Немного не так… Как произвести хорошее первое впечатление , чтобы зацепить мужчину?

Я не хочу начинать эту статью с банальщины вроде «первое впечатление важно», «встречают по одежке, а провожают по уму», «второго шанса произвести первое впечатление не будет» и т.п. — вы и так все это слышали сто тысяч раз.

Проблема не в том, что кто-то не знает, что встречают «по одежке», а в том, что многие не хотят этого признавать.

Также нередко подобные постулаты, касающиеся первого впечатления, воспринимаются определенной категорией девушек с внутренней агрессией: так не должно быть, это несправедливо! «Ведь я так умна и со мной можно поговорить обо всем, а все ведутся на ее смазливое личико…» — и, соответственно, каждый парень, который клюет только на красивую обертку, автоматически пополняет козлиные ряды.

Выделиться из серой толпы

Принято считать, что чтобы произвести хорошее первое впечатление, нужно обязательно чем-то выделяться, иметь какую-нибудь изюминку, «сумасшедшинку». Но сегодня можно спокойно играть на том, что девушек, которые выглядят отлично и ведут себя достойно и адекватно при общении с мужчиной, встретить не так уж просто.

И одно это уже вполне может стать вашей изюминкой, потому что мужчина уже с этого удивится: «Ничего себе, красивая, изящная, приятная в общении, с чувством юмора и не странная – а так бывает? Надо пообщаться еще и проверить»

К слову, я вовсе не говорю, что если всего этого не делать, то встретить хорошего мужчину невозможно. Но говорю, что это здорово повышает шансы.

А хотите узнать, как правильно вести себя на первом свидании? Очень четкие и конкретные советы вы найдете на курсе Предыдущий пост

Первое впечатление часто бывает ошибочным, это факт. Но для человека, не прошедшего собеседование на высокооплачиваемую должность или не сумевшего заинтересовать девушку своей мечты, данный факт – очень слабое утешение. Справедливо это или нет, но именно от способности произвести первое впечатление зачастую зависит мнение, которое складывается о человеке у окружающих. Поэтому так важно уметь правильно себя подать. Обычно в таких случаях советуют:

До мелочей продумать внешний вид

Уделить внимание личной гигиене

Вести себя непринужденно и как можно больше улыбаться

Все эти советы справедливы, т. к. у опрятно одетого, ухоженного, дружелюбного и общительного человека куда больше шансов расположить к себе собеседника, чем у мрачного неряхи, из которого не вытянешь ни слова. Но если бы секрет был только в этом, проблема первого впечатления давно перестала бы быть актуальной. На самом деле чистота, опрятность и общительность гарантируют лишь то, что вы не испортите впечатление их отсутствием, но, чтобы добиться нужного эффекта, лишь этих качеств будет мало. Советы, представленные в этой статье, частично взяты из практики профессиональных артистов. Следование им поможет избежать распространенных ошибок и не упустить ваш единственный шанс произвести хорошее первое впечатление. Вот эти советы.

Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле

Будьте естественны

Будьте ценным собеседником

Наблюдайте за собой со стороны

Наслаждайтесь общением

Будьте естественны

Часто человек так сильно хочет произвести хорошее впечатление, что начинает стараться и все портит. Старание – враг естественности. Чем больше вы стараетесь, тем заметнее это со стороны. Неслучайно в школе актерского мастерства студентов учат ничего не играть на сцене. Ведь когда мысли заняты лишь тем, как вы выглядите, как говорите, как держитесь и прочими подобными вещами, вы невольно выключаетесь из реального процесса общения. Вам сложнее поддерживать диалог, вы напряжены и невнимательны к собеседнику. Неудивительно, что все старания оказываются не только напрасными, но и производят обратный эффект. Лучшее, что можно сделать перед важной встречей, – расслабиться. Если вы способны произвести желаемый эффект, то уж точно не благодаря напряжению. Займитесь подготовкой заранее, если это необходимо, а перед самой встречей забудьте все, расслабьтесь и просто шагните вперед.

Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле

Это бесполезное занятие. Какую бы маску вы ни примерили, не удастся носить ее вечно. В какой-то момент вы предстанете перед человеком в истинном свете, и тогда придется признаться, что при первой встрече вы были не совсем честны. Само собой, то первое впечатление будет безнадежно разрушено, а отношения как минимум омрачены. И, заметьте, это лучший сценарий. Чаще всего попытка выглядеть кем-то другим бросается в глаза и моментально разоблачается собеседником, вызывая недоверие и неприязнь. В вас, как и в каждом человеке, есть положительные черты и ценные качества. Они будут замечены и оценены, только если вы останетесь самим собой. Да и разве не обидно будет потерять свою реальную ценность в погоне за недолговечным образом?

Наслаждайтесь общением

Вспомните тот вездесущий совет, предлагаемый всеми статьями и руководствами по самопрезентации: держаться непринужденно и как можно больше улыбаться. У него есть слабая сторона – вся ваша улыбчивая непринужденность не стоит выеденного яйца, если она неискренна. Лицемерие – одна из самых отталкивающих человеческих черт. Если вас в нем заподозрят, восстановить доброе отношение к себе будет непросто. Примечательно, что искренность невозможно изобразить даже при большом желании. Будущие актеры, например, тренируются не изображать искренность, а провоцировать себя на настоящую реакцию, которую зрители принимают за виртуозную игру. Решение здесь может быть только одно: нужно по-настоящему наслаждаться общением, проявлять интерес к собеседнику и действительно приятно проводить время. Если это невозможно, потому что вам не нравится общество, – не насилуйте себя. Если же вы по природе своей человек замкнутый и необщительный, следует заняться саморазвитием, чтобы воспитать в себе нужные качества. Иначе нелюдимый нрав может стать для вас серьезной помехой в жизни.

Наблюдайте за собой со стороны

Чтобы произвести первое впечатление на людей в положительном ключе, необходимо хорошо представлять, как именно они вас видят. Нередки случаи, когда человека воспринимают не так, как он рассчитывает, приписывая его словам или поступкам совершенно другой смысл. Если с вами такое случается, значит, пора поработать над внешним выражением внутренних процессов. Внешними средствами выражения могут служить:

Внешними средствами выражения могут служить:

Зачастую эти факторы говорят о вас больше, чем стиль одежды, прическа или разговор. Вы можете одарить собеседника голливудской улыбкой, но, если ваша поза, положение рук и нотки голоса выражают недружелюбие, он вам не поверит. Умение видеть себя глазами собеседника, контролировать жестикуляцию и мимику, держать осанку и владеть голосом поможет привести внутреннее состояние в гармонию с внешними его проявлениями. Это еще один важный навык профессионального артиста, требующий немалой практики и искусства наблюдения.

Будьте ценным собеседником

Этот совет хронологически последний, т. к. смысл разговора влияет на впечатление в последнюю очередь. Прежде чем собеседник начнет оценивать вас по смыслу произносимых слов, должно пройти некоторое время, но не стоит недооценивать этот важнейший фактор. Уместность тем во многом определяется форматом встречи. Например, если на первом свидании пуститься в описания своих предыдущих отношений, собеседник может подумать, что вы по ним скучаете. Если слишком акцентировать внимание на карьерных достижениях, может сложиться впечатление, что вы хвастаетесь. Неумно будет затевать спор, высказывать критические замечания или «грузить» собеседника своими проблемами. Никто не любит негатив, избавьтесь от него сразу. Всегда к месту хороший юмор, интересный факт или история. Будет здорово, если вы нащупаете занимательную для собеседника тему и сумеете ее развить. Общность интересов моментально сближает. Как бы то ни было, заботясь о содержательности и увлекательности общения, вы многократно повышаете свою ценность в глазах собеседника. В коллективе никогда не перестанут ценить интересных людей.

Порой, нам кажется, что хорошее впечатление на человека произвести очень трудно. Но это не совсем так. Мы поделимся с вами советами о том, как это сделать.

Многие полагают, что первое впечатление, как правило, неверное. Да, бывает так, что при первом знакомстве нам кажется, что человек не очень интересный или слегка высокомерный, но потом приходит осознание, что он очень добрый, отзывчивый и, крайне занимательный собеседник. Почему выходит именно так? Зачастую, это связано с тем, что человек просто не умеет правильно вести себя при первой встрече, и на то есть свои причины. Кто-то слишком стесняется, кто-то нервничает, а у кого-то просто не заладился день. Как бы там ни было, мы дадим вам 9 советов, которые помогут вам избежать подобной ситуации, и сразу же произвести хорошее впечатление при знакомстве с новыми людьми.

1. Рассказывайте о чем-то хорошем

2. Будьте дружелюбными

Бывает так, что до встречи с человеком, вам во всех «красках» описали его, вместе с кучей его недостатков и не очень хорошим прошлым. В разговоре, не стоит зацикливаться лишь на этом, заранее сделав выводы о собеседнике. Если вы будете заведомо недоброжелательно настроены, человек сразу это почувствует, что сделает разговор натянутым и некомфортным. Более того, у человека создастся о вас плохое впечатление, и уже не понаслышке, не от других людей, а напрямую от вас.

3. Не упоминайте имена знакомых

Очень часто бывает так, что у вас с собеседником, каким-то образом оказывается целая куча общих знакомых. Лучше всего, не называть по имени своих родственников или друзей при первой встрече, будь то деловая встреча или непринужденный разговор. Человек может сделать ложные выводы о вас , судя по вашим знакомым, и иногда такая ситуация бывает крайне неприятной. Многие полагают, что люди притягивают к себе подобных, поэтому все плохие выходки ваших друзей или родственников могут тут же приписать и вам.

4. Не говорите о своих планах

Не стоит при первом знакомстве делиться с собеседником о своих мечтах, желаниях и планах на будущее. Даже, если у вас практически все получилось, например, создать свой бизнес, уехать жить за границу, построить дом — не посвящайте в это человека при первой же встрече. Вас могут, просто напросто, посчитать заносчивым и хвастливым собеседником.

5. Опустите серьезные темы

При первой встрече, беседы на узкие темы лучше всего опустить. Например, не стоит поднимать разговор о политике, войне, межрасовых конфликтах. Также, не нужно переходить к обсуждению людей, осуждая их за спиной. Вы не можете знать, какое прошлое кроется у вашего собеседника. Поэтому, такие темы, лучше всего отложить на будущее. В нашем мире очень ценится толерантность и лояльность, поэтому покажите себя именно таким человеком.

6. Держите эмоции под контролем

Даже, если ваш собеседник вам неприятен, вы злы или обижены на кого-то — никогда не переносите ваши эмоции на разговор. Старайтесь контролировать свое поведение, и не казаться грубым и неучтивым человеком. В каком бы вы не находились настроении, как бы собеседник вам не нравился, будьте воспитаны, вежливы, и никогда не уступайте негативным эмоциям .

7. Не хвастайтесь

Может быть, в жизни вы больше преуспели, чем ваш собеседник, тем не менее, никогда не нужно хвастаться. Даже, если вы достигли больше в карьере, у вас благополучная семья, собака, дом, машина и много денег, не стоит об этом упоминать, да еще и по 15 раз. Поверьте, нет необходимости показывать себя хвастуном при первом же знакомстве и занижать самооценку собеседника своими достижениями.

8. Ничего не просите

Ни в коем случае не нужно о чем-то просить человека при первом знакомстве. Не давите на жалость, не вините никого в своих бедах и несчастьях, и уж тем более не надо плакать при первой встрече с человеком. Какие бы беды в вашей жизни не происходили, не стоит посвящать в них вашего собеседника.

9. Задавайте вопросы

Конечно, рассказывать о себе всегда очень увлекательно, но не забывайте о своем собеседнике. Покажите свою заинтересованность в нем, интересуйтесь его жизнью, увлечениями. Старайтесь задавать ему больше вопросов, но не особо личных, чтобы случайно не задеть его чувства.

Кто бы что не говорил, не стоит пытаться запомнить все имена собеседников. Куда важнее, слушать человека, не перебивать и не «отключаться» во время разговора на что-то постороннее. Храните в памяти не имена людей, а хорошее впечатление о них.

Создать о себе отличное впечатление при первом знакомстве не так уж трудно, если просто напросто быть собой, владеть эмоциям, быть вежливым и не закрываться в панцире, боясь высунуть голову. Ведите непринужденную беседу, улыбайтесь, шутите и просто наслаждайтесь разговором с собеседником. Мы желаем вам счастья, как можно больше радостных дней в жизни, и не забывайте нажимать на кнопки и

Считается, что невозможно произвести хорошее впечатление, если сам к себе относишься негативно. Значит, миллионы людей на планете обречены производить отвратительное первое впечатление из-за низкой самооценки? Нет, если они прибегнут к одной хитрости. Стоит изменить поведение, как изменится и отношение. Другими словами, если сделать вид, что вам не страшно, страх уйдёт на самом деле.

Начните улыбаться, и вы постепенно почувствуете, как приходит уверенность.

Не стремитесь к идеалу. Совсем не обязательно становиться харизматичным лидером или душой компании, чтобы общаться и чувствовать радость от общения. Идеальное - враг хорошего.

Одевайтесь комфортно, но по ситуации

Желание выделиться с помощью необычного внешнего вида или, наоборот, не изменять себе и любимому свитеру с оленями может испортить первое впечатление. Если вы решили влиться в массы и завести знакомства, попробуйте одеваться как все. Неформальный наряд или уютные растянутые треники на IT-конференции внимание публики привлекут, но добра вам не сделают. Оставьте любимый образ для afterparty.

Не заставляйте себя любить людей

Распространённое психологическое заблуждение: чтобы произвести хорошее первое впечатление, нужно быть позитивным по отношению к другим. Но у большинства за плечами негативный опыт взаимодействия с Homo sapiens. «Чем больше знаю людей, тем больше люблю собак» - под этой фразой готова подписаться добрая половина жителей планеты.

Не заставляйте себя по-настоящему любить окружающих. Чтобы произвести хорошее впечатление, достаточно быть позитивным по отношению к тому, с кем вы общаетесь в данный момент. Это не подразумевает жарких объятий и длительных рукопожатий. Представьте, что вы играете роль человека, которому нравятся вот эти люди.

Не начинайте первым разговор, если не хотите

Ещё один стандартный совет - начинать разговор первым. Но если для вас это сложно - забудьте. Просто покажите открытость: на губах лёгкая улыбка, тело в расслабленной (но не развязной) позе, доброжелательный взгляд. Невербальные знаки покажут окружающим, что вы готовы к разговору.

Советы по невербальному общению:

• Стойте или сидите, слегка наклонившись к собеседнику.
• Зеркальте скорость речи и позу.
• Дотрагивайтесь до локтя собеседника в подходящий момент. Американский психолог и автор книги «Первое впечатление» Энн Демарэ (Ann Demarais) предлагает дотрагиваться до локтя человека, указывая на что-либо.

Если разговор начинает другой человек, а не вы, то срабатывает принцип обязательства и инициатор беседы подсознательно ощущает потребность «вложиться» в диалог и знакомство.

Дайте собеседнику понять, что он важен и ценен

Простой способ понравиться другому человеку - показать ему его значимость. И это не только лесть и похвала. Обычно советуют при знакомстве демонстрировать свои сильные стороны. Попробуйте по-другому: не выпендривайтесь.

Чем скромнее выглядите вы на фоне других, тем лучше другие чувствуют себя и тем лучше начинают относиться к вам.

Многим в беседе хочется сразу показать свои знания и опыт. Но для начала разговора подходит другой вариант: спросите мнение собеседника по какому-то вопросу и не подавляйте своими познаниями. Только не переусердствуйте: унижение и пресмыкание никому не нравятся.

Ищите единомышленников

Выяснить, является ли человек вашим единомышленником, просто. Начните с ненавязчивых вопросов о работе или политической обстановке в стране. Ответ вызвал отклик в душе? Продолжайте общение. Если нет, смените тему или собеседника. Не пытайтесь переубедить человека - это испортит первое впечатление о вас.

Практикуйте чаще

Производить впечатление можно не только на официальных мероприятиях. Тренируйте навыки общения, чаще разговаривая с людьми в самых разных местах.

Практический минимум. С чего начать?

Слушайте и обращайте внимание на эмоциональный посыл собеседника. Желательно обращаться к людям по имени, но не слишком часто. Можно с реплики на общую тему - о мероприятии, спикерах, участниках и так далее. Закончите её вопросом, например: «Я впервые на такой масштабной конференции. Вы не знаете, кто организатор?»

Внимательно выслушайте ответ. Если в ваш адрес вопросов не последовало, коротко расскажите о себе (не более 30 секунд). Или задайте вопрос, на который предполагается личный ответ собеседника. Например: «А вы откуда?» Можно спросить что-то о работе. После обмена парой реплик можно переходить к общению с другими людьми.

Этот термин придумали в 1992 году психологи Налини Амбади (Nalini Ambady) и Роберт Розенталь (Robert Rosenthal). Они использовали его при исследовании феномена первого впечатления и социальной интуиции.

Согласно гипотезе, невербальное поведение человека может многое рассказать о нём. Чтобы проверить это предположение, учёные записали 10-секундные видеоролики без звука, на которых преподаватели Гарварда читали лекции. Видео продемонстрировали незнакомым с педагогами людям и попросили их оценить выступающих по 15 параметрам («тонкие срезы»). Добровольцы судили, насколько лекторы активны, уверены в себе, душевны и так далее.

Затем эксперимент повторили, но демонстрировали уже 5-секундные ролики и другой группе зрителей. Удивительно, но тонкие срезы в обоих случаях практически совпали. Учёные пошли дальше: хронометраж сократили до 2 секунд, а участников эксперимента вновь обновили. Результат повторился.

После этого исследователи попросили охарактеризовать педагогов студентов, которые посещают их лекции и знают их не один семестр. И здесь крылся главный сюрприз.

Тонкие срезы среди студентов и сторонних наблюдателей, которые оценивали преподавателей лишь по коротким «немым» роликам, практически совпали. Это позволило резюмировать:

Люди делают вывод о тех, кого видят впервые, очень быстро, буквально в течение первых 2 секунд общения. При этом их суждение никак не связано с тем, что говорит человек.

Давайте узнаем, какие тонкие срезы делают о нас люди в первые секунды знакомства.

Доверие

Александр Тодоров (Alexander Todorov) и Джанин Уиллис (Janine Willis) из Принстонского университета , что люди делают вывод о надёжности собеседника за 100 миллисекунд.

Одной группе показали фотографии незнакомых им людей и попросили оценить степень их привлекательности, компетентности и надёжности. Каждый снимок демонстрировали 0,1 секунды. Другой группе дали те же снимки, но время не ограничивали. В результате оценки участников эксперимента, созерцавших фотографии всего по 100 миллисекунд, совпали с оценками тех, кто рассматривал фото сколько хотел. Особенно сильно корреляция прослеживалась при оценке уровня доверия к личности.

Социальный статус

Исследование голландских учёных показало , что люди используют одежду как социальный маркер, определяющий положение в обществе и уровень дохода индивида. Когда человек носит Tommy Hilfiger, Lacoste или вещи других известных брендов, окружающие думают, что он занимает высокое положение.

В одном из экспериментов участникам показывали видео собеседований претендентов на должность лаборанта в университете. Часть соискателей были одеты в простые белые рубашки, а часть - в сорочки с чётко обозначенным брендом. Но действия и речь всех были идентичны. Каждому добровольцу демонстрировался только один ролик, после просмотра которого он должен был оценить по семибалльной шкале, насколько тот или иной претендент достоин должности и каков его социальный статус. Положение в обществе соискателей в дизайнерской одежде оценивали выше, как и их шансы получить работу.

Сексуальная ориентация

Налини Амбади (Nalini Ambady) и Николас Рул (Nicholas Rule) провели исследование, и оказалось , что сексуальную ориентацию мужчины можно определить за 50 миллисекунд.

Добровольцам показывали фотографии мужчин (гетеро и гомо) с сайтов знакомств в произвольном порядке в течение разных временных интервалов. При 50-миллисекундном визуальном контакте с фото точность оценок сексуальной ориентации составляла 62%.

Примерно те же результаты получили при исследовании вероятности определения по лицам сексуальной принадлежности женщин (Rule, Ambady & Hallett, 2009). Причём времени для этого требовалось ещё меньше - 0,04 секунды.

Интеллект

Профессор психологии Университета Лойолы в Лос-Анджелесе Нора Мерфи (Nora A. Murphy) предполагает , что умение смотреть в глаза считается признаком ума. Те, кто при встрече не отводит взгляд, производят впечатление более интеллектуально развитых персон.

Мерфи попыталась определить, по каким критериям люди оценивают умственные способности. Для этого испытуемых поделили на две группы: первых попросили во время разговора, записываемого на видео, наглядно демонстрировать эрудицию; вторым такой инструкции не давали. Все участники прошли IQ-тест. «Игравшие» вели себя примерно одинаково: держали осанку, делали серьёзное лицо и непременно смотрели в глаза собеседнику. И именно в этой группе зрители чаще всего достоверно определяли уровень интеллекта участников, в том числе низкий.

Визуальный контакт во время разговора - ключ к поведению. Это взаимосвязано с оценкой интеллекта, которой можно манипулировать, если не прятать глаза.

Помимо этого, есть и другие стереотипы, формирующие представление об уме человека. Например, ношение солидных очков.

Если же вы хотите быть, а не казаться, прочтите статьи « » и « ».

Распущенность

Британские учёные установили , что женщины с татуировками на видных частях тела воспринимаются как более распущенные (любящие временами крепко выпить и ведущие беспорядочную половую жизнь).

Авторы исследования Вирен Свами (Viren Swami) и Адриан Ферхэм (Adrian Furham) показывали участникам эксперимента фотографии женщин в купальниках. У одних из них тату были на животе, у других - на руках, у третьих и там и там, а у четвёртых их не было. Добровольцев просили оценивать женщин по трём параметрам:

• моральная устойчивость;
• употребление алкоголя;
• физическая привлекательность.

Чем более татуированной была женщина, тем менее привлекательной и целомудренной её считали. «Девушка с татуировкой в глазах общественности - это пацанка, которая любит алкоголь, крутые тачки и внимание мужчин», - подытожили учёные.

Лидерство

Альберт Маннес (Albert E. Mannes) из Уортонской школы бизнеса Университета Пенсильвании выяснил , что лысым мужчинам приписывается доминирование, они воспринимаются как лидеры, способные успешно руководить коллективом.

Учёный провёл ряд экспериментов. В ходе одного из них он демонстрировал фотографии мужчин с волосами и без. Персоны на фото были одного возраста и в одинаковой одежде. Добровольцы должны были взглянуть на снимки и сказать, кто из мужчин более сильный в моральном и физическом плане. Пальма первенства досталась лысым.

Успех

Группа британско-турецких исследователей установила , что люди в костюмах, сшитых по индивидуальному заказу, производят впечатление более успешных в карьерном плане.

К такому выводу исследователи тоже пришли в ходе экспериментов с фотографиями. Добровольцам было достаточно 5 секунд, чтобы сделать вывод.

Если вы хотите улучшить имидж и выглядеть в глазах окружающих более успешным, носите одежду, сшитую по индивидуальному крою хорошим портным.

Также в исследовании говорится, что женщины в сексуальных юбках и блузках с глубоким декольте воспринимаются как работницы с более низким статусом, чем женщины, строго соблюдающие дресс-код. Учёные связывают это с тем, что закрытое тело - признак власти. Испокон веков представители силовых структур носили закрытые одеяния.

Потенциал

В 2011 году канадские исследователи пришли к такому выводу: в глазах окружающих мужчины, отдающие предпочтение классическому деловому костюму, быстрее добиваются славы, денег и успеха, чем приверженцы стиля кэжуал.

Участникам эксперимента показывали фотографии моделей. Часть из них были в элегантных костюмах, а часть в простых повседневных вещах. Добровольцев просили предсказать, кем будут работать люди на фото и какая судьба их ждёт. В результате мужчинам в джинсах и свитерах приписывали более низкую заработную плату и должности, даже если они сидели в кожаных креслах в шикарных кабинетах. И напротив, о лицах в строгих костюмах судили как о «королях жизни»: у них будет много денег, они быстро добьются успеха.

Авантюризм

Сотрудники Даремского университета обнаружили связь между походкой и жаждой приключений. По их мнению, свободная и непринуждённая поступь говорит об экстраверсии и склонности к авантюрам. В то время как дёрганая походка присуща невротическим личностям.

Выводы были сделаны в ходе эксперимента, где студенты смотрели видеоролики с идущими людьми.

Как видите, народная мудрость «встречают по одёжке…» имеет научные обоснования. При этом первое впечатление, произведённое человеком, нередко остаётся окончательным.

А на что вы обращаете внимание при знакомстве и почему? Расскажите в комментариях.