В стремлении быть стройными, мы часто следуем советам известных людей, поэтому многих людей важны отзывы на таблетки для похудения от Малышевой или других звезд телевидения. Очевидные результаты приема того или иного средства вдохновляют тысячи женщин купить рекламируемое средство, чтобы лично испытать его эффективность на себе.

Елена Малышева уже не первый год в рамках авторской телепередачи «Здоровье» ведёт телепроект «Сбрось лишнее». В нем женщины с проблемой избыточной массы тела худеют под руководством врачей. Некоторым из них рекомендуют принимать определенные препараты, которые способствуют похудению.

Почему Елена Малышева рекламирует таблетки для похудения?

Елена Малышева является врачом и рассматривает все существующие на рынке препараты для похудения с точки зрения официальной медицины. Она подчеркивает, что эти продукты являются лекарственными средствами. Каждый из препаратов имеет свои показания и противопоказания. Вместе с тем Елена Малышева утверждает, что средство для похудения – это лишь помощник в борьбе с лишним весом. Основной упор необходимо делать на изменение пищевого поведения и образа жизни.

Цель проекта «Сбрось лишнее» – борьба с ожирением нации. По статистике за последние 5 лет уровень ожирения россиян вырос вырос на 45,4%. Эти цифры продолжают расти и Минздрав называет их угрожающими. Поэтому уже на государственном уровне принимаются меры по введению требований здорового питания нации.

Елена Малышева не задается целью рекламировать то или иное средство для похудения. Телеведущая говорит о том, что на определенном этапе в борьбе с лишним весом эти лекарственные средства могут стать дополнением к специальной диете и физическим занятиям. Однако прием любого из лекарственных средств следует согласовать с врачом.

Рейтинг таблеток для похудения от Малышевой

В своей телепередаче Елена Васильевна обозначила рейтинг лекарственных препаратов, способствующих снижению массы тела, официально разрешенных в Российской Федерации. Список самых эффективных таблеток для похудения по мнению Малышевой выглядит следующим образом:

• Лираглутид в составе препаратов «Виктоза», «Саксенда»;
• Орлистат в лекарственных средствах «Ксеникал», «Орсотен», «Листата»;
• Сибутрамин, содержащийся в препаратах «Линдакса», «Меридиа», «Редуксин» и «Голдлайн».

Важно! Каждый из этих лекарственных веществ имеет противопоказания и должен назначаться только врачом. Самостоятельный прием любого из препаратов может иметь негативные последствия для организма.

Помимо лекарственных средств для похудения на рынке существует масса БАДов. Они имеют различный состав. Некоторые из них сдержат ценные природные вещества, которые естественным образом способствуют похуданию. В отличие от лекарств для похудения, по мнению Малышевой, средства с природным происхождением не имеют столь широкий спектр противопоказаний и может быть использован даже без рецепта врачей. Подробнее о всех препаратах для похудения от Елены Малышевой смотрите в видео:

Внимание! Перед приемом любого БАДа внимательно ознакомьтесь с его составом. При наличии аллергии на любой его компонент соблюдайте осторожность или откажитесь от приема продукта.

1 место – Dietonus трехфазное средство для эффективного и безопасного похудения

Наиболее инновационный, эффективный и безопасный препарат для похудения, помимо лекарственного списка Елены Малышевой, является трехфазный продукт Dietonus. Особенность этого продукта в том, что его состав согласован с биологическими часами человека. Суточный прием разбит на 3 разноцветные капсулы: для утреннего, дневного и вечернего приема.

Утренняя белая капсула помогает взбодриться, улучшает концентрацию, работоспособность, усиливается клеточный метаболизм, переваривание пищи и расщепление жиров. В состав ее входят:

• кофеин – усиливает сжигание жиров, повышает работоспособность, снижает аппетит;
• синефрин – превращает жировые отложения в энергию, повышает выносливость и собранность;
• куркума – выводит лишнюю воду из организма, снижает аппетит и тягу к сладкому, нормализует сахар в крови;
• женьшень борется с вредным холестерином, укрепляет иммунитет;
• гуарана придает заряд бодрости.

• йохимбин подавляет голод, улучшает кровообращение;
• форсколин ускоряет синтез белков, улучшает качество крови, снижает её вязкость, нормализует кислотность желудочного сока;
• L-тианин повышает настроение;
• L –карнитин усиливает распад жиров;
• кайенский перец – источник витаминов и минералов, усиливает обменные процессы, очищает сосуды.

Третья синяя капсула предназначена для вечернего приема. Она способствует ночному сжиганию жиров, нормализует работу нервной системы, улучшает сон. В состав этой капсулы входят:

• плоды гарцинии – снижают аппетит, ускоряют пищеварение;
• ламинария – понижает калорийность пищи, улучшает функцию щитовидной железы, очищает организм от токсинов;
• спирулина повышает уровень гемоглобина, выводит холестерин и тяжелые металлы, повышает иммунитет;
• валериана подавляет чувство голода, успокаивает нервную систему;
• зеленый кофе – источник антиоксидантов, борется с лишним весом и с раком.

Таким образом, капсулы «Диетонус» помогают организму расщеплять жиры, поддерживают бодрость днем и успокаивают вечером. Производители гарантируют потерю веса в 3-7 кг за неделю. Подавляющее большинство потребителей подтверждают эффективность трехфазных капсул и длительное сохранение желаемого эффекта. Противопоказанием к приему БАДа может стать индивидуальная непереносимость компонентов. Этот препарат следует покупать только на официальном сайте производителя. Таким образом можно приобрести настоящий продукт и уберечься от фальсификата.

2 место – “Ксеникал”

Те, кто наблюдает за телевизионными программами «Первого канала», могут с легкостью ответить, какое средство для похудения часто рекламирует Малышева в передаче «Жить здорово». Речь идет о препарате «Ксеникал». Его основное действующее вещество – орлистат. Оно блокирует действие фермента липаза, который отвечает за расщепление молекул жира в тонком кишечнике.

Непереваренный жир имеет крупную молекулу и не способен всасываться клетками кишечника. Жиры таким образом выводятся из организма в первоначальном виде. Потребители подтверждают этот эффект в 100% случаев. В организм не поступает жир и происходит похудение.

Единственный минус препарата «Ксеникал» – наличие побочных эффектов в виде расстройства пищеварения.

3 место – “Редуслим”

Средства для похудения, по мнению Елены Малышевой, должны служить дополнением к сбалансированной диете.

Препарат «Редуслим» является биологически активной добавкой к пище. В состав БАДа входят:

• гликозид р-57 из Худия Гордони снижает аппетит;
• колеонол усиливает метаболизм, улучшает пищеварение, усиливает расщепление жира;
• линолевая кислота из дикого шафрана улучшает обмен веществ, нормализует давление и сахар крови, борется с холестерином;
• экстракт Ирвингии Габонской подавляет аппетит, понижает уровень глюкозы в крови;
• глюкоманнан притупляет чувство голода, очищает организм от шлаков;
• масло Вечерней Примулы нормализует гормональный фон, очищает кишечник;
• липазы расщепляют жиры;
• экстракт корня Якона является источником инулина и микроэлементов;
• протеазы расщепляют белковые молекулы.

«Редуслим» естественным образом способствует очищению организма и усилению метаболических процессов, что приводит к физиологичному снижению массы тела.

4 место – “Редуксин”

Капсулы «Редуксина» содержат 15 мг сибутрамина и 153 мг микрокристаллической целлюлозы. Сибутрамин действует на центр голода, который находится в головном мозге. Вещество подавляет чувство голода, вызывает ощущение сытости. МКЦ связывает и выводит из организма вредные токсины, микроорганизмы, аллергены.

“Редуксин” – это лекарственный препарат. Он назначается врачом только при наличии ожирения (ИМТ равен или более 30 кг/м 2).

Внимание! Препарат противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы, при дисфункциях печени и почек. Его нельзя принимать лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с алкогольной и наркотической зависимостью.

5 место – шипучие таблетки «Эко Слим»

«Эко Слим» относится к БАДам. В его составе имеется ряд биологически активных веществ, способствующих снижению массы тела, улучшению обмена веществ, снижению аппетита и детоксикации организма. Освобожденный от всего «лишнего» организм начинает работать как часы, и лишние килограммы тают на глазах.

В составе шипучих таблеток Eco Slim можно выделить следующие компоненты:

• витамины В-группы улучшают работу ЖКТ и нервной системы;
• хитозан связывается с жирами и блокирует их всасывание;
• таурин нормализует метаболизм, усиливает липидный обмен;
• янтарная кислота нормализует обмен веществ, улучшает усвоение кислорода;
• дитерпин форсколин способствует расщеплению жировых отложений;
• L-карнитин является анаболиком, жиросжигающим и антигипоксическим веществом.

Средство «Эко слим» помогает наладить обмен веществ, избавиться от жировых отложений и умерить аппетит. Противопоказания к приему – наличие аллергии на один из компонентов

6 место – «Голдлайн»

Среди таблеток для похудения, содержащих сибутрамин, можно выделить «Годлайн». В одной капсуле содержится 15 мг моногидрата гидрохлорида сибутрамина.

Это пролекарство имеет центральное действие. Оно увеличивает активность рецептов серотонина и адреналина, повышает чувство насыщения, уменьшает потребность в пище, опосредованно действует на «бурый» жир.

Опыт потребителей подтверждает хорошую эффективность лекарства, но указывает на наличие большого количества противопоказаний и побочных действий.

7 место – таблетки “ЛиДа”

Говоря о лекарствах для похудения, Малышева настаивает на необходимости изучения состава. Если препарат содержит синтетические активные ингредиенты (орлистат, сибутрамин, лираглутид), то его прием в обязательном порядке должен быт согласован с лечащим врачом.

Продукт китайского производства Li Da содержит в составе:

• Люцерну лекарственную;
• порию кокосовидную. Этот ингредиент оказывает общеукрепляющее и стимулирующее воздействие на организм, способствует похуданию;
• плоды колы эффективно тонизируют;
• колеус помогает сжигать жир;
• гуарана содержит сапонины, кофеин и йод, оказывает мощное тонизирующее действие;
• камбоджийская гарциния притупляет чувство голода, блокирует всасывание жиров;
• золотой мандарие усиливает метаболизм;
• пажитник сенный очищает организм.

8 место – “Турбослим”

Группа препаратов для похудения «Турбослим» включает следующие формы:

1. «Турбослим день» – капсулы для дневного употребления с экстрактами папайи, гуараны, витаминами С и В3, вытяжкой морских водорослей.
2. «Турбосли ночь» в виде капсул для ночного приема с мелиссой, сенной, гарцинией, витаминами группы В и С, микроэлементами.
3. Чай «Турбослим», содержащий зеленый чай, кукурузные рыльца, сену и плодоножки вишни.
4. Кофе «Турбослим» содержит экстракты растений гарцинии, лопуха, куркумы и хвоща на базе кофе «Арабика».

Натуральный состав продуктов «Турбослим» обеспечивают эффективное, но мягкое похудение, укрепляет и бодрит.

Противопоказание – наличие аллергической реакции на компоненты смеси.

Отзыв Малышевой о победителе рейтинга “Диетонусе”

Средство для похудения от Елены Малышевой – это продукт универсального свойства, сочетающий достойные качества каждого из ингредиентов и их безвредность для организма.

Елена Малышева: Продукт «Диетонус» интересен как препарат трехфазного действия. Он работает в гармонии с человеческими биоритмами, налаживая метаболизм, устраняя негативные момента, взбадривая или успокаивая в зависимости от времени суток. Богатый состав обеспечивает насыщение организма необходимыми витаминами и минералами. В результате метаболизм приходит в норму, пищеварение становится эффективным, жировые отложения тают на глазах. И, кстати, мои дорогие, Диетонус используют, как знаменитости, так и обычные люди, жалеющие похудеть. Это препарат для всех!

Что делать, если диеты и спорт не помогают похудеть, падает мотивация и опускаются руки? Когда человек недоволен собою, своим телом, это чревато стрессами, депрессией. Чтобы разрешить эту проблему, следует прислушаться к советам знаменитой телеведущей, рекомендующей три лекарства для похудения.

Три лекарства для похудения от Елены Малышевой, описание и рекомендации по приему

В каких случаях нужно принимать таблетки для похудения?

Женщины со всех стороны видят рекламу быстрого похудения с помощью чудо-таблеток и вовсе не хотят работать над собою. При этом у них есть прекрасная возможность немного скорректировать питание, добавить немного спорта по утрам или на протяжении дня, и вот удалось добиться через неделю-две желанного эффекта.

Есть и более приятные способы похудения, например:

• Записаться в бассейн;
• Походить на танцы или заниматься ими дома, при желании возможно и это;
• Уроки йоги помогут не только похудеть, но и сделать тело подтянутым и красивым.

Мало того, что женщины не пользуются своими возможностями постройнеть легко и в радость, но еще часто покупают лекарства для похудения, опасные для здоровья. Нужно внимательно читать побочные эффекты и знакомиться с отзывами других покупателей. Ведь главное правило «Не навреди».

Но если все возможные способы были перепробованы, а эффект практически незаметен, в таких случаях можно воспользоваться препаратами от Елены Малышевой. Также к фармацевтическим средствам стоит прибегать в случаях, если изначально имеется ожирение 2-3 степени, и уже потом в ходе похудения подключать занятия спортом.

Тяга к еде является такой же зависимостью, как алкоголизм или наркомания. И с этой тягой очень тяжело распрощаться навсегда. По этой причине многие выходят из диет и снова набирают лишние килограммы.

Согласно советам для похудения от Малышевой , можно использовать вечером один хитрый прием. Ведь именно вечерний прием пищи после 19.00 чреват последствиями в виде жировых отложений. Нужно вечером почистить зубы и тщательно прополоскать рот. Это реально работает, поскольку заставляет задуматься, стоит ли что-то перекусывать, если зубы такие чистые и ароматные. Чаще человек выбирает воздержаться.

Елена Малышева также не утверждает, что таблетки всех подряд спасут от ожирения. Дело в том, что препараты для похудения пожизненно принимать – совсем не перспективный вариант. Но зато плюсом от приема таблеток является выработка правильного пищевого поведения.

В нашей стране официально зарегистрированными являются три лекарства для похудения – орлистат, лираглутид, сибутрамин. Вот как раз Малышева три эти лекарства и рекомендует в передаче “Жить Здорово”. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Препарат №1 – Сибутрамин

Сибутрамин является анорексигенным средством, механизм действия связан с усилением чувства насыщения и уменьшением аппетита. Показан в виде крайней меры под контролем врача и в случае стационарного лечения. При этом аналогичное действующее вещество входит в состав большого количества лекарственных средств и БАДов.

Данное лекарство имеет интересную историю разработки. Изначально сибутрамин должен был применяться в качестве антидепрессанта. Был проведен ряд клинических испытаний, но эффективность не была подтверждена. Зато было обнаружено сильное анорексигенное воздействие. В 1997 году сибутрамин был официально разрешен для применения против ожирения. Хоть лекарство довольно эффективное, но у него есть противопоказания для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Препарат №2 – Орлистат

Орлистат отличается от других средств против ожирения тем, что препятствует всасыванию определенных типов жиров, которые идут в составе пищи. Поэтому получается так, что жиры «транзитом» проходят через кишечник и выводятся из организма. Жиры начинают меньше всасываться, и организм начинает расходовать жировые запасы под кожей и вокруг внутренних органов. Через некоторый период приема, даже массажисты замечаются у худеющих исчезновение подкожного жира.

При этом средство не уменьшает аппетит, а исключительно на метаболизм жиров в кишечнике. И если в какой из приемов пища не была жирной, то прием препарата можно пропустить. В первую очередь Орлистат назначается лицам, у которых индекс массы тела равняется 30 или выше. Дозировка препарата разработана с таким расчетом, чтобы принимать один раз в день. Есть и другие дозировки, но тогда уже приходится иметь дело с аналогами по типу Ксеникала. Они принимаются 3 раза в день. Хоть такой прием не всех устроит, зато более слабые дозировки отпускаются из аптек без рецепта врача.

Хоть и большинство худеющих оставляют положительные отзывы, часто наполненные радостью и восторгом, но есть и случае, когда средство не работает. Это касается тех случаев, когда полнота обусловлена злоупотреблением сладким.

Препарат №3 Лираглутид

Лираглутид, как действующее вещество, входит еще в состав таких лекарственных средств, как Виктоза и Саксенада. Основное показание – лечение ожирения. Механизм воздействия основан на сигналах о насыщении, которые поступаю в мозг, соответственно аппетит уменьшается. Попутно лекарственное средство используется для лечения сахарного диабета 2 типа.

Был проведен ряд клинических испытаний, по результатам которого больше 60% исследуемых, принимающих по 3 мг препарата в день, потеряли около 5% от изначальной массы тела, а еще 31% − похудели на 10%.

Лекарства от ожирения следует принимать только по назначению врача. Также во время приема таких лекарств важно пересмотреть свое питание, выработать правильные пищевые привычки, чтобы после отмены препарата лишний вес снова не вернулся.

Средства для похудения от Малышевой являются лишь рекомендацией, а не панацеей, которая подходит всем подряд без исключения. Малышева рекомендует, исходя из отзывов врачей и общей статистики, но ведь каждый организм индивидуален и нужно искать свой подход в борьбе за стройное тело.

Е. Малышева: Рада Вас видеть, дорогие гости! Тема программы особенно актуальна в наше время - это средства борьбы с избыточным весом .

Несмотря на количество создаваемых диет и лекарственных препаратов, применение различных методов народной медицины, вес человека продолжает расти. Причина возникновения проблемы известна довольно давно. Организм усваивает веществ намного больше, чем способен потратить. Более доступные продукты питания, меньшая активность и значительное количество потребляемых калорий приводят к появлению проблем с избыточным весом . Однако знание причины совсем не является решением проблемы.

Как бороться с лишними киллограмами

Е. Малышева: Сегодня мы обсудим угрозы, вызванные диетами. Каждая диета непрерывно связана с недостатком питания, а, следовательно, о полноценном и сбалансированном питании здесь говорить нельзя. В любом случае в диете не будет достаточного количества необходимых организму микроэлементов, аминокислот и витаминов. Поэтому обращаться к помощи диет следует только под контролем лечащего врача, в противном случае она принесет только вред.

При этом более действенная диета, является более жесткой, что несёт более сильную угрозу для здоровья. В итоге -вес человека не снижается, он сталкивается с серьезными осложнениями.

Выходит, что без диет и серьезной угрозы здоровью сбросить вес не получится?

Е. Малышева: Это совсем не так, как кажется! С проблемой стало возможно бороться благодаря новейшему средства для потери веса - Personal Slim!

О чудодейственном препарате нам расскажет Евгений Иванович Велиев - доктор в области медицинских наук, являющийся заместителем главы Центрального Института Диетологии.

Е.И. Велиев: Для начала я хочу, чтобы бы Вы на конкретном примере увидели его эффективность. Для этого давайте рассмотрим результаты исследований данного уникального препарата, которые проводились в нашем институте. В эксперименте участвовало 100 добровольцев, имеющих проблемы с избыточным весом 1-4 степени ожирения. Они принимали Персонал Слим один месяц. В результате наши пациенты добились следующих показателей:

• 24% добровольцев потеряли более 30 кг;
• 43% — около 25-30 кг;
• 21% — 20-25 кг;
• 12% — 15-20 кг.

Е. Малышева: Результаты впечатляют по-настоящему!

Фото некоторых из девушек добровольцев, принимавших участие в эксперименте

Галина сбросила 49 кг за 2 месяца

Светлана сбросила 42 кг за 1,5 месяца

Е.И. Велиев: Согласен, просто потрясающе!

Е. Малышева: Наверняка, их достичь помогло какое-то важное исследование?

Е.И. Велиев: Это так! Таким образом подтверждается тезис о гениальности простоты!

Personal Slim разрабатывается индивидуально для каждого. Состав средств подбирается в зависимости от массы пациента, а также параметров, благодаря которым обеспечивается высокая эффективность от применения средства. Это было отмечено нашими пациентами. После прохождения курса у пациентов было выявлено повышение тонуса организма, наблюдался прилив жизненных сил.

Е. Малышева: Если Personal Slim способен блокировать процесс преобразования пищи в жиры, то это значит, что можно не ограничивать себя в питании? Следовательно, устраняется фактор недостаточности, свойственный многим диетам?

Е.И. Велиев: Да, человек должен питаться без ограничений, не испытывая чувства голода и недостатка в витаминах.

Е. Малышева: Благодаря Персонал Слим пациент будет худеть не только днём, но и ночью?

Е.И. Велиев: Всё верно. Причем именно ночью наблюдается основная потеря веса. Именно в это время суток в организме активизируются катаболические процессы.

Гость программы

Е. Малышева: Мне известно, что в число 100 испытателей препарата входила Красильникова Вера Ивановна, которой потеря веса особенно важна. Ей приходится одной растить сына, страдающего серьезным заболеванием – ДЦП. Сегодня она приглашена в нашу студию и обо всём нам расскажет.

В.И. Красильникова: У меня есть сын, который страдает ДЦП, ему 11 лет. Супруг оставил нас, после того, как стал известен диагноз ребенка. С тех пор, я одна занимаюсь воспитанием сына. Когда мне особенно тяжело, я заедаю стрессы едой.

До участия в программе я весила 87 кг. Рост при этом составлял 156 см. Я вынуждена носить Володю практически на руках. Я поняла, что вскоре совсем этого не смогу, что стало бы серьезной катастрофой для нас. Просто кошмар!

На счастье, мне и Володе, появилось уникальное средство — Персонал Слим. Он нас просто спас! Через месяц я похудела на 22 килограмма, что вернуло возможность оказывать полноценный уход больному ребенку!

Е. Малышева: Избыточный вес является одновременно и социальной, и медицинской проблемой. Это явно видно на опыте нашей гостьи. Решить серьёзные проблемы с весом помогло появление Personal Slim.

Один из самых главных вопросов – где Вы посоветуете лучше приобрести Personal Slim?

Е.И. Велиев: Personal Slim получил сертификацию на территории нашего государства. Заказ препарата непосредственно производителя является самым надежным. Таким образом Вам гарантируется страховка от приобретения малоэффективных подделок, которые очень распространены.

Е. Малышева: Завершая нашу передачу, желаю всем здоровья. Запомните, что современная медицина делает решение многих проблем более эффективным и простым. Ярким примером этого является Personal Slim .

Если Вы боретесь с лишним весом, придерживайтесь двух принципов. Первый заключается в следующем: для того, чтобы сбросить вес, совсем не нужно голодать. Второй — Персонал Слим просто не заменим при похудении. Всем здоровья!

Ожирение приносит человеку много бед и неприятностей, но надо понимать, что от ожирения до анорексии один шаг, если худеть бездумно. Располневшего человека ожидает много трудностей: ощущение себя некрасивым, неуклюжим, проблемы со здоровьем. Поэтому от лишнего веса избавляться обязательно надо. Но делать это надо грамотно после консультации со специалистами.

При похудении понадобится помощь диетолога, фитнес-тренера, имеющего опыт работы с полными людьми, психологом, врачами узкого профиля, если уже есть хронические заболевания.

В программе жить здорово Елена Малышева рассказывает, как худеть правильно, чтобы не прокладывать путь от ожирения до анорексии. Вместе с ведущей дает рекомендации диетолог, делятся отзывами и впечатлениями те, кому проект «Сбрось лишнее» помог похудеть и начать новую жизнь.

• Советуем почитать: , и

Существует три пути похудения:

• Сократить калорийность дневного рациона;
• Увеличить нагрузку и дневной расход энергии;
• Принимать таблетки для похудения.

Появляется, когда организм с продуктами питания получает больше энергии, чем расходует. Эта разница откладывается в виде жира. Чтобы похудеть, корректируют свой распорядок дня и режим приема пищи так, чтобы была меньше потраченных ккал. Тогда для покрытия недостающей энергии организм расщепляет отложенный жир. Скорость похудения зависит также от скорости обмена веществ. С возрастом он снижается.

Если человек долго имеет лишний вес, то обмен веществ нарушается. Пониженный обмен веществ бывает при некоторых эндокринных заболеваниях.

Рациональное питание

80% успеха при похудении принадлежит правильному рациональному питанию. Ни в коем случае нельзя отказываться от еды, сокращая калорийность питания до минимума – это наносит человеческому организму непоправимый вред. От нерегулярного питания страдает пищеварительная система, замедляется обмен веществ, что дает обратный эффект. С продуктами питания человек получает питательные вещества, необходимые для жизни и эффективной деятельности.

Сокращать калорийность надо за счет употребления менее калорийных продуктов, сокращая продукты, содержащие быстрые углеводы.

Рацион питания должен содержать достаточно белков, нельзя полностью исключать жиры. Белки нужны для укрепления мышц. Жиры участвуют в обмене веществ, выработке гормонов. Когда человек отказывается от еды, обмен веществ замедляется еще больше. Исключить из рациона надо только высококалорийные продукты, не имеющие никакой питательной ценности, не содержащие витаминов, минералов, микроэлементов. К таким продуктам относятся сахар, сладости, сдобная выпечка. Они содержат пустые калории.

Елена Малышева в программе жить здорово называет принципы правильного похудения:

1. Чтобы стабильно худеть, нужно регулярно питаться 5–6 раз в сутки. Нельзя допускать чувства голода.
2. Порция, съеденная за раз, не превышает 200–250 мл для женщин и 300 мл для работающих мужчин. Маленькие порции приводят к сокращению желудка.
3. При похудении важен питьевой режим. Вода заполняет желудок, помогает обмануть аппетит. Минимальная дневная норма воды – 2 литра. Она – универсальный растворитель, выводит токсины, участвует во всех химических реакциях в человеческом организме.

Другой путь к похудению – увеличить дневную физическую нагрузку: ходьба, плавание, занятия на тренажерах, игровые виды спорта. Главное – увеличить расход энергии и натренировать мышцы. Когда мышцы активно работают, ускоряется обмен веществ. Тренироваться можно самостоятельно или под наблюдением опытного тренера. Последнее предпочтительнее.

Проще всего организовать прогулки быстрым шагом. При ходьбе участвуют все мышцы, тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Поступающий в организм кислород помогает эффективному окислению жира. Людям с большим избыточным весом ходьба предпочтительнее по сравнению с бегом. При ходьбе нагрузка на суставы меньше. Худеющему человеку в среднем надо проходить не меньше 10 тысяч шагов за день.

Физическая нагрузка поддерживает тонус ослабевших мышц, поднимает настроение, помогает отвлечься от еды.

При похудении провисает кожа. Справиться с этим поможет укрепление мышц. Чтобы не было насилия над собой, выбирают тот вид нагрузки, который нравится. Худеть можно с удовольствием, получая при этом физический и эмоциональный заряд.

Танцы под любимую музыку, плавание в реке, озере или бассейне, игра в волейбол, теннис, футбол, пробежки, прогулки быстрым шагом по красивому парку или городским улицам. Выбор есть. Главное в физических нагрузках регулярность и достаточность. Лучше тренироваться каждый день по полчаса, чем один раз до упаду, а потом забросить.

Елена Малышева объясняет, как физкультура помогает сжигать накопившийся жир. Такая нагрузка увеличивает количество митохондрий в мышцах, фабрик по сжиганию жира.

Лекарственные препараты

Таблетки для похудения выпускают нескольких направлений:

• Уменьшают всасывание жиров;
• Уменьшают аппетит, блокируют рецепторы мозга.

Важно понимать, что без правильного питания лекарства не помогают, подчеркивает Елена Малышева в своей программе.

Почему возникает анорексия

Нарушение принципов правильного похудения наносят вред здоровью худеющего: нарушаются пищеварительная, сердечно-сосудистая системы, возникают психологические проблемы. У людей, отказывающихся от еды, бесконтрольно употребляющих лекарства для стремительного похудения, иногда возникает анорексия.

Анорексия – заболевание, при котором отсутствует аппетит, хотя объективно потребность в энергии и питательных веществах у человека присутствует.

В результате наступает белково-энергетическая недостаточность. Этим синдромом страдают чаще молодые девушки, неспособные объективно оценить свое тело. В группу риска попадают профессиональные модели, для которых поправиться, означает крах карьеры. При малейших признаках набора веса начинается применение экстремальных мер, а потом человек уже не может остановиться, стремясь похудеть все больше.

• Советуем почитать:

Основные симптомы анорексии – уменьшение веса, потеря аппетита, нарушение сна, слабость, спазмы мышц.

Из-за недостатка минералов и витаминов возникает аритмия, обмороки, головокружение. 20% больных анорексией умирают от сердечной недостаточности. Диагностируют анорексию по . При анорексии он указывает на недостаток массы тела. Лечение заключается в постепенном выравнивании рациона питания. Начинают с приучения организма к регулярному питанию легкими блюдами, затем постепенно добавляют калорийные и питательные. В тяжелых случаях питательные вещества вводят внутривенно.

При анорексии человек недоволен своим телом, он уверен, что у него лишний вес, хотя объективно вес уже может быть ниже нормы.

Анорексия лечится тяжело, в течение нескольких месяцев, всегда присутствует психологическая травма. Поэтому лечение должно происходить под присмотром психолога.

Чтобы не калечить жизнь и здоровье, не надо из лишнего веса делать трагедию. Сбрасывать избыточный вес надо постепенно, строго придерживаясь системы, не бросаясь в крайности.

Средства для похудения можно разделить на 2 группы: медикаменты и БАДы. В программе «Жить Здорово!» Малышева препараты для похудения описывает как сильнодействующие средства, которые в большинстве случаев можно купить только по рецепту врача. И созданы они, в первую очередь, для лечения ожирения, а не для борьбы с 5-7 лишними килограммами.

Средство №1. Сибутрамин

Один из трех препаратов для похудения, которые выделяет Малышева вместе со специалистом диетологом, - это Сибутрамин. Известен он под такими торговыми марками, как Редуксин, Меридиа, Слимия, ГолдЛайн. Однако использование этого средства во всем мире запрещено, разрешено только в России. Его действие связно со следующими механизмами:

• повышает чувство насыщения – человек наедается гораздо быстрее;
• подавляет аппетит и потребность в жирном, сладком, других блюдах;
• обладает сильным действием;
• ингибирует серотонин и норадреналин, посылая сигналы в головной мо зг.

Сибутрамин можно применять только в экстренных случаях и только по показанию врача. Специалисты рекомендуют его для лечения в стационарах.

Изначально Сибутрамин не разрабатывался как один из препаратов для похудения, а был создан как антидепрессант. Но его эффективность не была доказана, тогда как анорексигенные свойства были впечатляющими. Впервые его начали использовать в 1997 году как средство от ожирения.

При использовании Сибутрамина можно похудеть до 15 кг за месяц, но средство противопоказано при наличии любого из заболеваний:

• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• патологии почек и печени;
• дисбаланс нервной системы;
• возраст до 18 лет;
• беременность;
• наркотическая или алкогольная зависимость.

Сибутрамин был одним из первых препаратов, способных реально помочь людям с ожирением. Поэтому он вошел в список эффективных препаратов для похудения от Елены Малышевой. Его стоимость относительно невысока, но минусов гораздо больше, чем плюсов.

Все способы похудения:

Питание для похудения Средства для похудения Жиросжигатели Препараты для похудения

Средство №2. Орлистат для похудения

Следующий препарат для похудения, о котором в видео говорит Малышева, - это Орлистат. Применяют таблетки для похудения и предотвращения повторного набора веса. Действует он по принципу ингибиции липазы, то есть, поступаемые жиры не усваиваются, а выводятся организмом в чистом виде.

Производитель рекомендует дополнять прием Орлистата физическими нагрузками и диетой, только так можно добиться эффективного похудения. Вторичное действие препарата для похудения освоено на активации энергетических резервов, сосредоточенных в жировых отложениях, так как действующее вещество создает дефицит калорий.

Медикамент может влиять на баланс кальция, магния, железа, цинка и фосфора, однако восполнить его можно приемом микроэлементов. При этом на свойство желчи, желудочного сока, скорости моторики средство не оказывает влияния.

В процессе активации поглощения отложенных жировых запасов Орлистат показал эффективное действие и в отношении других аспектов:

• помогает снизить холестерин;
• устраняет гиперинсулинемию;
• подавляет чувствительность тканей к инсулину.

Однако Орлистат, как и другие препараты для похудения от Малышевой, не лишен некоторых недостатков. Главный из них – широкий список противопоказаний.

Противопоказания и побочные эффекты

Запрещено принимать Орлистат при наличии отклонений и заболеваний:

• гиперчувствительность к активным компонентам;
• беременность, возраст до 12 лет;
• холестаз;
• синдром мальабсорбции (плохое усвоение микроэлементов);
• гипероксалурия;
• нефролитиаз.

Побочные эффекты развиваются у многих пациентов и часто связаны с выделением непереработанного жира. Так, у некоторых отмечаются маслянистые выделения из прямой кишки, метеоризм и жирный стул, повышенное число дефекаций, а также недержание кала и ложные позывы.

Однако при нормализации диеты и устранении жирных продуктов из рациона многие из эффектов сходят на «нет».

Побочные эффекты развиваются и со стороны нервной системы, особенно в первые 4 недели использования Орлистата: появляются головокружения, боли, бессонница и тревожность.

Средство №3. Ультрановый препарат Лираглутид

Елена Малышева называет этот супер препарат для похудения настоящей надеждой. Но заплатить за него придется намного больше, чем за другие таблетки. Изначально его создавали для людей с сахарным диабетом II типа, но в ходе использования было выявлено поразительное свойство. Лираглутид способен снижать уровень сахара и худеть в течение 1-2 месяцев на 10% от изначальной массы.

К особенностям действия Лираглутида относят:

• повышение усвояемости питательных веществ;
• наступление сытости от меньших порций;
• стабилизация сахара в крови;
• снижение аппетита и, как следствие, калорийности рациона;
• адекватная работа нейронов головного мозга о насыщении.

Эффективность Лираглутида потрясает: свыше 80% пациентов худеют с ним до требуемых показателей.

Также медикамент входит в категорию лечебных средств, а не БАДов и помогает лечить патологии, сопутствующие ожирению. Но есть у него и некоторые недостатки:

• много противопоказаний;
• высокий риск побочных эффектов;
• потребность в регулярном наблюдении у врача;
• стоимость курса на 52 больше 20 000 рублей.

Прямым показанием к использованию препарата считается ожирение 2 типа и сахарный диабет. Но даже при наличии таких диагнозов лечиться Лираглутидом самостоятельно нельзя.

Противопоказания к применению

• воспаление поджелудочной железы, печени, почек и мочевыделительных путей;
• заболевания сердца;
• заболевания щитовидной железы;
• депрессии, суицидальные мысли;
• нарушения со стороны ЖКТ;
• эндокринная неоплазия;
• сахарный диабет I типа.

Широк и список возможных побочных эффектов, главный из которых – аллергия на действующие вещества, провоцирующая слабость, отек Квинке, сонливость, усталость и депрессию.

Могут появляться и другие побочные эффекты: головные боли постоянного и периодического характера, мигрень, расстройства пищеварения. У некоторых пациентов после приема медикамента возникает гипогликемия, обезвоживание, сбои в работе дыхательной системы. Побочные эффекты могут сохраняться до 3 недель после приема средства.

Послушать слова Малышевой о трех препаратах для похудения можно в видео. Там же своим мнением поделится эксперт.

Любое средство для похудения, даже если это медикамент, а не БАД, требует изменение привычки питания. Это указано на упаковках как Лираглутида, так и Сибутрамина.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями: