Здравствуйте, уважаемые представительницы прекрасного пола!

Я думаю, что не ошибусь, предположив, что каждая из вас мечтает об идеальном теле и гладкой бархатистой коже.

Но частые стрессы, загруженность на работе и учебе, недостаток физической нагрузки и нерациональное питание приводят к совершенно другому результату, и появляется он целлюлит!

Какая бы не была у вас комплекция, сколько бы вы не весили, возникновение этой проблемы не обойдет вас стороной, если что-то из вышеизложенных факторов имеет место в вашей жизни.

Бороться с ненавистной апельсиновой коркой можно и нужно!

Кроме как системных тренировок и соблюдения диет, существуют более приятные и безболезненные методы лечения данного заболевания. Речь идет об ароматерапии, а точнее использовании эфирных масел от целлюлита в косметических процедурах по уходу за телом.

Рецепты домашнего использования масел, а также какие их виды наиболее активно воздействуют на жировые ткани, и будет рассмотрено далее.

Как действуют эфирные масла от целлюлита?

Эфирные масла представляют собой органические, душистые, летучие вещества, которые добываются из разных частей растений, — цветов, листьев и плодов.

Они способны творить чудеса. На физическом уровне эфиры обладают целебными, регулирующими, восстанавливающими, омолаживающими и антибактериальными свойствами, что способствует ускорение оздоровительных процессов всего организма.

Так как целлюлит причисляют к заболеваниям подкожно-жировой ткани, эфирные аромамасла способны справиться с данной проблемой, воздействуя на жировые клетки и разрушая их.

Также эфирные масла:

• улучшат циркуляция крови и лимфы,
• нормализуют водный, жировой и углеводный балансы всего организма,
• устранят отеки,
• повысят упругость кожи в проблемных местах,
• ускорят процессы регенерации кожи.

Чтобы скорее добиться желаемого результата в , необходимо совмещать различные эфиры в смесях, так как они будут дополнять и усиливать действия друг друга, вызывая действительно системные изменения.

Антицеллюлитные эфирные масла — высококонцентрированные вещества, поэтому прежде чем их применять, стоит сделать тест на индивидуальную чувствительность кожи. Это касается и каждого отдельного компонента, и готовой смеси масел от целлюлита в целом.

Для этого нанесите пару капель выбранного продукта на запястье руки и вотрите его в кожу. Если через 15-20 минут запястье не покраснело, зуд и жжение отсутствовали, то данное масло (или смесь) можно смело брать в использование. В противоположном случае лучше поискать альтернативу.

Какие эфирные масла от целлюлита и растяжек самые эффективные?

Апельсин

Это первое аромамасло, на которое стоит обратить внимание, если вы преследуете цель борьбы с апельсиновой коркой на бедрах. Кроме того, масло апельсина способствует нормализации жирового и углеводного обмена, усиливает кровообращение и уменьшает отеки.

Грейпфрут

Аромамасло данного фрукта нормализует жировой обмен, ускоряет циркуляцию лимфы, очищает кровь от токсинов и выводит излишнюю жидкость. После использования грейпфрутового эфирного масла кожа станет упругой и гладкой.

Для антицеллюлитной смеси масел, дозировка масла грейпфрута не должна превышать 5 капель, с расчетом на 15 мл средства основы.

Мандарин

Использование мандаринового эфирного масла в косметических средствах и процедурах будет препятствовать возникновению новых жировых клеток, подтянет кожу в проблемных местах.

Также данное аромамасло является отличным профилактических средством возникновения растяжек. Масло мандарина можно использовать по 5 капель на 15 гр основы.

Лимон

Как и большинство других цитрусовых масел от целлюлита, лимонное аромамасло будет иметь положительный результат при лишнем весе, поскольку оно способствует нормализации обменных процессов организма, выведению токсинов, оказывает мочегонное и желчегонное воздействие.

Помимо этого, эфирное масло лимона заживляет свежие растяжки и недавние порезы.

Для изготовления противоцеллюлитных косметических средств потребуется 7 капель лимонного масла на 10 мл базового состава.

Фенхелевое масло подтягивает и восстанавливает тонус кожи, повышает упругость кожи бедер и живота, формирует четкие контуры тела.

В косметические препараты масло фенхеля добавляют до 9 капели на 15 гр основного продукта.

Используя масло кипариса в косметических препаратах или процедурах, нормализуется водно-жировой обмен в организме, и как следствие, уменьшится отечность. Повысится упругость кожи за счет ухода лишней воды из подкожного жира.

Кипарисовое масло можно смело использовать для чувствительной кожи, склонной к различным реакциям и раздражениям.

Но контрольный тест все же не повредит.

Обогащать косметические препараты аромамаслом кипариса можно, добавив на каждые 10 гр основы 5 его капель.

Можжевельник

Эфирное масло можжевельника способствует выведению лишней жидкости из организма и глубокой регенерации клеток эпидермиса, а значит ликвидирует растяжки и препятствует образованию рубцовой ткани.

В косметические препараты можно добавлять не более 5-ти капель можжевелового аромамасла на каждые 10 гр базы.

Розмарин

Основная причина применения аромамасла розмарина в косметологии — это его восстанавливающие свойства. Его используют не только в борьбе с целлюлитом, но и для устранения растяжек.

Кроме того, эфирное масло розмарина способствует выведению жидкости из тканей, а также стимулирует обмен веществ в организме.

Для улучшения характеристик разнообразных средств по уходу за кожей тела, необходимо добавить розмаринового аромамасла 6 капель на каждые 10 гр препарата.

Аромамасло герани способствует выведению токсинов из жировой ткани. Оно нормализует водный баланс, выводит из организма лишнюю жидкость, а также стимулирует кровообращение в проблемных участках тела. Эфирное масло герани восстанавливает верхний слой кожи, способствует его омоложению и разглаживанию, регенерирует и обновляет его.

К косметическим кремам, маслам и другим средствам по уходу за кожей добавлять аромамасло герани можно не более, чем 4 капли на 2 столовые ложки базы.

Масло ветивера активизирует обменные процессы в организме, тем самым препятствую ожирению. Под влиянием ветиверового масла кожа приобретет упругость.

Использовать аромамасло ветивера можно в косметических и лечебных препаратах, добавляя в них по 5 капель аромамасла на 15 гр основы.

Анисовое масло в первую очередь показано женщинам с дряблой и стареющей кожей, так как его использование способствует ее глубокому увлажнению и повышению упругости. Вместе с восстановлением увядающей кожи, анис также нормализует водно-жировой баланс.

Поскольку масло аниса является аллергенным, его необходимо применять в минимальных дозировках 5 капель на 15 г продукта по уходу за кожей тела.

Эфирное масло обладает согревающим эффектом за счет усиления микроциркуляции крови. В составе продукта находятся антиоксиданты, замедляющие процессы старения клеток кожи. После использования масла корицы кожа становится гладкой и упругой.

Следует принять во внимание, что аромамасло корицы способно привести к аллергическим реакциям. А при не соблюдении его дозировки, возможно даже получить ожог.

Поэтому прежде чем использовать данное аромамасло в обязательном порядке проведите тест на индивидуальную чувствительность.

Если аллергической реакции после теста не последовало, то можете добавлять в ваши препараты по уходу за телом 4-5 капель эфира корицы на 10 гр основного продукта.

Как использовать эфирные масла от целлюлита и для похудения?

Крема для тела

Тут все просто. В крема и лосьоны, которые вы используете для увлажнения кожи тела, вы можете добавить 3-4 вида аромамасел, приведенных выше. Тут лишь следует помнить о дозировке, а также учитывать вашу чувствительность к компонентам.

Обогащенные эфирами крема стоит наносить только на чистую кожу.

Для лучшего эффекта в борьбе с апельсиновой коркой рекомендую еще добавлять в крем таблетки , которые можно приобрести в аптеке. Мумие подтягивает кожу, повышает ее упругость и борется с растяжками.

Рецепт крема с мумие и эфирными маслами выглядит следующий образом:

• 200 мл вашего любимого крема (в лучшем случае брать детский крем, так как в нем меньше вредных примесей),
• 5 таблеток мумие по 0,2 гр (если вы приобрели таблетки с другим количеством граммов, учитывайте что на 200 мл крема должно приходиться не более 1 гр мумие),
• 10-12 капель масла апельсина (или любого другого цитрусового),
• 10-12 капель масла можжевельника (для устранения отечности, растяжек и разглаживания кожи),
• 5 капель масла корицы (для разогревающего эффекта).

Все ингредиенты нужно смешать деревяной/пластмасовой/керамической ложкой. Запомните, что металлические приборы использовать ни в коем случае нельзя так, как эфиры входят в реакцию с металлом.

Сам лучше смешивать в стеклянной посуде, а далее переложить его в пластмассовую баночку.

Обертывание с маслами

Рецептов для обертывания сейчас можно найти огромное множество, но, к сожалению, не все они приносят желанный результат. Однако если в свое любимое обертывание вы добавите по несколько капель 3-4 видов эфиров, то шансы на успех мгновенно возрастут!

Самые эффективные обертывания против целлюлита – это:

С морской солью.

Ингредиенты:

• 3 ст. ложки меда,
• 1 ст. ложка мелкой морской соли,
• масла мандарина, апельсина, грейпфрута, кипариса, можжевельника и розмарина, по 7-8 капель каждого.

Такой смеси хватит на 3, а может и на 4 раза.

Наносите масляно-медовую смесь от колена вверх к бедру похлопывающими движениями. Замотайтесь пленкой, оденьте плотные штаны и 40-60 минут полежите под теплым одеялом.

Курс можно повторить через 1,5-2 месяца.

Масляные обертывания.

На 1 ст. ложку базового масла (жожоба, миндальное, авокадо, оливковое, масло виноградных косточек) добавьте по 3 капельки масла кипариса, апельсина, фенхеля и герани.

Хорошенько разотрите проблемные зоны вашего тела данной смесью, обмотайтесь пленкой и выждите час под одеялом.

Кожа будет гладенькая и мега-приятная на ощупь.

Обертывание с голубой глиной.

На 2 ст. л. глины, размоченной водой, нужно добавить по 3-4 капельки любого цитрусового масла, 4 капли розмарина, 2 капли корицы.

Для большего жжения в глиняную смесь можно добавить 1 ч. л. сухого или 0,5 ч. л. красного перца.

Наносить на тело такую смесь нужно сверху вниз, от колена к ягодицам.

Обернувшись пленкой, стоит выждать как минимум 20 минут, максимум 60. При сильном жжении и дискомфорте лучше раньше смыть с себя данную смесь, чтобы предотвратить возникновение ожогов.

Смывать глиняное обертывание стоит под теплой, а лучше даже прохладной водой. После этого, хорошо вытереться полотенцем и нанести лосьон.

Перед процедурой обертывания, нужна обязательная подготовка, а именно необходимо принять горячий душ и воспользоваться скрабом для тела, чтобы очистить верхний слой эпидермиса и раскрыть поры.

Антицеллюлитный скраб

Существует 2 варианта наполнения скраба полезными эфирами:

• добавить в купленный в магазине скраб для тела по несколько капель 2-3 видов антицеллюлитных эфиров. Это элементарный способ для ленивых;
• приготовить скраб самостоятельно.

Давайте рассмотрим несколько простых рецептом скрабов от целлюлита:

Сахарно-солевой скраб.

Это наиболее простой, но в тоже время достаточно эффективный рецепт. Вам понадобится:

• – 250 гр,
• морская соль крупная – 250 гр,
• оливковое масло (или замените любым другим базовым) – 2 ст. л.,
• по 5 капель масел грейпфрута, апельсина, кипариса, розмарина, аниса.

Все эти ингредиенты нужно хорошо смешать между собой, и на этом процесс приготовления окончен.

Применять такой скраб можно 2-3 раза в неделю, массируя проблемные места по несколько минут.

Кофейный скраб с эфирными маслами против целлюлита.

Ингредиенты:

• 100 гр заварного , залитого кипятком (6 столовых ложек кипятка),
• 10 ч.л. оливкового масла,
• по 5 капелек аромамасел корицы, розмарина и одного из цитрусовых.

Для жгучего эффекта можно добавить 5 ч. ложек стручкового перца, который продается в баночках в аптеке.

Следует хорошенько перемешать полученный состав, и он готов к использованию.

Наносить его нужно круговыми движениями и массировать проблемные зоны от 5 до 10 минут.

Применять такой скраб можно каждый день в течении 10 дней, далее сделать перерыв на 2 недели.

Массаж с эфирными маслами

Массаж является одним из самых распространенных методов борьбы с апельсиновой коркой.

Для получения от него большего эффекта в покупное массажное масло от целлюлита можно добавить по несколько капель различных эфиров. А можно сделать массажное средство самостоятельно.

На 5 ч. ложек любого растительного масла-основы можно добавить следующие эфиры:

• по 5 капель лимона и можжевельника;
• по 2 капли герани, розмарина и апельсина;
• по 2 капли кипариса, фенхеля и розмарина;
• 10 капель грейпфрута, 8 — герани, 3 — корицы

Такие масляные смеси повысят упругость кожи, восстановят ее эластичность.

Во время процедуры для лучшего эффекта можно применять специальные массажеры, жесткие варежки, что ускорит кровообращение и приток лимфы в проблемные места.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами

С аромамаслами, которые успешно борются с апельсиновой корской, можно даже принимать ванны. Что может быть приятнее?

Единственное важное правило, которое стоит запомнить, перед тем как приступить к столь приятной процедуре, — эфиры нельзя добавлять в воду в их чистом виде, иначе высока вероятность ожога.

Аромамасла для принятия ванны следует добавлять в:

• 0,5 ст. л. масло-основы;
• 2 ст. л. соли или соды;
• 2 ст. л. молока или молочной сыворотки;
• гели и пенки для ванны.

Выбрав один из представленных компонентов, добавьте в него по 2-3 капли трех полюбившихся масел. Далее полученную смесь перелить в наполненную водой ванну и наслаждаться процедурой около 20 минут.

Такие можно принимать через день, курсом в 15 процедур.

Вот мы и рассмотрели, что из себя представляют эфирные масла от целлюлита и как их можно использовать.

Выбирайте свое масло, пробуйте различные способы его применения, экспериментируйте, следите за вашими изменениями.

Результат обязательно будет!

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я - автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой "Вперед к стройности" на e-mail [email protected] . И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life , где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

Особенности и преимущества

Так нелюбимая всеми женщинами «апельсиновая корочка» может появиться в проблемных местах в любом возрасте. Приятного в этом мало, так как это приводит к возникновению различных комплексов, плохому настроению и депрессивному состоянию. Чаще всего целлюлитные образования проявляются в виде неровностей живота, бедер и ягодиц.

Ручной и вакуумный массаж считается самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом. При этом по-настоящему результативным он становится только с применением специальных антицеллюлитных масел для массажа. Используются такие средства и в таких косметических процедурах, как обертывания.

Эфирные масла оказывают стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему, катализируя процесс избавления организма от токсинов. Определённые масляные составы от целлюлита работают на установление гормонального баланса и вывода лишней жидкости. Воздействуя в комплексе, они помогают разрешить проблему целлюлитных образований и нормализовать водно-жировой баланс.

Лучшие масла

Льняное

Льняное масло, полученное путем холодного прессования, считается самым ценным, так как в нём сохраняются все ценные компоненты. В своем составе льняное семя содержит немало фитоэстрагенов - гормонов растительной природы, которые помогают слегка регулировать количество и результаты воздействия эстрогена (один из основных женских гормонов, наличие которого и обуславливает появление целлюлита).

Апельсиновое

Апельсиновым маслом принято растирать кожу перед антицеллюлитным массажем. При нанесении на кожу оно заставляет в полную силу работать обмен веществ, приводит в порядок обмен жиров и углеводов, катализируя процесс расщепления жиров. Кожа становится более упругой и подтянутой, уменьшаются, а затем исчезают целлюлитные бугорки. К тому же, такой массаж – это отличный сеанс аромотерапии, улучшающий настроение.

Кокосовое

Кокосовое масло является базовым для других, входящих в состав средств от целлюлита. Оно способствует уменьшению объёмов, разглаживанию целлюлитных бугорков, увлажняет кожу, делая её боле упругой и эластичной и имеет приятный сладковатый запах. В его состав входят такие полезные компоненты как: лауриновая, каприловая, олеиновая и другие кислоты.

Как выбрать

Для результативного массажа требуется только качественное разогревающее масло. Желательно выбирать продукцию зарекомендовавших себя производителей, которые честно указывают все ингредиенты в маркировке упаковки. Следует учитывать, что в них должны отсутствовать компоненты, вызывающие у вас аллергию. Как правило, любой антицеллюлитный масляный состав подойдет и для борьбы против растяжек.

Косметическое антицеллюлитное масло для массажа состоит из двух частей: из основы и активных компонентов. Следует учесть, что если вы планируете пользоваться банками для осуществления баночного массажа, то в качестве основы следует выбирать ингредиенты, сочетающие в себе следующие качества: лёгкое скольжение банки по коже, подтягивание кожи и уменьшение липоидных образований. Это такие масла, как: абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградное.

Для усиления антицеллюлитной эффективности в состав косметического средства должны входить антицеллюлитные эфирные масла цитрусовых, можжевельниковые, коричное и розмарина. Все они насыщены активными компонентами, действие которых направлено на разрушение целлюлитных образований. Например, лимонниковый антицеллюлитный массаж очень эффективно помогает бороться с подкожными жировыми отложениями, разглаживает кожу и уменьшает «апельсиновую корку».

Предлагаем посмотреть вам видео-курс антицеллюлитного массажа с маслами от опытного массажиска-косметолога.

Как сделать в домашних условиях

Антицеллюлитное средство вполне под силу изготовить своими руками. Хороший домашний антицеллюлитный состав для массажа состоит из трех компонентов:

• база (растительное масло);
• эфиры (ароматическое масло);
• увлажняющий или согревающий ингредиент.

Для того чтобы приготовить качественное антицеллюлитное средство, очень важно не ошибиться с выбором базового ингредиента, так он станет основой для средства. Косметологи рекомендуют использовать масло зародышей пшеницы, авокадо, оливковое и миндальное. При этом специалисты обращают внимание, что база – это основная активная составляющая антицеллюлитного средства и к её качеству следует отнестись с особым вниманием. Предпочтение следует отдавать продукции холодного или горячего отжима, и не использовать продукт, прошедший рафинирование и дезодорирование.

Для того, чтобы средство стало более эффективным, его обогащают эфирными маслами, такими как:

• цитрусовые (лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое), усиливающие циркуляции крови и дренаж лишней жидкости;
• масла-активаторы липолиза (корицы, чеснока, орегано, имбирное, гвоздики, красного перца), расщепляющие жиры;
• масла, выводящие токсины (розмариновое, шалфея, миндальное, сандаловое).

Качество эфиров также не должно подвергаться сомнению. В рецепт домашнего антицеллюлитного масла может входить одно из них или сразу несколько. Соотношение базы к эфирам должно быть следующим: две большие ложки базового на две-три капли эфирного. Смешивание необходимо проводить непосредственно перед использованием, а основу слегка подогреть на водяной бане.

Следующие на очереди – разогревающие компоненты-жиросжигатели. Их необходимо добавить в количестве одной чайной ложки в виде имбирного, горчичного или перцового порошка. После того как нанесёте такой микс на кожу, делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете жжение, ещё немного помассируйте и обязательно смойте. Маленькое дополнение: если не добавлять в антицеллюлитное средство разогревающие компоненты, то его можно оставлять для более длительного воздействия и не смывать.

Рейтинг лучших

Planeta Organica

Одно из первых мест занимает антицеллюлитный микс «Planeta Organica». В своём составе средство содержит масло авокадо, богатое полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А и Е. Апельсиновое масло, также используемое при приготовлении микса, содержит в себе целый витаминный комплекс (А, С, Р, В, Д) и микроэлементы (железо и медь). Благодаря своему богатейшему составу, апельсиновое масло считается сильнейшим инструментом для борьбы с целлюлитом и со старением клеток. Кайенский перец и абассинская горчица, совершенствуют процесс циркуляции крови и тормозят процессы отмирания эпидермиса.

Зеленая Аптека

Ещё одним популярным средством считается массажное масло антицеллюлитное «Зеленая аптека». Оно позволяет избавить кожу от «апельсиновой корки», улучшает рельефную поверхность кожи и корректирует очертания фигуры. В его состав входит миндальное масло, которое обеспечивает безупречное скольжение по коже, более эффективное проникание питательных веществ, оказывает тонизирующее и увлажняющее воздействие. Эффективность средства обусловлена добавлением в него целого комплекса эфирных масел, таких как: кипарисовое, можжевеловое, лаймовое и лавандовое. Благодаря этому, из кожи выводятся токсины, лишняя жидкость, усиливается кровообращение.

ГаленоФарм

Масло антицеллюлитное ГаленоФарм является одним из самых доступных. Лимонное масло, входящее в его состав, оживляет кожу и разрушает жир, а апельсиновое дарит коже эластичность и катализирует процессы регенерации клеток. Эфирное масло грейпфрута дарит коже упругость, а вытяжки морских водорослей разжижают жировые образования и нормализуют обмен веществ. Перед применением средство необходимо подогреть, а после массажа не смывать, и позволить полностью впитаться в кожу.

Styx

Продукт разработки австрийскими специалистами компании «Styx» - масло массажное антицеллюлитное выводит из организма шлаки и деструктурирует жировые образования. В составе средства содержатся масла: макадамии, сои, душицы, кокосовое, петит грейн, апельсиновое, мятное, корицы, гвоздики и розмариновое. Благодаря кладези полезных компонентов, после массажа кожа подтягивается и тонизируется, исчезают рубцы и стрии, происходит глубокое увлажнение и восстановление эпидермиса.

Рецепты Бабушки Агафьи

Антицеллюлитное масло для тела «Массаж лимонниковый» Рецепты Бабушки Агафьи предоставляет возможность незамедлительно порадоваться достижениям. Главный компонент средства – масляная композиция нанайского лимонника – выступает в роли стимулятора микроциркуляции крови, выводит шлаки, тонизирует и подтягивает кожу. В состав средства входит также лимонное масло и витамин Е. Масляный микс от Рецепты Бабушки Агафьи активизирует процедуру сгорания липидов, оптимизирует клеточный обмен, разравнивает и полирует поверхность кожи.

Красная Линия

Крем-гель для тела антицеллюлитный сбалансированный уход имеет лёгкую и тающую структуру. Выпускаемое в виде крема средство имеет иную структуру, быстрее впитывается. По информации производителей в состав крема входят: растительный антицеллюлитный комплекс, который способствует разрушению жировых образований и обеспечивает дренажные процессы и увлажняющий комплекс, способствующий сохранению оптимального гидробаланса, а также витаминный комплекс и эфирные масла.

Ароматика

Масло для массажа Ароматика массажное антицеллюлитное в своем составе содержит: жожоба, винограда, миндаля, персика, а также эфиры: лаванды, герани, можжевельника и витамин Е. Результатом регулярного использования средства является обретение кожей гладкости, упругости и подтянутости. Женщины, опробовавшие его на себе, пришли к выводу, что это отличный вариант за небольшие деньги.

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с появлением целлюлита. Проблема достаточно неприятная – она может спровоцировать развитие комплексов и достаточно негативно сказывается на самооценке. Некоторые женщины так глубоко переживают изменения своего тела, что боятся выйти на пляж и даже стесняются оголиться перед любимым. Но стоит ли так отчаиваться? — ведь избавиться от целлюлита вполне возможно даже самостоятельно в домашних условиях.

Причины появления целлюлита

Чтобы понять как правильно вести борьбу с «апельсиновой коркой» на наших бедрах, необходимо разобраться в причинах ее появления. Большинство женщин уверенны, что основными провокаторами являются лишний вес, возраст или наследственность. На самом же деле главные виновники – токсины в нашем организме.

Большая часть ассортимента супермаркетов – это продукты, содержащие в себе красители, консерванты, генно-модифицированные белки и другие химические добавки. Некоторая часть вредных веществ, благодаря своей способности растворяться в воде, выводится из организма. Гидрофобные же частицы связываются с жировой клетчаткой и оседают в наиболее склонных к накоплению жира местах нашего тела.

Самое лучшее, что можно сделать в данной ситуации – это исключить из своего рациона полуфабрикаты, рафинированные, консервированные продукты и максимально наполнить его натуральной едой.

Масла против целлюлита

Правильное питание станет существенной преградой для образования новых гидрофобных токсинов. Но что делать с уже накопленными? На помощь придет масло, ведь оно способно буквально «вытягивать» вредные вещества из организма. С целью избавления от целлюлита можно провести как наружную, так и внутреннюю очистку.

Самый доступный способ очищения изнутри – введение в рацион топленое сливочное масло. Приготовить его самостоятельно не составит труда.

1. В кастрюльке на небольшом огне медленно доводим до кипения 1 кг. масла. Пену, которая образовывается во время кипения, снимаем.

2. Продолжаем кипятить масло около 30-40 минут. Как только пенообразование закончится, снимаем кастрюлю с огня.

3. Процеживаем масло через марлю, даем остыть и помещаем в холодильник. Топленое масло готово!

Вы можете принимать его в пищу как в чистом виде, так вместе и с любой едой. Заметим, что топленое масло не имеет противопоказаний и рекомендовано к употреблению абсолютно всем.

Для наружного очищения следует провести курс массажа с оливковым, кукурузным, миндальным и другими маслами. Впитываясь в кожу, они способствуют эффективному расщеплению и выведению токсинов.

Апельсиновая корка не является серьезным заболеванием и не требует оперативной медицинской помощи. Но тем не менее большинство женщин бывают обеспокоены появлением неприятных бугорков на теле, и ищут доступные средства для улучшения фигуры. Именно поэтому вопрос «какие масла помогают от целлюлита » интересует современных красавиц больше всего.

Как именно работают косметические масла от целлюлита?

Любое растительное масло является лишь вспомогательным средством в борьбе с целлюлитом. Чтобы увидеть реальный эффект, придется делать дополнительные массажи , обертывания. Натуральные масла, используемые от целлюлита, проникают в верхний слой кожи и помогают справиться с корнем проблемы, путем выведения токсинов, накопленных в жировых клетках. Какие бы не были использованы, при правильном проведении массажа, можно будет ожидать увеличения циркуляции крови, обогащения подкожных клеток кислородом. И хотя существует практически бесконечный список того, какие масла борются с целлюлитом, некоторые типы работают гораздо лучше других.

Те, кто знают какие растительные масла от целлюлита сочетаются с эфирными, утверждают, что эффект от любой косметической процедуры повышается в несколько раз. А вот диетологи напоминают, что какие бы качественные масла против целлюлита не были выбраны, реальный результат будет достигнут только при регулярных занятиях спортом и здоровом питании.

Масло герани от целлюлита

Эфирная вытяжка из ароматного цветка не только уменьшает целлюлит путем тонизирования кожи, но и улучшает кровообращение, нормализирует гормональный уровень, детоксифицирует организм. Подобным средством можно обогащать кремы для обработки кожи, а также смеси для обертываний . Растительное масло расторопши от целлюлита отлично сочетается с вытяжкой из герани.

Экстракт герани (даже в разбавленном виде) может вызывать высыпания на чувствительной коже.

Масло черного тмина от целлюлита

Экстракт черного тмина является отличным диуретиком. Растительную выжимку можно употреблять вовнутрь для того, чтобы ускорить выведение токсинов из организма. А для массажа, приема антицеллюлитных ванн и обертываний лучше использовать эфирную вытяжку. В качестве основы отлично подойдет растительное кунжутное масло. Но применять подобную смесь от целлюлита категорически запрещено беременным женщинам, а также тем, кто страдает от эпилепсии.

Средства на основе камфоры

Камфорное масло применяется не только от целлюлита, но и для лечения угревой болезни, потницы. При нанесении на кожу в чистом виде, средство может спровоцировать ощущение сильного тепла, и даже жжения. Аналогичным «согревающим» свойством обладает горчичное масло (его можно добавлять в обертывания от целлюлита). Чтобы не «сжечь» кожу, обязательно нужно использовать репейное масло от целлюлита в качестве базового.

Масляные средства, которые можно втирать в грудь

Масло гвоздики от целлюлита тоже применяется достаточно часто. По своему действию оно очень похоже на масло пачули. Добавляется в крема от целлюлита в количестве нескольких капель. И пачули, и гвоздика имеют приятный аромат, очень деликатно выводят лишнюю воду из тканей. Именно поэтому цветочные экстракты, в том числе масло лаванды, можно применять от целлюлита на груди, а не только на бедрах.

Беременным и кормящим женщинам от процедур с использованием подобных средств стоит отказаться.

Средства, которые могут использовать беременные женщины, а также люди с чувствительной кожей

Все привыкли, что масло ши, макадамии и арганы применяются не от целлюлита, а для восстановления волос. Однако столь мягкие средства отлично помогут выровнять тон кожи, убрать растяжки. Самое главное: ши, макадамия и аргана может использоваться от целлюлита даже во время беременности. Незаменимыми будут макадамия и аргана для людей с чувствительной кожей. Данную группу средств можно смешивать в равных пропорциях. Но эффективнее всего проводить с ними массажи.

Средства для активизации лимфотока

Пихтовое масло, применяемое от целлюлита, работает за счет активизации лимфатической системы. Средство обычно используется в лимфодренажных массажах. Но если человек очень часто страдает от воспалительных и инфекционных заболеваний, то лучше делать щадящие массажи в мягких техниках с применением масла шиповника. От целлюлита можно избавиться достаточно быстро, главное - систематичность.

Лимфодренажный массаж, особенно с применением достаточно агрессивного масла мяты, поможет от целлюлита, но усугубит состояние гематом, полученных менее 48 часов назад. При наличии на теле синяков лучше временно отказаться от каких бы то ни было процедур.

Масляные препараты, которые можно использовать людям, склонным к гематомам

Масло зародышей пшеницы применяется от целлюлита благодаря уникальным укрепляющим свойствам. Даже простое втирание средства в кожу (без массажных движений) позволит укрепить слабую соединительную ткань, тонизировать дерму. В перспективе, средство на основе пшеницы позволит предотвратить постоянное появление синяков. Если же на бедрах уже появились не только неприятные бугорки, но и мелкие ранки, гематомки, то стоит попробовать облепиховое масло. Регулярно применять его от целлюлита не стоит, ведь кожа примет ярко-оранжевый оттенок. А вот с целью разового заживления ранок — нет лучше средства, чем облепиха!

Косточковые вытяжки для улучшения контуров тела

Косточковыми называют препараты, изготовленные не из мякоти растений, а, как становится понятно по названию, из косточек. Так, например, абрикосовое масло от целлюлита отлично помогает, оно не только устраняет ненавистные бугорки, но и разглаживает кожу. Некоторые замечают и исчезновение растяжек (такой эффект объясняется антиоксидантным действием).

Правила подбора и хранения масляных средств

Естественно, чтобы побороть апельсиновую корку без вреда для здоровья, нужно использовать только полностью натуральные средства. Если есть выбор и материальная возможность, то лучше приобрести не масляную смесь, а полностью натуральные компоненты по отдельности. Ориентируясь на вышеприведенные краткие характеристики масел, можно самостоятельно комбинировать нужные ингредиенты. Покупать растительное сырье нужно только у проверенных производителей. Масляные смеси, отпускаемые «на разлив» обычно имеют меньший срок хранения, да и тщательно проверить качество (как это делается в заводских условиях) не представляется возможным. Перед покупкой нужно также проверить целостность упаковки. А вот наличие осадка не должно настораживать. Такой факт, наоборот, указывает на натуральность средства.

Хранить приобретенный продукт лучше всего в прохладном, темном месте (но не в холодильнике). После открытия бутылочки, срок хранения не должен превышать трех месяцев. Чтобы незначительно продлить срок годности, можно добавить прямо в баночку небольшое количество витамина Е (капсулы свободно продаются в аптеке). Токоферол не только выступит в качестве естественного консерванта, но и поспособствует выравниванию кожи.

Основные методы использования антицеллюлитных масляных средств

Конечно же, даже самое натуральное и эффективное средство позволит достичь больших результатов при правильном нанесении. Простое втирание в кожу вряд ли поборет глубокие жировые отложения. Можно выделить несколько основных направлений применения:

• Сухое растирание. Нанести 2-3 капли выбранной эфирной вытяжки на проблемную зону и активно растереться сухой щеткой. Процедура улучшит подкожное кровообращение.
• Массаж. Наполнить ладонь смесью из базового и эфирного масла. Активно растереть проблемные участки (можно задействовать костяшки пальцев, механические массажеры). Для усиления эффекта можно предварительно раскрыть поры в сауне или с помощью скраба.
• Обертывание. Данная процедура позволит активным компонентам проникнуть максимально глубоко под кожу. Достаточно добавить несколько капель эфирной вытяжки в базовую смесь на основе глины, меда или грязи.
• Купание. Чтобы без особых усилий избавиться от целлюлита, масло бергамота в количестве 10 мл нужно добавить в ванну. Далее, необходимо 10-15 минут просто полежать в воде. Кожа подтянется, станет более напитанной и упругой. Для усиления эффекта, рекомендуется интенсивно растереться полотенцем после купания.

Различные масла использовались при лечении многих болезней еще с давних времен. Они помогают при психических расстройствах, эпилепсии или депрессии. Сейчас тоже применяются эфирные масла для похудения. Это эффективный метод, позволяющий избавиться от пары лишних килограммов без помощи специалистов. Подробнее про эфирные масла от целлюлита и для похудения пойдет речь в данной статье.

Зачастую эфирные масла используются в качестве восстановительного средства после стресса. Ведь из-за него люди чаще всего прибегают к чрезмерному употреблению сладостей и других вредных для фигуры продуктов. С этой целью отлично справляется масло апельсина, розы и бергамота.

Эфирные масла положительным образом влияют на обменные процессы в организме человека , поэтому регулярное применение масла герани, лимона или имбиря способствует ускорению метаболизма. К тому же аромамасла способны очистить организм не только от вредных токсинов, но и от накапливаемой жидкости. Специалисты рекомендуют применять их от растяжек на теле. С помощью масел можно привести тело в тонус за максимально короткие сроки.

Как выбрать эфирное масло

В природе существует много различных масел, которые могут помочь человеку убрать целлюлит и похудеть, но не все они по-настоящему эффективны в борьбе с избытком жира. Ниже представлены наиболее распространенные эфирные масла, используемые в медицинских и косметологических целях.

Таблица. Обзор лучших эфирных масел.

Название средства, фото	Описание
	С помощью этого средства можно вывести из организма лишнюю жидкость, расслабить нервную систему, улучшить сон и, разумеется, избавиться от лишних сантиметров на талии. К тому же масло сельдерея применяется в качестве очистительного средства. С его помощью можно очистить почки и желчный пузырь от камней.
	Это уникальное средство, способное предотвратить скопление токсинов и жидкости в тканях человека. Масло розмарина стимулирует роботу мозга, в результате чего снижается умственная усталость и улучшается память. Также его используют при борьбе с целлюлитом.
	Отлично справляется с очисткой кожного покрова от загрязнения и выравниванием тона. Масло кедра оказывает на организм мочегонное действие, поэтому является эффективным средством для похудения. Также кедр разгружает вялые ткани, в результате чего лишний жир, который находится между ними, растягивается. Кедровое масло эффективно лишь при ежедневном использовании.
	Масло обладает антидепрессантными, сильновяжущими, седативными и стимулирующими свойствами. Это эффективное и природное мочегонное средство, поэтому многие люди используют масло лимонника против целлюлита. К тому же данное средство повышает энергию и поднимает настроение, поэтому его нужно также использовать при борьбе с депрессивным состоянием.
	Положительно сказывается не только на фигуре, но и на эмоциональном состоянии человека. Применение масла грейпфрута помогает очистить организм от клеточных токсинов, благодаря чему оно помогает избавляться от лишнего веса. Средство снижает аппетит, тем самым избавляя от избыточной тяге к пище.
	Одно из самых популярных масел, используемое при борьбе с целлюлитом. Масло герани положительно влияет на функционирование лимфатической системы, очищает организм от токсинов и улучшает кровообращение.
	Еще один вид эфирного масла, получаемого из фенхеля. Обладает мочегонными свойствами, что полезно для снижения веса. Регулярное использование масла фенхеля приводит к очищению организма от лишней воды и токсинов. Благодаря всем вышеперечисленным свойствам, масло фенхеля является отличным средством для снижения массы тела за счет разрушения подкожных жировых отложений.

На заметку! Все эфирные масла, которые могут использоваться для борьбы с целлюлитом, делятся на группы. Потому перед применением обязательно ознакомьтесь со всем списком и выберите то масло, которое лучше всего вам подходит. Многие эфирные масла имеют свои противопоказания, которые обязательно нужно учитывать при выборе. Не забывайте об этом.

Способы применения

При сочетании разных масел можно добиться лучшего эффекта. К самым популярным рецептам можно отнести:

Только при ведении активного образа жизни, соблюдении специальной диеты в сочетании с применением эфирных масел можно достичь желаемого результата. Чтобы избежать серьезных нагрузок на организм, нужно делать все под контролем специалиста. Только он сможет подобрать наиболее подходящий курс терапии, который по-настоящему эффективен.

Существуют особые рекомендации, при соблюдении которых антицеллюлитные ванны принесут не только пользу, но и удовольствие. Добавьте в ванну специальное масло, приготовленное из эфирного масла и основы, а затем можно принимать ванну. В противном случае, если вы не добавите специальную основу, масло просто не растворится в воде и пользы от такой процедуры будет мало. Это специальные масла-носители, которые обладают замечательным эффектом – они способны растворять эфирные масла, что очень полезно в случае с данной процедурой .

В качестве основы может использоваться масло жожоба (высокий и ветвистый кустарник, известен также под названием хохоба), миндаля. Также можно использовать пчелиный мед, сливки или кефир. Для растворения масла некоторые используют морскую соль. Она также обладает полезными свойствами, которые дополняют действие масла.

Важно! Не переусердствуйте с эфирными маслами, чтобы не навредить организму. Здесь важно не количество ингредиентов, а их качество. В противном случае избыток эфирного масла не поможет вам избавиться от лишних килограмм.

Для одной ванной процедуры достаточно использовать 5-6 капель эфирного масла. Если сильно превысить дозировку, это может повлечь за собой неприятные последствия. У человека может возникнуть головокружение или сильная головная боль. Также не рекомендуется слишком долго засиживаться в ванне. Достаточно 20 минут для достижения желаемого эффекта. Примерно за 1-2 часа до принятия ванны кушать не рекомендуется. Это касается не только ванны, но и других водных процедур.

От использования других косметических средств на время лечения эфирными маслами, особенно во время приема ванны, желательно отказаться. Намного полезнее будет, если вы до этого просто примете душ.

Есть еще одна эффективная процедура для похудения с использованием эфирных масел — это обертывания. В комплексной терапии, задача которой заключается в устранении подкожного жира, обертывания занимают далеко не последнюю роль. В качестве основы для приготовления специальных составов для данной процедуры можно использовать растительное масло (льняное, оливковое, миндальное), а также косметическую глину.

Средство No1

Приготовьте сметанообразную субстанцию, смешав 3 ст. л. косметической глины с небольшим количеством теплой воды. Затем добавьте в образовавшуюся смесь по 8 капель миндального и эфирного масел (вкус выберите сами). Тщательно перемешав все это, нанесите приготовленный состав равномерным слоем на кожу в проблемной зоне, оберните пленкой и накройте теплым одеялом. Затем лягте на кровать, выбрав удобную позу, и укройтесь теплыми вещами. В этой позе вы должны лежать неподвижно на протяжении нескольких часов.

По завершению процедуры примите теплый душ, чтобы смыть остатки компресса со своего тела, и сделайте расслабляющий массаж с добавлением эфирного масла. Выполняйте процедуру регулярно, но не чаще, чем 8 раз в месяц. Результат вы сможете заметить буквально через несколько таких терапевтических сеансов.

Средство No2

Смешайте в одной посуде по несколько капель масла можжевельника, грейпфрута и лаванды, затем смешайте это с 30 г основы. Для основы отлично подойдет масло из виноградных косточек. Смешивайте все ингредиенты до получения однородной массы, которую нужно аккуратно нанести на кожу. После нанесения втирайте средство руками. Накройте проблемную зону пищевой пленкой и обернитесь пледом или другими теплыми вещами. Это нужно для того, чтобы появился эффект сауны. Примерно через 40-60 минут смойте средство теплой водой и обработайте кожу специальным кремом.

Средство No3

Чтобы приготовить основу для процедуры обертывания, нужно смешать в глубокой миске по 3 капли масла укропа, лемонграса, лимонника и корицы. После смешивания нужно добавить 200 г морской соли, затем все хорошенько перемешать. В итоге у вас получится скраб. Нанесите немного скраба на кожный покров и аккуратными движениями массируйте проблемную зону. Спустя несколько минут средство должно впитаться в кожу, после чего накройте обрабатываемую зону пищевой пленкой и одеялом на пару часов.

По завершению процедуры примите теплый душ, но при этом от использования мыльных средств нужно все-таки отказаться. Регулярное применение данного средства поможет не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, из-за чего она будет выглядеть намного свежее и моложе.

Средство No4

Рассмотрим еще один рецепт приготовления специальной смеси, используемой в борьбе с лишним весом. Чтобы ее приготовить, нужно смешать по несколько капель масла можжевельника, листьев корицы. Еще добавьте немного масла грейпфрута. После перемешивания всех компонентов добавьте в полученную смесь 50 г основы. В качестве основы можно использовать косметическую глину.

Приготовленное средство нанесите небольшим слоем на ту область тела, которую, на ваш взгляд, нужно исправить, и массируйте аккуратными движениями. После массажа оберните обрабатываемый участок с помощью пищевой пленки, затем укутайтесь одеялом на 1,5 часа. Как только процедура будет закончена, средство нужно смыть в душе. Использовать какие-либо средства для мытья при этом не рекомендуется. Для достижения максимального эффекта процедуру рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю, но не чаще. Спустя несколько недель терапии ваша талия заметно уменьшится.

В качестве заключения

Независимо от того, какое именно эфирное масло вы выберете для процедур, всегда помните о вероятности появления аллергической реакции. В первую очередь, она может возникнуть при несоблюдении рекомендованных пропорций.