение, особенно в области крупных суставов. Человек меняет позу и теряет глубину сна. В положении «на боку» позвоночник выгибается вверх, что для нервных окончаний ничуть не лучше провала «в гамак». Жесткий матрас подходит очень немногим людям - спортивного сложения, молодым, спящим на спине или на животе . Всем остальным нужна упругая, но достаточно отзывчивая основа.
Миф о пользе сна на жестком матрасе — позвоночник изогнут.
У матраса должна быть зимняя и летняя сторона
Не совсем миф, но неправильное понимание, что это, позволяет продать матрас дороже. Люди считают, что жесткая сторона подходит для сна летом, мягкая - для зимы и хотят купить модель с такими свойствами. Но большинство матрасов и так имеет отличающиеся стороны из-за включения в состав разных наполнителей, кокоса, латекса, пены ппу, и т.д. Это не носит название зима-лето. Такая конструкция способна дать человеку выбор более комфортной поверхности в домашних условиях и в летнюю жару многие предпочитают более жесткую. Но при продаже вам могут предложить и отдельную опцию зима-лето. Так определяют прокладку в стежке чехла. По вашему запросу вам включат в цену синтепон или шерсть, хотя все необходимые свойства большинство матрасов имеет и без них. Оплачивать дополнительное утепление стороны стоит только в матрасе с одинаковым наполнением .
Рынок матрасов все расширяется и расширяется, появляется все больше производителей и самых разнообразных «ортопедических» матрасов, которые часто считаются чуть ли не панацеей от всех бед и лекарством от всех болезней. Отчасти, это действительно так - хороший матрас позволит сохранить здоровье и обеспечит прекрасный отдых. Но далеко не каждый матрас является ортопедическим и позволяет заботиться о здоровье. В этой статье мы разберем основные мифы об ортопедических матрасах и выясним, где, правда, а где откровенная ложь.
Миф 1. Существует 2 типа матрасов: обычные и ортопедические.
ЛОЖЬ. Ни в одной системе стандартизации, ни в одном ГОСТе не закреплены критерии оценки «ортопедичности» матраса. Понятие «ортопедический матрас» скорее индивидуальное, а не общее. И вот почему - ортопедическим эффектом отличается тот матрас, который способен обеспечивать правильное (читай прямое) и расслабленное положение позвоночника во время сна, а это во многом зависит от физиолого-анатомических особенностей конкретного человека. То, что одному ортопедический, другому совершенно неподходящий.
Миф 2. Ортопедические матрасы нужны только для людей с заболеваниями спины и опорно-двигательного аппарата.
ЛОЖЬ. Правда в том, что при заболеваниях действительно нужны и полезны матрасы с хорошими ортопедическими свойствами. Но они прекрасно подходят и абсолютно здоровым людям. Они позволяют поддерживать позвоночник в естественном положении и обеспечивают комфортный сон и отдых.
Миф 3. Хороший матрас обязательно должен быть жестким.
ЛОЖЬ. Да, действительно, для некоторых заболеваний врачи рекомендуют спать на жестких поверхностях, но иногда специалисты советуют выбирать достаточно мягкие модели. Очень жесткий матрас может нарушать циркуляцию крови во время сна. При выборе лучше учитывать упругость, а не жесткость изделия. Задача хорошего матраса - обеспечить правильное положение, а не «проваливание» как в гамаке; ее позволят решить и упругие, но не жесткие матрасы.
Отметим еще 2 важных момента:
- А) Людям с проблемами со спиной рекомендацию по выбору матраса должен давать врач, а не друг/сват/брат.
- Б) Здоровым людям при выборе матраса стоит опираться на собственные ощущения и привычки, выбирать тот матрас, на котором комфортно. На сегодняшний день существует огромный выбор матрасов различных степеней жесткости, так что можно просто выбрать по душе и не верить всяческим стереотипам.
Миф 4. Хороший матрас изготовлен только из натуральных материалов.
ЛОЖЬ. На рынке матрасов встречается огромное множество изделий на основе искусственных материалов, таких как ортопедическая пена или меморикс, способных обеспечивать превосходную поддержку, не вызывающих аллергии и пригодных даже для самых маленьких детей. К сожалению, не многим из таких материалов есть аналоги в природе. Поэтому выбирая матрас , оценивайте не сам материал, а те качества, которые он придает изделию.
Миф 5. При выборе подходящего матраса важно учитывать возраст.
ПРАВДА. С возрастом у людей меняются некоторые анатомические особенности, в зависимости от которых им подходят разные матрасы. Например, детям, позвоночник которых находится в стадии формирования, очень важно подбирать матрасы повышенной жесткости и упругости. Взрослым людям стоит выбирать модели, соответствующие их пожеланиям и потребностям, каких-либо требований нет. Пожилым мужчинам и женщинам пристальное внимание при выборе стоит уделять собственному здоровью и самочувствию, чаще им подходят мягкие модели или изделия средней жесткости.
Миф 6. Людям с большим весом нужны особенные матрасы.
ПРАВДА. Матрас для полного человека должен быть очень упругим, чтобы выдерживать вес тела и обеспечивать позвоночнику нужную поддержку. Можно выбрать пружинный матрас с большим количеством пружин на кв.м или жесткий беспружинный матрас.
Миф 7. Матрасы с независимыми пружинами лучше матрасов с зависимыми.
ПРАВДА. В матрасах на основе зависимых пружин (пружинные блоки такого типа называются Боннель) все пружины переплетены между собой, в связи с чем во время сна и отдыха возникает эффект гамака - прожимание одной пружины влечет за собой прожимание другой, и позвоночник «провисает». В более современных моделях с независимыми пружинами такого не наблюдается, т.к. каждая пружина помещена в свой чехол и способна прогибаться независимо от остальных, обеспечивая различным частям тела различную поддержку. Если Вы решили выбрать пружинный матрас, остановитесь на моделях с независимыми пружинами.
Миф 8. Чем больше в матрасе пружин, тем лучше.
ЧАСТИЧНО ПРАВДА. Действительно, чем больше пружин в матрасе, тем точнее он подстраивается под анатомию спящего. Но это вовсе не значит, что хорошую поддержку могут обеспечить только модели с 1000 пружин на кв.м. Матрасы с 250-500 пружинами также могут обеспечить хорошую поддержку, в особенности если в матрасе используется помимо пружин какой-либо наполнитель, способный выравнивать поверхность изделия.
Итог - не доверяйте стереотипам и мифам, если у Вас есть заболевания спины, обратитесь за рекомендацией по выбору матраса к врачу, если же вы здоровы, выбирайте матрас по собственным ощущениям и потребностям.
С возрастом мы понимаем как важно заботиться о своем здоровье. И чем старше мы становимся тем острее это чувствуем. Поэтому когда заходит вопрос о здоровье наших детей мы готовы платить любые деньги лишь бы быть уверенными, что наши чада растут в безопасности.
Ни для кого не секрет, что сон ребенка - это важный аспект в формировании крепкого здоровья растущего малыша, поэтому выбор того, на чем спит ваш ребенок, а именно матраса, выходит чуть ли не на первое место в организации пространства для сна.
Так какой же детский матрас выбрать, чтобы и полезен для здоровья был и не пришлось переплачивать за него лишние деньги?
В этой статье я дам вам подробные советы как это сделать.
- Чем опасна кокосовая койра
- 5 главных мифов о матрасах
- Заключение
Какие существуют виды матрасов
Матрасы бывают двух видов: пружинные и беспружинные.
В основе пружинных матрасов, как вы уже догадались, лежит пружинный блок. Он может быть зависимым и независимым. В зависимом блоке пружины крепятся на единую основу, они не трутся друг о друга и не издают скрипа. Достаточно упругие. Блок с независимыми пружинами состоит из отдельных пружинных “стаканчиков” в индивидуальных мешочках. Такие матрасы обеспечивают более избирательное сжатие и реагируют на нагрузку только в том месте, где она есть, обеспечивая тем самым более ровное положение тела. Сейчас производители выпускают разные формы пружинок, что позволяет быть еще более чутким к нагрузкам.
Беспружинные матрасы не содержат в своем составе пружинных блоков.
Основные наполнители матрасов
Самый распространенный материал, который присутствует в 80% матрасов - это пенополиуретан (сокращенно ППУ). Не путайте его, пожалуйста, с поролоном. Хотя, конечно, для воображения он - поролон и есть. Только для производства матрасов он делается специальным образом и имеет очень много (до 20-ти с лишнем) разновидностей. Это и жесткость разная и вспененность. Бывают еще с разными примесями, например латексом. В общем, это достаточно недорогой материал, который активно используется в производстве матрасов. Из-за его невысокой стоимости его часто используют как основной внутренний слой, который с обеих сторон обкладывают другими материалами. Кстати, материал с эффектом памяти, его еще называют Мемори, он тоже ППУ, правда с инновационными примесями.
Также очень часто используется в производстве матрасов синтетический материал - холлофайбер (холкон, струттофайбер и т.д.). По сути все эти материалы похожи, т.к. состоят из синтетических полиэфирных волокон, скрепленных между собой. Этот материал долговечен. Хорошо вентилируется. Гипоаллергенен. Он хорошо держит форму, но менее упругий, по сравнению с пенополиуретаном, и со временем спрессовывается. Как основной слой матраса применять его не желательно.
Чем опасна кокосовая койра
Вот мы и подобрались к самому популярному материалу, применяемому в детских матрасах - кокосовая койра. Это природный материал (натуральные волокна кокоса). Он спрессован в плиту,в которой волокна скреплены натуральным латексом. Этот основной компонент латекс может вызывать аллергию. Однако аллергию латекс вызывает при непосредственном контакте с кожей, а это исключено в случае с матрасом, поэтому эту угрозу можно считать преувеличенной. Гораздо больше вреда может принести матрас, в котором использована дешевая кокосовая плита с недостаточным количеством силиконового клея и тогда койра будет крошится и хрустеть внутри матраса и нарушит его потребительские свойства. Сейчас на рынке появился материал, который именуется БиКокос. В этом материале тоже присутствует кокосовые волокна, но скреплены они между собой полиэфирным волокном. По потребительским свойствам матрасы из БиКокоса не уступают матрасам из кокоса.
А сейчас мне бы хотелось развеять 5 самых популярных мифов, с которыми мне приходится сталкиваться в работе.
МИФ №1 Дорогой матрас - значит самый хороший
Цена матраса складывается отнюдь не из его удобности, а зависит от состава матраса, от тех материалов, из которых он сделан. Матрас как слоеный пирог, может состоять из двух, трех, пяти, а порой и более слоев. И вот каков состав этих слоев такова и цена матраса. Еще раз повторю состав матраса абсолютно не гарантирует того, что вашему ребенку будет на нем исключительно комфортно спать.
МИФ №2 Чехол матраса должен быть обязательно из 100% хлопка
Это неверное суждение, потому что если ваш матрас будет состоять исключительно из хлопка, то вы наверняка не сможете его постирать, в случае если чехол съемный. Также чехол от матраса будет вытягиваться и сбиваться в складки, что уж никак не будет способствовать здоровому и крепкому сну. В хлопковом матрасе могут заводится бактерии и клещи, которые будут вызывать аллергию. Надо продолжать? Думаю, и так все понятно. Оптимальным будет матрас из смесовых тканей, который включает в себя некоторый процент хлопка и синтетического волокна, например, полиэстера. Это волокно поможет держать форму при эксплуатации и не нанесет никакого вреда вашему ребенку, а только улучшит его сон. Современные материалы имеют характеристики намного превосходящие натуральные материалы, поэтому не бойтесь покупать детские матрасы не в 100% хлопке.
МИФ №3 Матрас должен быть обязательно твердым, так как в таком случае он ортопедический
Это заблуждение. Да, не спорю, многие врачи рекомендуют спать на твердом. Но это, как правило, уже больным спинам прописано и твердый твердому рознь. Вообще, не существует какого-либо матраса, который однозначно можно отнести к разряду ортопедических. Потому что это понятие само по себе ни к чему не относится. Ортопедический детский матрас - это такой матрас, на котором положение тела вашего ребенка во сне будет правильным. Причем надо понимать, что если ребенок спит преимущественно на спине, то это одна жесткость матраса, а если на боку или животе, то должна быть другая жесткость. И вот когда вы поймете на каком же матрасе ваш ребенок будет ровно лежать и хорошо спать: не ворочаться, не просыпаться, а утром вставать в хорошем настроении, Вы поймете, что этот матрас - как раз то что Вам нужно. Поэтому слово “ортопедический” матрас - это всего лишь уловка маркетологов.
МИФ 4 Матрас должен быть обязательно от известного бренда - это гарантия качества
Я не призываю Вас покупать матрасы в подпольных мастерских, но и переплачивать за бренд тоже не имеет смысла. Разве только чтобы рассказать друзьям и знакомым. Но ведь матрас прикрыт простыней и никто не увидит его название, а сказать можно все что угодно. Гораздо важнее чтобы Вы знали из чего он состоит и подходит ли Вашему малышу.
МИФ 5 Матрас на независимых пружинах - самый лучший
Вовсе нет. И тут я вам даже из личного опыта могу сказать, так сказать “опробовано на себе”, не для всех эти пружины хороши. Для меня этот матрас оказался крайне мягким и неудобным. Так что когда ко мне обращаются родители, которые непременно хотят купить своему чаду матрас на независимых пружинах, я всегда пугаюсь такой убежденности и пытаюсь узнать причину. Если это осознанный выбор, то я только “за”, но если это дань моде, то стараюсь подробно рассказать обо всех видах матрасов, не для того чтобы зародить сомнения, а для того чтобы была возможность получить полную информацию и принять осознанное решение.
Заключение
При выборе детского матраса не пытайтесь купить матрас на 10 лет. Старайтесь брать матрас с двусторонней жесткостью, чтобы понять на какой стороне ваш малыш лучше высыпается. В нашем интернет-магазине представлены матрасы различного наполнения, разработанные специально для наших кроваток и произведены для нас на известной фабрике, которая присутствует на рынке более 18 лет.
Делитесь статьей с друзьями, оставляйте комментарии.
Опрос потребителей*, проведенный в январе 2017 года компанией «ФомЛайн», разработчиком готовых решений для пенных матрасов, показал: 25% потребителей уверены, что существует отдельный вид матрасов – ортопедические. В действительности таковыми называются изделия, имеющие медицинский сертификат и использующиеся при комплексном лечении травм опорно-двигательного аппарата, поэтому сфера их применения крайне ограничена. Практический же интерес для покупателей представляют свойства ортопедичности и анатомичности, которые присущи в той или иной мере любому матрасу.
*Опрос проводился в Москве, в нем участвовали 100 респондентов, из них: 68% – женщины, 32% – мужчины. Возраст респондентов: 18–25 лет (22%), 26–35 (47%), 36–55 (27%), старше 56 лет (3%).
Распределение ответов на вопрос «Какие виды матрасов Вы знаете?»
«Не надо путать понятия «ортопедический матрас» и «ортопедические свойства» или «ортопедический эффект». Первое справедливо для изделий, сертифицированных Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития. Их используют в стационарах, реже – в домашних условиях строго по назначению врача. Выражение «ортопедические свойства/качества» шире, оно включает в себя обеспечение комфортного сна и профилактику возможных проблем со спиной и суставами у здоровых людей, – комментирует Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» компании «ФомЛайн». – Путаница в терминологии усиливается воздействием рекламы и маркетинговых уловок и в итоге оборачивается неоправданными финансовыми затратами рядовых потребителей. В большинстве случаев человеку просто стоит подобрать матрас с подходящими толщиной, жесткостью и наполнителем». Часто, говоря об ортопедическом эффекте применительно к аксессуарам для сна, производители подразумевают комплекс характеристик:
- способность поддерживать тело, позволяющая расслабиться мышцам;
- обеспечение физиологичного расположения позвоночника во время сна;
- отсутствие давления на кровеносные сосуды.
Качество поддержки тела во время сна, обеспечивающее отсутствие смещения позвонков или зажимания нервных окончаний, зависит от веса и роста конкретного человека, физиологических особенностей его фигуры. Именно поэтому большинство матрасов не гарантирует одинакового комфорта для разных людей.
Так, из-за особенностей конструкции наименьшую ортопедичность демонстрирует зависимый пружинный блок типа «боннель», который провисает, вследствие чего позвоночник неестественно изгибается, а мышцы – напрягаются. В аутсайдерах и тонкие матрасы с наполнителем из ваты, а также пуховые перины. Они не способны обеспечить достаточную степень комфорта при длительной эксплуатации, так как быстро проминаются, а наполнитель скатывается в неравномерные бугры. Правильная поддержка тела во время сна в широком диапазоне веса и роста достигается за счет применения современных материалов, например, пенополиуретана (его часто называют просто «пена»).
Благодаря своей термочувствительности и свойству памяти вязкоэластичные пены применяются самостоятельно: для наполнения подушек, наматрасников и топперов. Они обеспечивают оптимальное встречное давление, следовательно, соответствие нормальному физиологическому положению тела спящего повышается.
«Не каждое сертифицированное ортопедическое изделие подойдет конкретному человеку. Матрас не исключение, поэтому прежде всего необходимо убедиться, что во время сна пациент будет полноценно отдыхать, а его спина – находиться в физиологичном положении», – комментирует Александр Блохин, остеопат.
Эксперты рекомендуют потребителям не ориентироваться только на наличие медицинского сертификата или наклейку Orthopedic в погоне за ортопедическим эффектом. Ведь уверения, что матрас исцелит от болезней, зачастую рассчитаны на неосведомленность и ведут к трате значительной суммы денег.
Только ленивый не слышал об ортопедических матрасах. У многих такие уже есть, кто-то только задумывается о покупке и собирает информацию. А информация, надо сказать, иногда противоречивая. Попробуем разобраться, что является вымыслом, а что истиной.
Утверждение 1: Матрасы делятся на обычные и ортопедические.
Это не так. Надо понимать, что ортопедическим называется такой матрас, который помогает телу принять правильное, «здоровое» положение, снимая лишнее напряжение. На сегодняшний день все серьезные производители выпускают только обладающие этими качествами матрасы.
Утверждение 2: Матрас подбирается индивидуально с учетом возраста.
Это так. Матрасы могут быть пружинными и беспружинными, различаться по степени жесткости. Например, детские матрацы должны быть жесткими, а для пожилых людей рекомендуются более мягкие модели. Чтобы матрас приносил максимальную пользу, лучше перед покупкой получить подробную консультацию у специалиста.
Утверждение 3: Полным людям нужно тщательнее выбирать матрас.
Так. У всех моделей ортопедических матрасов есть индивидуальные технические характеристики, к которым относится и такой показатель, как нагрузка на спальное место. Существуют матрасы, в которых это параметр равен 130-170 кг на спальное место. При приобретении ортопедического матраса следует учитывать вес будущего хозяина.
Утверждение 4: В ортопедических матрасах нуждаются только больные люди.
Не так. Ортопедический матрас служит и для профилактики заболеваний позвоночника. В течение дня мы редко задумываемся о своей осанке, ортопедический матрас хотя бы во время сна помогает человеку принять правильное положение.
Утверждение 5: Поролон Memory Foam запоминает форму спящего навсегда.
Не так. Такой матрас под воздействием человеческого тепла и веса приспосабливается к человеку, «запоминает» и будто бы меняет форму, не оказывая сопротивления, ответного давления на тело спящего. Появляется ощущение парения в невесомости. После прекращения давления матрас возвращается к своему первоначальному виду через 10 секунд.
Утверждение 6: Наполнители матраса обязательно проклеены.
Так. Ортопедический матрас можно сравнить с пирогом из слоеного теста. Для скрепления этих слоев используются экологически чистые и гипоаллергенные клеевые составы.
Утверждение 8: Скрученные матрасы можно раскручивать и скручивать по мере необходимости в домашних условиях.
Не так. Скрученные матрасы (или вакуумные матрасы) - это вид вакуумной упаковки матраса для удобства и удешевления транспортировки. В домашних условиях такой вид упаковки невозможен, так как требует специального оборудования.
Утверждение 9: Матрас требуется переворачивать.
Так. В самом начале эксплуатации матрас придется переворачивать - все слои должны улечься, а само изделие должно «привыкнуть» к вам. Впоследствии же переворачивать можно по желанию: многие матрасы изготавливаются двусторонними - «зимняя» сторона прошивается шерстяной обивкой, а «летняя» отделывается хлопковой тканью.
Утверждение 10: При несъемном чехле нельзя посмотреть внутренность матраса, это плохо.
Не так. По просьбе клиента многие производители снабжают матрас молнией длиной 30 см, открывающей смотровое окошко. Таким образом можно рассмотреть матрас изнутри.
Утверждение 11: А съемный чехол все равно лучше!
Не так. Чехол защищает от внешнего воздействия очень сложную конструкцию, и снимать его просто так не стоит. Тем более надеть его будет очень проблематично.
А если вас не покидают сомнения по поводу невозможности чистки матраса, то есть два варианта решения этой задачи: можно вызвать специалиста по чистке матрасов или же купить наматрасник.
Надеюсь, теперь вам будет легче сориентироваться в мире ортопедических матрасов и определиться с выбором.
