Если вы желаете добиться в жизни максимальных результатов, то правильная постановка целей обязательно будет для вас полезна. Жить без текущего и перспективного планирования сегодня практически невозможно, ведь нужно контролировать огромное количество сфер, в том числе заработок денег, отношения с семьей, друзьями и т.д.

Разбираемся, зачем нужно ставить цели

Существует несколько причин, почему следует ставить цели. Обозначим и кратко охарактеризуем каждую из них.

1. Качественная постановка целей позволяет человеку лучше определить жизненные приоритеты. Если вы не желаете столкнуться с тем, что ничего так и не добились, вас не устраивает ситуация, при которой развивается только одна сфера вашей жизни, а во всем остальном результаты плохие, ставьте цели в каждой области своей деятельности.

1. Постановка целей создает определенность. Ежедневное планирование времени и определение тактических и стратегических целей – лучший способ строить свою жизнь так, чтобы прикладываемые вами усилия имели максимальный эффект. В противном случае будет сложно представить, какого уровня можно достичь через 5 – 10 лет.
2. Умея ставить цели, вы становитесь более дисциплинированным. Чтобы реализовывать свои планы и задачи, придется брать на себя ответственность, держать данное слово, выполнять обещания.
3. Постановка целей сделает вас лучше. Стремление достичь ту или иную цель заставит вас развиваться. Как говорят ведущие специалисты по личностному успеху и мотивации, человек, чтобы что-то из себя представлять, должен постоянно выходить из зоны комфорта, то есть осваивать новые навыки, получать полезные знания и т.д.
4. Постановка целей увеличит продолжительность вашей жизни. Доказано, что человек, у которого есть в жизни цель, живет в среднем на 10 лет дольше, чем тот, кто плывет по течению, не пытаясь сделать свою жизнь лучше.

Очень надеюсь, что вам понравилась данная статья. Счастья вам и добра!

Итоговое сочинение 2017

Почему важно иметь цель в жизни?
Для чего нужна цель?
Может ли человек жить без цели?

Человек должен стремится к чему-то в своей жизни. Кем-то стать, что-то иметь, где-то побывать. Цель - это маяк, без которого легко потеряться на жизненном пути. У человека должна быть цель - это своего рода смысл жизни. Часто правильно поставленная цель меняет человека, делает его счастливым, успешным. Четко сформулированная цель развивает самоуверенность, уровень мотивации.

Литература дала нам немало ярких примеров для подтверждения того, что именно с цели начинается все в нашей жизни.

Мартин Иден, герой романа Джека Лондона, будучи моряком, по воли судьбы знакомится с Руфь, девушкой из обеспеченной, образованной семьи. Мартину она кажется воплощением чистоты, духовности и божественности. Молодой человек решает быть достойным Руфь. Мартин с воодушевлением погружается в изучение литературы, языка. Он хочет стать писателем. Несмотря на многие препятствия, Мартин Иден однажды становится знаменитым.

У главного героя произведения Каверина «Два капитана» Саньки Григорьева тоже была цель. Еще в детстве он нашел письма капитана Татаринова, пропавшего без вести вместе со своей экспедицией где-то в районе северного полюса. Много лет никто не знал, что произошло на самом деле. Родные страдали, надеялись, что они живы. И вот мальчик Санька, прочитав эти письма, решил, что он обязательно узнает правду и расскажет о ней.

Всю свою юность и всю молодость Григорьев посвятил этой цели. Он везде и во всем искал разгадку страшной тайны и все-таки нашел. Санька добился того, чего хотел, он разоблачил злодея и получил в награду счастье. На пути к своей цели главный герой романа становится храбрым, демонстрирует огромную силу воли, почти каждый его поступок достоин уважения.

Цель должна быть у каждого человека. Она делает нас сильнее. На пути к ее достижению мы приобретаем самоуверенность, мудрость, умение владеть собой. И, наконец, мы верим в собственные силы, в то, что нам все по плечу.

Для начала давайте разберем неправильные ответы!

Хотя, наверное, 99 % людей, на вопрос "в чем смысл жизни", ответят именно так, потому что тоже не знают, в чем он! :))
1) Смысл жизни - в детях!

А почему не в детях-то, спросите вы!Да потому!

Вот подумайте: у Маши родилась маленькая дочка. И Маша решила назвать свою дочку Катей. Красивое имя! Но до рождения Кати у Маши не было смысла жизни. Вообще никакого! Точнее нет, он был: родить Катю. Все 35 лет Маша жила только для того, чтобы родить Катю. И вот теперь наконец-то у нее появился смысл жизни: вырастить и воспитать свою любимую дочку (или сына, как угодно). Но что будет, когда Катя вырастет? Когда ей будет уже 21 год и она наконец скажет: "Мама, ну, хватит уже! Я не маленькая..." Маша снова потеряет смысл своей жизни!

Получается, что так.

Ребенок - это лишь тактическая (промежуточная) цель, но никак не главная, стратегическая.
2)Да какая разница,в чем смысл жизни!Не парься.Просто живи и НЕ думай об этом!

А что, тоже вариант! Действительно, какая разница в чем смысл жизни человека!
Живи себе и живи! Вот умрешь, тогда может там сверху ребята с белыми крыльями объяснят, наконец, а в чем смысл-то был. И поставят зачет или незачет... Ну, как в институте, помните? :) А потом отправят на пересдачу обратно на Землю, но уже в другом теле, в новом воплощении, в новую семью... К каким-нибудь попуасам в джунгли. И все опять по новой: опять рождаться, кричать, сосать сиську, учиться ходить... А потом, в один прекрасный день, когда Солнце будет стоять в зените, согревая землю своими теплями лучами, тебя сожрет какой-нибудь соблезубый тигр в кустах, куда ты отошел по маленькому. И опять на небо, welcome to heaven, в приемную комиссию со своей потрепаной от былых воплощений зачеткой! Просто круг Самсары какой-то!
3)Смысл жизни человека = власть, секс и деньги.

Ну, вот за такие выбранные смыслы жизни, как раз и ставят нули (0) и единицы (1) в небесной канцелярии ангелы в белых халатах. Просто детский сад какой-то! Потешил свое эго под названием личность, играя в иллюзию своей власти над миром, ну или власти над 5 дворниками из ТСЖ. У кого какая власть... Малый, средний и большой бизнес. Политика. 20 лет строил свою империю, а потом власть поменялась и все рассыпалось, как карточный домик за несколько месяцев. И ведь если это дело было всем смыслом жизни, то дальше, собственно, и жить-то незачем! Алкоголь, злоба, несчастный случай... и снова списать в графу расход!

Итак,правильный ответ на вопрос.Но для начала давай разберемся, кто такой этот человек.Есть физическая оболочка, материальный объект плотного плана существования материи. Руки, ноги, голова, желудок, легкие, прямая кишка, кости и сердце.Но что отличает мертвого от живого?Вроде тот же набор органов. Но чего-то уже не хватает в этом наборе.Правильно! Души, точнее тонко-материального объекта, который стыкуется с физическим телом (биологическим носителем) на протяжении всей жизни.А Души или Духа? А в чем разница. Давайте разбираться, как все это взаимосвязано.Тело человека окружено энергетической оболочкой (по-другому аурой или биополем). Это объекты астрального плана существования материи. На ауре человека (биополе) можно выделить зоны энергетических сгущений, которые называют чакрами. Их 7 штук.

Энергетическая оболочка человека заключена в кокон эмоциональной оболочки, которая и подпитывает энергетическую. Поэтому, чем чаще человек радуется, тем плотнее и больше его энергетическая оболочка и тем меньше он болеет, так как есть прямая взаимосвязь состояния здоровья человека и плотности, размеров его энергетической оболочки. "Юпитер, ты сердишься, значит ты неправ".

Любой материальный объект распространяется в космическом пространстве с конечной скоростью С. Ну, это вы, может, помните из курса школьной и институтской физики, кто его посещал:) Эйнштейн еще описал это в своей теории относительности. При чем тут теория относительности и смысл жизни человека, спросите вы. Ответ-дальше.

Итак, физическое тело и тонко материальная оболочечная структура человека распространяется в космическом пространстве со скоростью С. А по теории относительности в этом случае материальный объект теряет свои размеры в направлении оси распространения. Т.е. Вся эта штуковина вырождается в диск.

Душа человека - это набор дисков (состояний человека) за каждый квант прожитого времени от точки рождения. В ней записаны все стрессы, все эмоции человека.

И ее можно измерить! Да, да, вы не ослышались. Душу человека - объект ментального плана существования материи - можно измерить!Что мы и делаем регулярно, когда кто-то приходит на консультацию со своими проблемами. Мы снимаем характеристику ментального тела и ищем все стрессы в прошлом, которые влияют на настоящее человека и помогаем ему их "выключить", переписать в своем прошлом на линии жизни.Выглядит это вот так:

Так а в чем смысл жизни-то?А вот в чем...Душа, ментальное тело человека, распространяется по поверхности Духа. Дух - это объект следующего порядка, он принадлежит к каузальному плану существования материи. В нем записана информация о прошлых воплощениях человека, об опыте всех прошлых жизней.Выглядит он вот так:

Это и есть та самая зачетка, в которую смотрят в небесной канцелярии сферические объекты Каузального плана существования материи и выше, которых некоторые называют ангелы. Мы их называем Кураторы. Потому что они постоянно курируют воплощенного человека и дают ему подсказки. Вот только вопрос, слышит ли он их или цепляется только за свою личность: Я, Я, Я, головка самонаведения... :)
Дух, кстати, тоже можно измерить. Не линейкой, конечно!Найти в нем управляющие стрессы и программы, как в текущем воплощении (Душе), так и в прошлых. Кстати, пол человека может меняться от воплощения к воплощению. С этим связаны многие проблемы половой самоидентификации, когда сознание человека еще слышит свое предыдущее воплощение, но уже находится в биологическом носителе противоположного пола.

Так а в чем смысл жизни человека!В том, чтобы за текущее воплощение наработать как можно больше слоев своего Духа и максимально выгладить его поверхность за счет положительных эмоций от задач/проблем, возникающих на дороге жизни человека. Дух и есть тот самый хозяин невидимый, который ведет человека по жизни, помогает и защищает его или, наоборот, шлепает по попе! А шлепать ему приходится ой, как часто. Потому что иначе человек не слышит, точнее не хочет слышать.Ведь многие начинают думать, включать голову и меняться только тогда, когда им становится плохо!
Как-то так...

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.

Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.

Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти.

Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.

Читайте также статью гештальт-терапевта Сергея Смирнова: " " (прим.ред.)

100 жизненных целей

Личные цели:

1. Найти свое дело жизни;
2. Стать признанным экспертом в своем деле;
3. Бросить пить и курить;
4. Завести множество друзей и знакомых по всему миру;
5. Научиться свободно говорить на 3 языках, кроме родного;
6. Стать вегетарианцем;
7. Найти 1000 последователей своего дела/блога;
8. Просыпаться каждый день в 5 утра;
9. Читать по книге в неделю;
10. Объездить весь мир.

Семейные цели:

1. Завести семью;
2. Сделать счастливым супругу/супруга;
3. Родить детей;
4. Воспитать детей достойными членами общества;
5. Дать образование детям;
6. Сыграть свадьбу детей;
7. Отпраздновать собственную серебряную свадьбу;
8. Понянчить внуков;
9. Отпраздновать золотую свадьбу;
10. Собираться на праздники всей семьей.

Финансовые цели:

1. Жить без долгов и кредитов;
2. Организовать пассивные источники дохода;
3. Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход;
4. Каждый год увеличивать накопления в 1,5-2 раза;
5. Собственная недвижимость на берегу моря;
6. Построить дом мечты;
7. Дача в лесу;
8. Автомобиль у каждого члена семьи;
9. Оставить солидное наследство своим детям;
10. Регулярно помогать нуждающимся.

Спортивные цели:

1. Обрести спортивную форму;
2. Пробежать марафон;
3. Сесть на шпагат;
4. Заняться дайвингом;
5. Научиться серфингу;
6. Прыгнуть с парашютом;
7. Постигнуть боевое искусство;
8. Научиться верховой езде;
9. Научиться играть в гольф;
10. Заняться йогой.

Духовные цели:

1. Познать искусство медитации;
2. Прочитать 100 лучших книг мировой литературы;
3. Прочитать 100 книг по личному развитию;
4. Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством;
5. Достигнуть душевной гармонии и мудрости;
6. Укрепить свою волю;
7. Научиться радоваться каждому дню;
8. Каждый день испытывать и выражать благодарность;
9. Научиться достигать поставленные цели;
10. Заняться благотворительностью;

Творческие цели:

1. Научиться играть на гитаре;
2. Научиться рисовать;
3. Написать книгу;
4. Каждый день делать записи в блоге;
5. Оформить интерьер квартиры по своему вкусу;
6. Сделать своими руками полезную вещь;
7. Сделать свой сайт;
8. Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены;
9. Научиться танцу и танцевать на вечеринках;
10. Научиться вкусно готовить.

Путешествия цели:

1. Объездить города Италии;
2. Отдохнуть в Испании;
3. Отправиться в Коста-Рику;
4. Побывать в Антарктиде;
5. Провести месяц в тайге;
6. Прожить 3 месяца в Америке;
7. Отправиться в автомобильное путешествие по Европе;
8. Уехать на зимовку в Таиланд;
9. Отправиться в йога-тур в Индию;
10. Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере;

Приключения цели:

1. Поиграть в казино в Лас-Вегасе;
2. Полетать на воздушном шаре;
3. Прокатиться на вертолете;
4. Исследовать океан на подводной лодке;
5. Отправиться в поход на байдарках;
6. Провести месяц в палаточном лагере дикарем;
7. Поплавать с дельфинами;
8. Посетить средневековые замки по всему миру;
9. Съесть грибов у шаманов в Мексике;
10. Отправиться на неделю на фестиваль трансмузыки в лесу;

Большинство людей не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле не ставили их на первое место. (Дэнис Вейтли, психологи тренер в области умственных возможностей)

Про необходимость ставить перед собой цели каждый слышит с детства. Совет этот стал настолько привычен, что уже не воспринимается как полезный. И необходимость целеполагания со временем теряет для большинства свою актуальность.

А действительно, для чего ставить перед собой цели? Способна ли цель сделать нашу жизнь лучше, а нас самих – хоть немного счастливее?

Американский писатель Чак Паланик как-то сказал: «Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь». Четкое осознание того, что нам действительно необходимо, позволяет предпринимать конкретные шаги, чтобы получить желаемое. Жизнь, в которой есть цели, становится осмысленной и наполненной, а достижения, даже самые скромные, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные плоды.

На самом деле, цели, пусть неосознанные и призрачные, ставит перед собой любой человек. Многие любят порассуждать о том, что бы им хотелось иметь, что изменить в своем окружении и в себе. Некоторых не устраивает их физическое состояние, другим хотелось бы посвящать больше времени близким людям и любимым занятиям, третьи мечтают о карьере и материальном благополучии. Но при этом немногие берут на себя смелость четко сформулировать, чего же конкретно они хотят, что для этого необходимо сделать и какие пути стоит выбрать для достижения желаемого результата.

Зачастую люди просто боятся строить планы и ставить перед собой четко сформулированные задачи. Знаете поговорку: «Хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах». Наверное, она придумана неисправимым фаталистом, не привыкшим отвечать за себя и свою жизнь.

Действительно, зачем что-то планировать и мечтать, когда вся жизнь зависит от обстоятельств, в которые мы попадаем, полна препятствий и трудностей? Гораздо более легким выходом кажется просто ждать, когда что-то хорошее «случится». Но оно, это хорошее, почему-то «случается» чрезвычайно редко. Как результат – море негативных эмоций и недовольство собственной судьбой.

Но человек, ставящий перед собой четкие цели, живет по-другому: трудности и помехи на пути к своей мечте он воспринимает не как фатальное невезение, а как интересные задачи, которые реально решить и двигаться дальше. Жизнь его наполняется яркими впечатлениями, он гордится собой и своими достижениями. Из пассивного статиста он превращается в режиссера и строителя собственной судьбы.

Чтобы убедиться, что постановка целей действительно помогает сделать жизнь лучше, попробуем сформулировать, какие же конкретные преимущества способно дать разумное целеполагание.

1. Контроль над ситуацией

Сравнение человеческой жизни с быстрым речным потоком не ново, но достаточно наглядно. Представьте, что вам необходимо переправиться с одного берега реки на другой. Человек, не имеющей цели, отдает себя во власть потока событий и ждет, когда течение вынесет его хоть куда-нибудь. Конечно, ему в идеале хотелось бы добраться до другого берега, но ведь все зависит от обстоятельств, т.е. от оттого, куда его вынесет река.

Человек, четко осознающий свою цель, – попасть в конкретное место на противоположном берегу – будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизится к намеченном пункту: бороться с течением, грести изо всех сил, рассчитывать траекторию движения и т.п. Как вы думаете, у кого из этих двоих больше шансов достичь противоположного берега? Несомненно, у того, кто максимально стремится контролировать ситуацию в соответствии с четко поставленной целью.

2. Смысл жизни

Пускай это вызовет у некоторых улыбку, но четко сформулированные цели действительно помогают обрести смысл жизни. И не только благодаря тому, что человек точно знает, куда ему двигаться. Если повседневность из ожидания превращается в путь, на котором каждый шаг приближает к чему-то конкретному и определенному, ее невозможно назвать пустой.

При этом смысл обретает каждый момент существования, который делает мечту чуть реальнее и ближе, ведь смысл жизни не столько в результате, сколько в процессе. Вы сами удивитесь, какие новые эмоции и неожиданные приятные сюрпризы ждут вас на этой дороге, какие возможности откроются перед вами при воплощении даже таких простых планов, как ежедневные пешие прогулки, обретение стройности, освоение премудростей шитья или вязания или изучение иностранного языка. Единственное, что вы теряете, четко определяя для себя задачи – ощущение, что ваша жизнь проходит впустую.

3. Продуктивность

Ясно сформулировав, чего именно хотите добиться, вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Многие из них окажется вполне реально решить уже в самое ближайшее время, а некоторые – прямо сейчас. Вместо абстрактных мечтаний вы перейдете к конкретным действиям, будете шаг за шагом преодолевать конкретные трудности и решать конкретные проблемы – а значит, действительно начнете двигаться в нужном направлении и получать ощутимые результаты практически сразу.

4. Уверенность в своих силах и энтузиазм

Решая четко сформулированные задачи, вы с легкостью сможете оценить результаты своих усилий. Для наглядности полезно фиксировать достижения в виде таблицы или графика – так вы в любой момент сможете убедиться, что ваши действия приносят вполне ощутимые плоды. Это вдохновляет и дает силы двигаться дальше.

Конечно, можно вести записи в обычном блокноте или в файле на компьютере. Но гораздо удобнее делать это при помощи нашего сервиса , разработанного специально, чтобы помочь любому четко сформулировать свои цели и составить план по их достижению. Не останавливаться на полпути помогут наши специалисты-коучи и члены сообщества, которые обязательно найдут слова поддержки, посоветуют, как повысить мотивацию, и, конечно, порадуются вместе с вами новым успехам. Кстати, признание ваших достижений другими людьми – действительно мощный источник повышения самооценки и обретения веры в себя.

Такая система составления мини-отчетов и записи промежуточных результатов наглядно продемонстрирует, что вы действительно на многое способны и поможет проанализировать, над чем еще стоит поработать. Даже одна реализованная цель заставит вас понять, что мечты могут сбываться, стоит лишь приложить усилия. Страх строить «планов громадье» и сомнения в собственных способностях уступят место спокойной уверенности и желанию решать новые задачи.

5. Реализация «невозможного»

Мечты, которые казались совершенно неосуществимыми, превращаются из воздушных замков в реальные проекты, которые вполне возможно реализовать. Для этого следует лишь правильно определить, какие маленькие шаги способны привести в конечном итоге к поставленной цели, определить промежуточные задачи – и последовательно работать согласно намеченному плану. При этом для получения результатов оказываются гораздо важнее упорство и ежедневный труд, нежели полет вдохновения или разовый «прорыв» на пределе возможностей. А такая сомнительная штука, как везение, вообще отходит на самый дальний план.

6. «Чувство глубокого удовлетворения»

Кроме шуток, четкая постановка целей позволяет действительно многого добиться в жизни и главное – осознать свои успехи и в полной мере получить удовлетворение от достигнутого.

Это подтверждают многочисленные исследования, а также примеры из жизни известных успешных личностей. Люди, целенаправленно двигающиеся к определенным результатам, по праву испытывают гордость за свои достижения и стремятся к новым. Почему бы и вам не последовать их примеру?

7. Самореализация

Порой человек даже не подозревает о своих возможностях и талантах. Изо дня в день почти механически выполняя привычные действия, решая проблемы «по мере поступления», он пребывает в уверенности, что на большее просто не способен.

Желанная цель помогает раздвинуть рамки рутинного существования, выйти из так называемой «зоны комфорта» – ведь приходится ежедневно делать что-то непривычное, учиться новому, а значит – меняться и развиваться, реализовывать скрытый потенциал, заложенный в каждом.

Нестандартные решения, необходимые для полной реализации наших планов, встречи с новыми людьми, способными вдохновить или чему-то научить нас, радость от осознания собственных сил и способностей – все это и многое другое становится возможным для человека, работающего над воплощением в жизнь своей мечты.