Простуда и грипп при грудном вскармливании могут приключиться с любой женщиной. Нужно ли прекращать кормление на время болезни, кормить ребенка сцеженным молоком и самое главное - какие жаропонижающие средства, принятые мамочкой, не навредят ее ребенку, если продолжать давать ему грудь?

Начнем с последнего вопроса - парацетамол при грудном вскармливании является наиболее часто назначаемым лекарственным средством против жара. С этими таблетками многие женщины знакомы со времени беременности, когда только их можно совершенно без опаски при необходимости принимать.

Пить парацетамол при грудном вскармливании можно в дозировках, рекомендованных врачом. Не чаще 3-4 раз в день, в сумме не более 3-4 граммов. А разовая дозировка рассчитывается в зависимости от веса женщины. Чем больше вес - тем больше должна быть дозировка, чтобы лекарство сработало. Обычно это 750 или 1000 мг, но не более этого.

Использовать жаропонижающее без консультации врача при более-менее сносном самочувствии можно в течение трех суток. Если за это время болезнь не отступила, требуется консультация врача. Он расскажет, как принимать парацетамол при грудном вскармливании в дальнейшем и, вероятнее всего, пропишет другие лекарственные средства, которые помогут избавиться от недуга.

Проникает ли данное лекарственное средство в грудное молоко? Да, но совсем в небольших количествах. Чтобы минимально исключить попадание данного химического вещества в организм ребенка, нужно принимать таблетку сразу после кормления. Тогда к следующему кормлению, которое состоится через 3-4 часа, в грудном молоке будет мизерная концентрация препарата, совершенно безопасная и незаметная для организма ребенка.

Но если температура ниже 38,5 градусов, хотя ощущается общий упадок сил, болит горло, насморк, нужно ли принимать парацетамол? Врачи не рекомендуют этого делать будущим и кормящим мамам. По крайней мере, принимать таблетки часто, как при жаре. Лучше найти народные методы чем сбить температуру при грудном вскармливании у мамы. Пусть это будет прохладный воздух в комнате, теплое питье, душ или даже прохладная ванна. Кстати, очень хороший способ снизить себе температуру быстро и без медикаментов - принять ванну с температурой немного ниже 37 градусов. Ваше тело отдаст воде немного тепла. Таким образом температура снизится. Закон физики.

Но в некоторых случаях парацетамол используется не для снятия жара. Вопросы можно ли парацетамол от температуры и головной боли при грудном вскармливании идентичны. Конечно, лучше обходиться без медикаментов. Про немедикаментозные способы снижения температуры мы рассказали. И таким же немедикаментозным методом можно побороть головную боль. Например, при мигренях очень хорошо помогает глубокий сон. А при так называемых болях напряжения легкий массаж шеи и прием препаратов-спазмолитиков. Нередко даже обычная валерьянка помогает улучшить самочувствие. Человек, приняв ее, успокаивается, расслабляется, и головная боль проходит. Если же нет, тогда парацетамол "от головы" и температуры при кормлении грудью используется.

Но вернемся к нашему первому вопросу о простудах. Просто сбив температуру, от вируса не избавишься. Но большинство врачей вообще советуют ОРЗ и ОРВИ не лечить, поскольку они излечиваются самостоятельно. И на срок излечения прием медикаментозных препаратов не оказывает большого влияния. Зато все эти медикаменты попадают в молоко, а оттуда в организм ребенка. Потому, прежде чем лечить простуду при грудном вскармливании самостоятельно, немного подождите, вероятнее всего, очень скоро вам станет лучше. Если же нет - обратитесь к врачу. Прерывать кормления на время болезни не нужно. Следует только принять меры по недопущению заражения ребенка от вас воздушно-капельным путем. Это тщательное соблюдение гигиены и использование медицинских масок.

05.08.2019 17:22:00 5 эффективных способов похудеть в руках Существуют определенные участки тела, которые быстрее накапливают стойкий жир. У женщин больше жира оседает на бедрах, ногах и руках. Чтобы подтянуть руки и сделать их тоньше, очень важна коррекция рациона и адекватные физические упражнения. Давайте узнаем подробнее, что нужно делать, чтобы похудеть в руках.

05.08.2019 17:07:00 9 способов предотвратить появление аппетита и похудеть Сильный аппетит - это безудержное желание съесть сладкое, соленое или жирное. Чувство голода регулируют различные центры управления организма. Если ему не хватает важных питательных веществ, у нас часто возникает тяга к определенным продуктам. Давайте узнаем, как предотвратить ее появление и дать телу то что ему нужно.

02.08.2019 17:46:00 Что делать, если похудение остановилось? Несмотря на здоровый образ жизни, вес остановился, и похудеть больше не получается? Эксперты объясняют, что это может быть, и что нужно делать, чтобы снижение веса возобновилось.

В период грудного в скармливания ребенка необходимо особое внимание уделять здоровью матери. Ухудшение самочувствия, повышение температуры, сигнализирующие о начале простудного заболевания, или просто головные боли от переутомления, связанного с перенапряжением, требуют принятия незамедлительных мер для купирования болезненных проявлений. Кроме того, что простудные заболевания могут негативно сказаться на качестве грудного вскармливания, возникает угроза возникновения вирусной инфекции у малыша. Простое недомогание мамы также чревато нежелательными последствиями для ребенка в первые месяцы после рождения. При первых признаках ухудшения самочувствия встает вопрос: какие лекарственные средства наиболее эффективны и безопасны для быстрого снятия температуры и симптомов простуды. Можно ли в качестве лечебного средства принимать парацетамол кормящей маме?

Парацетамол – эффективное средство для лечения простуды в период лактации

В настоящее время отечественная и зарубежная промышленность выпускает множество медикаментов с противовоспалительным и противовирусным эффектом. Состав этих средств не всегда безопасен для здоровья, тем более для здоровья кормящей матери и ребенка. Одним из самых безопасных и проверенных временем лекарственных препаратов является парацетамол.

Этот препарат относится к категории анальгетиков нестероидного действия, обезболивающих и жаропонижающих средств, имеющих доказанный клинический эффект. Основным веществом лекарства является Paracetamol , который тормозит выработку простангландинов, отвечающих за болевой эффект и возникновение воспалительного процесса.

Преимущества парацетамола перед другими анальгетиками

По сравнению с сильными анальгетиками, такими, как анальгин, каффетин, пенталгин, кетанов, ибуклин, спазмолгон и другими, Paracetamol оказывает мягкое противовоспалительное действие. Это средство менее токсично, хорошо выводится почками, не обладает нефротоксичным действием. Если принимать парацетамол однократно, то концентрация активного вещества в грудном молоке не буде превышать 0,23 % от количества препарата, принятого матерью. Однако при длительном приеме возникает риск негативного воздействия на ребенка. Лекарственное вещество накапливается в организме матери, в молоке повышается концентрация медикамента. Это может оказать токсическое воздействие на организм малыша.

В список препаратов, противопоказанных при лактации, медикамент не входит, поэтому применять парацетамол кормящей маме можно (например, при ОРЗ и ОРВИ). Однако следует делать это с осторожностью.

Особенности применения парацетамола

Важно при приеме препарата учитывать дозировку, предписанную врачом, и знать алгоритм лечения. Лучше всего выпить таблетку после кормления ребенка. В этом случае снижается риск накопления лекарственного вещества в молоке.

Концентрация препарата достигает максимума через 30-40 минут после приема. Понятно, что в течение этого временного промежутка нельзя кормить ребенка грудью. Выводится из организма средство через 3-4 часа. Следовательно, по истечении этого времени наступит самый безопасный период грудного вскармливания младенца. Поэтому мамам необходимо ориентироваться на эти характеристики препарата и не прикладывать малыша к груди с лишком рано.

Схема приема

Наиболее безопасной является следующая схему приема препарата кормящей мамой (но предварительно нужно проконсультироваться с врачом).

1. Первые два или три дня принимать по 1 таблетке 3 раза в день. При этом нельзя сбивать температуру, если она не превысила показатель 38,5 С, так организм самостоятельно включает защитные механизмы для борьбы с заболеванием.
2. При улучшении самочувствия (на четвертый день) снизить дозу принимаемого лекарства (до половины таблетки).
3. Во время приема лекарственного средства рекомендуется пить больше чистой воды для улучшения вывода препарата из организма.

Внимание! Не рекомендуется принимать парацетамол при незначительной головной боли, субфебрильной температуре, легкой простуде. В этом случае целесообразно использовать щадящие средства (чай с лимоном, теплое молоко с медом, полоскание горла раствором Люголя, природные иммуностимуляторы), а также придерживаться спокойного режима, не допускать перегрузок.

Противопоказания

Парацетамол, как любой медикаментозный препарат, имеет противопоказания и побочные эффекты.Противопоказания: аллергическая реакция на компоненты вещества, почечная недостаточность патологии печени.

К побочным эффектам относятся: сонливость, боль в почках, тошнота, анемия, появление сыпи на коже.Принимая препарат, важно внимательно следить за состоянием здоровья ребенка и при появлении первых признаков недомогании у мамы или малыша немедленно прекратить прием парацетамола.

Парацетамол, пожалуй, является одним из наиболее известных лекарственных средств, который помогает при лечении распространенных недугов. Препарат практически безвреден, поэтому его назначают даже новорожденным и женщинам в период лактации. В данной статье мы расскажем, какая дозировка парацетамола рекомендуется для кормящих мамочек, как правильно его принимать и сколько должен длиться курс лечения.

Действующее вещество

Активным веществом лекарственного препарата является парацетамол. Оно препятствует образованию в организме простагландинов, способствуя снижению температуры тела, болевых ощущений и воспалительного процесса. Парацетамол является лекарственным средством с наименьшей степенью токсичности среди препаратов своей группы. Он намного безопаснее, нежели такое популярное средство, как анальгин.

Парацетамол, по мнению Всемирной организации здравоохранения, – это оптимальное решение для лечения заболеваний простудно характера и вирусных инфекций.

Огромным плюсом данного лекарственного средства является его способность перерабатываться всего за пару часов, а через четыре часа естественным путем бесследно выводиться из организма.

Влияние на грудничка

Прием парацетамола в период кормления грудью не вредит здоровью новорожденного крохи, поскольку в грудное молоко поступает лишь 1% лекарственного препарата.

Препарат может быть назначен и самому новорожденному при достижении им 3 – месячного возраста. Если это необходимо, то допускается прием парацетамола и в более раннем возрасте.

Благодаря особенностям обмена веществ у младенцев, прием данного лекарственного средства отражается на состоянии их печени в меньшей степени, чем у взрослого человека. Это означает, что в период грудного вскармливания прием парацетамола не запрещается. Однако его прием возможен только при соблюдении дозировки и допустимого времени приема.

Передозировка или продолжительный прием могут вызвать усиление токсичного воздействия препарата на почки и печень кормящей женщины и ее новорожденного малыша.

Побочное действие

Отметим, что при превышении допустимой дозировки, у женщины во время лактации, а также у грудничка могут возникнуть побочные эффекты в виде:

1. кожных высыпаний;
2. повышенной сонливости;
3. приступов тошноты;
4. проблем с кровотворением;
5. почечных колик.

Хоть побочные эффекты и проявляются не часто, но вероятность их возникновения все же есть. Поэтому мамочка должна обращать пристальное внимание на состояние своего крохи.

Надо ли прекращать грудное вскармливание?

Еще пару десятков лет назад наличие повышенной температуры у кормящей женщины являлось причиной перевода младенца на искусственное питание, если не на постоянно, то хотя бы на время болезни. Это связывали с тем, что новорожденный малыш через грудное молоко мог заразиться от матери. К тому же прием любых лекарственных средств может сказаться на состоянии грудничка.

Однако грудное вскармливание не следует прерывать, поскольку оно имеет целый ряд неоспоримых преимуществ:

1. грудное молоко заболевшей мамочки содержит антитела, помогающие малышу сопротивляться болезни. Кормящая женщина, помимо вирусов, передает своему крохе и лекарство для борьбы с ними;
2. в случае резкого перевода новорожденного на искусственное питание, возможно нанесение вреда его здоровью. Для пищеварительной системы грудного ребенка это может стать тяжелым испытанием. К тому же смеси зачастую вызывают у малыша аллергическую реакцию;
3. резкое прекращение грудного вскармливания негативно воздействует на психическое состояние грудничка и его мамочки.

Когда назначают препарат?

Как правило, женщинам во время грудного вскармливания прием парацетамола рекомендуется при следующих недугах:

1. повышенной температуре;
2. общем недомогании;
3. головных болях;
4. боли в зубах;
5. посттравматических болях;
6. болезненных ощущениях в суставах и мышечных тканях.

Прежде чем принимать парацетамол, желательно обратиться за консультацией к врачу.

Схема приема

Рассмотрим, как следует принимать парацетамол при гв для лечения наиболее распространенных недугов.

Высокая температура

Если температура не превышает отметку 38 С˚, то от приема жаропонижающих препаратов следует воздержаться. Нужно помнить, что даже самое безобидное лекарство способно навредить, как кормящей мамочке, так и ее новорожденному младенцу.

Наличие высокой температуры говорит о том, что организм сопротивляется, пытаясь побороть инфекцию. Прием парацетамола рекомендуется при повышении температуры выше 38 С˚. В этом случае препарат принимают в следующей дозировке: 1 таблетка трижды в день.

Головная боль

Легкая головная боль не требует приема лекарственных средств. Их можно заменить прогулкой, да и малышу свежий воздух пойдет только на пользу. Облегчить боли в голове поможет даже непродолжительный сон. Возможно, мамочка уже долгое время не ела. В этом случае поможет стакан обычного подслащенного чая.

Прибегать к помощи парацетамола при ГВ рекомендуется лишь при сильных головных болях. Здоровью грудничка это не навредит, поскольку однократное употребление лекарственного средства не оказывает негативного воздействия на организм. Дозировка при этом составляет: 1 таблетка после приема пищи.

Доктор Комаровский также уверен, что парацетамол – это одно из самых безопасных и эффективных жаропонижающих средств, разрешенных к употреблению во время грудного вскармливания.

Если головная боль сопровождается тошнотой и приступами рвоты, то дозировку можно увеличить до 2 – х таблеток за один прием.

Нельзя принимать парацетамол для лечения приступов мигрени. Возможно, это сигнал о наличии болезней головного мозга и прочих органов. В данной ситуации нужно, как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.

Зубная боль

Парацетамол при лактации быстро поможет кормящей маме избавиться от боли в зубах. Нужно всего лишь на больной зуб положить целую или измельченную таблетку. Можно принимать препарат внутрь по 1 таблетке трижды в день.

Безусловно, что при зубной боли оптимальным решением является визит в стоматологический кабинет.

Когда противопоказан?

Не всегда кормящая мама может воспользоваться парацетамолом для лечения своих недугов, поскольку он имеет ряд противопоказаний. От приема препарата следует отказаться в следующих случаях:

1. при его индивидуальной непереносимости;
2. при наличии язвенной болезни желудка;
3. при тяжелой форме поражения почек;
4. при печеночной недостаточности.

Дозировка

Несмотря на то, что парацетамол – это безопасное лекарственное средство, кормящая мама должна соблюдать определенные правила при его приеме:

1. пить таблетки допускается не более 3 – х дней;
2. прием препарата рекомендуется только при повышении температуры до 38 С˚;
3. оптимальное количество препарата, не приносящее вред женщине в период лактации, составляет 500 миллиграмм трижды в день;
4. пауза между приемами лекарственного средства не должны быть меньше 4 – х часов;
5. нельзя запивать таблетки, используя кофе или чай.

Правила приема

Несомненно, что каждой мамочке хочется свести к минимуму негативное воздействие лекарств на здоровье своего крохи. Для этого важно соблюдать простые правила.

1. Для снижения концентрации активного вещества в составе грудного молока прием таблеток кормящей мамой рекомендуется или в процессе кормления, или сразу после его окончания. Это связано с тем, что максимальное его содержание в крови достигается через 15 минут после приема лекарственного средства, а выводится из организма женщины спустя 4 часа.
2. Дозировка препарата не должна превышать 3 – х или 4 – х таблеток в сутки. Данное количество лекарственного средства безопасно для новорожденного и кормящей женщины. При этом не возникают осложнения, не происходит токсическое воздействие препарата на печень и прочие внутренние органы.
3. После приема парацетамола кормящей мамочкой необходимо понаблюдать за состоянием младенца. При малейших подозрениях на аллергическую реакцию прием парацетамола необходимо прекратить.
4. При индивидуальной непереносимости парацетамола его можно заменить ибупрофеном, нурофеном или гомеопатическими препаратами.

Заключение

Прием парацетамола мамочкой во время лактации рекомендуется для избавления от головных болей, боли в зубах и снижения температуры тела. При соблюдении простых правил приема препарат обеспечивает улучшение состояния кормящей женщины и позволяет не прекращать грудное вскармливание, что благотворно сказывается на здоровье и дальнейшем развитии грудничка.

В период грудного вскармливания любые проблемы со здоровьем, даже незначительные способны причинять матери и малышу массу неприятностей. Например, головная или зубная боль, или температура при ГВ становятся проблемой, ведь большинство обезболивающих и жаропонижающих препаратов содержат в инструкции кормление грудью как противопоказание к приему. Справиться с подобными симптомами в период вскармливания поможет обычный парацетамол.

В данной статье мы подробно разберем стоит ли принимать парацетамол кормящей маме и как правильно это делать что бы избежать последствий для малыша.

Парацетамол – это давно известное и популярное средство от головной боли и жара. Выпускается препарат во всех известных видах. Используется он для купирования или облегчения болезненных ощущений различной природы, а также в качестве средства от симптомов простудных заболеваний и лихорадки. Применять препарат допустимо для взрослых и детей любого возраста, в том числе для младенцев. Врачи назначают парацетамол при грудном вскармливании в случае необходимости.

В любом виде: суспензия порошок таблетка сироп парацетамол помогает снизить жар и боль. Воздействует он на центральную нервную систему, ее центры, отвечающие за болевые ощущения и терморегуляцию.

Действовать препарат начинает через 15-20 минут после приема. А через полтора-два часа его концентрация в организме достигает максимальных значений.

Выводится парацетамол через почки, период «полувыведения» препарата из организма достигает четырех часов.

Парацетамол при лактации (ГВ)

Применять парацетамол во время кормления грудью для облегчения самочувствия можно, не смотря на появление большого количества новых, прошедших испытания препаратов, врачи в большинстве своем продолжают назначать именно парацетамол в качестве обезболивающего и жаропонижающего средства для молодых мам.

ВОЗ внесла препарат в перечень эффективных лекарств безопасных для кормящих женщин и грудничков.

В грудное молоко он попадает в минимальных количествах, не больше 24%, которые не способны как-то повлиять на состояние малыша.

Учитывая период максимальной концентрации, женщине достаточно принимать парацетамол при кормлении грудью сразу после кормления и через 2-3 часа он практически полностью выведется из организма.

Не назначают для борьбы с воспалительным процессом (например, при или пульпите) но исключительно по той причине, что его положительное действие в этих случаях не доказана.

Показания к применению препарата и противопоказания

Показан препарат в качестве жаропонижающего средства при простудных заболеваниях.

Применяется в качестве обезболивающего при:

• Головной боли, в том числе при мигренях.
• Зубной боли.
• Суставной боли.
• При ломоте в период ОРВИ.

Парацетамол во время кормления так же назначают женщинам в качестве обезболивающего и жаропонижающего при застое молока.

Как и любое лекарство парацетамол имеет ряд противопоказаний:

• Гиперчувствительность к компонентам препарата;
• Почечная или печеночная недостаточность;
• Заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Бронхиальная астма;
• Анемия;
• Алкогольная зависимость.

Побочные эффекты

В ряде ситуаций прием парацетамола необходимо осуществлять с предосторожностями, строго соблюдая дозировку и рекомендации врача, например, гепатит или сахарный диабет, при заболеваниях сердца и при табакокурении.

Парацетамол во время кормления должен назначать только лечащий врач.

Среди побочных действий, в том числе при приеме в период грудного вскармливания, могут быть:

• Аллергическая реакция;
• Возможно также снижение гемоглобина и проявления анемии;
• Почечные колики и проблемы с печенью при длительном приеме;
• Снижение притока кислорода к тканям;
• Понижение защитных функций организма из-за снижения уровня лейкоцитов;
• Препарат может влиять на свертываемость крови;
• Возможно воспаление почек неинфекционной природы на фоне приема препарата;

Препарат плохо совместим с алкоголем, при смешивании возможны проблемы с поджелудочной железой и печенью. Рекомендованная суточная доза до 8 таблеток (около 4х грамм).

Если вы ранее принимали парацетамол и никаких побочных эффектов не было, то и при грудном вскармливании их не будет, но как отреагирует организм малыша неизвестно, несмотря на рекомендации ВОЗ все же необходимо наблюдать за состоянием ребенка в период приема препарата.

• Тошнота.
• Сонливость.
• Появление сыпи.

Прием препарата следует немедленно прекратить и обратиться за помощью к лечащему врачу.

Правила приема препарата в период ГВ

Назначать парацетамол при ГВ от температуры или боли и определять дозировку должен врач, ориентируясь на общее состояние пациентки. Эффективность лекарства зависит прежде всего от дозировки, форма выпуска не влияет на лечебные свойства.

Обычно назначаемая дозировка препарата для взрослого одна-две таблетки три-четыре раза в день. При грудном вскармливании рекомендуется такая же дозировка. 325-650мг принимается через интервалы в четыре-шесть часов.

• Срок приема препарата обычно рекомендуется от 3 до 5 дней в зависимости от состояния. Как только симптомы заболевания исчезнут, прием необходимо прекратить. Исследования показали, что при длительном употреблении парацетамола, он может накапливаться в организме и негативно влиять на работу печени и почек.
• Прежде чем принимать лекарство необходимо что-то съесть, принимать его на пустой желудок не рекомендуется.
• Лучше всего выпить лекарство сразу после кормления малыша, тогда, к следующему кормлению, большая его часть выведется из организма.
• Запивать таблетки следует чистой водой комнатной температуры без газа.
• Действие препарата продолжается 4 часа, при достижении максимальной концентрации в первый час.

Что следует знать при приеме парацетамола во время ГВ

Принимая парацетамол во время кормления женщине необходимо соблюдать некоторые ограничения, хотя препарат признан полностью безопасным, но каждый организм индивидуален и реакция может быть непредсказуема.

• Если температура не высокая, ниже 38 градусов или болевой синдром не явно выражен, то от приема лекарства лучше воздержаться. При всей своей безопасности препарат все же проникает в детский организм с молоком, хотя и в минимальной дозировке.
• Совмещать прием лекарства с такими напитками как кофе, крепкий чай или какао при грудном вскармливании противопоказанно, они способствуют повышению концентрации вещества в организме и препятствуют его выведению. Алкогольные напитки при приеме препарата употреблять нельзя.
• Если в течении трех дней приема состояние не улучшается, то следует обратиться за консультацией к лечащему врачу, а прием препарата прекратить до нового назначения.

Важно знать, что даже если вы простыли кормить ребенка грудью можно. Через молоко заразить ребенка нельзя, достаточно соблюдать меры предосторожности – одевать маску при контакте с малышом и мыть руки, почаще проветривать помещение.

Какие аналоги допустимы при грудном вскармливании

Парацетамол от головной боли при ГВ или в качестве жаропонижающего имеет массу аналогов, способных так же эффективно и быстро справиться с симптомами. Так в качестве основного действующего вещества парацетамол входит в большую группу препаратов с противопростудным эффектом:

• Панадол в таблетках.
• Эфералган.
• Перфалган.
• Цефекон Д (свечи).

Аналогичными свойствами обладает ряд препаратов на основе ибупрофена, многие из них так же можно принимать в период кормления грудью, не опасаясь последствий для ребенка. Например, Нурофен, Ивалгин Ибуклин.

При зубной боли в период кормления грудью можно ограниченно принимать Кетанов, важно отметить что в течении первого месяца после родов принимать его не рекомендуется. Но конечно, если боль не проходит необходимо посетить врача, лидокаин при лечении зубов кормящим женщинам допустим.

Как зубное обезболивающее при грудном вскармливании вы можете позаимствовать мази для безболезненного прорезывания зубов у вашего малыша:

Для снятия болевого посттравматического синдрома или головной боли вызванной спазмом сосудов можно принять но-шпу, но нес истематически, а разово.

Относительно безвредными являются и комбинированные лекарственные средства, в которых парацетамол содержится в более низкой дозировке, но в сочетании с остальными компонентами оказывает хороший лечебный эффект.

Справляемся с симптомами без лекарств

С простудой на начальных стадиях можно попробовать побороться с помощью народных методов.

Почувствовав, что заболеваете попробуйте воспользоваться следующими рекомендациями:

• Обильное теплое питье, таких напитков как отвар ромашки, чай или молоко с медом, чай с малиной или лимоном, натуральные ягодные морсы;
• Частое полоскание горла солевым раствором, раствором фурацилина или отваром ромашки, шалфея;
• Промывание носа морской водой или солевым раствором;
• Ингаляции с физраствором или минеральной водой через набулайзер;
• Ингаляции с отварами трав при помощи простого ингалятора.

В начале заболевания все эти методы вполне способны справиться с простудой.

Если разболелась голова, а принимать даже рекомендованные препараты вы не хотите, то можно попытаться снять боль, не прибегая к лекарствам:

• Выпейте очень крепкий горячий чай с большим количеством сахара, в качестве одноразовой меры этот напиток безвреден для малыша.
• Попробуйте сделать массаж головы.
• Помогает теплый душ, встаньте под воду с головой.

Часто причиной головной боли и болезненного состояния у молодой мамы становятся стресс и усталость, поэтому старайтесь меньше нервничать, полноценно питаться, побольше гулять на свежем воздухе и по возможности высыпаться.

При сегодняшнем обилии лекарств немудрено совсем в них заблудиться. Но есть препараты, давно ставшие нарицательными, настолько они популярны и востребованы. Парацетамол относится к таким лекарствам. Он считается безопасным, его назначают даже грудничкам. Мамам также можно использовать парацетамол при грудном вскармливании (ГВ).

В основе лекарства «Парацетамол» – активное вещество с тем же названием. Инструкция по применению сообщает, что это нетоксичное и нестероидное (не гормональное) средство. Действие парацетамола тормозит выработку простагландинов, поэтому падает температура, исчезает боль, проходит воспаление.

Его используют как жаропонижающее средство, а также в качестве лекарства от зубной или головной боли. Специалисты ВОЗ считают, что парацетамол – самый безопасный препарат в своей категории.

Несмотря на это, указанная в инструкции дозировка должна соблюдаться очень строго, особенно, для детей и кормящих мам. Превышение чревато передозировкой и неприятными побочными эффектами как для мамы, так и для малыша.

В любом случае, лучше постараться не доводить до необходимости пить сильные лекарства. При первых признаках ОРВИ или простуды нужно сразу же принимать меры для выздоровления, которые помогут избежать медикаментов:

• пить больше жидкости — чай с малиновым вареньем, травяные чаи (ромашка, эхинацея, календула, мята, зверобой);
• повышать иммунитет (чеснок, мед, имбирь);
• полоскать горло раствором соли с содой, травяными отварами или смазывать люголем;
• промывать нос соленой водой при помощи спринцовки или специальными препаратами с морской водой, которые можно легко найти в любой аптеке.

В случае головной или зубной боли врачи рекомендуют, в первую очередь, выяснить причину проблемы и устранить ее, а не принимать сразу таблетки. От несильной головной боли поможет прогулка или стакан сладкого чая, если мама давно не кушала. А решить проблему зубной боли в силах только стоматолог, а уж никак не парацетамол. В этом случае он лишь временное средство, предназначенное для «дотерпеть до открытия больницы», а никак не способ избежать визита к врачу.

Можно ли парацетамол при грудном вскармливании

Как уже было сказано, парацетамол при ГВ вполне можно пить, если на то есть серьезная необходимость, так как это одно из наиболее безопасных средств из своей группы. Одно из его основных преимуществ – быстрый вывод из организма. Все компоненты парацетамола полностью перерабатываются организмом за 1-2 часа, а через 4 часа после приема – полностью выводятся из него естественным путем. При этом в молоко попадает всего 1% от массы таблетки, поэтому, при умеренном использовании, парацетамол безопасен даже для новорожденного малыша.

Благодаря этим особенностям, а также из-за отсутствия в составе токсичных или гормональных компонентов, врачи, в случае болезни мамы, назначают именно парацетамол в период лактации и беременности.

Доктор Комаровский также считает парацетамол одним из самых безопасных лекарств для кормящей матери, однако предупреждает, что он действует исключительно на симптомы, а не на саму болезнь. То есть вылечить грипп или простуду с его помощью не получится, он всего лишь понизит температуру или уберет боль. Кроме того, сбивать температуру не всегда бывает полезно, ведь именно при повышенной температуре в организме вырабатывается интерферон – белок, который борется с вирусом.

Парацетамол при ГВ от температуры

Несмотря на то, что парацетамол при лактации считается безопасным средством, не следует им злоупотреблять. Нужно помнить, что температура – это признак борьбы организма с болезнью и в этот момент мешать ему не следует. Парацетамол при простуде или ОРВИ используют только если температура подпрыгнула выше 38 градусов и плохо переносится.

Принимать парацетамол во время кормления следует по определенным правилам:

• сразу после кормления. Активные вещества быстро попадают в кровь и быстро выводятся. Наибольшая концентрация наблюдается через 30-40 минут после приема таблетки, поэтому в это время кормить не следует. Зато уже через 3-4 часа в крови и молоке практически не будет следов лекарства (всего 1% от принятой дозы);
• через 1-2 часа после еды. Если пить таблетки сразу после еды, она замедлит всасывание и малыш получит увеличенную дозу ненужного ему лекарства;
• по 1 таблетке (500 мг) максимум трижды в день. Перерыв между ними должен быть не меньше 4 часов, а весь курс – всего три дня. Если за это время результата нет, нужно обратиться к врачу за назначением более подходящего лечения. Продолжение лечения или повышение дозы может привести к проблемам со здоровьем у малыша;
• запивать лекарство нужно только чистой водой. Естественно, нельзя запивать его алкоголем, а также крепким чаем или кофе – они увеличивают концентрацию активных веществ лекарства в крови.

И самое главное – бросать кормление грудью во время болезни нельзя. Во-первых, несмотря на то, что с молоком малыш может получить и вирус, с ним же он получает и материнские антитела. Можно считать это своеобразной «прививкой». Во-вторых, от температуры у мамы зачастую увеличивается выработка молока, поэтому прикладывать малыша к груди в это время нужно почаще.

При зубной боли

Зубная боль – одна из самых мучительных для любого человека. И имеет свойство возникать в самый неподходящий момент, когда быстро попасть к врачу нет возможности. В таком случае, от зубной боли приходится спасаться обезболивающими средствами. Доступный кормящей маме парацетамол может справиться и с этой проблемой.

Максимальная дозировка препарата во время ГВ составляет 1,5 г в сутки. Это количество следует разделить на несколько порций и принимать с перерывом в 4 часа. Основные правила приема аналогичны вышеописанным.

А при первой же возможности необходимо обратиться к стоматологу. При зубной боли парацетамол – лишь средство временного облегчения, но никак не полноценное лекарство.

При головной боли

Еще одно направление применения парацетамола при грудном вскармливании – от головной боли. Как и в других случаях, он служит способом облегчить невыносимую боль, но не является лекарством.

Если у мамы разболелась голова, необходимо в первую очередь выяснить причину этой проблемы, а не бросаться к таблеткам. Если она была вызвана переутомлением, лучше прилечь и попытаться поспать, например, вместе с ребенком. Также можно заварить мятный или ромашковый чай, который поможет расслабиться и снимет напряжение.

Еще одна возможная причина головной боли – пустой желудок. Если мама так закрутилась в заботах о малыше, что забыла покушать, может стать своеобразным напоминанием, что пора обратить внимание на себя. В этом случае можно выпить кружечку чая с сахаром или медом, выделить время на легкий перекус.

Отличным средством при головной боли может стать прогулка на свежем воздухе. Она будет полезна и маме, и малышу. Движение и воздух помогут убрать боль и поднимут настроение.

Если же боль очень сильная и никакие другие способы не помогают, можно выпить парацетамол. Следует опираться на общие рекомендации при ГВ – максимум 1500 мг в день, порциями и сразу после кормления.

Минусы лекарства

И все же, даже при подобной безопасности препарата, использовать парацетамол при кормлении грудью нужно очень осторожно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Основными противопоказаниями к использованию парацетамола являются индивидуальная непереносимость его компонентов, а также почечная и печеночная недостаточность.

В период лактации парацетамол нужно принимать строго согласно рекомендованным дозировкам. При ее превышении препарат может вызывать побочные эффекты, которые проявляются или у мамы, или у малыша, или у обоих сразу. Среди них:

• усиление младенческих колик;
• снижение гемоглобина в крови;
• диатез;
• срыгивания, рвота;
• острое желание спать.

При появлении одного или нескольких признаков у ребенка или у мамы от парацетамола нужно сразу же отказаться и срочно обратиться к врачу.

Есть данные о том, что парацетомол может вызвать повреждение клеток печени и привести к серьезнейшим проблемам со здоровьем. Такое нечасто, но случается. Обычно это бывает из-за передозировки или при одновременном приеме алкоголя. Из-за таких ситуаций администрация по пищевым продуктам и лекарствам США потребовала у производителей лекарств уменьшить содержание этого компонента в комплексных препаратах.

Поэтому кормящей маме так важно конролировать дозировку и вообще не увлекаться этим препаратом (так же, как впрочем, и всеми другими).

Препараты на основе парацетомола

Это действующее вещество входит в состав многих лекарств, в том числе противокашлевых, сосудосуживающих, антигистаминных. В «чистом» и наиболее безопасном для кормящей мамы и младенца виде его можно встретить (помимо препарата под названием Парацетомол) в следующих лекарствах:

• Цефекон
• Эффералган
• Панадол
• Калпол

Медикаменты выпускаются в виде суппозиториев, таблеток и суспензии. Если нет проблем с ЖКТ, то вам подойдет любая форма. При гастрите лучше использовать свечки, сироп или суспензию.

Несмотря на то, что большинство врачей единогласно признают парацетамол наиболее безопасным средством в период ГВ, лучше все-таки стараться избегать медикаментов. А если уж совсем никак, то сводить их количество к минимуму. И ни в коем случае не пытаться добиться нужного эффекта увеличением дозировки! Профилактика болезни и укрепление иммунитета – гораздо более эффективный способ обезопасить малыша от последствий приема лекарств.