Здравствуйте друзья! Многие слышали о кризисе среднего возраста с постоянным недовольством собой и душевной опустошенностью.

При этом возникают проблемы на работе и в личной жизни.
Давайте рассмотрим, основные симптомы кризиса среднего возраста у мужчин после 30 лет. Ведь именно в возрасте 37-42 лет начинается один из сложных периодов в жизни человека. И проявляет он себя не так, как у .

Чаще всего такое состояние является проблемой для близких и окружающих людей. Попробуем выяснить, как справиться с такой ситуацией.

Не все женщины могут понять ситуацию, в которой оказываются мужчины в этот период. Жены считают, что это мелочи жизни.

А на самом деле мужчина оказывается в глубоком психологическом стрессе. В такой ситуации следует разобраться, как проявляется переломный момент и как преодолеть непростой период.

Ведь если не вникнуть в проблему, мужчина закроется в себе или даже уйдет из семьи. Мужчина осознает, что половина жизни прошла, и начинает оценивать все что имеет.

Но такая оценка не всегда имеет положительный результат. В данной ситуации может появиться депрессия. Мужчина вспоминает ошибки, которые сделал в молодости и грустит еще больше.

Почему наступает кризис среднего возраста

Кризис средних лет – это длительное негативное и подавленное состояние, которое происходит при переоценке жизненных достижений.

В это время наступает понимание того, что мечты детства не реализовались. При этом старость кажется не таким уж далеким явлением.

Это состояние не зависит от финансового достатка или от наследственной предрасположенности.
В моменты кризиса происходят глубокие душевные переживания. Если человек с успехом преодолеет психологические трудности, то он станет более сильной личностью с дальнейшими перспективами.

Неудовлетворенность своей жизнью может толкнуть на неожиданные действия. При этом могут возникнуть новые интересы, а также желание сменить работу.

Кроме того, кризис возникает при физиологических переменах, которые проявляются с годами. Это облысение, дряблость мышц или лишний вес. В этот период ощущается упадок сил, и возникают хронические болезни.

Когда наступает кризис зависит и от эректильной дисфункции , а также от угасания сексуального влечения.

На это влияет гормональный сбор или , а также неблагоприятная экологическая обстановка. Из-за страха перед слабой эрекцией мужчина может искать свежие сексуальные впечатления.

Симптомы кризиса среднего возраста

Прежде чем узнать, что делать в такой признаки, необходимо научиться правильно определять признаки данного состояния.

Стоит учитывать, что кризис длится несколько лет.

Вот основные симптомы такого состояния:

• поведение мужчины сильно меняется. Вместо позитивного человека появится депрессивный мужчина. А спокойные мужчины становятся излишне веселыми и общительными;
• угасает желание ходить на работу, так как должность может не соответствовать ожиданиям, а достичь новых высот сложнее, чем в более молодом возрасте;
• ухудшение физического здоровья. Многие проблемы возникают от нервов, а переживания неудач вызывают ухудшение здоровья;
• мужчина проявляет недовольство по любому поводу.

Во сколько проявляется кризис, у многих зависит от разных причин. Это упадок сил, увеличение массы тела и гормональные перемены.
Кризис проявляется при снижении уровня тестостерона в крови.

Именно в это время появляется желание доказать самому себе собственную привлекательность. После 35 лет мужчины ищут себя и пытаются достичь определенных целей.

А после 40 лет происходит переоценка ценностей.

Как утверждают психологи в 45-50 лет мужчина хочет видеть себя таким:

1. В карьере победителем.
2. В семье – опорой и главой семьи.
3. В обществе славы и признания.

И даже если всего этого получается достичь, то не всегда возникает радость. К 50 годам появляется больше страхов.

Мужчины пытаются получить новые впечатления с помощью более молодых женщин и часто заводят любовниц.

Редко какая жена не догадывается о похождениях мужа. Кроме того, женщина тоже мучается из-за того, что не становится моложе.

При этом возникает целая волна недоверия и непонимания. Вот почему в возрасте 40-50 лет часто происходит распадание браков.

Женщинам необходимо знать, как пережить этот период. Ведь кризис может длиться от 3 до 5 лет.
Часто, сколько длится данный период зависит от понимания и мудрого поведения жены, а также от ее желания помочь мужу.

Проблема может возникнуть, если у женщины также возникает такой период. При этом можно отметить эмоциональную нестабильность, которая разрушает состояние нервной системы.

Есть определенные отличия в мужском и женском кризисе. Мужчины чаще всего анализируют карьерные достижения, а женщины больше сосредоточены на увядающей красоте, отношениях и успехе.
В некоторых случая может понадобиться помощь профессионального психолога, который подскажет, как лечить проблему.

Кризис среднего возраста часто связан с депрессией.

1. Проблемы на работе бывают связаны с низкой зарплатой, слишком требовательным начальством и с завистливыми коллегами. Возможно, стоит взять небольшой отпуск и познакомиться с предложениями о другой работе. Может быть стоит все начать сначала.
2. Проблемы с женой сопровождаются непониманием и скандалами. Важно пересмотреть свое поведение, возможно не правы обе стороны. В этом случае стоит сделать шаг навстречу, чтобы сгладить ситуацию и найти компромиссное решение.

В некоторых случаях может потребоваться площадь психолога. Специалист поможет найти точки соприкосновения и разобраться в сложившейся ситуации.

Иногда врач может даже назначить медикаментозное лечение. Это могут быть витаминные комплексы и более сложные препараты.

Есть и некоторые советы женам, которые актуальны, когда у мужчины :

1. Не стоит говорить лишнего. Очень сложно сдержать себя и не сказать что-то гадкое любовнице. Важно оставаться мудрой, в дальнейшем такое поведение окажется на руку.
2. Стоит выбрать союзника и это может стать свекровь. Вряд ли ее обрадует такая ситуация, что сын и детей ради любовницы. Возможно, она и выскажется о неправильном поведении невестки, но беседу с сыном проведет.
3. Важно узнать максимальную информацию о сопернице.
4. Старайтесь не истерить и не ссориться.
5. Мужчине необходим хороший слушатель.

И помните, что проиграет та, которая будет тянуть одеяло на себя. Возможно, лучшее решение .

Поможет умение прощать и внимательность по отношению к партнеру.
Преодолевая возрастной кризис, важно помнить об окружающих людях. Ведь им может быть больно и очень обидно.

Возможно, ваши эмоции не стоят этого. Важно собрать всю силу воли и преодолеть тяжелые времена.

Не сдавайтесь. Удачи и до новых встреч друзья!

Мужчины, хотя и существа, которые считаются сильными, тоже эмоциональны, причем независимо от того, насколько они мускулисты, успешны и красивы. Кризис у них бывает не только в 40, а и в 30 лет. Конечно, он менее выражен – все-таки к сорока большинство мужчин осознают, что полжизни или даже больше позади, а в 30 лет многие еще даже не выходят из подросткового состояния. Как же узнать кризис у мужчин в 30 лет?

Симптомы

Симптомы кризиса в 30 лет очень просты.

1. Изменение работы или коренная смена образа жизни, но сосредоточенность на карьере никуда не уходит. По крайней мере, большинство мужчин стремятся к этому.
2. Паника и депрессия.
3. «Новое понимание старого». Мужчина начинает много говорить о своих «подвигах», но их значимость преуменьшает, причем очень сильно.

А вообще, у каждого это проявляется по-своему, выше приведены лишь самые часто встречающиеся симптомы. Но кризис в 30 лет всегда означает переосмысливание своего былого бытия, унижение собственного «я» и приуменьшение былых заслуг. Кроме того, мужчина осознает, что он уже далеко не мальчик и старуха с косой уже стучится в дверь (конечно, до смерти еще далеко, но вот паника у мужчин из-за этого начнется, да еще и какая). Что интересно, кризис возникает далеко не у всех мужчин, и точно определить, будет ли он у вас, невозможно. Тут метод выбора абсолютно случайный, определяющих факторов нет – ни материальная обеспеченность, ни внешние данные, ничего другого на это не влияют.

30 лет – возраст, когда совершенно по-другому начинаешь смотреть на многие вещи, и зачастую это сопровождается именно кризисом.

В любом случае каждый выносит для себя какой-то урок, анализирует прошлую жизнь и делает соответствующие выводы. Часто именно в этом возрасте происходит что-то «эпохальное» для отдельной жизни – у кого-то теряется семья, у кого-то друзья, у кого-то работа, начинают о себе напоминать старые болезни или приходят все новые и новые. Почему же именно в тридцать лет наступает данный кризис? На это есть несколько причин:

• новые приоритеты (нередко можно услышать фразы вроде «когда смотрю на себя в 15 лет, удивляюсь, в 20, становится за себя стыдно…», а в 30 все это видно наиболее явно);
• именно после этого рубежа часто начинается новая жизнь, многие даже начинают все с самого начала, с самых низов;
• окружающие воспринимают вас иначе – в некоторых случаях как уже состоявшегося мужчину, который в свои тридцать уже и умница, и красавец и так далее, а в некоторых наоборот, как человека, который ничего не достиг.

В любом случае этот кризис в разы безопаснее и слабее, чем кризис в 40 лет, поэтому бояться его сильно не стоит. Здесь не будет никаких пьянок, долгих депрессий, побои вообще исключены (если человек, конечно, не больной на голову и раньше ничего такого не наблюдалось). Но родные все равно могут всячески поддерживать своих мужчин, особенно это относится к женам, если таковые имеются. Но то, как конкретно действовать в той или иной ситуации зависит от модели поведения. А кризис у мужчин в этом возрасте напрямую зависит именно от того, как ведет себя человек.

«Как желе»

Большинство таких мужчин не хотят или не могут наметить твердые ориентиры, причем на протяжении всей своей жизни – как в 20, так и в 30, да и чаще всего в 40 ничего не меняется. Эксперименты молодости все еще продолжаются в тридцать. Такой человек будет хвататься за одно, потом другое, но что-либо довести до конца они попросту не способны. Да и понять, что конкретно ему нужно для полного счастья, он, конечно же, не сумеет.

В данном случае кризис будет выражаться очень вяло – человек просто будет плыть по течению, при этом разрушая самого себя. Опыт во время этого периода приобретается весьма хаотично, царит полнейшая неразбериха. Но эксперименты в данном случае никто не отменял, человек проводит их, причем довольно активно, иногда сам того не осознавая. В некоторых случаях они имеют весьма позитивный исход, формируя основу для различных действий в будущем.

«Замкнусь в себе и буду горевать»

Такая категория распространена намного более других. Интересно, что мужчина, относящийся к данной категории, уже имеет твердые ориентиры, причем еще с 20-летнего возраста. Человек вполне может быть надежным, но подавить его очень легко, даже больших усилий для этого не нужно. Но так как система ценностей формируется быстро и безболезненно, серьезной оценке она не подвергается.

Такие мужчины могут считать, что они не использовали свою молодость по назначению («а ведь я мог бы быть космонавтом»). Те успехи, которые уже есть, весьма незначительны в их глазах, даже если это успешная карьера и счастливая семья. Но во время кризиса шаблонное чувство долга – «я должен» уже уходит, на смену приходит «а ведь я мог бы…» и «была ведь возможность». Такому мужчине нужно показывать, что он многого достиг и еще много может. Даже обычные слова об этом могут иметь огромное значение.

«Гений»

Такие мужчины считают себя очень умными, часто превознося себя над другими, они будто в казино, играют на выигрыш – если он не достигнет вершины, уверенности в себе не будет. Такие люди успеха добиваются рано, редко когда какие-то сверстники опережают нашего гения. Когда он, наконец, поднимется на самую вершину, это совсем не означает, что он на ней останется – все-таки принцип казино никто не отменял. Такие люди зачастую не могут четко разграничить работу и личную жизнь.

Кризис у них проходит так, что они боятся признаться себе, что они чего-то не знают. Гении далеко не всегда могут принимать помощь близких, даже друзей или родных они редко подпускают к себе ближе, чем на пушечный выстрел. Есть боязнь того, что кто-то просто посмеется над ним. Такому человеку можно помочь только если, снова-таки, всеми силами пытаться убедить в его состоятельности.

«Воспитатель»

Такой человек очень заботлив, всегда думает, в первую очередь, об общине, о семье. Кризис проходит так, что они осознают, что к кому-то не проявили заботы или проявили ее очень мало. Таким людям нужно давать больше обязанностей, доверять им, чтобы преодолеть эту болезнь.

Практика показывает, что не только у женщин наступает сложный период в жизни при достижении определённого возраста. Мужчины также подвержены этому. Начинаются проблемы после 30 лет. Возникает вопрос, что делать в этой ситуации и как быстро решить проблему?

Вконтакте

Общие понятия

Что такое кризис среднего возраста у мужчин интересуются многие.

Для сильного пола – это не просто слова, ведь на самом деле, этот период очень сложный, поскольку характеризуется психологическими и физическими расстройствами.

После 30 лет, мужчины уже чувствуют ответственность за свою жизнь. Многие понимают, что годы веселья уже проходят и наступает неизбежная старость.

Такой период может быстро завершиться, если у человека будет поддержка от родных и близких. Но её не окажется, то он может уйти в запой или, найти поддержку и опору у других людей.

Важно! Медицина и психология под понятием понимают определенный рубеж, который достигают в основном семейные мужчины в своей жизни.

Чтобы понять, как пережить кризис среднего возраста у мужчин, нужно рассмотреть специфику проблемы, которая заключается в том, что человек начинает понимать и осмысливать свою жизнь. После 30 лет практически все парни начинают задумываться о том, что уже пережито и не достигнуто. Депрессивное состояние может обостряться, если человек начинает вспоминать все ошибки молодости, которых можно было легко избежать.

В это время происходит всплеск энергии. За короткое время человек пытается сделать то, что не получалось раньше. Но такая резкая смена поведения часто приводит к ещё большим психологическим проблемам , которые могут выплеснуться в новое депрессивное состояние.

В итоге переломный возраст проявляется практически у всех после 30 лет . Это рубежный период между молодостью, вседозволенностью и старостью, серьезностью. Решить проблему можно будет с помощью родных или профессионалов.

Возникновение проблемы

Кризис среднего возраста – это сугубо индивидуальное состояние человека . Начаться переломный период в жизни может в любое время. Но статистика показывает, на вопрос, когда у мужчин начинается кризис среднего возраста, получен ответ: от 30 до 50 лет. Существует много факторов, которые могут повлиять на приближения или отдаления этого периода. Это, например, дети, семья, работа, статус в обществе.

Сколько длится кризис среднего возраста у представителей сильного пола? Все зависит от физиологического состояния. После 30 лет в организме начинаются активные изменения. При этом меняется практически вся система, начиная от нервной, и заканчивая половой. Часто парни сталкиваются в этом возрасте с гормональным сбоем, а именно. со скачками тестостерона. Снижение содержания этого гормона означает понижение работоспособности половых органов. Если этот фактор соединяется с вредными привычками, то человек может страдать , что может стать окончательной точкой в нормальной жизнедеятельности индивидуума.

Симптомы

Чтобы определить возникновение проблемы, нужно учитывать такие симптомы:

• Кардинальная смена поведения. Так, если когда-то человек был весёлым, то его поведение меняется в худшую сторону. Если он был спокойным, то наоборот, может стать весёлым, раскрепощённым, также может появиться склонность к алкоголю.
• Лень. Если когда-то человек имел грандиозные цели в карьере, то начнутся проблемы с работой, вплоть до её смены, поскольку предыдущее положение перестанет устраивать парня, и он захочет получать больше, затрачивая меньше сил.
• Проблемы со здоровьем. Кроме психологического состояния, начинает ухудшаться и физическое самочувствие . Причиной этого является депрессия, нервы и перемены в организме.
• Раздражительность. Это основной симптом. Индивидуум может злиться по любому поводу и постоянно грубить окружающим.

Психологи считают: мужчина в 33 года переживает особенный период, связанный с порывами быть свободным и независимым. Небезопасно это время для супруги, поскольку у неё есть все шансы быть брошенной.

Проблему можно определить и по физиологическому аспекту. В этот период проявляются следующие факторы:

• усталость;
• перемены на гормональном уровне;
• появление проблем с лишним весом;
• проблемы с потенцией.

Неблагоприятный период длится очень долго - от 3 до 5 лет , поэтому не заметить за это время изменения в поведении просто невозможно.

Психологический аспект кризиса 33 лет

Проблему сопровождает физиологический и психологический аспект. Последний вызывает депрессия у мужчин, поэтому нужно проводить с ней борьбу прежде всего.

В основном депрессия может возникнуть, если у мужчины проблемы с работой или в семье. В первом случае нужно всё правильно взвесить и прийти к выводу, а нужна ли на самом деле эта работа мужчине. Оптимальным вариантом будет ее смена.

В случае если есть конфликты в семье, то здесь нужно осознать и пересмотреть своё поведение. Шаг навстречу друг другу может решить все семейные проблемы.

Если психологическая ситуация только накаляется, то нужно будет обратиться к специалисту , который занимается решением подобных проблем. Если депрессия глубокая, то единственным способом, как преодолеть кризис среднего возраста, будет лечение медикаментами:

• Антидепрессантами. Эти препараты помогают побороть депрессию, а также поднять настроение и общее самочувствие.
• Транквилизаторами. Лечение этими препаратами кратковременное и результат наступает только через 2 недели , но зато результат будет очень хороший. Но злоупотреблять ими не следует.
• Витаминами. Чтобы нормализовать нервную систему нужно использовать витамин B . Также можно употреблять и другие витамины для поднятия общего тонуса организма.
• Стабилизаторами настроения. Препараты назначены для подавления депрессии и стабилизации настроения у человека.

Лечение медикаментами должно проводиться только с помощью специалиста. Самолечение может навредить здоровью.

Длительность периода

Длительность периода нестабильного состояния человека зависит от нескольких факторов:

• поддержка со стороны близких;
• количество жизненных ценностей;
• состояние организма;
• другие причины, например, повышение на работе.

Помочь в решении проблемы может только забота со стороны близких , жены, или же комплексная психологическая помощь.

Жене в этом случае нужно всеми силами помогать мужу: больше проводить с ним время, подключать детей, чтобы они помогли вывести папу из критического состояния.

Проходит кризис быстро, когда человек поймёт, что он не один в этом мире и всё ещё впереди. Если индивидуум долго не может выйти с депрессии, то нужно обратиться к профессиональному психологу.

Во время кризисного периода парень может легко найти новое увлечение, утешение с другой женщиной. Мужчины в 33 года согласно психологии склонны к изменам, именно в это время часто распадаются крепкие браки. Ведь переломный возраст требует новых развлечений, новых впечатлений, и страдают от этого, как правило, только женщины. Статистика показывает, что многие уже после 40 лет утверждали: бывшая жена устраивала их, а любовница – это только временное развлечение, способ расслабления от быта.

Но чтобы ответить женщинам на вопрос, как пережить кризис среднего возраста у мужчин, нужно помнить несколько правил:

• нужно быть сдержанной и спокойной;
• стараться быть красивой;
• не давить и кричать на мужа;
• бороться за внимание мужа.

Если вдруг появилась любовница, и девушка не знает что делать, то не нужно впадать в отчаяние, а стараться раздобыть информацию о ней и до последнего бороться за мужа. Но этот способ подходит не всем женщинам, поскольку они сами могут впасть в состояние депрессии. В некоторых случаях психологи рекомендуют отдельное проживание или развод.

Внимание! Основная задача любящей жены быть нежной и внимательной с мужем.

Видео: кризис среднего возраста

Вывод

Нужно знать симптомы кризиса среднего возраста у мужчин после 30 лет, и как помочь мужчине пережить кризис среднего возраста. Ведь если обладать этой информацией, то всего за несколько дней можно вывести любого человека из депрессивного состояния.

Вконтакте

Как правило, несбывшиеся юношеские надежды и мечты, по достижению мужчиной возраста 30 лет и более, выливается в такое состояние, которое психологами принято называть кризисом среднего возраста.

Однако, почему данное состояние наступает именно после 30 лет? Дело в том, что после 30 лет у мужчин происходит смена расстановки приоритетов. По сути, сильная половинка делает подведение итогов того, чего он смог достичь к тридцатилетнему возрасту.

Смог ли он реализовать свои юношеские мечты или добился того, чего хотел. Таким образом, можно сказать, что причина наступления кризиса у мужчин, кроется в неудовлетворённости собственной жизнью.

И, к сожалению, на его появление не влияет ни финансовое положение, ни социальный статус, ни какие-либо иные аспекты его жизни.

Кризису среднего возраста подвержен абсолютно любой мужчина. В данном материале речь пойдёт о том, как распознать кризис среднего возраста, а также о том, как помочь его преодолеть.

Симптомы кризиса среднего возраста

Стоит начать с того, что кризис среднего возраста у представителей сильной половины наступает не внезапно, после того как ему стукает 30 лет. Данный эмоционально сложный жизненный период начинается с того момента, когда к мужчине приходит осознание того, что так и не исполнились.

Из-за этого он начинает испытывать разочарование, печаль, негодование и другие негативные эмоции, что в конечном итоге и приводит к наступлению кризиса.

Зачастую мужчины сталкиваются с подобной проблемой в 27-35, но могут и позже. У всех это происходит по-разному.

При появлении кризиса среднего возраста у мужчин, симптомы после 30 лет выглядят следующим образом:

• Происходит пересмотр его жизненных ценностей и приоритетов. Из-за этого у мужчины можно наблюдать резкие изменения в его поведении и характере, изменении стиля в одежде или смене парфюма и другие изменения.
• Приходит ощущение того, что перспективы, которые ранее ему представлялись заманчивыми, уже таковыми не являются. То есть, по сути, теряет стремление к чему-либо.
• Мужчина начинает испытывать сильное чувство жалости к себе и своей жизни. Чаще всего, в этом случае жалуются на начальство, работу, жену и другие аспекты.
• Испытывает недовольство к тому, что у него есть и может даже в грубой форме предъявлять претензии к окружающим его людям.
• Может наблюдаться потеря интереса в интимном плане к его партнёрше. Однако в то же время, у него может появиться влечение к более молодым женщинам.
• Попытка при помощи различных компьютерных игр, социальных сетей, просмотра телевизора или чтения книг, спрятаться от внешнего мира.
• Становится излишне сентиментальным.
• Теряется интерес к прежним увлечениям и хобби.
• Мужчина может стать замкнутым, скрывая свои проблемы и переживания в себе или наоборот слишком зависимым от мнения других.
• Может стать мнительным в плане здоровья и др.

На самом деле кризис среднего возраста у представителей сильной половины после 30 лет может выражаться самыми различными способами.

Всё зависит от конкретного человека. Однако вышеописанные симптомы являются основными тревожными звоночками, которые не следует оставлять без внимания, как самим мужчинам, так и его окружению, в частности его возлюбленной.

Преодолеваем кризис среднего возраста

Самое главное в случае наступления у мужчины кризиса среднего возраста, осознать, что это не конец его жизненного пути, а переход на новый этап. Особое внимание стоит уделить ошибкам прошлого и сделать из них правильные выводы, чтобы не допустить в будущем.

Кроме этого, если мужчина живёт гражданским браком или женат, то в этот нелёгкий период его женщина и семья должны стать для него опорой и поддержкой.

Супруге стоит запастись терпеньем и окружить его любовью и пониманием. В данный период нужно постараться обойтись без упрёков в адрес любимого и избегать поучительных лекций.

Женщине стоит разговаривать с ним на разные темы, в том числе постараться выяснить с какими трудностями столкнулся любимый и по возможности помочь ему их разрешить.

Также не стоит забывать и об интимной жизни, которую можно разнообразить романтическим ужином с продуктами-афродизиаками, ролевыми играми и другими способами. То есть нужно дать мужчине почувствовать, что его действительно любят и о нём заботятся.

Что касается самого мужчины, то для него также имеется несколько рекомендаций, которые могут помочь преодолеть кризис среднего возраста:

1. Не стоит впадать в глубокую депрессию и опускать руки. Если не нравиться работа, начальство или коллеги, можно попробовать сменить рабочее место, или вообще сферу деятельности;
2. Как вариант, можно сделать дома ремонт;
3. Многие представители сильной половины, в данный период начинают активно заниматься спортом;
4. Можно сменить обстановку и начать путешествовать. Если имеются затруднения в финансовом плане, то можно периодически совершать выезды за город, или просто гулять по городу и открывать для себя новые места;
5. Можно заняться поиском нового хобби;
6. Не стоит забывать про нормальный отдых и сон;
7. Не нужно забывать о своих родных и близких;
8. Стоит постараться исполнить свою юношескую мечту или задаться новой целью и стремиться к её осуществлению.

Самое главное, что следует сделать мужчине в период наступления кризиса – это осознать и принять проблему. Это первый и самый важный шаг на пути к преодолению кризиса. Также неплохо будет, если мужчина научится радоваться каждому прожитому моменту и ценить свою жизнь.

Кризис среднего возраста у мужчин, симптомы после 30 лет, заключение

Такое явление как кризис среднего возраста у мужчин, симптомы после 30 лет проявляются, прежде всего, из-за его переживаний о прошлом и недовольством настоящим.

Возраст делится на три стадии: «Детство, Юность и … Вы отлично выглядите!». Есть правда ещё четвёртый этап -совсем грустный- «Вы прекрасно держитесь!». Так хочется подольше задержаться в третьем возрасте!

На эти и другие е вопросы нам ответила психолог/семейный консультант Иконникова Евгения Викторовна .

1. Почему мужчины предпочитают женится в этом возрасте?

С точки зрения психологии, мужчины по своей натуре боятся женитьбы, серьезных отношений, тем более в раннем возрасте. Это связанно прежде всего с эмоциональным, физическим и психологическим созреванием, то есть, когда человек становится на самом деле взрослым. У любого мужчины, всегда на первом месте работа, самореализация, какое-то достижение, успешность и очень сложно достигнуть всего этого в 20 лет пока учеба, какие-то проблемы, а к 30 летию, в основном, все мужчины имеют некую базу, уже определяют своё направление в жизни, материальную основу, тогда они уже готовы женится. К 30 годам они начинают понимать семейные ценности, понимают что нужна жена, дети, и осознанность горазда выше.

2. Как меняется сексуальная жизнь мужчины после 30?

Если мы говорим о начале полового созревания и до 20 лет, в психологии это считается самый пик сексуального влечения, когда человек кроме секса ни о чем больше думать не может, то после 20 начинается уже более менее спокойное отношение, то есть мужчина имеет какой-то выбор, разборчивость проявляет, уже может потерпеть и быть верным одной женщине, к 30 годам все стабилизируется и сексуальное влечение находится на неком регулярном уровне, который позволяет ему сохранять здоровье и прочее. После 30 лет сексуальное здоровье надо беречь. Нужно сделать секс регулярным и систематическим, потому что большие перерывы, например в год/в два, будут очень плохо сказываться на потенции, поэтому следует иметь постоянного сексуального партнера.

3. Чем отличается реальность мужчины в 20 и мужчины в 30?

На самом деле, у каждого человека вне зависимости от пола, мысли и поведение и отношение к жизни меняются. То, что мы считаем важным и значимым в 15/25/30, все меняется, даже за год планы и мысли могут координатно изменится. Это такое общечеловеческое качество, и какие-то особенности мышления в 20, тем более в 30, у мужчин нет, проще говоря, это личностные особенности каждого мужчины, если он был разгильдяем, поверхностно относился к учебе, он с легкостью относился к отношениям и прочее, думать, что в 30 он координатно изменится/остепенится-это заблуждение, но опять же, в каждом правиле есть исключения.

4. Считается ли 30 лет для мужчины кризисом среднего возраста?

У мужчин каждая отметка времени- это порог, когда нужно подвести некие итоги, и у большинства мужчин есть представление: чего он достигнет и в каком возрасте, например, «в 30 у меня будет одно», «к 40 другое» и так далее. С точки зрения психологии, мужчины более планируемые, они гораздо чётче представляют как у них будет складываться жизнь, чего нельзя сказать про женщин. И поэтому, когда наступает возраст 30, а у него были какие-то конкретные цели на этот возраст, но по факту у него ничего нет это вводит в состояние депрессии, столкновение мечты и реальности огорчает, что он не состоялся, что что-то не успел сделать. Это нельзя назвать кризисом среднего возраста. В психологии, по сути, нет такого термина.

5. Как он выражается и как с ним бороться?

На самом деле фраза кризис среднего возраста, по моему мнению, это какое-то преувеличение, вернее просто обобщающая фраза. Человек может жить себе спокойно и, допустим, неожиданно происходит какая-то ситуация, его это расстраивает и, соответственно, человек впадает в хандру, а его знакомые ошибочно называют это кризисом среднего возраста. Как такового его не существует, а побороть эту хандру может либо изменение этой ситуации в лучшую сторону, либо другое положительное событие в жизни мужчины.

6. Психологический портрет мужчины 30 лет

Психология Мужчины в 30 лет- это мужчина в сознании, то есть он уже добился определенных успехов в жизни, в этом возрасте, он уже точно знает, что он хочет, как это будет реализовываться, в каких масштабах и объемах. У этого человека уже сформулированы какие-то цели, и есть определённые достижения, жизненный опыт, который он хорошо применяет, а что в этих целях - это конечно индивидуально, например, для кого-то это карьера, для кого-то семья и так далее. Опять же, в психологии, фактический возраст, не играет роли, то есть молодой человек 20 лет, вполне, может обладать всеми этими характеристиками. В психологии существует психологический возраст и фактический, поэтому если молодой человек имеет все эти качества в свои ранние годы, то скорее у него больше психологический возраст в ближе к 30. Но на самом деле все это слишком индивидуально, невозможно сказать обобщенно про всех мужчин, ведь у всех разное формирование личности.